Sh Aija

09/10/2025

Tässäpä oiva vinkki lisätä juuresten käyttöä. Mahtavia terveysvaikutuksia!

Muistatko million viimeksi söit punajuurta?
https://www.herkkusuut.com/7-syyta-syoda-punajuurta-useammin-tutkittu-juttu/

09/10/2025

"Toiveet loppuvaiheen hoidosta kannattaa kirjata omaan hoitotahtoonsa hyvissä ajoin ja riittävän yksityiskohtaisesti"

03/10/2025

🔸 Helsingin yliopiston neuropsykologian professori 𝗧𝗲𝗽𝗽𝗼 𝗦ä𝗿𝗸ä𝗺ö kertoo Muistikonferenssissa uusimman tutkimustiedon valossa siitä, miten muistisairaus vaikuttaa eri musiikkitoimintoihin aivoissa ja miten musiikkia voidaan hyödyntää muistisairauden hoidossa ja kuntouksessa.

🔸Tule siis mukaan suosittuun Muistikonferenssiimme 13.11. klo 9–16 kuulemaan huippuasiantuntijoiden viimeisimmät näkemykset muistisairauksista, niiden hoidosta ja palveluista.

🔸 Liput 95 €. Tutustu myös ryhmälippuihimme (5 osallistujaa tai enemmän) 80 €/hlö.

🔸Katso koko ohjelma ja hanki liput: https://events.liveto.io/events/muistikonferenssi-2025?access_key=muistiliitto-ry-131125

12/09/2025

Keski-ikäinen keho tarvitsee lihasvoimaa. Fysioterapeutti Kaisa Wallinheimo kertoo, miksi kuntosalitreenille ei löydy korvaajaa.

29/08/2025

1.9 alkaen yli 65-vuotiaat pääsevät yksityiselle yleislääkärille julkisen käynnin maksulla eli noin 28 euroa. Lisätietoa ohessa kirjoituksessani
Helsingin Sanomissa 28.8.2025

Yli 65-vuotiaat pääsevät sujuvasti lääkäriin

Syyskuun alusta tulee voimaan hallituksen valinnanvapauskokeilu, joka mahdollistaa yli 65-vuotiaille käynnin yksityisellä yleislääkärillä kolme kertaa vuodessa julkisen käyntimaksun hinnalla. Lääkärikäynnin yhteydessä voidaan ottaa tarvittaessa laboratorio-ja kuvantamistutkimuksia asiakkaalle merkittävästi edullisemmilla hinnoilla, esimerkiksi tulehdusarvo CRP 3 euroa, virtsanäyte 4 euroa, verenkuva 3 euroa ja verensokeri 2 euroa.

Elinkeinoelämän valtuuskunnan tuoreessa kyselyssä valinnanvapausmalli, jossa kansalainen voisi valita hoitopaikkansa julkisten ja yksityisten välillä, sai kansalaisten laajaa tukea.
Kela-korvausmalli mahdollistaa hoidon jatkuvuuden, sillä asiakas voi halutessaan käydä samalla tutulla lääkärillä koko kokeilun ajan. Hintakatto puolestaan varmistaa sen, että Kela-korvaus kohdentuu aina asiakkaan hyväksi. Kokeilusta saamme tärkeää tietoa valinnanvapauden ja Kela-järjestelmän jatkokehittämiseksi. Lisäksi kokemusten perusteella voidaan arvioida, miten toimii malli, jossa asiakas voi suoraan varata lääkäriajan ilman väliportaita.

Odotan kokeilun parantavan oikea-aikaista hoitoon pääsyä, vahvistavan asiakkaan asemaa ja hoidon jatkuvuutta sekä vähentävän julkisen puolen työkuormaa. Toivon, että mahdollisimman moni palveluntuottaja lähtee mukaan kokeiluun ja seniorit hyödyntävät uuden mahdollisuuden päästä oikea-aikaisesti ja sujuvasti hoitoon.

Mia Laiho
kansanedustaja (kok),
lääketieteen tohtori
Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen aluehallituksen puheenjohtaja

https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011452266.html

08/08/2025

Ympärivuorokautisen hoivan tulevaisuutta pohtivien olisi syytä piipahtaa sitä tarjoavassa yksikössä. Lue juttu: https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011396736.html?utm_term=Autofeed&utm_campaign=hs_echo&utm_medium=Toimitus&utm_source=Facebook =1754089782

31/07/2025

Huomenna alkaa Spelit Ilmajoella. Osallistun kansanlaululeirille ❤️

06/06/2025

Elintapaohjaukseen osallistuminen vähentää vanhuuteen liittyvää haurastumista vielä useita vuosia ohjauksen jälkeen. Myös elintavat ovat paremmalla tasolla erityisesti ruokailutottumusten, m***a myös liikunnan osalta. 🌺

Tuoreissa tutkimuksissamme tarkasteltiin ikääntyville toteutetun monipuolisen elintapaohjauksen pitkäaikaisia vaikutuksia.

FINGER-tutkimuksessa 60–77-vuotiaat henkilöt, joilla oli kohonnut riski sairastua muistisairauteen, olivat osallistuneet kahden vuoden ajan ravitsemusohjakseen, liikuntaharjoitteluun, muistitoimintojen harjoitteluun ja tehostettuun sydän- ja verisuonisairauksien riskin hoitoon. Tämän jälkeen heitä seurattiin noin yhdeksän vuoden ajan.

🔷 Seurannan mukaan elintapaohjauksesta voivat hyötyä erityisesti ne, joilla on jo merkkejä toimintakykyä merkittävästi heikentävästä haurastumisesta eli gerasteniasta.

FINGER-tutkimukseen pohjautuvaa toimintamallia testataan parhaillaan useilla hyvinvointialueilla sekä osana yhdistystoimintaa.

➡️ Elintapaohjauksesta hyötyisivät kaikki ikääntyneet, m***a sitä tulisi olla saatavilla erityisesti korkean muistisairauden riskin omaaville henkilöille.

Lue lisää uutisestamme 👉 https://thl.fi/-/ikaantyvien-elintapaohjaus-parantaa-terveytta-vuosien-ajan

03/06/2025

Voimaa kesähommiin!

01/06/2025

28/05/2025

Tänään vietetään Kansainvälistä Kuukautispäivää.

Miljoonat naiset ja tytöt kärsivät kuukautisköyhyydestä, eli heillä ei ole varaa kuukautistuotteisiin tai pääsyä saniteettitiloihin, hygieniavälineisiin tai tietoon. Tämä estää heitä käymästä koulua kuukautisten aikana, jolla on kauaskantoisia seurauksia tyttöjen tulevaisuuteen. Monissa maissa tytöt jäävät niin paljon jälkeen koulunkäynnissä, että he keskeyttävät koulunkäynnin kokonaan.

🩸 Lahjoita tytölle kuukautistuotteita, ettei hänen koulunkäyntinsä katkeaisi: https://unwomen.fi/tuote/kuukautishygieniatuotteita-tytolle/ 🩸

Vain 14 eurolla voit tarjota tytölle asianmukaisia kuukautishygieniatuotteita, kuten kuukautissuojia, pesuaineita ja alusvaatteita.

21/05/2025