Levollista

11/01/2026

✨Levolliset Neulo & Hoida  -illat pyörähtävät käyntiin nyt tammikuussa!✨

Vuoden lopussa tapasimme muutaman kerran Needle&Needle - illoissa, joissa yhdistyivät korva-akupunktio ja  yhdessä neulominen.
Hoitavat illat saavat jatkoa kuukausittain :

to 22.1. akupisteet 
ti 17.2. niska & hartia
ke 25.3. kehon puhdistuminen
ti 21.4. kehon rauhoittaminen

Ensimmäisenä iltana neulonnan lomassa tutustutaan kehon akupisteisiin, etsitään itse hyvät paikat hoitaa esimerkiksi stressioireita, unta, hormonaalisia vaivoja tai lihasjännityksiä. 

Tiesitkö muuten, että säärestäsi löytyy tehokas piste esimerkiksi reissussa oireilevan vatsan hoitoon? Laitan myös jokaiselle osallistujalle muutamaan korvapisteeseen siemenet, jotka jäävät hoitamaan pariksi päiväksi illan jälkeenkin. 

Seuraavien iltojen teemoista kerron lisää lähempänä m***a konsepti on sama: neulontaa, hoitoa ja pientä naposteltavaa. Aiheet liittyvät aina myös olemassa olevaan vuodenaikaan. 

🧶Neulo & Hoida🧶

Levollista -hoitohuone, Vesijärvenkatu 11C, 3. krs.
22.1. torstaina klo 17.30-19.30.

Osallistumismaksu 22€, sisältää hoito-ohjauksen ja tarjoilut. Hinta voi vaihdella eri kerroilla sisällön mukaan johtuen käytettävistä tarvikkeista.

Mukaan mahtuu 6 nopeasormisinta! Ilmoittautumiset viestillä 18.1. mennessä, lähetän lisäohjeet ilmoittautuneille.

07/01/2026

Tällainen ihana tulossa!!!

28/12/2025

✨Vielä olisi muutaman päivän mahdollisuus hyödyntää opiskelijahintainen vauvavyöhyketerapian hoitosarja! Voit hankkia sarjan nyt m***a käyttöaikaa on 6 kk. Sen voi hankkia myös lähipiirin pienelle hyvinvoinnin tueksi. ✨

3x 60min (hoito-osuus n. 30 min) 80€
(norm. 144€)

Tästä sarjahoito:

https://holvi.com/shop/levollista/product/c1c9ac310e2fac203366ca42f5d9ef45/

Ostin jälkeen olen sinuun yhteydessä ensimmäisen hoitajan sopimiseksi.

💜Lempeästä vyöhyketerapiasta voidaan saada tukea mm.:

- unihaasteisiin
- vatsa- ja suolisto vaivoihin
- itkuisuuteen
- levottomuuteen
- kehon jumeihin

Hoito soveltuu 4 vko -- 11 kk ikäisille vauvoille, joilla ei ole parhaillaan terveydenhuollon erityistä seurantaa. Rokotteiden jälkeen odotellaan 2 vkoa ennen hoitoa, myös suun kautta saatavan rota-rokotteen kohdalla.

Valmistuin joulukuussa äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutiksi, joten opiskelijahinnat ovat voimassa enää joulukuun loppuun.

Lempeä kosketus tuo vauvalle mielihyvää ja rauhaa. Vauvavyöhyketerapialla voidaan saada apua myös vauva-ajan haasteisiin, kuten itkuisuuteen, univaikeuksiin, vatsa- ja suolisto-oireisiin tai kehon kireyksiin. Kolmen hoidon sarjalla voi saada jo selkeää muutosta tilanteeseen. Vyöhyketerapia o...

21/12/2025

Tuuli Saksalan Keitaan joululahjavalvojaisjaksossa paketteihin oli kääräisty kauniita musiikillisia tarinoita. Esimerkiksi Annemari Kivimäen Rauha ja hiljaisuus Lakautettu kylä- albumilta. Lakkautettu kylä vie luovutettuun Karjalaan Suistamolle ja tämä on mielestäni yksi albumin kauneimmista kappaleista sekä sopii monella tapaa jouluuni. 

 "Ottakaa armahat syntyset, vastaan heleä henki valkein vahatuohuksin...Sinne missä on ikkunaton ikuinen valkeus. "

Joulun iloon sekoittuu vahvasti kaipuu ja menneet sukupolvet. Karjalainen mummoni, jonka kanssa survottiin lihamyllyllä lantut ja hienonnetiin porkkanat laatikoihin, imellettiin perunasoseet. Ja leikattiin suolakurkut pitkittäin, käärittiin voisulaiset piirakat voipaperiin lepäämään. 

Savolainen mammani, jonka luona syödyssä joulupuurossa oli useita manteleita - runsautta monelle. Joulupaketissa aina enkelisuklaa ja korttiin liimattujen kiiltokuvien lomassa vähitellen hiipuva kaunokirjoitus.

Lämpimät terveiset sinulle Kerttu ja sinulle Helmi sinne ikkunattomiin valkeuksiin. Erityisesti jouluisin on valtava ikävä. Ajattelen lämmöllä näinä päivinä kaikkia muitakin edellä kulkeneita.

"Rauha ja hiljaisuus."

Niitä toivon joululta yhtä paljon kuin iloa läheisistä, lämmintä tunnelmaa ja makuja. Rauhaa ihmisten koteihin ja mieliin, maailmalle. Hiljaisuutta, joka sulkee ulkopuolelleen ylimääräiset hälyt ja vaatimukset antaen tilaa omille ajatuksille ja olemiselle. Talvipäivän seisauksen pimeää tunnelmaa.

Hyvää joulua juuri sinulle, sellaista toiveidesi mukaista. Kiitos, kun olet ollut matkassa tänä käärmeen vuonna 2025. Kuvan karjalainen kukkilintu symboloi rakkautta, valoa ja onnea. Tuokoon tuleva niitä sinulle.

08/12/2025

🎁✨Ta daa! ✨🩷🎁

Tänään vahvistui, että valmistun äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutiksi 13.12. Puolentoista vuoden taival päättyy m***a syväsukellus tähän maailmaan sen kun jatkuu. Vauvat olivat minulle asiakkaina uusia, m***a hoitojen myötä pienet ovat vieneet ihan mennessään. 

Rakastan vauvojen suoria tutkivia katseita ja välittömiä reaktioita. Vielä ei ole aikuiselle rakentuneita kuoria ja kerroksia vaimentamassa vaan vauvalta tulee suora palaute siitä, mikä tänään tuntuu hyvältä ja mikä ei. 

Monen vauva-asiakkaan kautta on tullut tutuksi myös monenlaiset oireet, esimerkiksi uniongelmat, ummetus, kipuileva suolisto, refluksin pulauttelut ja hiljaiset muodot, levottomuus, kehon erilaiset jumitilat. 

Yksi hoito on hyvä tutustuminen tähän hoitomuotoon. Hoitosarjan aikana saa jo hyvää kokemusta siitä, miten vyöhyketerapia tukee juuri sinun vauvasi hyvinvointia.

✨🎁 Valmistumisen ilosta pidän vielä opiskelijahinnan sarjahoitoihin loppuvuoden!

Kolmen kerran hoitosarjat 80€, kun varaat ennen vuodenvaihdetta.

Voit hankia hoitosarjan itselle tai lähipiirin pienelle varastoon, sarja tulee käyttää 6 kk kuluessa. Linkki profiilissa ja tarinoissa Holvin verkkokauppaan. Olen yhteydessä ensimmäisen hoidon varaamiseksi, mikäli olet uusia asiakas. 🎁✨

Hinnat 1.1.2026 alkaen:

- tutustumiskerta 40€ / 60 min
- jatkokäynnit 52€ / 60 min
- sarjahoito 144€ / 3x 60 min

10/11/2025

Joulun lahjakortit saapuivat juuri. Saat sen fyysisenä korttinsa tai tarvittaessa sähköisenä.

Tästä linkistä

https://holvi.com/shop/levollista/section/lahjakortit-ja-elamykset/

lahjakortteja 65€ (60min hoito) ja 85€ (90 min hoito), m***a jos haluat muuta niin laita viesti ✨

31/10/2025

Voisiko hetki päässä olla levollisen pehmeä läsnäoloharjoitus kireyden ja jatkuvan ajatusvirran sijaan?

Tilaa Levollista postia, niin saat itsellesi Pään pehmennys- äänitteen. Mikäli olet jo vastaanottaja listalla, saat linkin tähän äänitteeseen marraskuun levollisten sanojen myötä 💜

Voit tilata Levollista postia osoitteesta www.levollista.fi, profiilin linkistä tai tarinoista.

24/10/2025

Miksi ryhdyin yrittäjäksi?

💜 Työ opettajana vaati liikaa ja uuvuin. Vaikka olin työssäni hyvä, ymmärsin, että jouduin olemaan paljon epämukavuusalueella ja että ympäristö tuki ylisuorittajaa minussa. Koin suurta riittämättömyyttä ja kaipasin hellittämistä.

💜 Haastava hormonaalinen migreeni paheni ja päätin lääkkeiden sijaan täyttää arkeani asioilla, jotka helpottavat oireita ja mahdollistavat kevyemmät päivät silloin, kun se on tarpeen. Migreenin kannalta on merkityksellistä olla oman aikataulunsa vartija.

💜 Päätin kääntää voimavaraksi oman herkkyyden havaita, koskettaa ja kohdata ihmisiä. Paljon aistivana hoitotyö sopii minulle.

💜 Saan luoda juuri sellaisia töitä, tapahtumia, palveluita ja yhteistöitä, kun hyvältä tuntuu. Myös jo lapsuudesta rakas käsityöharrastus on tullut osaksi työtä. Luovuus minussa pääsee esiin.

Kaiken tämän minulle mahdollistaa yrittäjyy, joka antaa myös ystäviä ja tulivoimaa kuten sekä .

Hyvää YK:n ja Yrittäjänaisten päivää 💜

16/10/2025

Tiesitkö, että korva on suora portti meidän hermostoon ja paikka, jonka kautta voidaan hoitaa kehon eri osia ja sitä kautta lukemattomia erilaisia vaivoja? 

Vyöhyketerapian myötä kiinnostus korvaa kohtaan kasvoi niin, että kävin syventämässä ymmärrystä korva-akupunktio-opinnoilla.

Korvahoito kestää noin 20 minuuttia ja neulojen avulla voidaan helpottaa esimerkiksi stressioireita ja ruuansulatusta, tukea hormonitoimintaa, kehon puhdistumista tai unta. Niille kipeille niskoillekin voidaan hakea helpotusta. 

Mikä parasta, neulahoidon voi ottaa porukalla, istuma-asennossa ja sen aikana kädet ovat vapaana. Tästä kuvasta olikin lyhyt matka neulontapussille, joten teidän iloksi järjestyy Needle & Needle -ilta jossa laitetaan neulat ja puikot iloisesti sekaisin!

Illan alussa kerron lisää korva-akupunktiosta ja laitan jokaiselle 2-6 steriiliä neulaa / korva. Hoidon vaikuttaessa voi rauhoittua omiin oloihinsa tai kaivaa puikot esiin. Tarjolla on teetä ja pientä purtavaa. 

🪡 Needle & Needle - neulontaa ja korva-akupunktiota 🪡

Levollista -hoitohuone, Vesijärvenkatu 11C, 3. krs.
28.10. tiistaina klo 17.30-19.00
osallistuminen: 15€ sisältää akupunktioon tutustumisen ja tarjoilut.

Mukaan mahtuu 8 nopeinta tikuttajaa! Ilman kässäpussiakin saa tulla mukaan.

Ilmoittautumiset viestillä 24.10. mennessä,
lähetän lisäohjeet ilmoittautuneille.

08/10/2025

Käsillä tekemisen terapeuttisuus on kaikille tekijöille tuttua. Ei ole oikeastaan väliä mikä materiaali tai tekniikka on, usein sitä vaan uppoaa luomisen äärelle joka tapauksessa. Ajan kulu unohtuu, kun keskustelu materiaalin kanssa syvenee.

Seuraava materiaali, johon uppoudumme ovat mehiläisvaha ja kynttilämassa, kun kokoonnumme Haminaan Merikeinun Alpakkatilalle pajailemaan.

Pajan aikana valmistuu 3 erilaista kynttilää, kun jokainen pääsee tekemään kastamalla tehdyn kynttilän, mehiläisvahalevykynttilän ja muottiin valetun kynttilän. Kynttilänaluset tehdään kierrätysmateriaalista, kuten vanhoista kahvikupeista ja aseteista.

Kynttiläpajan aikana tilan emäntä tarjoaa mustikkaglögiä ja joulutorttuja.

Kynttiläpajan hinta 55 € sisältää materiaalit, tarjoilun ja ohjauksen. Mukaan mahtuu noin 10 henkilöä.

Ilmoittautumiset info@merikeinu.fi tai voit käydä suoraan ostamassa paikan kynttiläpajaan profiilin linkistä.

Tervetuloa mukaan vaikka pikkujouluporukalla!

Pajan aika: su 23.11. klo 12-16
Osoite: Merikeinun Alpakat, Mustikkatie 16, 49510 Hamina

05/10/2025

Sadonkorjuu, luonnon hiljentyminen ja kasvun siirtyminen pinnalta syvyyksiin. Maan ja metallin aika eli asioiden sulattelua ja ylimääräisen tippuminen matkasta putoavien, kieppuvien lehtien lailla pois.

Kun luonto antaa tähän tilaisuuden, on helppo pysähtyä miettimään, mitä kaikkea on tapahtunut, kokenut ja kasvattanut.

Muutamia huomioita viime ajoilta:

🧡 Lantion ja leukojen yhteys. Sen olen tuntenut itse ja kokenut hoito pöydällä asiakkaan kanssa. Jos toisessa näistä kiristää, se tuntuu myös toisessa. Ja kun lähdet muistuttamaan lantiota tasapainosta, alkaa kallossa tapahtua. On huikeaa, kuinka oman ja muiden kehoymmärrys alkaa kasvaa.

🧡 Useamman hoidon jatkumon seuraaminen. Kohtaan vauvoja ja aikuisia. Molempien kohdalla on hienoa olla osa prosessia, joka jatkuu, kun tapaamme enemmän kuin kerran. Nähdä muutos ihmisessä, tulkita etenevän hoitokokonaisuuden kaipaamaan suuntaa, päästä kerros kerrokselta syvemmälle.

🧡 Erilaisten hoitotekniikoiden toisiaan tukeva ja ymmärrystä laajentava mahdollisuus. Ensi viikonloppuna opin lisää, kun sukellan akupunktion maailmaan.

🧡 Oman äänen vahvistuminen. Koko ajan kasvaa rohkeus puhua asioista, kokemuksista ja näkemyksistä. Rohkeus sanoa ääneen esimerkiksi se, miten kehon hoitaessani näen tai se, mitä ylipäätään teen. Rohkeus puhua ääneen kipeitäkin asioita.

Myös laulun kautta alkaa uudenlainen äänimatka - kiitos kuoron, jonka osaksi sain juuri liittyä.

Juuri nyt on onnellinen rauha.

02/10/2025

🍓Mitä vyöhyketerapia voi antaa vauvalle ja koko perheelle?

Kun olen kertonut opiskelevani äitiys- ja vauvavyöhyketerapiaa, lähes poikkeuksetta kuulija alkaa kertomaan, miten hän tai joku lähipiiristä on saanut apuja vauva-aikaan vyöhyketerapiasta.

Minua aina yllättää, kuinka näillä kokemuksilla ei ole ikärajaa. Vyöhyketerapialla on hoidettua koliikkivauvoja jo monia vuosikymmeniä ja useampikin mummi-ikäinen on käyttänyt lastaan vyöhyketerapeutilla ja siksi osaa suositella sitä nyt lapsenlapsellekin.

Olit sitten äiti, kummi tai mummi niin kannattaa lukea muutama huomio, mitä vyöhyketerapia hoidoista on omakohtaisesti koettu:

🍓Vauva on rauhallisempi ja rennomman oloinen, tuntuu ettei hän hermostu enää niin helposti.

🍓Aiemmin kovin tyytymättömältä ja kipuisalta vaikuttanut vauva on levollisempi ja tyytyväisempi.

🍓Vatsa meni ensin hetkellisesti vielä enemmän ummelle*, kunnes tilanne muuttui täysin. Aiemmin vatsan toiminnan vuoksi lähes hyperventiloineen vauvan vatsa toimii normaalisti eikä kakkaamista tarvitse pelätä.

🍓 Vauva on nukkunut alusta asti torkutellen, kunnon unirytmiä on vaikea saavuttaa. Hoitosarjan jälkeen unista on saatu paremmin kiinni eikä aina tarvitse olla liikkuvat vaunut tai auto, vaan vauva voi nukahtaa jo omaan sänkyyn.

🍓 Vauva syntyi käsi poskella ja puoliero yläkehossa oli alusta asti selkeä. Käsi oli tosi tiukasti kehossa kiinni ja jännittynyt. Vauva ei kääntänyt päätään tähän suuntaan juuri ollenkaan. Hoitojakson jälkeen kehossa on rentoutta ja vauva kääntää spontaanisti päätään nyt molempiin suuntiin ja nukahtaakin vältellylle puolelle.

*Näin muuten saattaa usein käydä. Oire (esim. iholla) pahenee hetkeksi, jonka jälkeen parantuminen alkaa. Tätä ei kannata säikähtää vaan huomata, että kehossa alkaa tapahtua.

Ihania huomioita, jotka luovat uskoa siihen, kuinka kehossa tapahtuu muutoksia, kun hieman avitetaan. Ja se auttaa koko perhettä.

Minun on mahdollista tarjota opiskelijahintainen sarjahoito vielä neljälle vauvalle. Sen jälkeen opiskelijahoidot päättyvät ja palvelut tulevat valikoimiin sellaisenaan.

🍼 3 x 60 min vauvavyöhyketerapiahoito 80 €🍼

Lunasta sarjahoito Holvista:
https://holvi.com/shop/levollista/

Hoitojen tulee toteutua 6 kk sisällä.