Hyvinvointi, kehonhuolto ja liikunta Olen Teija, kolmen lapsen äiti. Koulutustaustani on melko laaja.. Tervetuloa kokonaisvaltaiseen hoitoon.
Seurapuistikko 6
Kurikka
61300
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvän Olon Verstas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Lähetä viesti Hyvän Olon Verstas :lle:
Olen Teija, kolmen lapsen äiti, joka on aina rakastanut urheilua erityisesti suunnistusta ja salibandya. Työskennellessäni yläkoulun opettajana terveysongelmat alkoivat vaivata ja sairastelukierre oli valmis. Urheilu muuttui kuntoliikunnaksi, silloin kun terveys antoi mahdollisuuden liikuntaan. Kunto huononi ja olo paheni päivä päivältä. Vuonna 2012 mielessä alkoi pyöriä ajatus siitä, kuinka saisin itseni pysymään paremmin terveenä. Elämäntapamuutoksen jälkeen oloni koheni. Löysin myös NeoLifen 100% ruuasta valmistetut ravintolisät, joiden avulla kaikki sairastelut vähenivät sekä minulla että koko perheellä. Kun aloin pysyä terveenä, minua alkoi valtavasti kiinnostaa terveys ja hyvinvointi ja se, miten kaikki ihmisessä toimiikaan. Kahden polvileikkauksen ja terveysongelmien takia olen aloittanut kuntoilun ja jopa kävelyn alusta alkaen useampaan otteeseen. Joten usko pois, tiedän miltä tuntuu aloittaa nollasta! Viimeisimmän polvileikkauksen jälkeen ajattelin, että olisi kerrankin hienoa tehdä asioita oikein. Niinpä löysin itseni personal trainer -koulutuksesta. Ja olen saanut koulutuksesta valtavasti tietoa, miten asioiden kanssa kannattaa edetä. Lisäksi tuli huomattua, mitkä ovat olleet ne minun kompastuskiveni aiemmin. Olen sitä mieltä, että ihminen on suuri kokonaisuus ja myös kehossa kaiken pitää olla kohdallaan, sen ajatuksen seurauksena aloitin vuonna 2016 myös perinteisen jäsenkorjauksen opinnot. Tällä hetkellä opinnot ovat vielä hieman kesken ja olet tervetullut harjoitusasiakkaakseni. Opiskeluja aloittaessani ajatuksena on alun perin ollut saada itselleni tietoa ja taitoa huoltaa ja valmentaa itseäni sekä perhettäni voimaan hyvin, m***a miten siinä sitten kävikään? Valmistuttuani personal traineriksi, huomasin olevani liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä.
Elokuussa 2018 valmistuin Raindrop-hoitajaksi. Jäsenkorjaus- ja raindrophoitoja teen tällä hetkellä Ilmajoen Koskenkorvalla ja Seinäjoella Sinfoniassa. Liikuntaan keskityn ainoastaan Ilmajoki-opistossa ja Kurikan kansalaisopistossa ryhmäliikunnan vetäjänä.
Tervetuloa huoltamaan ja hemmottelemaan itseäsi!
