Lempi Coaching & Yoga

08/08/2025

Leijonanportti ei tuo siulle mitään, jos et uskalla katsoa itseäsi ja elämääsi suoraan silmiin.

Tänään ei ole kyse siitä, että “universumi avaa portit ja tuo sinulle kaiken, jos vain pyydät kauniisti”.
Tänään on kyse siitä, että katsot itseäsi silmiin ja kysyt:
Olenko oikeasti linjassa sen kanssa, mitä väitän haluavani?

Leijonanportin energia on kirkas, suora ja armoton. Se näyttää, missä olet rehellinen itsellesi – ja missä vielä yrität kulkea vanhoja polkuja, jotka eivät enää sovi sinulle.
Tämä ei ole hetki piiloutua. Tämä on hetki astua esiin.

Kesän loppuminen ja syksyn alku tukevat tätä kuin luonnon oma liittolainen. Luonto valmistautuu uuteen kauteen, ja niin saat tehdä sinäkin. Tämä portaalipäivä on kuin peili: se näyttää, mitä kannat mukanasi – ja mitä olisi jo aika jättää taakse.

Jos haluat linjautua, se tarkoittaa:
🦁Että alat tehdä valintoja, jotka tukevat sitä, kuka oikeasti haluat olla.
🦁Että lopetat itsesi pienentämisen, jotta muut eivät häiriintyisi.
🦁Että sanot “ei” sille, mikä vie voimaa, ja “kyllä” sille, mikä sytyttää.

Tänään on hyvä aika hiljentyä hetkeksi ja kysyä:
Jos aloittaisin kaiken puhtaalta pöydältä, mitä oikeasti valitsisin?

Portti on auki.
Astutko sisään vai katsotko sivusta?

#88

21/07/2025

25/06/2025

💛 UUTTA: Henkisen kasvun aarreaitta on nyt avattu!

Miltä kuulostaisi oma, rauhallinen tila kasvaa, oivaltaa ja vahvistua sisältä käsin?

✨ Henkisen kasvun aarreaitta on juuri julkaistu Oman voiman akatemiaan – ja sen ensimmäinen osio vie sinut tärkeän teeman, ITSEARVOSTUKSEN, äärelle.

🔸 Mitä itsearvostus todella tarkoittaa?
🔸 Miten lapsuus, ihmissuhteet ja omat uskomukset vaikuttavat siihen?
🔸 Miten se näkyy valinnoissasi, työssäsi, rakkaudessa?

Kurssiosio sisältää:
🎧 Miniluento – kuuntele vaikka napit korvilla kävelyllä
📘 Työkirja – kysymyksiä, jotka pysäyttävät ja muuttavat sisäistä puhettasi

🪷 Kurssi löytyy Oman voiman akatemiasta.
🔗 Linkki profiilissa.

24/06/2025

Äitihaava näkyy joskus siinä, kuinka puhut itsellesi.
Siinä, miten janoat hyväksyntää – tai torjut sen.
Siinä, mihin et vielä uskalla astua.

Äitihaava ei tarkoita, että syytämme äitiämme.
Se tarkoittaa, että katsomme rohkeasti sitä, mikä lapsuudessamme on saanut aikaan sellaista säröä, joka vaikuttaa meihin vielä tänäkin päivänä.
Sitä, missä ei ollut tilaa olla oma itsensä.
Missä piti pienentää, miellyttää, olla hiljaa tai liikaa.

Ja tiedätkös mitä. Oon satavarma, että meidän ihan jokaikisen äidit on jättäneet meihin jonkinlaista haavaa, vaikka meillä olisi kuinka lämpimät ja rakkaudelliset välit äitiemme kanssa. Ja tiedätkös mitä. Jos oot vanhempi, tulet myös satavarmasti jättämään jonkinlaisen haavan lapseesi, vaikka kuinka teet parhaasi ja olet maailman paras vanhempi lapsellesi. Se vain on niin. Ja sitten aikuisiällä niihin haavoihin otetaan kurkistusta, niistä tiedostutaan ja niitä parannetaan, jotta voimme kasvaa ihmisinä.

Tee itsesi siun sisäiselle lapselle näkyväksi nyt ja ota askel eteenpäin omalla kasvunmatkallasi.

💫 Tein tätä varten ohjatun energiahoitomeditaation äitihaavan parantamiseen. Ohjasin tämän meditaation äitienpäivänä livezoomissa Oman voiman akatemian jäsenille, ja nyt se löytyy myös Oman voiman akatemiasta ohjatuista meditaatioista.

Enjoy. ✨

04/06/2025

Ihmiset ovat meille peilejä 🪞

Ne heijastavat meille näkyväksi ne puolet meistä, joita emme ehkä vielä itse halua tai uskalla katsoa.

Ehkä joku triggeröi sinua.
Ehkä ärsyttää, suututtaa, tuntuu epäreilulta.
Usein juuri silloin se peili tekee työnsä.
Se näyttää sinulle jotakin, mikä kaipaa huomiota — tai parantumista — sinussa.

🪞 Tietoisuus kasvaa, kun alat nähdä tilanteet peileinä uhkien sijaan.
Kun alat kysyä: “Miksi tää tuntuu tältä? Miksi juuri tämä asia sai minut reagoimaan?”

Se, miten reagoit — tai valitset olla reagoimatta — kertoo paljon enemmän sinusta kuin siitä toisesta ihmisestä.

Ja juuri tässä kohtaa alkaa henkinen kasvu.
Kun alat vastata elämään tietoisesti etkä enää pelkästä selviytymisreaktiosta käsin.

🧠 Reaktiot ovat ikkunoita itseesi. Avaa ne rohkeasti.
🌱 Kasvu ei aina tunnu hyvältä – m***a se vie sinut lähemmäs rauhaa.

10/05/2025

Worth every penny.

Kallein koiruli miulla on ollut sen 300€, joka maksettiin sekä edesmenneestä Veki-koirasta että nyt Suomessa olevan Aadan adoptiokuluista. Muut lemmikit on tulleet enemmän tai vähemmän rescuena myös ihan ilmatteeksi. Ja jokainen on aina ollut maailman rakkain perheenjäsen.

Kannustan harkitsemaan adoptiota shoppaamisen sijaan, jos koiran tai kissan hankinta on ajankohtaista siulle. Rescuejärjestöillä on myös pentukoiria vailla kotia, jos nimenomaan etsit pentua, ja he myös pyrkivät analysoimaan tarkasti, millaiseen perheeseen koira tai kissa soveltuu, jotta adoptio olisi mahdollisimman onnistunut ja jotta ikäviltä yllätyksiltä vältyttäisiin.

Ja jos et juuri nyt halua sitoutua omaan koiraan tai kissaan, harkitse väliaikaisen kodin antamista sitä tarvitsevalle. Varoituksena toki, että on aina iso riski, että rakastut sydänjuuria myöten ja väliaikaisesta kodista tulee pysyvä koti.

M***a täytyy sanoa, että ihailen maailman eniten näitä ihmisiä, jotka auttavat kadulla eläviä koiria ja kissoja ja jotka pyyteettömästi antavat aikaansa, energiaansa, rahaansa ja välittämistä näille sieluille. Onpa se sitten pyörittämällä shelteriä, ruokkimalla koiria kaduilla tai tarjoamalla kotiaan sitä tarvitsevalle. ❤️

Ja vaikka resurssisi eivät nyt muuten riittäisi eläinten auttamiseen, voit aina osoittaa välittämistäsi vaikka jakamalla ja tykkäämällä rescuejärjestöjen postauksista. Näin pikkuhiljaa tietoisuus ja ymmärrys leviävät ja yleisesti asenteet eläimiä kohtaan muuttuvat. ❤️

06/04/2025

🌿✨Rauhoittumisen hetkiä arjessa✨🌿

Jos siun arki on usein kiireistä ja hektistä ja tuntuu, että aika pysähtymiselle ei oikein ole, sitä kipeämmin sie noita pysähtymisen hetkiä tarvitset.

Ja yksi keino pysähtymiseen on oma suosikkini yinjooga.

Kun lasket kehosi matolle ja annat itsellesi aikaa vain olla, voit syventää ymmärrystä itsestäsi. Yinjoogan hitaat, rauhalliset asanat kutsuvat kuuntelemaan omaa kehoa ja mieltä — se avaa portit sydämen äänen kuulemiselle ja sielun johdatukselle.

✨ Mikä on siun suosikkijuttu yinjoogassa?
Onks se hetki, jolloin tunnet energian virtaavan kehosi läpi tai syvään hengittämiseen keskittyminen? Vai jokin muu?

Vinkit päivään:

⏰ 5 min: Ota viisi minuuttia aikaa päivän aikana, istu mukavasti ja keskity vain hengittämiseen. Tunne, kuinka rentoutuminen valtaa kehosi ja mielesi. 🧘‍♀️

🥰 15 min: Käy kaivamassa vaikka Lempin Youtubesta jokin yinjoogaharjoitus, jonka teet sopivassa hetkessä tänään.

❤️ Oman elämänsä bossille: Mene Oman voiman akatemiaan ja kaiva jokin pidempi yinjoogaharjoitus, jossa rauhoitat kehosi ja mielesi ja teet syväsukelluksen tunnemaailmaasi tänään.

Enjoy!

31/03/2025

Dogsitter etsinnässä Kuala Lumpuriin 11.7.-19.8.2025 🐶🐾

Nyt ois mitä mahtavin tilaisuus hypätä lentokoneeseen ja tulla Aasian ytimeen viideksi viikoksi. 😄 Etsin siis Fionalle hoitajaa oman Suomi-lomani ajaksi, ja ajatuksena olisi kiva, jos kotiini Fionasta huolta pitämään tulisi joku tuttu tai tutun tuttu.

Jos tää on jotain sellaista, mikä ois siulle YES, LET'S GO -juttu, laita viestiä, muussa tapauksessa saa jakaa postausta. 🤗

Condo sijaitsee n. 6 km keskustasta mukavalla Mont Kiaran alueella. Talon fasiliteetteihin kuuluu mm. allasalueet, tenniskenttä, sulismahkut, kuntosali, höyrysauna...

Ja itse asunto on 3h+k+kph, valoisa ja avara. Perus keittiöjutut, pyykinpesukone jne. löytyy.

Ja itse huollettava on n. 1-vuotias paikallinen rescuetyttö, Fiona, joka on kivasti oppinut sisäsiistiksi ja kulkemaan hihnassa. Fiona on kiltti ja kaveeraisi ihan kaikkien kanssa. Varmasti tykkää myös lapsista, jos sellaisia tulee mukana.

Laita viestiä, mikäli haluat itse mahdollisesti tarttua tarjoukseen, ja jaa postausta, jos siun lähipiirissä tai seuraajissa voisi olla joku, jolle tää vois olla just bueno homma. 🫶

01/11/2024

Uusikuu skorpionissa 1.11.2024

Ensinnäkin hyvää portaalipäivää 1.11. ✨

Numero 1 edustaa uutta alkua, puhdistumista vanhasta ja manifestointien asettamista ja toteutumista.

Samaa energiaa on aina myös uudenkuun aikaan, joten nyt on hyvä aika todellakin katsoa eteenpäin, asettaa omia tavoitteita ja kirjoittaa omat unelmat paperille - ja määrätietoisesti lähteä niitä kohti.

Skorpionin merkki on se synkin vesielementin merkeistä, ja edustaa pelkoja, mustasukkaisuutta, kaunaa ja kaikkea meissä piilossa olevaa. Nyt voikin olla hyvä aika tutkia, mikä sisälläsi piilossa oleva trauma tai tunne estää sinua vielä ottamasta askeleita eteenpäin. Anna tuon tulla nähdyksi ja kiitä sitä, että se on ollut muokkaamassa sinua siksi, joka olet tänä päivänä. Tietoisesti ja lempeydellä kuitenkin päästä siitä irti ja anna itsesi puhdistua menneestä, jotta voit avosylin ottaa vastaan tulevan.

Tämä on myös hyvä hetki tiedostua siitä, jos sinulla on tällä hetkellä uupumusta, joka puurouttaa mieltäsi ja siten estää sinua näkemästä visiotasi kirkkaasti ja ottamasta voimallisesti askeleita sitä kohti. Pyri irroittautumaan kuormastasi ja keventämään oloasi. Lepää enemmän.

Näiden päivien energiat voivat olla hyvin tunnepitoisia, äläkä ihmettele, jos mustasukkaisuuden tunteita nousee esiin tai huomaat käyttäytyväsi hyvin impulsiivisesti. Hyödynnä tätä voimakkaiden tunteiden energiaa ja ajattele pienten räiskymisten olevan kuin tuuppauksia eteenpäin muutosprosessissasi. Ja mistä nuo mustasukkaisuuden tunteet kumpuavat? Pelosta. Mielesi vastustaa muutosta, jota käyt läpi tai joka edessäsi on.

Ja koska skorpionin merkki liittyy myös sukuelimiin, virtsateihin ja peräsuoleen, saattaa kehosi reagoida energioihin myös fyysisellä tasolla esimerkiksi epäsäännöllisillä kuukautisilla, virtsatietulehduksilla tai suolistohaasteilla. Vältä kylmää näillä alueilla ja syö runsaasti kasviksia, jotka puhdistavat kehoasi.

Jaksuhali näihin energioihin. 😄🫶✨

#111

12/10/2024

Tiesitkö, että sie olet valon kanava? ✨

Energiahoitamiseen on hyvä käydä energiahoitamisen koulutus, jotta ymmärrys energiamaailmasta, kehon ja mielen yhteydestä ja ihan jo ihmisen anatomiasta ja energioiden kanssa työskentelystä syvenee, m***a valon ja rakkauden lähettämiseen sie et tarvitse mitään koulutuksia.

Me ollaan kaikki kuin paristoja, joiden napojen välissä virtaa energia. Sie voit aina ottaa vastaan energiaa ja lähettää sitä maailmaan. Ai miten? Vaikka näin:

1. Ota hetki rauhoittumiselle ja keskity hengitykseesi.
2. Kuvittele, miten kaikki ympärilläsi muodostuu pienistä valohiukkasista. Niin esineet kuin ilma, jota hengität.
3. Hengitä sisään tuota valoa ja anna sen kulkea jokaiseen soluusi. Keskity täyttämään itsesi tuolla valolla ja rakkaudella.
4. Kuvittele, kuinka hengität ulos maailmaan tuota samaa rakkaudellista valoa. Kuvittele, kuinka lähettämäsi valo valaisee kaiken ympärilläsi ja lisää valon määrää koko maailmassa.
5. Tuo nyt mieleesi joku, jolle erityisesti haluat valoa ja rakkautta lähettää. Ajattele, kuinka omasta sydänkeskuksestasi lähtee valorihmasto, joka löytää tämän henkilön sydämestä lähtevän valorihmaston. Valorihmastonne yhdistyvät, ja voit lähettää niin paljon sisään hengittämääsi valoa ja rakkautta tälle henkilölle kuin haluat.

Energian lähettäminen tapahtuu aina aikomuksen kautta. Aikeesi lähettää valoa riittää.

Energiahoitamiseen tarvitaan aina vastaanottajan lupa, m***a valoa ja rakkautta voit aina lähettää erikseen lupia kyselemättä. 💛

✨✨✨✨✨

Jos itse energiahoidon vastaanottaminen on jotain sellaista, mikä siuta kutsuu tällä hetkellä, voit etsiä Youtube-kanavaltani energiahoitotallenteita.

Lisää energiahoitotallenteita löydät Oman voiman akatemiasta, jossa pidämme myös huomenna su 13.10.2024 klo 10.00 energiahoidon livenä Zoomin välityksellä. Jokaiselle osallistujalle on luvassa myös lyhyt korttiviesti tähän hetkeen. 💛

Tule mukaan Oman voiman akatemiaan, jos haluat osallitua huomiseen liveen. Linkin löydät biosta tai syöttämällä selaimeen

www.lempicoaching.fi

✨✨✨✨✨

📸:

07/10/2024

Palveleminen sen korkeimmassa mahdollisessa merkityksessä ✨

Sitähän me tullaan tänne tekemään, tuomaan omaa osaamistamme ja energiaamme auttaaksemme muita ja saamaan samalla itse merkitystä olemassaolollemme.

Älä käsitä väärin, palveleminen ei tarkoita nöyristelemistä tai kenenkään muun toiveiden mukaan toimimista, vaan juurikin sen oman elämäntehtävän löytämistä ja oman sydämen toiveen kuuntelemista. Ja jos tarkkaan mietit, onpa se sydämen toive ihmisillä mikä tahansa, siihen tavalla tai toisella liittyy samalla se, että on tahtoa auttaa muita. Mitä ajatuksia tästä väitteestäni herää?

Uskon myös siihen, että meillä voi elämän aikana olla monenlaisia elämäntehtäviä. Jossain elämänvaiheessa se voi olla oman kutsumustyön löytäminen, toisessa hetkessä se voi olla vaikka vanhempana oleminen. Myös omat harrastukset ja intohimot voivat olla siun elämäntehtävä. Ehkä se sytyttää siussa sen valon, jota siulle on luontevaa loistaa ja toimit inspiraationa muille, koska teet sitä, mistä tykkäät. Joillekin elämäntehtävä voi olla vapaaehtoistyö tai jonkin toiminnan tukeminen, joillekin vaikkapa eläinten auttaminen. 🤍

Omaa elämäntehtävää etsiessäsi älä jumiudu liikaa ajatukseen palvelemisesta ja auttamisesta. Voi olla, että siun kuuluu keskittyä vain itseesi ja omiin toiveisiisi nyt, ja myöhemmin huomaat koko matkan laajemman merkityksen myös ympärilläsi olevien ihmisten hyvinvoinnille. ✨

Miulle selkeitä elämäntehtäviä on luonnollisestikin lapsesta asti haaveena ollut opettajan ammatti sekä ihmisten hyvinvoinnin ja henkisen kasvun tukeminen tarjoamieni palveluiden ja sisältöjen kautta. Myös ihmisten jeesiminen oman rahakäsityksen avartamisessa ja uusien tulonlähteiden luo löytämisessa on osa miun elämäntehtävää. Uskon myös, että jollain tavalla musiikki ja koirat liittyvät miun elämäntehtävään ja tuntuu, että ainakin jälkimmäinen tulee vielä olemaan jotenkin nykyistä isommin miun elämässä mukana. Aika näyttää, miten. ✨

Mitä elämäntehtäviä sie tunnistat tässä vaiheessa elämääsi olevasi täällä toteuttamassa? Ois kiva kuulla. ✨🤍🙏

30/09/2024

Syksy meissä 🍁🍂

Kiinalaisen lääketieteen vinkkelistä vuodessa on viisi vuodenaikaa, viisi elementtiä, jotka näyttäytyvät meille paitsi luonnossa, myös meissä itsessämme.

Tässä kohdin alamme hiljalleen siirtyä tasapainoisesta, lämpimästä myöhäiskesän Maa-elementistä kohti puhdistavaa ja suuntaa muuttavaa Metalli-elementin sykliä.

Luonnossa tämä vuoden kiertokulku tarkoittaa sitä, että yltäkylläinen ja ravinteikas maa tuottaa metallia, johon sitten myöhemmin taas talven kylmyys tiivistää vettä, jota taas keväinen puu tarvitsee kasvaakseen. Kesäinen tuli tarvitsee puuta palaakseen, ja myöhäiskesän maaperä hyödyntää kesäisen tulen tuhkaa maaperän ravitsemisessa. Ja taas maaperä synnyttää metallia. Ihana luonnollinen sykli. 🔄

Myöhäiskesän jälkeen yin-energia meissä alkaa hiljalleen voimistua kohti syksyä, ja alamme luonnostaan tehdä irtipäästötyötä ja luopumista. Koska energiatasomme luonnostaan hieman laskevat kesän jälkeen, on tarpeenkin tehdä vähän karsintaa elämässä. Mistä sellaisesta voisit tänä syksynä luopua, joka vie sinulta liikaa energiaa?

Miulle kiinalaisen lääketieteen sykli on aina tuntunut tosi luontevalta, koska Suomessa vuodenajat ja valon määrä mukailevat tuota sykliä. Syksyisin normaalisti käperryn kotioloihin hyggeilemään kynttilänvalossa ja hidastan elämää.

Täällä lähempänä päiväntasaajaa tuo sykli ei näyttäytykään niin selkeästi kuin koti-Suomessa, koska valon määrä on vakio ja tuntuu, että täällä on ikuinen kesä. Täällä on myös koko ajan ollut jotain uutta, ja tuntuu, että oon vähän leijaillut pää pilvissä täällä.

Tavallaan kuitenkin keho kuitenkin kertonee, ollaanko tasapainossa vai ei. Syksyn ja Metalli-elementin elimet ovat keuhkot ja paksusuoli, joista ensimmäinen on miulla selvästi oireillut tänä syksynä. Ehkä se on ollut muistuttamassa, että kaiken uuden keskellä on tarpeen karsia jostakin ja pitää kiinni itselle tärkeistä ja omien arvojen mukaisista rutiineista ja asioista. On tärkeää maadoittua ja juurruttaa itseään omaan minään. Muistaa, kuka sitä oikein onkaan.

Huomaatko sie syksyn luonnolliset vaikutukset itsessäsi ja energiatasoissasi? Millaisia hyvinvointia tukevia rutiineja siulla on syksyisin?

📸: