25/01/2026
Viimeeksi tutustuttiin kyynelnesteeseen ja todettiin, että muutokset sen koostumuksen tasapainossa voivat johtaa kuivan silmän oireisiin.
Tasapainon muutoksiin on sekä sisäisiä että ulkoisia tekijöitä ja monesti ne esiintyvät yhtä aikaa. Sisäisiä tekijöitä ovat esimerkiksi lääkitykset, ikä, sairaudet sekä hormonaaliset muutokset etenkin naisilla ja nämä vaikuttavat usein luomi- ja kyynelrauhasten toimintaan. Ulkoisia tekijöitä ovat mm. ilmastointi, kuiva ilma ja tuuli. Usein tämä johtaa siihen, että kyynelnestettä haihtuu silmän pinnalta liikaa.
Kuiva silmä voi oirehtia usealla eri tavalla. Silmät voivat punoittaa ja tuntua kuivilta, m***a toisaalta ne voivat taas vuotaa kovastikin. Silmiä voi kirvellä, kutittaa tai kaihertaa ja ne voivat tuntua väsyneiltä. Oireet voivat vaihdella päivän mittaan.
Optikkomme törmäävät työssään usein siihen, että suurin oire asiakkaalla saattaakin olla epätarkka tai vaihteleva näkö. Epätasalaatuinen kyynelneste voi aiheuttaa näöntarkkuuden vaihtelua päivän mittaan. Jos silmän pinta pääsee kuivumaan kunnolla, voi silmän uloin osa eli sarveiskalvon pinta sumentua.
Pitkäaikainen lähityöskentely ilmastoidussa tilassa aiheuttaa usein kuivasilmäisyyttä. Monesti tähän liittyy työhön keskittyessä silmäluomien räpytystiheyden harventuminen sekä vaillinainen räpytys yhdessä kuivan sisäilman vaikutuksen kanssa. Esimerkiksi näyttöpäätetyötä tekevällä kuivan silmän oireet pahenevat työpäivän aikana ja helpottavat taas vapaalla ollessa. Räpytystiheys saattaa harventua myös muussa tarkkuutta vaativassa työssä tai harrastuksessa, esimerkiksi lasketellessa tai pyöräillessä ja tällöin silmät tuntuvat erityisen kuivilta urheilusuorituksen jälkeen.
Jos silmät tuntuvat kuivilta heti herättyä, saattaa syy johtua paristakin eri tekijästä. Nukkuessa luomet eivät liikuta kyynelnestettä eteenpäin ja jo entisestään kuiva silmä kärsii. Nukkuessa luomet saattavat avautua osittain ja tällöin kosteutta pääsee haihtumaan liikaa silmän pinnalta. Uniapnean hoidossa käytettävä CPAP-laite saattaa myös ohivuotaessaan puhaltaa silmien alueelle ja lisätä kuivuutta.
Miten kuivia silmiä tutkitaan? Siitä lisää myöhemmin!
