04/09/2025
Tänään minulla oli keskustelu yhden oman opettajani kanssa. Keskustelussa olimme kehollistetun puheen parissa autenttisen liikkeen työskentelyn antia tutkien. Jaoimme kokemusta siitä, mitä itselle tarkoittaa olla näkyvänä toiselle, paljaana ja omassa kehossa olemista aistien. Sain keskustelun aikana myös kokea ja ihmetellä yhdessä toisen kanssa surua, joka elämässäni on juuri nyt läsnä. Suru ei poistunut m***a tunnen rauhaa ja minun on hyvä olla.
Myöhemmin istahdin työystävä Sinin kanssa Olohuoneen lattialle. Puhuimme kuinka merkityksellistä on paitsi tulla nähdyksi, myös tulla kohdatuksi. Puhuimme kuinka usein törmäämmekään vastaanotolla pyyntöihin erilaisista työkaluista, joiden kautta saada helpotusta. Puhuimme siitä miten moni meille myös kertoo siitä, että on lukenut, saanut ohjeita tai kokeillut erilaisia työkaluja omaan oloon saamatta siltikään sitä apua mitä niihin liittyen on luvattu. Kun oma olo on hankala, voi tuntua helpottavalta, jos joku toinen määrittelee olon jostain johtuvaksi tai johonkin liittyväksi. On houkuttelevaa tarttua siihen, että joku tietää, miten oma olo voi hellittää, vaikka ulkoa tuleva määrittely ei olisikaan itselle oikeasti tai täysin totta. Itsen ulkopuolelta tuleva määrittely ja työkalut voivatkin helpottaa oloa. Ne säätelevät omaa kokemusta ja tunnetta tavalla, joka tuntuu ratkaisevan hankalan olon.
On kuitenkin eri asia tuntea hetkellistä helpotusta kuin asettua ymmärtämään, mitä itsessä oikeasti tapahtuu, ja mihin kaikkeen se itsessä ja elämässä liittyy. On myös hyvin eri asia tehdä se itsekseen ajattelemalla kuin saada asettua yhdessä toisen kanssa merkitystuntemuksen äärelle. Paljaana, tunteessa ollen sen virratessa omaa reittiään kohti tietoisuutta ja sisäistä oivallusta. Kohti omaa viisautta ja ymmärrystä.
Tuntuukin tärkeältä kertoa, että me Olohuoneella tarjoamme sekä lyhyissä että pidemmissä prosesseissa näköaloja ja kokemuksia, jotka ylittävät valmiit määritelmät ja työkalut. Meille tärkeää on olla sinun olojesi, ajatustesi, tunteidesi ja tuntemustesi kanssa, antaa aikaa ja tilaa sille, että löydät itse itsellesi sopivat ratkaisut. Meille tärkeää on läsnäolo. Itsellemme, sinulle, yhteiselle.
