Levollista

Levollista Levollista kehonhoito ja muutokset elämässäsi. Levollista äitiys- ja vauva-aika. Kokonaisvaltaista lempeyttä.

Rauhaa ja virtaavuutta kehoon luontaishoitamisen tekniikoin (shiatsu, kraniosakraaliterapia, Horstmann-tekniikka, vyöhyketerapia).

13/04/2026

✨Hurmaava Vauva spa vyöhyketerapialla !✨

Osallistu vauvasi hemmotteluun juuri ennen nukkumaan menoa ja paketoi pieni kotiin kylvyn ja hierontahetken rentouttamana. Tästä tapahtumasta pyjama päällä lähteminen on sallittua

🏠 Juhlakumpu, Heinolan Vanhatie 25

⌚22.4. keskiviikko ja 12.5. tiistai klo 17-19
- valitse ilmoittautuessasi toinen tai molemmat!

🎟️ 29€ sisältää:
- Vauvan tahtinen kylpyhetki tarvikkeineen
- Vyöhyketerapeuttinen ohjaus, josta saat hoito-ohjeen mukaan kotiin

➡️ levollista, Linkin löydät myös IG-profiilista.

https://holvi.com/shop/levollista/section/tapahtumat/

🐚Tapahtuman kulku:
17 saapuminen ja tervetulosanat
17.30 ohjattua kylpyilyä ja opastettua vyöhyketerapiaa
18.30 vapaata oleskelua ja tunnelmasta nauttimista

👜Tarvitset mukaasi:
- 2 isoa pyyhettä
- viltti vauvasi lämmöksi
- hoitoalusta (matkaversio riittää)

🍼Halutessasi voit tuoda pienen määrän vauvallesi sopivaa rintamaitoa kylpyveteen lorautettavaksi.

👶🏻Vauva saa kokea:
Rauhallisen iltakylpyhetken, halutessasi hemmottelevana kleopatrakylpynä (kylpyvedessä luomukukkia ja äidin/luomumaitoa).
Rentouttavan vyöhyketerapiahoidon kasvoille, käsille ja jaloille kookosöljyllä.

☕Vanhemmalle:
Teetä, aikaa ja yhteisiä vauvajuttuja viihtyisässä hyvänolon ilmapiirissä.

✨Huomioi vielä nämä:
Tapahtuma sopii vauvoille 6 viikosta 12 kuukauteen.

✨Paikkoja on rajallinen määrä, jotta kylpyhetki on rauhallinen ja turvallinen.

✨Otamme kuvia markkinointitarkoituksiin sekä osallistujien jaettavaksi.
Kuvauslupa kysytään ilmoittautuessa.

✨Tarjottavat ruoat ja virvokkeet ovat sinun nautittavaksi oman harkintasi mukaan. Osallistuminen on omalla vastuullasi.

❤️ Söpöysvaroitus!❤️

13/04/2026

Näinä aikoina meillä on m***a syytä palata kehoon. Maailmassa myllertää ja se voi tuoda pintaan pelkoa ja ahdistusta, kevään kaiken valmiiksi vaativa energia kysyy jaksamista. Paljon kaikkea.

💜Ahdistavina, pelottavina ja stressaavina hetkinä rauha löytyy kehosta.

💜 Mielen juostessa rauha löytyy pysähtymisestä ja maayhteydestä.

💜Kun kaikkea on paljon, palauttaa hengitys ja huomion vieminen kehoon.

Aloitan pienen juttusarjan, jossa kerron tarkasti, miten Levollista-hoidot etenevät ja millaista rauhaa ne voivat tuoda kehoon.

Kun tulet hoitoon, ensimmäisenä keskustelemme rauhassa tilanteestasi ja siitä, millaista apua toivot. Huolellinen alkukeskustelu antaa suuntaa sille, miten hoito rakentuu.

Kaikissa hoidoissa huomioidaan koko kehon rauhoittaminen ja maadottaminen, tilan tekeminen, kudosten pehmeys ja virtaavuus sekä aktiivinen vaikuttaminen elimiin heijasteiden kautta.

Alkukeskustelu ja kehon tunnustelu hoidon alussa kertovat, missä huomio on juuri tänään - rakentuuko hoito enemmän pehmeäksi, kuuntelevaksi ja kannattelevaksi vai onko se aktiivisempi ja tiettyyn oireeseen pureutuvampi.

Usein nämä vuorottelevat, kun on useamman hoidon sarja.

✨Huomenna kerron lisää erilaisista lähestymistavoista.

✨Rauhaa kehoon -hoidot voit varata Vellosta, jonne linkin löydät biosta.




09/04/2026

Välillä sitä ahdistuu kaikesta itsereflektiosta ja self helpistä. M***a se työ ei todellakaan ole turhaa.
Tässä artikkelissa

07/04/2026

Tänään on just sellainen päivä. Alavireisyys, väsymys, halu laittaa kaikenlaiset hanskat pysyvästi tiskiin, painava tunnelma. Ahdistuskin, sen kertoo levottomuus kehossa. Tekee mieli kiertyä kasaan 🐚.

Olen oppinut yhdistämään nämä kuoppatuntemukset esimerkiksi migreenin ennakko-oireeksi, hormonitasojen vaihteluksi tai jonkin ison puristuksen tai suorituksen jälkitilaksi.

🪜Olen oppinut myös sen, ettei kuopassa ollessaan kannata tehdä suuria päätöksiä vaan olla lempeä ja pohtia keinoja, tikapuita, joilla tällä kertaa noustaan kuopasta, kun hetki on hyvä.

Terapiassa käydessäni teimme omaa hyvinvointisuunnitelmaa ja siitä olen poiminut yöpöydälleni kultakehyksiin vinssejä, joilla kuopista pääsee. Niitä on useita m***a aika usein tartun siihen yhteen ja samaan.

💜Otan korttipakan käteen, alan kysellä, tutkia kuvia ja kirjoittaa. Ja askelma askelmalta sieltä noustaan ylemmäs. Tämä riittää mulle tällä hetkellä elämässä - tunnistaminen ja omanlaiset keinot edetä. Ne estävät painumasta taas niihin syvyyksiin, josta nousemiseen tarvittaisiin ihan erilaiset lääkkeet ja keinot.

✨Millaisia keinoja sulla on mennä vaikeiden hetkien läpi ja pysyä polulla?

➡️Jos kortit puhuttelevat ja kiinnostavat, niin lue bion linkistä lisää Narrin matkasta.

05/04/2026

🐤 Mun tipu kärrää arvontavuoron ihanalle Sofialle osoitteeseen .

Käy kurkkasmassa tili ja lue arvontaohjeet niin sulla on taas uusia mahdollisuuksia voittaa itselle ja ystävälle liput Lapsi-messuille, jota pidetään 24.-26.4. Helsingin Messukeskuksessa 🐤🐰

04/04/2026

✨Tai sitten voin kysyä sinulta, pysähtyisitkö hetkeksi nauttimaan juuri tästä hetkestä?✨

Sauvojen (tässä korttipakassa soihtujen) nelonen nostaa hetkessä juhlan, tekee ihanan kohotuksen arkeen. Mitä voisit juhlia juuri tänään? Voisitko tuntea rauhaa juuri tänään vaikka takana olisi tarve edetä ja edessä ehkä ristiriitaisia näkymiä?

Millaisen turvasataman ja rauhanpaikan voisit kohottaa itsellesi ja läheisillesi juuri tänään? Voisitko tuntea, että olet hetken kotona ja perillä, juuri niiden ympäröimänä ja juuri siellä missä pitää?

Sauvojen nelonen muistaa asiat, joille sydän läikähtää, ilon ja elämän isot ja pienet juhlahetket. Se voi olla vaikka rahkapulla pääsiäisen päiväkahvilla, kotiin kokoontuneet muualla asuvat lapset yhdessä sohvannurkassa, se voi olla pyhien aikana mahdollistunut ikkuna suunnitella yhdessä nuoren kanssa lähestyviä ylioppilasjuhlia - lehtien, respetien ja ideoiden hykertelevää haaveilevaa selailua.

💜 Tarotit eivät koskaan ennusta mulle vaan haastavat ajattelemaan ja peilaamaan jotain pinnalle nousevaa asiaa.
Kortit ovat mitä kaunein ja arvokkain nähdyksi tulemisen väline. Niin rakkaat, että niillä uskaltaa jo vähän kepeilläkin. 💜

03/04/2026

Heippa ja näin saapui kapula minullekin😍

Tämä pehmeä versio on yksi mun arjen keinoista pysähtyä 🧶

Kapula tarkoittaa sitä, että saan arpoa arvonta ketjussa 2 lippua messuille!!!!

👶🏻Lapsimessut järjestetään 24.–26.4.2026
Helsingin Messukeskuksessa

⏰ Osallistumisaikaa minun arvontaan on ke 8.4. 2026 klo 21.00 saakka.

💜 Voittaja julkaistaan 11.4.2026.
Ilmoitan voittajalle yksityisviestillä ja julkaisen voittajan myös stooreissani.

✨ Yksi voittaja voittaa 2 lippua.

Näin osallistut 👇

1️⃣ Seuraa



2️⃣ Jätä kommentti tähän julkaisuun 💬
Mikä pysäyttää kaiken arkihälyn sun arjessa?

💡 Voit kommentoida useamman kerran — jokainen kommentti on uusi arpa!

Olen Suomen äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutit ry:n jäsenenä mukana messuosastolla sekä perjantaina että sunnuntaina. Ja sunnuntaina myös Ohjelmahuone Pienokaisessa vauvavyöhyketerapiatuokiossa avustamassa. Näitä tuokioita on myös lauantaina!

Käy katsomassa koko huikea tarjoamamme maksuton messuohjelma instagramista.

⚠️ Meta ei ole mukana arvonnassa.

🎟️ Tämä arvonta on osa suurempaa arvontaketjua!

Me arvomme kanssa m***a kymmentä lippua, ja arvonnan viestikapula siirtyy tililtä toiselle 🙌

Pian paljastan, kenen tiliä sun kannattaa seuraavaksi seurata, jotta voit moninkertaistaa voittomahdollisuutesi.

🐣Lempeitä pääsiäispäiviä 🐇

Sari

02/04/2026

Narri on keveyttä ja iloa.
Narri on halua tehdä asiat uudella, omalla tavalla.
Narri on rohkeutta astua eteenpäin ja halua edetä.
Narri on vaihtoehtoista ja tutkivaa.
Narri ei ole liikaa kiinni menneessä.

Narri on täällä oppimassa, oivaltamassa ja kulkemassa kohti sydämen ohjaamaa suuntaa.

Mä olin tänään(kin) Narri ja pidin ekan työpajan Tarotin isosta arkanasta.
Lauantaina heti uudestaan!

💜 Iso Arkana ja ihmisyys
- Narrin matka sisimpäsi pelinä. 💜

✨Maksuton, Zoomissa

⏰la 4.4. klo 18-19.30

▶️ Ilmoittautuminen bion linkistä




# itsetutkiskelu

31/03/2026

Mun päässä on melko jatkuva meihemi. Ulkopuoleltakin tulee jos jonkinlaista syötettä eikä läheskään aina meinaa kuulla mitä mun sisältä huudellaan.

Sellainen sähellys tekee hankalaa esimerkiksi päätöksen teosta. Kuka täällä nyt koittaa saada äänensä kuuluviin ja päättää suunnan - minä itte lapsena, minä itte aikuisena, mun vanhemmat, edesmennyt mummo vai se joku random, jota koitan kovasti miellyttää? Vai kerrankin se sisäinen ohjaus?

Onneksi on joitain keinoja katkaista se jolina, muuten tulisi hulluksi. Mulle tuo keino on kortit.

Tuu kokeilemaan olisiko sullekin.

🔥Ilmaiset työpajat:🔥

Iso arkana ja ihmisyys. Narrin matka sisimpäsi pelinä.

⏰2.4. klo 11-12.30 ja 4.4. klo 18-19.30

💜Mitä saat:
- tutustua tatot- kortteihin lisää
- opit pääpiirteissään ison arkana teemat
- saat itsellesi vuoden teemat
- omaa aikaa upota diippeihin juttuihin yhdessä muiden kanssa
- ehkä työkalun itsesi kuulemiseen

Ilmoittautudu bion linkistä mukaan!

29/03/2026

🦀Pohjimmiltaan erakko ja itsekseen viihtyvä voi olla samaan aikaan ihmisten kanssa työskentelevä, yhteisöissä toimiva yhdistysmyyrä.

Siinä saattaa kuitenkin käydä niin, että yhteisön sisällä ei aina tajua kääntyä niiden ihmisten puoleen, jotka ovat siinä lähellä. Ikään kuin jatkaa sitä erakkoutta ihmisten keskellä.

Muiden puoleen kääntyminen ei tule mieleen vaikka siihen on lupa, ja ystävien tai yhteisön kannatteleva voima saattaa valua huomaamatta ohi.

Joten yritän pysähtyä näihin:

💜Ystävät ja läheiset:
- Opettelen tulemaan kohti ja puhumaan.

💜:
- "Yhdessä olemme enemmän."

💜
- "Sinä autat minua ja minä autan sinua."

💜 ja perjantain jengi:
Mave-tankoon saattaa livahtaa lisää painoa juuri teidän ansiostanne.

On myös monia muita upeita ja tärkeitä yhteisöjä ja yhdistyksiä, jotka ovat sydämessä.

Kasvoilleni hierotaan tänä vuonna lempeästi muita ihmisiä, yhteyttä ihmisiin, yhteisöjä ja omia toimintamalleja suhteessa vetäytymiseen tai kohti tulemiseen - onhan mulla meneillään Tarotin rakastavaisten vuosi mikä

Mites sulla, millaista kermavaahtoa sun kasvoille hieroutuu?

(Jos haluat tutkia sun vuoden teemoja, hyppää mukaan työpajaan, jossa opiskellaan Tarotin Isis arkanaa ja sen hyödyntämistä omassa elämässä. Linkki biossa! )

28/03/2026

Tänään tarvitaan Strengthiä, Empressiä ja Maagikkoa. May the Tarot force be with me 💚

27/03/2026

Elämän myllertäessä ja kaiken tuntuessa sekavalta mytyltä helpottaa, kun saa jostain kulmasta kiinni.
Itse koettelen kynällä ja usein tarot-kortit ovat siinä vieressä.

Ne antavat jonkun alkuajatuksen ja toimivat porttina, josta virta alkaa vapautua. Erityisesti ison arkanan teemat ovat auttaneet hahmottamaan muutoksia isossa mittakaavassa.

Tämä arkkityyppinen ihmisen kehitysmatka luo jonkin järjestyksen kaaokseen ja muistuttaa, että monella muullakin on elämässään vastaavia vaiheita ja kuinka tietyt teemat on ihmisen syklisessä elämässä kohdattava edetäkseen.





Osoite

VesijärvenKatu 11C, 3. Krs
Lahti
15140

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Levollista :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Levollista :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria