KehonHenki

KehonHenki www.kehonhenki.fi
Seuraa Instassa KehonHenki

Sensomotorinen valmennus/hermolihashieronta. Klassinen- ja purentalihasten hieronta. Saunakärryn vuokraus.

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena ja avustajana.

Miten aloitat päiväsi tukemalla kehoa?Oma päiväni alkaa jo rutiiniksi tulleella aamumehulla, joka syntyy tuoreista raaka...
28/06/2025

Miten aloitat päiväsi tukemalla kehoa?

Oma päiväni alkaa jo rutiiniksi tulleella aamumehulla, joka syntyy tuoreista raaka-aineista mehupuristimessa.

Sisältö on normaalisti:
- Selleri
- Porkkana
- Sitruuna
- Basilika
- Appelsiini
- Inkivääri
- Kookosvesi

Tällä sekoituksella saa hyvin kehon käyntiin ja päivä alkaa ihan eri energisyydellä.

Suosittelen kokeilemaan ❤️

18/06/2025
Ihanaa äitienpäivää kaikille äideille ❤️❤️❤️
11/05/2025

Ihanaa äitienpäivää kaikille äideille ❤️❤️❤️

Mikä on arvokkainta, mitä toinen ihminen voi sinulle antaa?Timanttisormus?Talo järven rannalla?Ulkomaan matka?Oikeasti a...
01/05/2025

Mikä on arvokkainta, mitä toinen ihminen voi sinulle antaa?

Timanttisormus?
Talo järven rannalla?
Ulkomaan matka?

Oikeasti arvokasta on asia, jota emme voi ostaa, tehdä tai muuttaa.
Se on aika.

Tätä harvoin ajatellaan ihmisten tapaamisessa.
Arvostetaan sitä, mitä saadaan, minne meidät viedään, m***a unohdetaan se, että toinen tarjoaa sinulle aikaansa ja on valmis luopumaan arvokkaimmasta asiastaan, mitä hänellä voi koskaan olla.

Jos joku tarjoaa sinulle aikaansa, arvosta sitä, kunnioita sitä, käytä se.

Ohittamaamme tilaisuutta ei saa koskaan takaisin ❤️

Onnellisuus.Mistä se tulee?Mikä meistä tekee onnellisia?Se on iso kysymys.Tekeekö parisuhde tai mikään ulkoinen meistä o...
27/04/2025

Onnellisuus.
Mistä se tulee?
Mikä meistä tekee onnellisia?
Se on iso kysymys.

Tekeekö parisuhde tai mikään ulkoinen meistä onnellisia?
Mielestäni ei.
Jokainen niistä on vain yksi osa elämää.

On paljon pariskuntia, joista kumpikaan ei ole onnellinen. He ovat suhteeseen tyytyväisiä, m***a siltikään he eivät ole onnellisia.
Miksi ei?

Ihminen on lopulta aika harvoin onnellinen, koska aina tavoitellaan jotain parempaa, suurempaa.
Se, mitä meillä juuri tällä hetkellä on, on lopulta aika harvoin se, mihin tyydymme.

Alamme etsimään erilaisia vikoja tai epäkohtia, jolloin samalla haaveilemme paremmasta.
Oli kyseessä sitten materia, työ tai ihmissuhde.

Olemmeko koskaan täysin tyytyväisiä itseemme?
Uskallan väittää, että emme ole.

Näytämme tältä, näytämme tuolta, reagoimme asioihin väärin, minun pitää parantaa itseäni tässä, miksi taas möläytin tuon asian, miksi en jaksa, mikä minussa on vikana, jne...
Tätä listaa voisi jatkaa loputtomiin.

Miksi me siis koetamme jatkuvasti hakea parempia asioita?
Miksi jatkuvasti teemme asioita sillä ajatuksella, että "sitten kun"?
Sitten olen onnellinen.

Mitä tälla saavutetaan?

Valtava määrä työtä, stressiä, ihmissuhteiden kariutumista, koska keskitymme olemaan onnellisia tulevaisuudessa, emmekä huomaa, että onnellisuus on olemassa ainoastaan nyt.

Emme voi millään tavalla kokea tulevaisuuden onnea tässä hetkessä.
Miten siis voimme olettaa, että kohtaisimme sen tulevaisuudessa saavuttamalla jotain, jos emme ole onnellisia nykyhetkessä?

Onni löytyy sisältä. Niistä pienistä asioista. Sinä itse olet se onnellisuuden luoja, kunhan annat itsellesi luvan olla sellainen.

Ei se ole mitään, mitä teet.
Ei se ole jotain, mitä omistat.
Ei mitään mitä saavutat.
Onnellisuus on sinussa.
Se olet...

Sinä ❤️

Ravinnolla on suuri merkitys sekä hermostoon, kehoon ja mieleen.Syömämme ravinto mahdollistaa sen, että keho saa tarvitt...
16/03/2025

Ravinnolla on suuri merkitys sekä hermostoon, kehoon ja mieleen.
Syömämme ravinto mahdollistaa sen, että keho saa tarvittavat rakennusaineet uusiutumiseen sekä parhaan toiminnan myös erilaisia taudinaiheuttajia vastaan.
Immuunipuolustus ei voi toimia kunnolla, jos sille ei anneta siihen mahdollisuutta.

