07/05/2023
Aiijj että, aurinko alkaa näyttäytymään päivä päivältä enemmän ja KELIT LÄMPENEE! Siispä keskiviikkoinen jumppa alkaa muuttua ulkotreeniksi ja toiminnallisen treenin suuntaan 🤩🔥 Käytännössä siis jumpassa aletaan hyödyntämään yhä enemmän kuminauhoja, kahvakuulia ja kuntopalloja omaa kehonpainoa tietenkään unohtamatta. Treeni sopii edelleen kaiken tasoisille ja on muokattavissa oman tason ja fiiliksen mukaan. Jumpan ajankohta todennäköisesti tulee vielä muuttumaan ja tästä voi esittää myös toiveita.
Eka ulkotreeni pidetään tulevana KESKIVIIKKONA klo 17-18 Palmusen nurmikentällä frisbeegolf-radan ympäristössä. Iso parkkipaikka Palmusentien päässä vasemmalla, kerrostaloja vastapäätä. Luvassa tiukkaa treeniä kuminauhaa hyödyntäen. Mikäli sulta siis löytyy mini- tai pitkiä kumppareita, nappaa mukaan. Mikäli ei löydy, niin ei haittaa, mulla on ylimääräisiä!
Tuu nauttimaan auringonpaisteesta ja hakemaan hyvä fiilis treenistä, keho ja mieli kiittää💥💯
🤸🏼♀️ KESKIVIIKKONA KLO 17-18
🏋🏻 PALMUSEN NURMIKENTTÄ, Palmusentie, Laitila
🏄🏻 MUKAAN JUMPPAMATTO & JUOMAPULLO, ensi kerralla myös kuminauha
🧘🏼♀️ KERTAMAKSU 8€ (käteinen,mobilepay,pivo)