TS Lihashuolto

29/08/2025

Näetkö pienen nykäyksen?

👉 Muscle twitch response tarkoittaa lihaksen nopeaa nykäystä, joka syntyy, kun hermo aktivoi lihasta hetkellisesti. Tämä kertoo, että lihas reagoi ärsykkeeseen ja vapauttaa jännitystä.

Kun rintaranka saadaan vapautettua,
🌬 hengitys kevenee
🧍‍♂️ ryhti suoristuu
💆‍♀️ hartiat vapautuvat

27/08/2025

✨ XCRYO – kylmähoidon hyödyt ✨

❄️ Nopea palautuminen – vähentää lihaskipua ja nopeuttaa treeneistä palautumista
❄️ Turvotuksen ja tulehduksen hallinta – helpottaa nivelten ja lihasten kireyksiä
❄️ Ihon virkistys – parantaa pintaverenkiertoa ja saa ihon hehkumaan
❄️ Stressin lievitys – viilentävä hoito rauhoittaa hermostoa ja antaa hyvän olon tunteen
❄️ Kaikille sopiva – urheilijasta toimistotyöntekijään, hoito mukautuu jokaisen tarpeisiin
❄️ Suosituimpia hoitokohteita ovat penikat, polvet, nilkat, ranteet ja kyynärpäät, joissa tuloksia saavutetaan jo 1–3 minuutin hoitoajalla.

👉 XCRYO-kylmähoito on nopea, turvallinen ja tehokas tapa lisätä hyvinvointia arjessa.

👉 Kylmähoito sisältyy hierontojen hintaan.

👉 Kylmäterapia sarjakortit:
5 käyntiä - 60€
10 käyntiä - 100€
Yksittäinen käynti 20€

📍Varaa aikasi ja koe kylmän voima!

06/11/2024

Hieronnan yhteydessä saatavilla nyt myös LPG käsittely viimeistelemään hieronnan lopputulos! LPG käsittely sisältyy normaalisti hieronnan hintaan.

LPG hoitoja saatavilla myös omana hoitona:

Hinnasto
30min - 40€
45min - 60€
60min - 70€

LPG-hoito on pehmytkudosten mekaanista käsittelyä. Erityisesti lihaksissa sen on todettu parantavan verenkiertoa, laukaisevan lihaksen supistustiloja(kramppeja) ja pehmittävän arpikudosta. Nämä ominaisuudet soveltuvat hyvin lihasten urheiluvammojen(revähdykset, venähdykset,krampit) hoitoon heti alkuvaiheesta lähtien muiden hoitokeinojen ohella. LPG-hoito nopeuttaa myös vamman tai leikkauksen jälkeisen turvotuksen poistumista.

25/11/2023

Moikka!

Joulu lähestyy ja jokavuotinen ongelma toistuu; mitä lahjaksi lähimmäisille? Anna lahjaksi hyvä olo hierontalahjakortin muodossa ja täten askel kohti parempaa elämänlaatua. 💌💆🏼‍♀️

Lahjakorttimyynti hieronnan yhteydessä tai erikseen sovittuna kellon aikana. Jos tulet erikseen ostamaan lahjakorttia, otathan ensiksi minuun yhteyttä varmistaaksesi paikallaoloni.

Mukavaa joulun odotusta!
- Tommi

20/09/2023