Naprapaatti Tiina Salo

Naprapaatti Tiina Salo Yksilöllistä hoitoa tuki- ja liikuntaelinvaivoihin! Ajanvaraus ja hinnasto:

https://booksalon.fi/jalkakeskus-lappeenranta

05/03/2026

Tää torstai alkoi liikkarikouluun liittyvällä työharjoittelulla, jossa käytiin porukalla ulkoilemassa ja samalla käynnistämässä sekä kroppa että mieli uuteen päivään!

Tutkittua tietoa on että esim. kävelylenkki

👉🏼 tukee ja kehittää peruskuntoa sekä etenkin talvella myös tasapainoa
👉🏼 aktivoi koko kropan eri järjestelmiä aineenvaihdunnasta aivotoimintaan ja suolistoon
👉🏼 lisää mielihyvähormonien tuotantoa
👉🏼 vähentää stressihormonin eritystä
👉🏼 auttaa irrottautumaan mielen päällä olevista asioista
👉🏼 on aina hyödyllistä
👉🏼 säännöllisesti ja päivittäin on jo terveyttä edistävää

Aika pienellä teolla aika suuret vaikutukset, eikö?

Nyt paluu kouluhommiin ja ens maanantaina jatkuu naprahommat!

Nähdään Lauritsalassa!

23/02/2026

Hei vaan hei!

Paljon on erilaisia hommia menossa, kun on kouluhommia, naprahommia ja tietenkin rapsutteluhommia, ettei ole taas muistanut yhtään somehommia!

M***a tässä sekin nyt tuli hoidettua!

Jos vaikka selkä kiukkaa lumihommista niin tule naprapatiaan . Voin sitten luistaa paremmalla omallatunnolla kouluhommista ja sä pääset taas jatkaa vetreempänä omia hommias!

Kiitos ja nähdään Lauritsalassa!

23/01/2026

Liikunnanohjaaja AMK -opinnot on taas polkastu käyntiin! Nyt mennäänkin jo tokaa opiskeluvuotta!

Tälle keväälle on tiedossa jäätävän paljon hommaa!

👉🏼 Pohditaan kuinka erilaisissa paikoissa voidaan tulevaisuudessa työskennellä! Eli ei todellakaan "vaan" liikuntaryhmien vetämistä
👉🏼 Yritetään tajuta miten liikunta ja urheilu on järjestäytynyt Suomessa sekä miten asiat ja tahot liittyy toisiinsa
👉🏼 Mietitään liikunnan sosiologisia näkökulmia
👉🏼 Pähkäillään työhyvinvoinnin teemoja (mun lemppari!)
👉🏼 Och samma på svenska, javisst.
👉🏼 Pikkulisäjuonteena työharjoittelu, kun tässä muuten ei vielä ollut riittävästi homma😬

Harkka saattaa joskus aiheuttaa poikkeuksia kellonaikoihin, m***a maanantaisin nähdään silti Lauritsalassa! Tulkaa vastaanotolle, ettei mun tarvii tehdä silloin(kin) kouluhommia! 😂

18/01/2026

Käykö sullekin niin, että kun alat liikkumaan enemmän niin selkä tai jalka kipeytyy ja sitten se liikunta taas jää?

Fiksusti liikkeelle -palvelupaketti on just sulle!

Palvelupaketissa yhdistyy alaraajavaivojen asiantuntijan tutkimus kehosi liikkuvuudesta ja toiminnasta sekä tule-vaivojen kuntouttajan harjoitteiden ohjaus. Ohjauksessa huomioidaan tutkimustulokset ja muut yksilölliset ominaisuudet.

1 paketti, 2 ammattilaista.

Fiksusti liikkeelle-starttipaketti liikkujalle

Osio 1: Biomekaaninen analyysi 88€ (norm. 95€)
Osio 2: TULE-harjoittelu max 60 min 50€ (norm. 55€)

Varaa aikasi ja me nähdään Lauritsalassa!

17/01/2026

Nyt olis yrittäjälle tarjolle vuokrahuone Lauritsalassa!

Lue lisää Jalkakeskus!

13/01/2026

TULE-harjoittelu on suunnattu juuri sinulle...
..jolla on
👉🏼 arjessa haasteita, esim. kyykistyminen ei onnistu tai tasapaino heittää
👉🏼 harrastus, josta aiheutuu kipua tai muuta oiretta
👉🏼 todettu tuki- ja liikuntaelinvaiva ja haluat juuri sen vuoksi tai siitä huolimatta harrastaa liikuntaa, m***a et tiedä mitä ja miten

Parhaimman hyödyn saat irti TULE-harjoittelusta, kun käyt ensin naprapatia-palvelussa, jossa vaivaasi tutkitaan ja tehdään tarpeen mukaan manuaalista käsittelyä. Näin meillä molemmilla on parempi käsitys siitä mitä vaivasi taustalla on ja miten harjoittelua lähetään toteuttamaan!

Huomioithan, että TULE-harjoittelu palveluna ei sisällä kliinistä tutkimista eikä manuaalista käsittelyä. Sen sijaan naprapatia-palveluun sisältyy TULE-harjoittelun ohjaus, m***a pienempänä osiona. Kumpi olisi sulle parempi vaihtoehto? Jutellaan siitä naprapatiakäyntisi yhteydessä!

Nähdään Lauritsalassa!

P.S Ota aina kuvallinen henkilöllisyystodistus mukaan vastaanotolle, saat käynnistäsi kirjauksen OmaKantaan.

04/01/2026

Palveluvalikoima on päivitetty eli hinnasto pysyy ennallaan, m***a nyt on lisätty uusi tuki- ja liikuntaelinvaivat huomioiva palvelu TULE-harjoittelu!

Naprapatia max 75 min
on paras vaihtoehto pitkittyneen (yli 3kk) tule-vaivan 1. käynniksi. Pidempi vastaanottoaika mahdollistaa esitietoihin ja kliinisen tutkimiseen perehtymisen.

Naprapatia max 50 min
soveltuu lyhytaikaisemman tule-vaivan 1. käynniksi ja aina jatkokäynniksi.

TULE-harjoittelu max 60 min
toimii parhaiten naprapatian jatkokäyntinä, kun halutaan keskittyä kuntouttavaan harjoitteluun! Tähän palveluun ei sisälly kliinistä tutkimista eikä manuaalista käsittelyä. Tämä palvelu voidaan toteuttaa jatkokäyntinä myös kuntosalilla.

Hieronta 75 min ja 50 min
tarjoaa hetken rentoutuksen arkeen. Ota omat välineet mukaan ja kuuntele hieronnan aikana vaikkapa mielimusiikkiasi tai äänikirjaasi!

Ajanvaraus löytyy osoitteesta https://booksalon.fi/jalkakeskus-lappeenranta

Nähdään Lauritsalassa!

30/12/2025

Uuden vuoden boosterina palveluvalikoimaan tulee uutena erillisenä palveluna TULE-harjoittelu!

Tule-harjoittelussa keskitytään siihen mitä voit tehdä tuki- ja liikuntaelinvaivasi kuntouttamiseksi tai vaivastasi huolimatta!

TULE-harjoittelu on sulle, joka haluat

🔥 simppelit ja sulle sopivat harjoitteluohjeet
🔥 apua arjen tule-haasteisiin
🔥 tietää mitä tehdään, miksi tehdään ja miten
🔥 apua todettujen vaivojen kanssa harjoitteluun
🔥 apua ennaltaehkäistä tule-vaivojen kehittymistä
🔥 liikettä niveliin

TULE-harjoittelu-palveluun ei sisälly kliinistä tutkimista eikä manuaalista käsittelyä. Käynnistä saat kirjauksen OmaKantaan, joten muista ottaa henkkarit mukaan myös tälle käynnille!

Ajanvaraus on siirtynyt osoitteeseen https://booksalon.fi/jalkakeskus-lappeenranta

Nähdään Lauritsalassa!

19/12/2025

Ajanvaraus siirtyy osoitteeseen https://booksalon.fi/jalkakeskus-lappeenranta josta löytyy nyt aikoja alkuvuodelle!

Löydät naprapatian muut palvelut-valikosta!

Otathan kuvallisen henkilöllisyystodistuksen (ajokorttikin käy) mukaan! Terveydenhuollon palveluissa henkilöllisyys täytyy aina tarkistaa, joten ilman henkkareita palvelua ei voida toteuttaa.

Nähdään Lauritsalassa!

17/12/2025

Onko sullakin tarve laittaa asioita kuntoon ennen joulua tai no, ihan viimeistään ennen uutta vuotta? Sama!

Ensimmäisen vuoden opinnot ✅
Uuden palvelun suunnittelu ✅
Uudet jutut julkistamiskuntoon ❌

Vielä on pari viikkoa aikaa hoitaa tule-vaivoja, ettei mene ens vuodelle asti!
Ajanvaraus https://vello.fi/jalkakeskus
Jos haluut siirtää sen ens vuoden projektiksi, laita viestiä niin varataan aika jo ennakkoon!


09/12/2025

On taas aika miettiä mitä lahjaksi, etenkin heille kenellä on jo "kaikkea"!

Naprapatialahjakortilla annat lahjansaajalle

🎁 avustusta tule-vaivan hoitamiseen
🎁 sysäyksen parempaan toimintakykyyn
🎁 mahdollisuuden löytää oman tavan lisätä liikuntaa arkeen
🎁 liikettä lääkkeeksi
🎁 yksilöllisen terveyspalvelun

Hierontalahjakortilla annat lahjansaajalle

🎁 hetken omaa aikaa arjen keskelle
🎁 mahdollisuuden rentoutua
🎁 tilaisuuden vain olla

Lahjakorttien ostohetket sovitaan etukäteen, eli laita viestiä!

Nähdään Lauritsalassa!

02/12/2025

Nyt on jo joulukuu?! Hurjaa ajan juoksua! Marraskuu oli tehty koulutehtävistä, työharjoittelusta ja rauhallisesta liikunnasta.

Kouluhommien loppukiri on vielä menossa, että saa tentit läpi ja tehtävät palautettua, jotta saa pienen joulutauon niistä hommista.

Liikunnanohjaaja AMK-opintojen ensimmäinen harjoittelu on paperihommia vaille valmis. Kiitos mielenkiintoisesta harkkapaikasta!

Joskus liikunnassa on tilausta rauhallisille mentaalikävelyille ja joskus eteenpäin puskevalle treenille. Nyt marraskuu oli suurelta osin mentaalikävelyä, jossa kroppa ja mieli sai kaipaamaansa tuuletusta!

Kaikenlaista hommaa tässä on meneillään, m***a onneksi on myös maanantain naprapäivät. Joka päivä oivaltaa jotain uutta ja pystyy auttamaan asiakkaita!

Nähdään Lauritsalassa!

P.S Ootko jo käynyt tutustumassa
uusiin kotisivuihin? Klikkaa osoitteeseen https://www.jalkakeskus.fi/

Osoite

Karjalantie 25 B 5
Lappeenranta
53300

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 19:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Naprapaatti Tiina Salo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Naprapaatti Tiina Salo :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria