Fit Lahti

Koti
Suomi
Lahti
Fit Lahti

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Fit Lahti, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Lahti :ltä.

19/05/2025

☀️RYHMÄLIIKUNNAN KESÄKAUSI STARTTAA 2.6.2025☀️

Kesän kalenterissa jatkuvat kevätkauden tunnit pienin muutoksin. Osa tunneista on tauolla 30.6.-1.8.2025, m***a jatkamme täydellä kalenterilla heti elokuun alusta.

Tervetuloa mukaan liikkumaan! 🙌🏻😊

10/02/2025

💕KAVERIKAMPANJA💕

Ota ystävä mukaan treenaamaan ja tee treenistäsi tuplasti hauskempaa!

10-14.2.2025 vietämme kaveriviikkoa ja asiakkaamme voivat kutsua ystävän mukaan liikkumaan kanssaan veloituksetta ASIAKASPALVELUN AUKIOLOAIKOINA. Ilmoittaudu treenaaman tullessasi asiakaspalvelussa.

Asiakaspalvelu on avoinna:

ma 11-19
ti 16-19
ke 16-19
to 11-19
pe 10-14

🔥VIIKON TARJOUS🔥

Mikäli ystäväsi liittyy meille jäseneksi kampanja-ajalla 10.-14.2.2025, saatte molemmat 2 veloituksetonta treeniviikkoa!

Etu koskee sopimusasiakkaita ja se annetaan tulevaan laskutusjaksoon. Asiakkuudet jatkuvat tarjousjakson jälkeen normaalihintaisina asiakkaan valitsemalla kortilla ja normaalilla irtisanomisajalla. Tulkaa tekemään sopimus yhdessä asiakaspalveluun tai pyydä ystäävää mainitsemaan nimesi sopimuksen teon yhteydessä, niin saatte kaverikampanjan edun itsellenne!

Tervetuloa treenaamaan!💯

14/01/2025

🔥 RYHMÄLIIKUNNAN KEVÄTKAUSI🔥

Kevätkauden tunnit ovat jo täydessä vauhdissa! Tammikuun lopulle saimme vielä yhden tuntilisäyksen, kun Zumba on tarjolla kalenterissa 21.1 ja 28.1 tiistai-iltoina klo 19:00 🤩

✔️Kevään kalenterista löytyy kattava valikoima tunteja eri ikäisille ja kuntotasoiisille liikkujille. Voit valita itsellesi parhaiten sopivat tunnit sykettä kohottavien, kuntoa ja toimintakykyä vahvistavien sekä kehoa huoltavien tuntien joukosta.

✔️Vihreällä merkatut tunnit ovat kevyitä, punaiset keskiraskaita ja mustat raskaita. Voit pääsääntöisesti kaikilla tunneilla säätää vastuksen ja tehon omaan kuntotasoosi sopivaksi👍🏻

✔️Suosittelemme tunneille ennakkovarauksen tekemistä sekä myös perumaan paikan, jos et syystä tai toisesta pääsekään tunnille osallistumaan. Tuntivarauksen tehneille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, mikäli tunnille tulee muutos esim. sairastapauksen johdosta.

Tervetuloa liikkumaan!

02/09/2024

🔥Syksyn RYHMÄLIIKUNTATUNNIT starttaavat tänään🔥

Kalenterista löydät monipuolisesti sekä kehoa huoltavia että sykettä kohottavia tunteja, jotka sopivat monen tasoisille kuntoilijoille.

Seuraavassa muutamia poimintoja syksyn tunneista:

▪️Pilates 55’ tiistai aamupäivisin sekä keskiviikko iltaisin. Tunnit ohjaa naisten fysioterapiaan erikoistunut
▪️Maanantai-iltaan saimme yhden lisätunnin Sisäpyöräilyä. Sisäpyöräilylähtöjä on nyt tarjolla 6 kertaa viikossa ja tunteja ohjaavat Laura, Heidi, Tea, Mirka, Jenni ja Mira🔥
▪️Suositut toiminnallisen harjoittelun tunnit ovat kalenterissa tutusti maanantai ja keskiviikko-iltaisin. Tunteja ohjaavat ja

Kaikki tunnit ovat ohjattuja pienryhmätunteja. Varaathan paikan tunneille etukäteen, jotta varmistat oman paikkasi tunnilta💯

Tervetuloa liikkumaan!🤩

30/08/2024

💥Tervetuloa tutustumaan monipuoliseen kuntosaliimme💥

Kokeile kuntosalia veloituksetta 2.-6.9.2024 asiakaspalvelun aukioloaikoina. Ryhmäliikuntatuntien vapaille paikoille vapaa pääsy, voit varata paikan tunnille asiakaspalvelusta💪🏻😊

VIIKON OHJELMA:

MAANANTAI 2.9.
▪️Avoimet ovet klo 11-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 17:10 Dance Mix 45’
klo 18:05 Toiminnallinen harjoittelu 55’
klo 18:15 Sisäpyöräily 45’
klo 19:05 Kehonhuolto 30’

TIISTAI 3.9.
▪️Avoimet ovet klo 16-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 17:15 Sisäpyöräily 30’
klo 17:50 Vatsa-Peppu 45’
klo 18:45 Yin Jooga 60’

KESKIVIIKKO 4.9.
▪️Avoimet ovet klo 16-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 17:10 Toiminnallinen harjoittelu 45’
klo 18:05 Pilates 55’

TORSTAI 5.9.
▪️Avoimet ovet klo 11-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 16:45 Zumba 55’
klo 17:45 Lihaskunto 30’
klo 18:20 Sisäpyöräily 45’

PERJANTAI 6.9.
▪️Avoimet ovet klo 10-14

Tervetuloa, nähdään salilla!😊

15/08/2024

🔥Uutuus🔥

Alakerrasta löytyy nyt Bootybuilder Standing Hip Thrust, lantionnosto seisten, olkaa hyvät 💪🏻

✔️Säädä tuki tiiviisti lähelle reisiä
✔️Säädä niin, että yletyt juuri ja juuri kahvoihin.
✔️Pyri pitämään kädet suorana koko liikkeen ajan.
✔️Vie loppuasennossa lantio eteen suosituksen tehostamiseksi
✔️Kuminauhat tehostavat loppusupistusta

Hyviä treenejä!

10/06/2024

☀️TREENAA KESÄLLÄ VIERAISSA☀️

Älä anna lomailun ja matkustamisen keskeyttää treenejäsi, vaan treenaa siellä missä olet! Keskuksemme aktiiviset asiakkaat voivat treenata muissa kampanjassa mukana olevissa Ole.Fit -keskuksissa kesän ajan veloituksetta ja rajattomasti asiakaspalvelun aukioloaikoina.

MITEN VIERAILUOIKEUS TOIMII?

▪️ Nouda oman kuntokeskuksen asiakaspalvelusta vierailijakortti
▪️Tarkista, missä Ole.Fit keskuksissa voit treenata kesän aikana ja miten vierailtavan kuntokeskuksen asiakaspalvelu on avoinna. Mukana olevat keskukset näet kotisivuiltamme.
▪️Näytä vierailtavan keskuksen asiakaspalvelussa vierailijakortti ja henkilöllisyystodistus

Lue lisää kampanjan ehdoista ja kesän vierailijakortista kotisivuiltamme: https://www.lahti.ole.fit/ajankohtaista/treenaa-kesalla-vieraissa

31/05/2024

🔥▪️LEUANVETO & VAHVA CORE WORKSHOP 7.6. KLO 16:15-17:30▪️🔥

Workshop sopii kaikille, jotka haaveilevat ensimmäisestä leuanvedosta tai haluavat kehittyä leuanvedossa. Workshop alkaa lämmittelyllä ja tekniikkapajalla, jonka jälkeen tehdään kiertoharjoittelu apuliikkeistä sekä keskivartaloharjoitteista, jotka tukevat leuanvetoa.

Jokainen osallistuja saa 2-jakoisen harjoitusohjelman ja Step2fit -treeniapin käyttöönsä 1kk ajalle.

Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä paikan ostanutta! Paikan workshopiin voit ostaa asiakaspalvelusta tai verkkokaupasta. Hinta 35€, kuntosalin jäsenille 30€ 💪🏻👍🏻

24/05/2024

☀️RYHMÄLIIKUNNAN KESÄKAUSI STARTTAA 3.6.2024☀️

Kesän kalenterissa jatkuvat kevätkauden tunnit pienin muutoksin. Osa tunneista on tauolla lomien vuoksi 1.7.-31.7, m***a jatkamme täydellä kalenterilla heti elokuun alusta. Zumba ja Yin Jooga ovat tauolla koko kesän, m***a palaavat kalenteriin taas syyskaudelle!

Tervetuloa mukaan liikkumaan!😊

21/05/2024

☀️KESÄKORTILLA TREENAAT KESÄHINNOIN☀️

Suosittu kesäkortti on taas myynnissä! Kortilla treenaat 10 viikkoa hintaan

🍀109€ sis. kuntosalin 24/7 tai

🍀129€ sis. kuntosalin 24/7 ja ryhmäliikuntatunnit

Kesäkortti on määräaikainen, eikä edellytä sopimuksen tekoa. Ei sisällä avainkorttia, joka ostetaan erikseen. Tarjous on voimassa 28.6.2024 asti. Voit ostaa kortin asiakaspalvelustamme tai verkkokaupasta 🤝🏻

05/01/2024

💥AVOIMET OVET 8.-12.1.2024💥

Tervetuloa tutustumaan monipuoliseen kuntokeskukseemme🤩 Kokeile kuntosalia veloituksetta 8.-12.1.2024 asiakaspalvelun aukioloaikoina:

ma 11-19
ti 16-19
ke 16-19
to 11-19
pe 10-14

Ryhmäliikuntatuntien vapaille paikoille vapaa pääsy.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

OSTA ASIAKKUUS AVOIMIEN OVIEN AIKANA JA TREENAAT MONIPUOLISELLA KUNTOSALILLA TODELLA JÄRKEVÄLLÄ HINNALLA 🤝🏻😊

Uusille asiakkaille sopimuksiin treenit 9,90€ 28.1.2024 asti, sisältäen kuntosalin + ryhmäliikuntatunnit.

Sopimus jatkuu tarjousjakson jälkeen asiakkaan valitsemalla palvelulla ja normaalilla kalenterikuukauden irtisanomisajalla. Ei voi irtisanoa tarjouskauden aikana. Tarjous on voimassa uusille ja palaaville sopimusasiakkaille, joilla ei ole ollut aktiivista sopimusta Fit Lahdessa edellisen 6 kk aikana.

Tarjoukset ovat myynnissä ainoastaan Avoimien ovien ajan 8-12.1.2024 ASIAKASPALVELUSSA 💪🏻👍🏻

Tervetuloa!

29/12/2023

Ryhmäliikunnan kevätkausi on starttaa 2.1. 🤩

Tarjonnastamme löydät kattavan valikoiman eri ikäisiä ja kuntotasoisia liikkujia palvelevia tunteja💪🏻✌🏻 Vihreällä merkatut tunnit ovat kevyitä, punaiset keskiraskaita ja mustat raskaita. Voit kuitenkin pääsääntöisesti kaikilla tunneilla säätää vastuksen ja tehon omaan kuntotasoosi sopivaksi 😊

Suosittelemme tunneille ennakkovarauksen tekemistä sekä myös perumaan paikan, jos et syystä tai toisesta pääsekään tunnille osallistumaan. Näin varmistetaan, että mahdollisimman moni tunneille haluava pääsee mukaan. Tuntivarauksen tehneille ilmoitetaan myös aina henkilökohtaisesti, mikäli tunnille tulee äkillinen muutos esim. sairatapauksen johdosta.

Tervetuloa liikkumaan!🤩

Osoite

Lahti

Puhelin

+358503515355

Nettisivu

https://lahti.ole.fit/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fit Lahti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Fit Lahti :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto