Saimaan Astangajooga ry

Koti
Suomi
Lappeenranta
Saimaan Astangajooga ry

Saimaan Astangajooga ry on vuonna 2003 Lappeenrannassa perustettu yhdistys, jonka tarkoituksena on opettaa ja edistää astangajoogan harjoittamista.

Astangajooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus, matka parempaan itsetuntemukseen ja oman kehon kuuntelemiseen. Harjoitus tuo hyvää oloa ja energisyyttä sekä kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa, ohjaa meitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Vakituisten viikkotuntien lisäksi järjestetään säännöllisesti viikonloppukursseja sekä syys- että kevätkaudella, ohjaajina toimivat kokeneet ohjaajat Helsingin astangajooga koulusta sekä muilta paikkakunnilta ja saleilta. Astangajoogan lisäksi salimme toimii erilaisten toimijoiden kohtauspaikkana: salilla järjestetään eri joogasuuntausten tunteja sekä meditaatioita.

18/11/2025

🌟Uutuutena äänimaljarentoutus harjoituksen päätteeksi, tulehan kokeilemaan🌟

Lisätunteja joulukuulle Myllymäen päiväkodin liikuntasalissa:

La 22.11. klo 15.30-17.00 Astanga & äänimalja, ilm. 20.11. mennessä
La 29.11. klo 14.00-15.30 Astanga & äänimalja, ilm. 27.11. mennessä
Ke 10.12. klo 17.00-18.30 Mysore ja ohjattu tunti, ilm. 8.12. mennessä
Ke 17.12. klo 17.00-18.30 Mysore ja ohjattu tunti, ilm. 15.12. mennessä
Ilmoittaudu Kirsille joogakirsi.haimi@gmail.com

Ohjatut tunnit jatkuvat 14.12. saakka Myllymäessä sunnuntaisin klo 16.45-18.00. Näihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Nähdään matolla!

16/11/2025

Sami Mälkiän kurssi 15.11.2025 oli energisoiva, rentouttava ja inspiroiva 🧘 Tehtiin ohjattu joogaharjoitus ja harjoiteltiin erilaisia pranayama-tekniikoita. Opittiin uutta hengityksestä, kuulimme alan uusista tutkimuksista ja keskusteltiin harjoitusten vaikutuksista. Kiitos Samille ja kaikille osallistujille mukavasta päivästä 😍🙏

Tästä on hyvä jatkaa oman harjoituksen parissa. Yhdistyksen ohjatut astangajoogatunnit jatkuvat sunnuntaisin klo 16.45-18.00. Tervetuloa!

✨Valoa ja voimaa loppuvuoteen✨

12/11/2025

Ilmoittaudu pian Kirsille: joogakirsi.haimi@gmail.com. Nähdään kurssilla🧘🧡

(Tarkempi ohjelma ja aikataulu edellisessä julkaisussa)

02/11/2025

✨Pranayama-opettaja Sami Mälkiän kurssi✨

♾️Lauantaina 15.11.2025. klo 10-15.

📍 Myllymäen päiväkodin liikuntasalissa Lappeenrannassa

♾️Kurssin ohjelmassa ohjattu joogaharjoitus, pranayamaa (hengitysharjoituksia) sekä luento ja keskustelua. Kurssi sopii kaikentasoisille joogeille.

♾️Kurssiaikataulu:
klo 10-12 lyhyt pranayama ja ohjattu harjoitus
klo 12-15 kevyt ruokatauko jonka jälkeen pranayamaa ja keskustelua

♾️Hinnasto:
Koko päivä 50/45 € (ei jäsenhinta/jäsenhinta)
Aamupäivä 30/25 €
Iltapäivä 30/25 €

➡️Ilmoittaudu Kirsille: joogakirsi.haimi@gmail.com / 0405951473 tai tähän julkaisuun.

28/10/2025

Yhdistykselle on perustettu oma Instagram-tili . Käyhän ottamassa seurantaan🧘💛

20/10/2025

Piristystä syksyyn!🍂

Pranayama-opettaja Sami Mälkiän kurssi la 15.11.2025. klo 10-15.

Kurssin ohjelmassa ohjattu harjoitus, pranayamaa (hengitysharjoituksia) ja keskustelua. Kurssi sopii kaikentasoisille joogeille.

Kurssiaikataulu:
🍁klo 10-12 lyhyt pranayama ja ohjattu harjoitus
🍁klo 12-15 kevyt ruokatauko jonka jälkeen pranayamaa ja keskustelua

Hinnasto:
Koko päivä 50/45 € (ei jäsenhinta/jäsenhinta)
Aamupäivä 30/25 €
Iltapäivä 30/25 €
🍁Ilmoittaudu Kirsille: joogakirsi.haimi@gmail.com / 0405951473

Nähdään kurssilla!

20/10/2025

Yhdistys tilaa I LOVE ASTANGA -kuvakalentereita vuodelle 2026😍 Kalenterin koko A3 ja hinta 21 euroa. Kuvia on useita joka kuukaudelle ja saatatpa bongata itsesikin jostain asanasta, mikäli olet antanut kuvausluvan🧘. Kalenterin on koostaneet yhdistyksen aktiivit. Alla esimerkki maaliskuun kalenterisivusta. Kalenterissa on päiväkohtaisesti tilaa omille merkinnöille ja muistiinpanoille. Tästäpä oiva hankinta ensivuodelle tai vaikkapa joululahjaksi✨ Kannata yhdistyksen toimintaa tilaamalla yksi tai useampi kalenteri ilmoittamalla Kirsille (joogakirsi.haimi@gmail.com) tai kommentoimalla tähän julkaisuun perjantaihin 24.10. mennessä🙌

28/09/2025

Tekniikkakurssi la 11.10. klo 10-12. Hinta 20 €, ilmoittaudu Kirsille.

28/09/2025

✨PÄIVITYS AIKATAULUUN✨

Sunnuntaisin live-tunti klo 16.45-18.00. Myllymäessä alkaen tästä päivästä.

09/09/2025

Laiturijooga tänään klo 17

02/09/2025

Laiturijooga tänään klo 18

17/08/2025

Laiturijooga tänään klo 19

Osoite

Lappeenranta

Nettisivu

http://www.astanga-lpr.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Saimaan Astangajooga ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Saimaan Astangajooga ry :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Lappeenranta :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio

Our Story

Saimaan Astangajooga ry on edistänyt ja opettanut astangajoogan harjoittelua Lappeenrannassa vuodesta 2003. Astangajooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus, matka parempaan itsetuntemukseen ja oman kehon kuuntelemiseen. Harjoitus tuo hyvää oloa ja energisyyttä sekä kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa, ohjaa meitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Yhdistyksemme tarjoaa astangajoogan viikkotunteja sekä viikonloppukursseja. Astangajoogan lisäksi salimme toimii erilaisten toimijoiden kohtauspaikkana: salilla järjestetään eri joogasuuntausten tunteja sekä meditaatioita.