Loistavaksi

04/01/2026

Muistan edelleen sen hetken, kun lakkasin kysymästä miksi. Olen selkeästi halunnut ymmärtää asioita syvemmin, kunnes n.10v kaverini tuumasi: älä aina kysy miks!

Olisi pitänyt.

Se, että pysähtyy pohtimaan asioiden tai tilanteiden kohdalla miksi, lakkaat toimimasta automaatti-vaihteella, irrallaan itsestäsi. Kysymällä miksi, pääset lähemmäksi läsnäoloa niin itsessäsi kuin elämän eri tilanteissa.

Miksi kysymystä voisin hyvin esittää myös terapiassa. MIKSI ollaan tässä tilanteessa, MIKSI kaipaat muutosta, MIKSI se on sinulle tärkeää, MIKSI haluat suhteen toimivan, MIKSI koet ahdistusta, MIKSI koet itsesi ulkopuoliseksi, MIKSI et ota tarpeitasi puheeksi... Näin pääsemme kurkistamaan ajatusten ja tunteiden taakse syvemmin. Tällä tavoin voi ymmärtää paremmin, miksi toimii, kuten toimii ja toisaalta kirkastaa mielessään niitä asioita, joilla on todella merkitystä ja mihin haluaa panostaa.

Joten kysy miksi. Koska miksi ei...

♡Sanna

31/12/2025

Kiitos tästä vuodesta ❤️

Tällä viime vuoden ilotulituksella voi jättää vanhan vuoden taakse ja odottaa illan huipentumaa 🥂🎆✨

Yleiseen ilotulitukseen osallistumalla voi jättää omat paukut kauppaan 🫣.

Turvallista vuodenvaihdetta ja lempeyttä uuteen vuoteen ❤️
Sanna

30/12/2025

Kurkkaa, Mikä sinulla on vahvistumassa vuoden 2026 aikana 😉

Mitkä kolme sanaa havaitsit ensin?

Kerro, mikä sun elämässä tulee vahvistumaan 🤗

♡S

30/12/2025

***BINGO***

Tämä on sulle/teille, piristämään suhdettanne ja lisäämään läheisyyttä näin vanhan päättyessä ja uuden alkaessa ✨️

Lähde mukaan bingoilemaan - luvassa pieni tuotepalkinto!

Osallistut seuraamalla + tykkäämällä julkaisusta. Kun koko bingo-ruudukko on täysi, välitä se minulle DM. Tuotepaketti arvotaan osallistuneiden kesken, nouto Lpr/Rakuunamäki tai postitettavissa Suomessa. Meta ei mukana.

Aikaa osallistua loppiaiseen saakka 💫

Upeaa vuodenvaihdosta!
♡Sanna

17/12/2025

Putkan viimeiset asiakaskäynnit tälle vuotta ✨️

Paljon on mahtunut tähänkin vuoteen. Usein kysytään syitä seksuaaliterapiaan. Tänä vuonna olen ollut mm. halujen eriparisuuden, eron vaikutusten, uuden alun, kumppanin seksityön, orgasmIn kadottamisen, lapsuusajan trauman, s3ksin pelon, erektiovaikeuksien, ennenaikaisen laukeamisen, pakko-oireisen s3ksikäyttäytymisen ja lapsikohteisuuden äärellä.

Ennen kaikkea olen jokaisen kohtaamisen osalta kiitollinen, että on uskallettu ottaa askel terapiaan. S3ksuaalisuus on elämänpituinen matka, ja sille mahtuu jos minkälaista mutkaa ja polkua. Haluan kurottaa myönteiseen s3ksuaalisuuteen ja nautintoon - Ilo olla kuka on ja nauttia elämästä.

Jatkossakin ke-illat Putkan tunnelmassa 💛
Sanna

06/12/2025

Tervetuloa Pihlajalinna Lappeenrannan naisten iltaan! 🌟

Aika: 11.12.2025 klo 18–20
Paikka: Pihlajalinna Lappeenranta, Kirkkokatu 9 (sisäänkäynti Osuuspankin pääovesta)

Illan teemana on naisten kokonaisvaltainen hyvinvointi - mistä asioista naisten hyvinvointi koostuu ja miten siihen voi itse vaikuttaa? Keskustelua johdattelevat Pihlajalinnan gynekologi Hanna Savolainen, seksuaaliterapeutti Sanna Leppänen ja työfysioterapeutti Sanna Salu.

Tilaisuudessa on glögitarjoilu.

Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittauduthan viimeistään 10.12. mennessä sähköpostitse osoitteeseen: lappeenranta.ajanvaraus@pihlajalinna.fi.

Tervetuloa mukaan! 🧡

**

Ilo olla mukana - tule siekin!
Sanna

02/12/2025

***Seksuaaliterapeutin salainen päiväkirja***

Tosiaan kahlasin mun teinivuosien päiväkirjoja läpi, kun tunnistin, että mulla ei ole tietystä ajanjaksosta mitään muistikuvia. Se oli aika hankalaa aikaa se. M***a ehkä joku pätkä jossain kohdin sieltäkin... Päiväkirjat palautti noita aikoja mieleeni, m***a jännästi ihan eri tunteella, verrattuna siihen, miten noita aikoja itse muistelin.

Tätä heppa-päiväkirjaa en ole tuskin avannut 15-20 vuoteen. Oli jotenkin kamala huomata se, miten laihduttaminen kulki monessa kohtaa 12-VUOTIAAN ajatuksissa mukana. Tuohon aikaan taidettiin ajatella, että laiha=terve ja se on jotenkin tavoiteltava tila.

Muistatteko 90-luvulla nuoruutta/aikuisikää eläneet tällaista ajattelua? Tämä oli jotenkin todella pysäyttävät, kun tälle pohjalle omaa ruokasuhdetta on rakentanut.

Mitä ajatuksia?

💕Sanna

26/11/2025

🧡

Tervetuloa Pihlajalinna Lappeenrannan naisten iltaan! 🌟

Aika: 11.12.2025 klo 18–20
Paikka: Pihlajalinna Lappeenranta, Kirkkokatu 9 (sisäänkäynti Osuuspankin pääovesta)

Illan teemana on naisten kokonaisvaltainen hyvinvointi - mistä asioista naisten hyvinvointi koostuu ja miten siihen voi itse vaikuttaa? Keskustelua johdattelevat Pihlajalinnan gynekologi Hanna Savolainen, seksuaaliterapeutti Sanna Leppänen ja työfysioterapeutti Sanna Salu.

Tilaisuudessa on glögitarjoilu.

Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittauduthan viimeistään 10.12. mennessä sähköpostitse osoitteeseen: lappeenranta.ajanvaraus@pihlajalinna.fi.

Tervetuloa mukaan! 🧡

18/10/2025

Seksuaaliterapeuttina saa tehdä myös yhteiskunnallisesti merkittävää työtä. ✨️

Yksi ehkä haastavimmista teemoista kohdata/tunnistaa esim. sote-palveluissa on lapsikohteinen seksuaalinen kiinnostus. Toisaalta mieltymyksen omaavat asiakkaat harvoin tuovat seksuaalisuuttaan myöskään esille häpeän ja leiman vuoksi. Mieti, minkälaista on elää tällaisen salaisuuden kera?

Teemasta on edelleen vaikea puhua ja saatatkin tunnistaa itsessäkin ennakkoluuloja. Kuitenkin tämä koskettaa arviolta noin 40 000 miestä (myös muut sukupuolet mahdol.) Suomessa.

***Mieltymys ei ole teko***

Mikään seksuaalinen tai romanttinen mieltymys itsessään ei ole vahingollinen, eikä suurin osa seksuaalisuudeltaan lapsikohteisista henkilöistä toteuta mieltymystään lapsiin kohdistuvina tekoina. Lapsikohteinen kiinnostus voi olla osa henkilön seksuaalisuutta ilman, että tämä tekee mitään vahingollista tai laitonta.

Jos oma seksuaalisuus herättää voimakkaita tunteita, kuten ahdistusta tai häpeää, tai jos asiaa joutuu salailemaan läheisiltään, voi tilanne kuitenkin aiheuttaa esimerkiksi masennusta, itsetuhoisuutta tai syrjäytymistä sosiaalisista verkostoista ja yhteiskunnasta. Siksi lapsikohteisen seksuaalisuuden kanssa elämiseen olisi hyvä saada ammattilaisen tukea. Tuen piiriin kannattaa hakeutua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jos omat seksuaaliset tai romanttiset ajatukset mietityttävät.

(Lähde: serie.fi)

Tässä me voimme olla avuksi. Meitä on Kaakkois-Suomessakin SeriE eli seksuaalirikosten ennaltaehkäisemisen aluetoiminnassa pari terapeuttia, jotka teemme työtä pro bono -periaatteella. Auttaaksemme ja estääksemme, ettei mieltymys muutu teoiksi.

Terapeutin vastaanotolta,
Sanna

15/10/2025

Lauantaina Pihliksellä 🧡👋🏽🧡

https://www.facebook.com/share/p/1CfRGn7MXz/

Lauantaina yleislääkäri Suvi Pennasen ja seksuaaliterapeutti Sanna Leppäsen vastaanotot. Millaisissa asioissa seksuaaliterapeutin vastaanotolle?
-Halujen eriparisuus
-Tunteiden ja tarpeiden ilmaisun, vuorovaikutuksen sekä läheisyyden ongelmat
-Häpeän kokemukset, tunnelukot
-Itsetuntoon ja kehonkuvaan liittyvät pulmat
-Erilaiset seksuaalisten toimintojen häiriöt, kuten orgasmi- ja erektiohäiriöt. www.pihlajalinna.fi/ajanvaraus

09/10/2025

Turva - tarvitsemme sitä ❤️.

Olen ollut paljon turvan äärellä niin asiakastyössä kuin omassa elämässäni viime aikoina.

Mikä sen tärkeämpää kuin tuntea olonsa turvalliseksi? Eikö kaikki pohjaudu siihen - turvallinen kasvu, turvallinen parisuhde. Turvan tunne kohtaamisessa, turvan tunne työssä, ympäristössä, yhteiskunnassa. Olen arvokas, olen turvassa.

Turvan tunnetta luo meille erilaiset asiat, teot, tilanteet. Se voi olla halaus, se voi olla hyväksyvä katse tai äänensävy. Turvaa tuo kodin lämpö, lämmin villapaita, sylissä kehräävä kissa. Turvaa luo myös työpaikka, eikä se ole mitenkään varmaa tänä päivänä.

Mistä sinä saat turvaa? Voi kunpa voisimme poistaa tai muuttaa sen kaiken, mikä horjuttaa turvan tunnettasi 💝. Se on jotenkin niin perustavan laatuista...

Siuta kannatellen,

Sanna

10/09/2025

Pysähdy.

Aisti ympärilläsi oleva rauha ja rakkaus.

Hengitä puhdasta raikasta syysilmaa.

Tunne kasvoillasi viilenevä vuodenaika.

Ole läsnä hetki osana luonnon kokonaisuutta.

Mitä muuta tarvitsetkaan tässä hetkessä?

Siulla on kaikki hyvin.

Olet turvassa.

Nämä maagiset hetket elämässä.

Näistä saan voimaa.

☀️Sanna