19/09/2025
PE 3.10. klo 18–19 sointukylpy vanhalla Kanavansuun koululla (os. Tukkimiehenkatu 5, Lappeenranta) – paikkoja on rajoitetusti.
✨Ilmoittaudu viimeistään tiistaihin 30.9. mennessä: laita ensisijaisesti tekstiviesti tai WhatsApp puh. 050 4946 012 tai somen yv - mukaan mahtuu 5 henkilöä. Sointukylpy maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksu palautetaan, jos sairastut ennen tapahtumaa tai mikäli sointukylpy sairastumisen vuoksi perutaan.
Hinta: 14 € / osallistuja
💫Sointukylpy on äänimaljarentoutus pienryhmälle. Osallistujat makaavat viltin alla patjalla (tai istuvat halutessaan nojatuolissa). Sointukylpy kestää 45 minuuttia, jonka aikana keho ja mieli päästävät irti arjen kiireistä. Harmoniset äänimaljojen äänet vievät kehon ja mielen syvään rentoutumisen tilaan.
Sointukylvyn vaikutuksia:
✨Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu
✨Oksitosiinin eritys lisääntyy
✨Aivojen toiminta rauhoittuu, arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle
✨ Hermosto ja lihakset rentoutuvat
✨Äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon "taistele tai pakene" -reaktiot laantumaan
Sointukylpyä ei suositella:
-syöpää sairastaville, joilla on käynnissä syöpähoidot
-sydämentahdistimen käyttäjille
-epilepsiaa sairastaville
-raskauden ensimmäisen 12 viikon aikana.
✨Äänimaljojen lisäksi sointukylvyssä voidaan käyttää myös muita soittimia kuten tingshaa, kosheja ja merirumpua.
🪷 Olet lämpimästi tervetullut syksyn ensimmäiseen sointukylpyyn 🪷
