Elämän Huoltamo

Koti
Suomi
Lahti
Elämän Huoltamo

Elämän Huoltamo tarjoaa täydennyskoulutusta, webinaareja, terapeuttista keskustelua ja sosiaalialan palveluja.

Nepsy- ja parisuhdeteemat ovat koulutuksissa kantavina teemoina. Katso lisätietoja verkkosivuiltamme https://www.elamanhuoltamo.fi/kauppa/

15/04/2026

❤️‍🩹 Koetko elämäsi olevan muutosten myllerryksessä tai kaipaatko apua arjen haasteiden selvittämiseen, m***a et koe tarvitsevasi kuitenkaan terapiaa?

Hyvästi Huolet! on palvelu juuri sinulle, joka etsit tukea monenlaisiin elämäntilanteisiin.

💛 Usein jo yksi tapaaminen riittää selkeyttämään ja helpottamaan oloa merkittävästi. 💛

Olipa kyseessä erovanhemmuuden pohdinta, kommunikointi teini-ikäisten kanssa, neuropsykiatristen erityispiirteiden tuomat haasteet tai parisuhteen ongelmat, asiantuntevat terapeuttimme ja coachimme auttavat sinua löytämään ratkaisuja.

💛 Miksi valita Hyvästi Huolet? 💛

Kokeneet sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset
Kuunteleva ja kunnioittava kohtaaminen
Mahdollisuus etätapaamisiin tai lähikohtaamisiin

👉 Lue lisää verkkosivuiltamme elamanhuoltamo . fi ja ota yhteyttä, aikoja järjestyy nopeasti!

https://smpl.is/aj1yq

04/04/2026

"Lapsi ei tee sitä tahallaan." Jännittävät ja innostavat asiat saattavat viedä lapsen käyttäytymisen joskus aivan yli rajojen. Pääsiäisvapaiden ajalle saattaa sijoittua m***a sellaista tilannetta. Saat rajata lasta, m***a jaksat paremmin, kun muistat, ettei lapsi tee sitä tahallaan.

02/04/2026

Nepsyperheen arki vaatii usein enemmän suunnittelua, ennakointia ja säätelyä kuin ulospäin näkyy.

Moni vanhempi kantaa mukanaan kysymyksiä kuten:
"Miksi tämä tuntuu niin vaikealta?"
"Teenko jotain väärin?"

Et ole yksin näiden ajatusten kanssa.

Kun kuormitusta alkaa tunnistaa, siihen voi myös löytää keinoja. Ja usein jo se, että joku sanoo ääneen kokemuksesi, voi helpottaa hieman.

Jos tämä kuva resonoi sinussa, pysähdy hetkeksi.
Mikä olisi tänään pieni asia, joka helpottaisi arkea edes vähän?

💛 Jos kaipaat lisää ymmärrystä ja konkreettisia työkaluja nepsyarjen tueksi, tutustu Nepsy Perhe PLUS -verkkovalmennukseen.

👉 https://smpl.is/ai09x

30/03/2026

Tässä ei haeta feikkihymyä eikä ällöä ylipositiivisuutta.
🌱
Keinoja on vähän parempiakin niihin tilanteisiin, kun ei oikein muuten lähde.
🌱
Joskus vaan täytyy tehdä tietoinen valinta panostaa myönteisyyteen.
🌱
Yleensä juuri silloin, kun sitä ei luonnostaan niin irtoaisi.

27/03/2026

Nepsyperheissä on paljon työtä, jota ulkopuoliset eivät näe.
Se on jatkuvaa ennakointia, selittämistä, kannattelemista ja ratkaisemista.

Ja silti moni vanhempi ajattelee:
"Pitäisi pärjätä paremmin."

Totuus on usein päinvastainen.

🫶 Jos tämä karuselli tuntui tutulta, lähetä se jollekin joka myös elää nepsyarkea.

💛 Ja seuraa tiliä, jos haluat lisää ymmärrystä ja työkaluja arkeen.

25/03/2026

17-30 sekunnissa tunne nousee huippuunsa ja kestää enintään 8 minuuttia, jollei sitä ruoki omilla ajatuksillaan. Kun tunteet nousevat, aivot siirtyvät helposti reaktiotilaan ja järkiperäinen toiminta voi olla hetken hukassa.

💡 Siksi kannattaakin opettaa itselleen (ja lapselleen) tunteiden kohtaamisen taitoja.

📩 Tunteet eivät ole pahiksia. Niillä on aina jokin viesti.

🤔 Pitää vaan malttaa kuunnella, mikä se olisi.

Lisää tunnetyöstä Elämän Huoltamon Nepsy Perhe PLUS-verkkovalmennuksessa

23/03/2026

Sitä on jokseenkin hankala selittää vanhemmalle, jonka arki sisältää tavanomaisia lapsiperheen arjen haasteita. "Voi kuule, kyllä meilläkin kiukutellaan."

Moni nepsypiirteisen lapsen vanhempi kantaa mukanaan kysymyksiä:
"Miksi tämä tuntuu näin vaikealta?"
"Miksi tavalliset kasvatusvinkit eivät toimi?"

🤗 Usein kyse ei ole vanhemmuuden taidoista.
Kyse on siitä, että lapsen tarpeet ovat erilaiset.

🧠 Neuroerityisyys on vahvasti periytyvää,
minkä vuoksi ennakointi, tunteiden kanssasäätely ja johdonmukaisuus voi tuottaa erityisiä haasteita myös vanhemmalle itselleen.

💛 Toisaalta neuroerityinen vanhempi voi ymmärtää erityisen hyvin omaa lastaan ja tämän reaktioita tilanteisiin ja osata keksiä loistavasti luovia ratkaisuja tilanteisiin.

Lapselle on erityisen hyödyllistä, että vanhempi on oppinut löytämään ratkaisuja omiin haasteisiinsa ja toisaalta hyödyntämään omia vahvuuksiaan.

Näin hän osaa opettaa lapselleen tapoja handlata elämää.

💡Kun vanhempi ymmärtää, mistä lapsen (ja ehkä omatkin) reaktiot kumpuavat, niistä löytyy logiikkaa, niihin voi keksiä ratkaisuja ja sitä myömyös arki helpottuu. 🫶

20/03/2026

🌱 Perhe- ja paripsykoterapia
🌱 DDP-terapia
🌱 Yksilöpsykoterapia

Tarjoamme terapiaa viihtyisissä tiloissamme Lahdessa sekä tarvittaessa myös asiakkaan luona.

Ota yhteyttä - jutellaan! info@elamanhuoltamo.fi

18/03/2026

Nepsyvanhemmuus on usein myös tunnetyötä.
Moni vanhempi kuvaa kulkeneensa polun, jossa on hämmennystä, syyllisyyttä, surua ja lopulta myös hyväksyntää.

Tunnepolku ei ole suora viiva.
Joskus palaamme takaisin aiempiin vaiheisiin.

Se ei tarkoita epäonnistumista.
Se tarkoittaa, että olet ihminen.

💛 Lempeys itseä kohtaan on yksi tärkeimmistä voimavaroista nepsyarjessa.

(Pohjautuu Nepsy Perhe PLUS-verkkovalmennuksen materiaaleihin)

16/03/2026

Onneks oot just tommonen! 🫰Sun kanssa ei oo ikinä tylsää.
Mukavaa viikkoa just sulle!

13/03/2026

🫶 Kerro meille suoraan kommenteissa tai vastaa nimettömänä kyselyyn.

Mitä onni on sulle tai mitä se ois?

Kyselyyn tästä
👉 https://smpl.is/ai0ke

Kansainvälinen onnellisuuden päivä 20.3

12/03/2026

Pistä asiantuntijat koville! 🧐
Yleinen ihmettely käy ja kaverin puolesta saa kysyä. 😁
Ei tarvitse liittyä edes omaan tilanteeseen.

Missä tilanteissa arki tuntuu hankalalta?
Mikä tuo harmaita hiuksia?

👉 Missä kaipaisit ehkä uutta näkökulmaa tai pientä vinkkiä?

Kommenttikenttä laulamaan tai laita viestiä yksärillä! 🔥

💪 Haastettava jengi:
👊 psykoterapeutti
(trauma, kiintymyssuhteet, perhe ja parisuhde, neuromoninaisuus, DDP-terapia)
👊 sosiaalityöntekijä & lyhytterapeutti
(itsetuntemus, erilaisuus voimavarana)
👊 neuropsykiatriset valmentajat
👊 sairaanhoitaja
👊 seksuaalineuvoja
👊 perhetyöntekijät ja ammatilliset tukihenkilöt

Tälle porukalle on kertynyt kokemusta mm.:
varhaiskasvatuksesta
koulumaailmasta
perhevalmennuksista
mielenterveys- ja päihdetyöstä
itsenäistyvien nuorten tukemisesta
lastensuojelusta
valvotuista ja tuetuista tapaamisista
uusperheistä ja erotilanteista
neuropsykiatrisesta valmennuksesta
terapiatyöstä ja kouluttamisesta.

Aika paljon on vuosien varrella nähty.
Värikkäitä ja elämänmakuisia matkoja on kuljettu asiakkaiden rinnalla. 🙏

Ja tätä työtä tehdään edelleen sydämellä. 💛

Anna meille pohdittavaa.
The stage is yours. 🫳🎤

Osoite

HämeenKatu 9 U Krs
Lahti
15110

Nettisivu

https://www.elamanhuoltamo.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elämän Huoltamo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Lahti :ssa?

Jaa

- Hasta la Vista, Huolet!

Huolista ja murheista eroon kestävällä tavalla. Elämän Huoltamo on matalan kynnyksen paikka, jossa ihmisten erilaisia ongelmatilanteita ratkaistaan jokaista yksilöä kunnioittavan vuorovaikutuksen kautta.

Sosiaalipalvelut

Te-palvelut

Yksilö- & parisuhdepalvelut