Keho luo ravinnosta saaduilla ainesosilla myös välittäjäaineet, jotka ovat isossa roolissa psyykkisessä hyvinvoinnissa.

Jos ravinto koostuu pääosin valmisruoasta, näitä rakenneaineksia ei saada riittävästi.
Paras ravinto saadaan tuoreista raaka-aineista.

Aikaa ruoan laittoon menee luonnollisesti enemmän, m***a sekin on osa terveyttä.

Tiedä mitä syöt ❤️

Ihanaa naistenpäivää kaikille 🌹❤️🌹
08/03/2025

Ihanaa naistenpäivää kaikille 🌹❤️🌹

Sensomotorisessa valmennuksessa voi kokea nopeitakin muutoksia kehon sekä mielen toiminnassa.Hermoston kanssa työskentel...
08/03/2025

Sensomotorisessa valmennuksessa voi kokea nopeitakin muutoksia kehon sekä mielen toiminnassa.

Hermoston kanssa työskentely ei ole repivää harjoittelua vaan rauhallista, lempeää tekemistä, jolla voit saada suuria vaikutuksia aikaiseksi itsessäsi ja koko elämässäsi ❤️

www.kehonhenki.fi

KehonHenki kauppakeskus Triossa!Aleksin kulmasta sisään ja heti vasemmalle.Tule tutustumaan palveluihin10-15.3 sekä 24-2...
04/03/2025

KehonHenki kauppakeskus Triossa!
Aleksin kulmasta sisään ja heti vasemmalle.

Tule tutustumaan palveluihin
10-15.3 sekä 24-29.3
Ajanvaraus ja hinnat löytyvät netin kautta osoitteessa
www.kehonhenki.fi tai soittamalla 040 821 0894

Sensomotorinen valmennus.
Klassinen- ja purentalihasten hieronta.
Bemer- verisuoniterapia.

Lämpimästi tervetuloa ❤️





Tiesithän, että hermoston, kehon ja mielen optimaaliseen toimintaan vaikuttaa suuresti myös monipuolinen ja terveellinen...
14/02/2025

Tiesithän, että hermoston, kehon ja mielen optimaaliseen toimintaan vaikuttaa suuresti myös monipuolinen ja terveellinen ravinto.

Keho valmistaa tarvittavat rakennusaineet itsellensä kaikesta siitä, mitä syömme tai juomme. 

Jos ravinto koostuu valmisaterioista, eineksistä tai pitkälle prosessoiduista elintarvikkeista, näitä tarvittavia rakennusaineita ei yksinkertaisesti saada tuotettua.

Kehoon muodostuu tämän vuoksi puutostiloja, jotka aiheuttavat erilaisia haasteita.

Paras sääntö kauppaan on se, että osta sellaisia tuotteita, joita ei ole pilkottu ja pakattu pusseihin tai tehty valmiiksi ateriaksi.

Jos tuotteessa on lisäaineita/E-koodeja sisällysluettelossa, se ei ole paras tuote ruoanlaittoon.

Osta siis tuoreita aineksia ja valmista ateriasi itse niin tiedät, mitä syöt.

Keho ja mieli kiittävät sinua tästä❤️




Kehon Henki mukana  Sydämen Ajan Hyvinvointimessut 26.1.2025  tapahtumassa Hollolassa Heinlammin Kyläntalolla klo 10-18....
08/01/2025

Kehon Henki mukana Sydämen Ajan Hyvinvointimessut 26.1.2025 tapahtumassa Hollolassa Heinlammin Kyläntalolla klo 10-18.

Onko tavoitteenasi esim.
✨ Rauhallisempi mieli ja keho
✨ Stressittömämpi arki
✨ Parempi kehon ja mielen hallinta
✨ Yliherkkyyksien väheneminen
✨ Laadukkaampi uni
✨ Parempi elämänlaatu

Kari Sämpi on sensomotorinen valmentaja ja koulutettu hieroja, löydät hänet messuilta erillisestä tilasta, rauhallisesta takahuoneesta.

💫 Messutarjouksena sensomotorisen valmennuksen kartoitus -50% (ovh 120€)
💫 Hermoston refleksikartoitus nyt 60€ (kesto 60-90 min)
💫 Klassinen- tai purentalihasten hieronta 30€ (kesto 25 min)

Maksutavat: käteinen (tasaraha, yleisimmät kortit, MobilePay)

👉 Lisätietoa www.kehonhenki.fi

Lämpimästi tervetuloa Heinlammin kyläntalolle❤️

P.S. Messuliput edulliseen 10€ ennakkohintaan 19.1.25 asti. Messuilla upeaa ohjelmaa koko päivän, ks. lisää tapahtumasivultamme Sydämen Ajan Hyvinvointimessut 26.1.2025

ℹ️ Sydämen aika
📍 Heinlammin Kyläntalo

Osoite

Lahti
15170

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita KehonHenki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti KehonHenki :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram