Urheiluhieroja Elina Nenonen

Urheiluhieroja Elina Nenonen - Urheiluhieronta, kuivaneulaus, purentalihashieronta
- Korttimaksut, ePassi, SmartumPay, Eazybreak

Terveiset kesälomalta! 👋🏼 Lomaa tuli vietettyä muun muassa suosikkiharrastukseni eli vaelluksen merkeissä, kun pääsin vi...
08/08/2025

Terveiset kesälomalta! 👋🏼 Lomaa tuli vietettyä muun muassa suosikkiharrastukseni eli vaelluksen merkeissä, kun pääsin vihdoin vaeltamaan Karhunkierroksen (84,5km) Oulangan kansallispuistossa. 🏕️ Palaan takaisin työn pariin ensi viikon maanantaina 11. elokuuta ja loppuviikolle löytyy vielä muutama vapaa aika! Harvinaisena bonarina tuun tekemään töitä myös sunnuntaina 17. elokuuta - nappaa oma aikasi bion linkistä! 🤩

Mainos / Samfysio OyPurentaelimistön toimintahäiriöt eli TMD (Temporomandibular disorders) on yleinen nimitys leukanive...
19/04/2025

Mainos / Samfysio Oy

Purentaelimistön toimintahäiriöt eli TMD (Temporomandibular disorders) on yleinen nimitys leukanivelen ja purentaan liittyvien kudosten häiriö- ja kiputiloille.

Oireet voivat olla moninaiset, esimerkiksi päänsärky, migreeni, pala kurkussa, näköhäiriöt, korvasärky, tinnitus, huimaus, suun avaamisen ongelmat ja leukanivelen purentalihasten kipu. Myös niska-hartiaseudun ongelmat ja kiputilat voivat johtua purentaelimistön toimintahäiriöistä. ☝🏼

TMD:n aiheuttamiin vaivoihin voi saada helpotusta yhdelläkin purentalihashieronta-käynnillä. Purentalihashieronnassa käsitellään pään alueen lihaksia pään ulkopuolelta sekä suun sisäpuolelta (kumihanskat kädessä tottakai 😅).

Purentalihashieronnassa voidaan käyttää myös Dry Needlingia eli kuivaneulausta manuaalisen käsittelyn lisäksi.

Hei ammattilainen! 👋🏼 Itse oon opiskellut purentaelimistön toimintahäiriöiden hoitoa n koulutuksissa ja nyt sullakin on mahdollisuus päästä Samulin kursseille ja käyttämällä koodia ELINA10 saat kurssin hinnasta 10% alennuksen. 🤩 Lisäinfoa kursseista ammattilaisille osoitteesta samfysio.fi - alekoodi käy myös muihin kuin purentaelimistön hoidon kursseihin!



📸

DRY NEEDLING,eli kuivaneulaus on länsimaalaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Neuloin...
04/04/2025

DRY NEEDLING,

eli kuivaneulaus on länsimaalaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Neuloina käytetään ohuita, steriilejä suojakaasuun pakattuja kertakäyttöneuloja.

DN-käsittelyssä etsitään sormin tunnustelemalla kireä kohta lihaksesta, mihin neula laitetaan. DN-hoidolla voidaan käsitellä tehokkaasti myös lihaksia, jotka ovat syvällä pinnallisten lihaskerrosten alla. Syvempien lihasten kohdalla määritetään tarkasti kehon anatomiset rakenteet, kuten hermojen ja verisuonten kulkureitit. Kun akupunktioneula on asetettu paikoilleen, saattaa tuntua hetkellistä paineen tunnetta, lämpöä ja joskus myös paikallinen lihasnykäys.

Hoito voidaan turvallisesti tehdä lähes kaikille kehon alueille. Käsittelyn yleinen sivuvaikutus on ohimenevä arkuus neulatulla alueella. Tyypillisiä hoidettavia alueita ovat ylä- ja alaraajat, rintalihakset, selän, hartioiden ja niskan alue sekä kasvoissa purentalihakset.



📸

ESITTELY ✨Koulutettu hieroja, vuodesta 2018!Valmistuin Pajulahden urheiluopistosta keväällä 2018, m***a perustin ja aloi...
26/03/2025

ESITTELY ✨

Koulutettu hieroja, vuodesta 2018!

Valmistuin Pajulahden urheiluopistosta keväällä 2018, m***a perustin ja aloitin yritystoiminnan opintojen puolessa välissä. Valmistumisen jälkeen on tullut perehdyttyä Dry Needlingiin eli kuivaneulaukseen sekä purentalihashierontaan. 💪🏼

Vapaa-aikaa vietän harrastuksien parissa, mitä ovat CrossFit, pyöräily, hiihto sekä retkeily/ vaellus, muutamia mainitakseni. Polvissa on nivelrikko ja vasen polvi onkin leikattu kahteen kertaan, m***a se ei menoa hidasta! 🔥 Kotoani löytyy myös kaksi kouluikäistä lasta, joten arki on melko aktiivista etten sanoisi! 😄

Työskentelen pääsääntöisesti maanantaista torstaihin (kaksi iltavuoroa, kaksi aamuvuoroa) - aikoja pääsee varaamaan bion linkistä! 😊

📸

Alkaa ilmeisesti muodostua tavaksi päivitellä kerran vuoteen tänne feedinkin puolelle! 😅 Tällä hetkellä tulee työskennel...
27/02/2024

Alkaa ilmeisesti muodostua tavaksi päivitellä kerran vuoteen tänne feedinkin puolelle! 😅 Tällä hetkellä tulee työskenneltyä Lahden keskustan toimipisteessä maanantai- ja tiistai-iltaisin noin klo 15-20 sekä keskiviikosta perjantaihin klo 9-15. Kiitos, että täytätte mun työkalenterin ja päivä-ajatkin menevät hyvin kaupaksi, vaikka ilta-ajat ovat edelleenkin niitä suosituimpia ja niiden kanssa kannattaakin olla hyvissä ajoin liikkeellä! 😉

Mukavaa viikkoa! 🫶🏼

Osoite

Lahti

Aukioloajat

Maanantai 15:00 - 21:00
Tiistai 15:00 - 21:00
Torstai 15:00 - 21:00
Perjantai 09:00 - 15:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Urheiluhieroja Elina Nenonen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Urheiluhieroja Elina Nenonen :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria