Kiropraktikko Timo Malinen

16/04/2026

56-vuotiaan Mikan ”jumiutumistarina" saattaa hengitysvaikeuksineen kuulostaa todella pahalta. Onneksi sydämestä ei kuitenkaan vikaa löytynyt!

Työssään Mika istuu m***a tuntia päivässä tietokoneen äärellä, joten rintarangan, selän ja hartioiden jumitukset ovat tulleet vuosien varrella enemmän tai vähemmän tutuiksi. Vapaa-ajallaan hän liikkuu paljon (loistavaa!), mikä on yleensä pitänyt pahimmat vaivat poissa.

Vähitellen Mika kuitenkin huomasi, että selkä, hartiat ja kyljet ovat aivan jumissa. Syke ei enää noussut normaalisti rasituksessa ja hengityskin sakkasi. Liikunnan harrastaminen muuttui täysin mahdottomaksi.

”Tuntui kuin olisi ollut joku jarru päällä”, Mika kuvailee.

Oireet huolestuttivat siinä määrin, että Mikä kävi kardiologin luona, m***a sydämestä ei löytynyt tutkimuksissa mitään vikaa.

Hierontakaan ei auttanut vaan vaivat jatkuivat. Lopulta Mika saapui vastaanotolleni ja alun tiiviimmän hoitojakson jälkeen hoitovälejä on nyt pystytty pidentämään useampaan viikkoon. Nyt liikunta sujuu kuin ennenkin.

”Aion käydä jatkossakin Timon luona, jotta vastaavia ongelmia ei enää synny”, Mika toteaa.

Jos lukiessa alkoi tuntua siltä, että kiropraktiikka voisi olla myös sinun yksilöllisiin vaivoihisi vähintäänkin kokeilemisen arvoista, kurkkaa vapaat ajat täältä:

https://nettiaika.fi/kiropraktikkotimomalinen

06/03/2026

Kiropraktikko tekee ensi viikon lumienkeleitä!
Pysykääpä pystyssä kevätliukkailla!

Takaisin töissä viikolla 12 eli 16.3 alkaen!

Varaa aikasi:

https://nettiaika.fi/kiropraktikkotimomalinen

Tai soita 044 980 44 22

11/02/2026

Terveisiä Englannista, jossa olen tällä kertaa "vähän" lyhyemmällä reissulla! (Huomenna jo kotona.)

ESS Viikko kävi vastaanotollani jututtamassa lahtelaista paluumuuttajaa ja tulipa siinä juteltua samalla myös kiropraktiikasta. Tämä juttu ei ole maksumuurin takana, m***a kirjautumismuurin takana kylläkin.

Luomalla tunnukset pääset lukemaan koko jutun:

Matkan varrella Malinen paitsi purjehti kilpaa ammatikseen myös kouluttautui kiropraktikoksi. Kotiin palatessa iski kulttuurishokki.

05/02/2026

Olen poissa klinikalta 5.2-11.2 ja takaisin siis töissä Torstaina 12.2 !
Mukavaa viikkoa kaikille!

05/01/2026

Uusi vuosi, uudet tavoitteet!

Jos teit vuodenvaihteessa lupauksia, toivon, että itsestäsi huolehtiminen oli niiden joukossa.

Kun kehosi ja mielesi voivat hyvin, on helpompi tavoitella suurempiakin unelmia, jos oma elämäntilanne sellaisia mahdollistaa. Aina ei kuitenkaan tarvitse unelmoida isosti. Usein riittää, että arki on riittävän hyvää.

Tervetuloa vastaanotolleni Lahden Hämeenkadulle parantamaan arkea myös vuonna 2026. Vapaita aikoja löytyy muutamia jo tälle viikolle, joten nappaa omasi:

https://nettiaika.fi/kiropraktikkotimomalinen

22/12/2025

🎵Vanhakin nyt nuortuu kuin lapsi leikkimään… 🎶

Kiropraktikolla säännöllisesti käyneille tämä lienee joululauluista osuvin. Jos et ole vielä kokeillut kiropraktiikan hyvinvointivaikutuksia arkeesi, tässä voisi olla hyvä uusi avaus vuodenvaihteen kunniaksi.

Välipäivien ja alkuvuoden vapaita aikoja voit tarkastella nettiajanvarauksesta: https://nettiaika.fi/kiropraktikkotimomalinen

Rauhaisaa jouluviikkoa kaikille!

10/12/2025

Arkisia asioita oppii kummasti arvostamaan, kun on menettänyt kyvyn hoitaa niitä.

84-vuotiaan asiakkaani liikuntakyky oli alkanut hiljalleen hiipua ja rajoittui lähinnä postilaatikolla käyntiin, kun tapasimme ensimmäisen kerran. Onneksi hän muisti saaneensa työvuosina apua kiropraktikolta ja saapui vastaanotolleni.

Kävelylenkit, kanttarellin tuoksuinen metsäretki ja sukkien kutominen ovat tuoneet ”mummelin” elämään kipujen jälkeen jälleen mielekästä sisältöä. Miten hienoa kuulla!

Kaikki vastaanotollani käyneet ovat varmasti huomanneet saman minkä mukavan palautteen antanut asiakkaani. Kysyä saa ja pitää! Minä kyllä mielelläni kerron koulutetun kiropraktikon näkemyksen asiaan, liittyipä se sitten fyysiseen tai henkiseen hyvinvointiin. Sillä näitä kahtahan ei voi erottaa toisistaan, vaikka yrittäisi.

Joten turha edes yrittää.

Ajanvaraukset vastaanotolleni Lahden Hämeenkadulle: https://nettiaika.fi/kiropraktikkotimomalinen tai 044 980 3422.

03/12/2025

Nyt se alkaa, hyvät kiropraktiikan ystävät!

Nimittäin asiakaskysymysten vastauspalsta blogissani. Ensimmäinen teiltä tullut kysymys käsittelee magneettikuvia. On erittäin tyypillinen harhaluulo, että tarvittaisiin magneettikuvia tulkintoineen, jotta kiropraktinen hoito voidaan tehdä oikein.

Itse asiassa on jopa tieteellisesti tutkittua, että turhat MRI-kuvaukset voivat HEIKENTÄÄ potilaan hyvinvointia.

Miten ihmeessä tämä voi olla mahdollista?

Lue koko tutkimustietoon pohjaava vastaus blogista:

https://www.kiropraktikkotimomalinen.fi/voinko-tulla-kiropraktikolle-vaikka-rangastani-ei-ole-otettu-magneettikuvia/

HUOM: blogautuksen lopussa on linkki lomakkeelle, jonka kautta voit esittää oman kysymyksesi. Huomioi kuitenkin, että blogissa seuraava vastaus menee ensi vuoden puolelle, joten jos kysymyksesi on kiireellinen, kannattaa se esittää vastaanotolla ihan kasvokkain. 🙂

Palstalle pyrimme valikoimaan sellaisia kysymyksiä, joita olettavasti aika monikin pohtii.

26/11/2025

Tämä asiakaspalaute kirkasti kummasti marraskuisen pimeyden!

Kiitos Tapiolle sanoistasi, jotka muistuttavat jälleen kerran, miksi haluan tehdä juuri tätä työtä. Vaikka Tapion tilanne on tietysti yksilöllinen, on tässä paljon tuttua monesta asiakastarinasta vuosien varrelta. Kipulääkkeitä ja relaksantteja on saattanut kulua suuriakin määriä ennen kiropraktikolle tuloa.

Kun kipulääkekierre saadaan katkaistua ja asiakkaan elämänlaatu paranee, on se paras palkinto tästä työstä.

Perehdyn mielelläni myös sinun tilanteeseesi, vaikka itse alkaisit olla jo selkäkipujen lannistama. Varaa aika netistä:

https://nettiaika.fi/kiropraktikkotimomalinen tai soittele 044 980 3422, niin hoidetaan sinutkin kuntoon!

01/11/2025

Hei! Olen lomalla 3.11-9.11 ja takaisin vastaanotolla 10.11.

Mukavaa marraskuuta 🤗

Nettiajanvarauksesta voit varata hoitoaikasi viikolle 46.

https://www.kiropraktikkotimomalinen.fi/

16/10/2025

Tällä viikolla vietetään Selkäviikkoa teemalla Satsaa selkääsi.

Kansainvälisen selkäpäivän (16.10.) teema on Invest in Your Spine.

Lähes jokainen meistä kokee selkäkipua jossain vaiheessa elämäänsä. Alaselkäkivun ennuste on yleensä hyvä, m***a noin joka neljännellä oireet pitkittyvät ja selkäkipujen uusiutuminen on tavallista. (Alaselkäkivun Käypä hoito -suositus)

Selkäoireet ovat yleisimpiä syitä sairauspoissaoloihin. Selkäliiton mukaan Kela maksoi vuonna 2024 sairauspäivärahoja selkäsairauksien takia noin 87 miljoonaa euroa, ja korvattuja päiviä oli yli 1,3 miljoonaa.

Jos tuntuu, että selkäsi voisi voida paremminkin tai suorastaan kamppailet pitkittyneen selkäkivun kanssa, satsaa selkääsi ja varaa aika kiropraktikolle!

Ensi viikolle näyttäisi olevan verkkoajanvarauksessa vielä muutama vapaa aika, m***a voit toki myös pirautella 044 980 3422, niin katsotaan juuri sinulle sopiva aika.

https://nettiaika.fi/kiropraktikkotimomalinen

11/08/2025

Vuosikymmenten aikana olen huomannut, että kiropraktiikkaan liittyy meillä Suomessa erittäin paljon epätietoisuutta ja myös aivan vääriä oletuksia.

Siksi on syytä korostaa, ettei tyhmiä kysymyksiä olekaan. Tai korkeintaan ne, jotka jäävät kysymättä!

Syksyn aikana nettisivuillani alkaa Kysy kiropraktikolta -palsta, jolla tulen vastaamaan osaan teidän kysymyksistänne.

Vastaanotolla voi – ja PITÄÄ – edelleen kysyä AINA kun jokin mietityttää. M***a yleisiksi muodostuneita vääriä oletuksia on toki hyvä oikoa myös viestinnällä, joka on kaikkien saatavilla.

Kysy kiropraktikolta -palstalle päätyvät nimettöminä siis sellaiset kysymykset, joita oletettavasti moni muukin pohtii.

Jos haluat lähettää kysymyksesi nimettömänä, tee se tämän lomakkeen kautta: https://forms.gle/YL2DrMDBtPHVHs918

Halutessasi voit laittaa kysymyksen myös tämän postauksen kommenttikenttään!