https://www.facebook.com/120631682667050/

FtKurronen, BrahenKatu 3, Lappeenranta (2026)

23/12/2025

Tähän se päättyi.
Kiitos 2006–2025.

Olipa aikamoiset parikymmentä vuotta.
Yrityksiä tuli perustettua ja kuopattua, ihmisiä työllistettyä, paljon onnistumisia ja jonkin verran myös epäonnistumisia. Sain tehdä hommia yrittäjänä ja ammatinharjoittajana, maajoukkueissa useammassa lajissa ja liiton tehtävissä. Verkostoiduin maailman tunnetuimpien ammattilaisten kanssa, perustettiin ilmiö ja muokattiin tapaa järjestää koulutuksia. Fiilis jäi, että jätettiin positiivinen jälki suomalaiseen kuntoutusosaamiseen.

Parasta on kuitenkin se, ettei tarvi jäädä jossittelemaan “olisi sillon pitänyt…”. Jokaisessa projektissa kaikki on aina jätetty pöytään – mitä annettavaa oli, se annettiin. Ja aika pitkälle se lopulta myös kantoi.

Kaikkein parasta on silti ihmiset, joiden kanssa tätä hommaa sai tehdä. Vuosien varrelta jäi iso määrä kollegoita ystäviksi ja toivottavasti pystyin kollegoita auttamaan silloin, kun minulla oli siihen mahdollisuus.

Urheiluhommat oli aina lähellä sydäntä, ja jonkin verran jäi ränkylöitäkin muistoiksi niistä kahinoista. Urheilussa parasta oli kuitenkin päästä seuraamaan läheltä lahjakkaiden yksilöiden kasvutarinaa urheilijana – joillakin ihan lapsesta asti aina maajoukkuetasolle saakka.
Siksi oli erityisen merkityksellistä saada lopettaa ura fysioterapeuttina Miisa Turusen kuntoutuksen parissa. Kiitos luottamuksesta.

Tänään yli 10 vuoden ura Terveystalolla ja lähes 20 vuoden matka kuntoutusalalla tuli päätökseen.
Kiitos kaikille, jotka olitte matkassa mukana. 🫶🏾

Hyvää ja rauhaisaa joulua kaikille ja kaikkea hyvää tulevaan ✨🎄

25/09/2023

Viikonloppuna juhlittiin Tuottava Idea -aluekilpailun voittoa Roili-innovaatiolla! Kiitos tästä tunnustuksesta Nuorkauppakamarit ja kilpailun tuomaristo!

Vaikka strategisista syistä ohjelmiston päivityksiä ei ole tuotu vielä yleiseen käyttöön, ohjelmiston kehittäminen jatkuu. Meillä on Suomessa useiden miljardien ongelma, jonka nimi on liikkumattomuus. Fysioterapeutit, personal trainerit, liikuntaneuvojat ja terveydenhoitajat tekevät kyllä parhaansa ongelman kanssa, m***a väestön ikääntyessä ja arkiliikunnan vähentyessä nykyiset palvelumallit ovat liian kalliita, jotta voisimme tehokkaasti vaikuttaa isoihin massoihin. Me kehitämme tähän yhtä ratkaisua ja kaikkia ideanikkareita tarvitaan näihin talkoisiin.

07/04/2023

Minun ensimmäinen mobiilisovellusta löytyy nyt Play Kaupasta ja App Storesta.

Se on terveysliikuntasovellus, joka on ensisijaisesti suunniteltu kohderyhmänä 55-75-vuotiaat ihmiset, m***a jos valitset vaikeimman harjoitustason, niin kyllä sieltä löytyy myös harjoitteita, joista minä en suoriudu.

Jatkokehitys on käynnissä ja mitä enemmän saamme latauksia ja käyttäjiä, sitä nopeammin se jalostuu! Tarkoituksena on palvella koko alaa. Ohjelmiston ensimmäinen versio on ilmainen ja kirjautuminen kestää noin 15 sekuntia.

Kokeile ja anna palautetta 🙌🏼

Mukavaa pääsiäistä kaikille 🐣
.fi

20/03/2023

Kiitos juttutuokiosta ! .fi

01/03/2023

Viime vuonna järjestettiin Tuotekehitystyön Erikoisammattitutkinto kuntoutusalojen työntekijöille ja yrittäjille. Kokonaisuus sai sen verran positiivisen vastaanoton, joten päätimme järjestää uuden ja vähän laajentaa vielä näkökulmaa. Nyt mukaan ovat tervetulleita myös Koulutetut hierojat ja liikunta-alalla työskentelevät.

Koulutus järjestetään hybridinä, joten mahdollisuus on sekä lähi- että etäosallistumiseen.

Nyt on hyvä sauma tuotteistaa ja brändätä oma osaaminen uudelle tasolle. Lisäksi luvassa reilusti ideoita oman osaamisen näkyväksi tekemiseen ja uusien asiakasryhmien tavoittamiseen. Mitään kirjareferaatteja, kokeita tai suuria lopputöitä tämä tutkinto ei edellytä, vaan kaikki tehtävät työt on itse valittavissa ja tukevat omaa työtä tai yritystoimintaa.

Tarkemmat tiedot löytyvät mm. minulta, joten jos mukaan tuleminen kiinnostaa niin paiskaa viestiä ja jutustellaan, oisko tää just siulle! 🙌🏼
Jussi@studiojussikurronen.fi

27/02/2023

Kun aloitin ensimmäisessä Tuotekehitystyön erikoisammattitutkinnossa kouluttajana ajattelin sen olevan hyvä mahdollisuus tuotteistaa samalla vähän omaa osaamista. Perustin uuden yrityksen Studio Jussi Kurronen Oy. Alunperin idea oli luoda tuotteita nojautuen vahvaan henkilöbrändiin ja nämä kaksi hullua, ja , lähtivät empimättä yhtiökumppaneiksi. Liiketoiminta sai nopeasti ihan uuden suunnan, kun suunnittelimme kuntoutuksen tulevaisuutta fläppitaululle pitkinä iltoina LAITEX OY:n neuvotteluhuoneessa. Syntyi projekti Roili.

Roilia on työstetty nyt vuoden verran, rahoitusta on kerätty kymmeniä tuhansia euroja, ydintiimiä syksyllä tuli vahvistamaan teknologisti ja tammikuussa palkkasimme ensimmäisen ulkopuolisen täysipäiväisen työntekijän. Matka on vasta alussa, m***a itseeni ja tiimiini uskoen olen vakuuttunut, että tästä tulee hyvä tarina. Kiitos tiimi ja kiitos monet monet ihmiset, jotka olette olleet mukana rakentamassa ja mahdollistamassa uuden luomista. Startup maailma on hullu maailma, jolla on kyky vetää hetkessä pilvistä pohjalle ja onneksi välillä nostaa pohjalta pilviin. Matka on kuoppaista, m***a se etenee varmasti kuin VR:n junat!

Ensimmäinen versio Roili -applikaatiosta löytyy AppStoresta ja PlayKaupasta maaliskuussa. Sillä välin ota seurantaan ig .fi ja pysy kärryillä uutisista. 🙌🏼

08/02/2023

Viime aikoina on tullut useampi ohjaus, jossa asiakas on lähetetty fascia-käsittelyyn. Tuo sinällään hyvää tarkoittava ohjeistus asettaa minut ammattilaisena vähän ikävään välikäteen, koska harvoin itse uskon asiakkaan ongelman johtuvan fascian jumeista ja asiakkaalla on ehkä jo vahva usko, että ainoastaan Graston-raudat pelastavat tilanteen.

En väheksy, etteikö moni saisi apua esimerkiksi juurikin fasciakäsittelystä. Kuitenkin silläkin saralla on todettu, että se itse fascian myllertäminen ei tee kudokselle mitään sen ihmeellisempää kuin hieronta tai vaikkapa mobilisaatio. Koko tilanne on performanssi, johon luultavasti mekaniikkaa enemmän vaikuttaa koko tilanne ja ammattilaisen sanat. Lopputuloksena usein on kivun (hetkellinen) lievittyminen ja ehkä rentoutuminen, jotka sinällään ovat joskus ihan relevantteja päämääriä.

Jos asiakkaan lähetteen ainoa tarkoitus on saada manuaaliterapiaa (minkälaista tahansa) on lähetteen oikea osoite koulutettu hieroja. He ovat työssään fysioterapeutteja parempia ja myöskin asiakkaan/yhteiskunnan/työnantajan kannalta keskimäärin merkittävästi halvempia.

02/02/2023

Minulle some markkinoi ihan älyttömästi kaikkia hilavitkuttimia, millä väitetään olevan mitä moninaisempia terveysvaikutuksia. (Todennäköisesti siksi, että olen kova klikkailemaan niitä auki)

Nyt viimeisimpänä törmäsin väitteeseen, että huono ryhti aiheuttaa päänsärkyä, jäykkää niskaa, ruuansulatusongelmia, kyttyräselkää, hengitysvaikeuksia ja niska-, selkä- ja hartiakipuja. Tässä siis vain osa ongelmista, joita huono ryhti aiheuttaa ja ryhtiliivi korjaa.

Jouduin penkomaan ja penkomaan löytääkseni näyttöä näille väitteille, m***a lopulta tärppäsi. Oikeastaan sieltä kaikkein loogisimmasta paikasta. Maailma tosiaan on pullollaan roskatutkimuksia, m***a ne ketkä niihin viittaa eivät mielellään laita väittämiinsä lähteitä perään. Tosin mielellään käytetään termejä ”On tutkittu” ja ”Tieteellisesti todistettu”. Nyrkkisääntönä sanoisin, että mitä useampia terveysväitteitä samaan hilavitkuttimeen liitetään, sitä todennäköisemmin se on täyttä potaskaa. Ja ryhtiliivi ei suinkaan ole yksin tässä sarjassa: mukaan mahtuu kaiken maailman niskakiikkuja, selkäkaaria ja mobilisointitukia.

Tottahan millä tahansa saattaa olla (lyhytkestoista) vaikutusta kipuun, etenkin jos tuotteeseen alunperin uskoo, m***a ruuansulatusongelmia ei välttämättä ensisijaisesti kannata korjata köyttämällä hartioita taakse. Jos ei ole ihan älyttömästi ylimääräistä rahaa, niin kannattaa nuo hilavitkuttimet jättää hankkimatta ja käyttää vastaava summa hyviin neuvoihin tai vaikkapa liikuntaan.

01/02/2023

Fysioterapeutti voi harvoin tehdä mitään niksiä, mikä veisi esimerkiksi kivun pois.

Fysioterapiakäynnin jälkeen sinulla toivottavasti on parempi käsitys mistä asioista ongelma koostuu ja keinot vaikuttaa ongelmaan. Yleensä se vaatii itseltä toimenpiteitä, mitä arjessa pitää toteuttaa - yleensä joka päivä. Kuntoutuminen on välillä yksinäistä hommaa ja harvoin on resursseja siihen, että fysioterapeutti voisi seisoa vierellä kaikissa treeneissä ja valinnoissa. Usein elämässä pitää tehdä priorisointeja ja uhrauksia, jotta huominen olisi terveempi tai kivuttomampi. Paraskaan kuntoutussuunnitelma ei ole kovin toimiva, jos sitä ei toteuteta.

Kuntoutussuunnitelma tulisi aina suhteuttaa asiakkaan elämäntilanteeseen, arvoihin ja voimavaroihin. Jos kuntoutussuunnitelma luodaan asiakkaan kanssa yhdessä, sitä todennäköisemmin noudatetaan.

26/01/2023

Tämä on monille se hetki vuodesta, kun alkaa tehdä mieli jättää välistä vuodenvaihteessa aloitettuja salitreenejä. Kuntosalikävijät ja -yrittäjät tietävät, että tammikuu on vuoden ruuhkaisin kuukausi.

Se 2 vuoden salijäsenyys saattaa nyt tuntua typerältä kaupalta, m***a se ei todellakaan sitä ole ollut. Trumpkin oli väärässä joskus. Joskus.

Kun ajattelet, että kiireissäsi tänään jätät salikäynnin välistä, kannattaa miettiä missä mielentilassa ja minkä takia se alunperin tuli tehtyä? Onko tavoitteet jo saavutettu? Ehkä ei. Jos harjoittelun alkuvaiheessa alkaa skippaamaan treenejä, kynnys seuraavaan skippaamiseen aina madaltuu. Ja harjoittelu jää. Kuukausi ei ole riittävän pitkä aika tavan kehittymiseen, nyt eletään haastavinta aikaa jatkon kannalta. Jos tarvitset tukea treenaamiseesi, niin kannattaa kysyä salisi personal traineria tai harjoitteluun perehtynyttä fysioterapeuttia apuun. Nyt ei ole aika luovuttaa.

Ihan pienenä motivaattorina kuitenkin loppuun, liikunta mm.:
-vähentää sydän ja verisuonisairauksia
-Lisää lihasvoimaa - estää kaatumisia
-Vähentää riskiä monille syöville
-Vähentää masennusta / kohentaa mielialaa
-Pienentää riskiä II-tyypin diabetekselle
-Vahvistaa luustoa
-Ja monia muita.
Jos liikunnan positiiviset terveysvaikutukset olisi saatavilla pillerin muodossa, ne olisi jatkuvasti loppu Apteekista. Liikunta vaatii vaivannäköä, m***a jatkuvuus ja sitkeys palkitsee. Ihan varmasti.

25/01/2023

😴Olen pistänyt merkille, että jos media kysyy nukkumisergonomian asiantuntijalta (ketkä siis lähes aina työskentelevät jollakin sänkyvalmistajalla) millaisella patjalla ei ikinä nukkuisi, niin yleensä löydetään joku ominaisuus pahimman kilpailijan patjasta mille ei ikinä pistäisi maaten.

”En ikinä nukkuisi kemikaaleilla kyllästetyllä patjalla”
”En ikinä nukkuisi joustinpatjalla”
”En ikinä nukkuisi pehmeällä patjalla”

Minulle tosta tulee fiilis, että nukkumisergonomia on täysin makuasia. Lisäksi tuollaiset kommentit saattaa saada ihmiset ketkä ovat käyttäneet vaikka 10 tuhatta euroa patjaan (millä siis asiantuntija ei ikinä nukkuisi) tuntemaan itsensä typeräksi.

Nukkuminen on tosi monimutkainen ja yksilöllinen asia. Minun suositus on, että kannattaa valita sellainen patja, joka tuntuu mukavalta. Jos sitä on mahdollisuus kunnolla testata niin aina parempi. Jos olisin patjakauppias, niin korostaisin että valikoimastamme löytyy jokaiselle mukava patja, kun tulee kokeilemaan ja selvittämään asiaa. Saa käyttää, mut ei oo pakko!

Kivaa keskiviikkoa kaikille! 😅

17/01/2023

Helmikuussa järjestettävälle Tim Beamesin The Pain Picture -kurssille on vielä muutama paikka vapaana. Tim on NOI tutkimusryhmän Euroopan kouluttaja ja kouluttanut Suomessa aiemmin mm. Explain Pain, Graded Motor Imagery (GMI) ja Mobilisation of Neuroimmune System -kurssit.

Nyt järjestettävä kurssi sisältää toki kaikkia edellämainittuja, m***a on käytännön läheisempi ja enemmän kliinistä työskentelyä sisältävä kurssi. Tsekkaa alta Timin kommentit ja ilmoittaudu mukaan laittamalla sähköpostia:

jussi@studiojussikurronen.fi

Kurssi sopii kaikille kivun kanssa työskenteleville ammatista riippumatta. Kommenteissa vielä kurssiesite.

FtKurronen