MielenKiinto

20/11/2025

19.11. vietittiin kansainvälistä miestenpäivää.

Haluamme nostaa näin mielenterveysviikolla esiin miesten mielenterveyden merkityksen ja muistuttaa, että avun pyytäminen on voimaa. Jokainen mies ansaitsee tulla kuulluksi, kohdatuksi ja tuetuksi – ilman suorituspaineita tai odotuksia “pärjäämisestä”.

Tehdään yhdessä tilaa avoimuudelle, myötätunnolle ja rehelliselle keskustelulle.

Mennään yhdessä eteenpäin.
Ota yhteyttä työnohjauksen tai psykoterapian merkeissä:
www.mielenkiinto.fi/ajanvaraus
tai info@mielenkiinto.fi

18/11/2025

Mielenterveysviikon kolmannen päivän teemana: ahdistus

Ahdistus on normaalia kaikilla aika-ajoin.
M***a kuinka tunnistaa hoitoa vaativa ahdistus?



www.mielenkiinto.fi/ajanvaraus tai info@mielenkiinto.fi

17/11/2025

Asiakkaan tekstit MielenKiinnon postitiiviset palauteseinältä lämmittää mieltä. Mikä sinun tänään?
Kommentoi alle.

www.mielenkiinto.fi/ajanvaraus

16/11/2025

Hyvää Mielenterveysviikkoa



Tänään on mielenterveysviikon

ensimmäinen päivä.

Tämän päivän teemana: tunnetaidot.

Toinen ihminen on usein peili itsellemme.

Vielä aikuisenakin voimme oppia

tunnetaitoja.

15/11/2025

Moni meistä tunnistaa tilanteen, jossa toisen ihmisen käytös herättää vaikeita tunteita. Saatamme toivoa, että toinen muuttuisi – olisi avoimempi, ottaisi enemmän vastuuta.
www.mielenkiinto.fi/ajnvaraus

14/11/2025

5 keinoa tukea mielenterveyttäsi

Auta muita.
Tunnista tunteesi - älä torju tunteitasi, vaan opettele elämään niiden kanssa tätä hetkeä.
Pidä yhteyttä ystäviin.
Kokeile jotain uutta.
Oleskele luonnossa.
www.mielenkiinto.fi/ajanvaraus

14/11/2025

5 Tapaa tukea mielenterveyttä:
Toisten auttaminen
Tunnista tunteesi - älä torju niitä, vaan opettele elämään niiden kanssa tätä hetkeä
Pidä muihin yhteyttä
Kokeile jotain itsellesi uutta
Oleskele luonnossa

Kommentoi alle omat keinosi tukea .
www.mielenkiinto.fi/ajanvaraus

12/11/2025

Meille on valmistumassa parin viikon päästä uudet verkkosivut. Esittelemme sivut myös täällä, kun julkaisun aika koittaa.

12/11/2025

Jos omahoitokeinot kuten luonnossa liikkuminen, syvähengitys, läheisten tuki, ja keskittyminen ulkoisiin ärsykkeisiin kuten musiikkiin eivät helpota oloa ja ahdistus on jatkunut pitkään...

Voi olla aika varata ammattiapua kuten tai .

www.mielenkiinto.fi/ajanvaraus
tai info@mielenkiinto - sijaitsemme Lahden ydinkeskustassa.

09/11/2025

Ihanasti sanottu. Onnea kaikki isät tänään. Olette tärkeitä.

Hyvää isänpäivää! 🤍

Isiä tarvitaan
nostamaam, kantamaan,
työntämään, vetämään,
kokoamaan ja korjaamaan
pieniä ja painavia
sydämiä

08/11/2025