Energiahoitola Zenia

13/04/2026

Metsä hoitolan vieressä tarjoaa mahtavat konsertit, varsinkin näin keväällä lintujen kujerrusta vois kuunnella vaikka kuinka kauan 🙏

10/04/2026

TO 30.4. klo 18–19 sointukylpy eli äänimaljarentoutus vanhalla Kanavansuun koululla (os. Tukkimiehenkatu 5, Lappeenranta).
👉 Ilmoittaudu mukaan viimeistään ma 27.4. mennessä somen yv. tai puh. 050 4946 012 - mukaan mahtuu 5 henkilöä! Sointukylpy maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksu palautetaan, jos sairastut ennen tapahtumaa tai mikäli sointukylpy sairastumisen vuoksi perutaan. Hinta: 14 € / osallistuja
💫 Sointukylpy on äänimaljarentoutus pienryhmälle, jossa osallistujat makaavat mukavasti viltin alla patjalla (tai istuvat nojatuolissa). Sointukylpy kestää 45 minuuttia, jonka aikana keho ja mieli päästävät irti arjen kiireistä. Harmonisesti soivat äänimaljat vievät kehon ja mielen syvään rentoutumisen tilaan aktivoiden parasympaattista hermostoa.
💫Sointukylvyn vaikutuksia:
✨Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu
✨Oksitosiinin eritys lisääntyy
✨Aivojen toiminta rauhoittuu ja arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle
✨Hermosto ja lihakset rentoutuvat
✨Aktivoi parasympaattista hermostoa, joka saa kehon "taistele tai pakene" -reaktiot laantumaan.
Äänimaljojen lisäksi sointukylvyssä voidaan käyttää myös muita soittimia kuten tingshaa, kosheja ja merirumpua.

⛔ Milloin sointukylpyä ei suositella?
Äänimaljarentoutus ei sovi syöpäpotilaille tai henkilöille, joilla on sydämentahdistin. Sointukylpyä ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

🪷Olet lämpimästi tervetullut🪷

31/03/2026

Energiahoitola Zenia täyttää 4.4. kaksi vuotta! Syntymäpäivän kunniaksi toivotan kaikki vanhat ja uudet asiakkaat edullisin hinnoin lämpimästi tervetulleeksi. Kaikista yksilöhoidoista huhti-toukokuun ajan – 10 %. Tarjous ei koske ryhmille pidettäviä sointukylpy-äänimaljarentoutuksia.
🌸Tässä huhtikuulle varattavissa olevat ajat, toki voit jo toukokuullekin rentoutushetkesi varata.
📞Soita / laita viestiä esim. WhatsAppin kautta: 050 4946 012 varataksesi aikasi. Jos en pääse vastaamaan, soitan siulle takaisin.
🪷Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan - sinun ikiomaan zen-hetkeesi🪷

07/03/2026

Aurinkoista viikonloppua ☀️! Hoitolalla käyty siivoilemassa ja tässä maaliskuun vapaat ajat - varaa omasi:
Reiki-energiahoito 60 min., äänimaljahoito 60 min. tai näiden kahden yhdistelmähoito 90 min. ✨💖

🪷Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan - sinun ikiomaan zen-hetkeesi🪷

08/02/2026

Tässä helmikuun vapaat ajat - varaa omasi:
Reiki-energiahoito 60 min., äänimaljahoito 60 min. tai näiden kahden yhdistelmähoito 90 min. ✨💖
Täydenkuun lähestyessä su 1.3. pidän jälleen sointukylpyrentoutushetken pienryhmälle - varaa paikkasin pian - 5 mahtuu mukaan!
🪷Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan - sinun ikiomaan zen-hetkeesi🪷

25/01/2026

💗Ystävänpäivä lähestyy! Vietä rentouttava yhteinen hetki parhaan ystäväsi, kumppanisi tai kaveriporukan kanssa energiahoitola Zenialla! Tunti on mahdollista räätälöidä toiveiden mukaan: äänimaljarentoutukseen voi yhdistää vaikkapa kasvo- tai jalkanaamiohoidon. Tai jos tulet kumppanisi kanssa, voitte olla äänimaljarentoutuksen ajan käsi kädessä ja voimistaa siten yhteistä energiaanne 💫
💗Äänimaljarentoutuksen jälkeen tarjolla on aina teetä, m***a muutkin tarjoilut onnistuvat tilauksesta. Laita rohkeasti viestiä 050 4946 012 ja kerro, millaista rentoutumishetkeä toivot, niin suunnitellaan yhdessä 🙏
💗Alla muutamia asiakaspalautteita:
✨Todella rentouttava yhteinen hetki.
✨Kiitos ihanasta retkestä hiljaisuuteen. ✨Uskomattoman ihana kokemus!
✨Lämmin vastaanotto ja rauhallinen ympäristö.

23/01/2026

"Muistan vain, että tipahdin jotenkin ihan pois tältä planeetalta, toiseen taajuuteen. Kuulin ympärilläni olevat äänet koko ajan, ­m***a ­samalla tietoisuuteni oli jossain ihan muualla.

Koin hyvin voimakkaan rauhoittumisen koko kehossani. Oloni oli turvallinen, en kokenut minkäänlaista hätää. Minut yllätti, miten helposti se tapahtui, sillä äänimaljasointukylvyssä kukaan ei koske kehoon, m***a värähtelevä energia saa rentoutumaan solutasolta asti."

✨Millaisia kokemuksia sinulla on sointukylvystä?✨

Alla linkki juttuun (pahoittelen mainoksia)

Näyttelijä-ohjaaja Pamela Tola löysi oireiluunsa avun äänimaljahoidoista: "Ihanaa minusta on myös se, että niihin ei tarvitse uskoa."

18/01/2026

SU 1.2. klo 16–17 sointukylpy vanhalla Kanavansuun koululla (os. Tukkimiehenkatu 5, Lappeenranta).
👉 Ilmoittaudu pian, m***a viimeistään tiistaihin 27.1. mennessä yv. tai puh. 050 4946 012 - mukaan mahtuu 5 henkilöä! Sointukylpy maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksu palautetaan, jos sairastut ennen tapahtumaa tai jos sointukylpy sairastumisen vuoksi perutaan. Hinta: 14 € / osallistuja
💫 Sointukylpy on äänimaljarentoutus pienryhmälle, jossa osallistujat makaavat mukavasti viltin alla patjalla (tai istuu nojatuolissa). Sointukylpy kestää 45 minuuttia, jonka aikana keho ja mieli päästävät irti arjen kiireistä. Harmoniset äänimaljojen äänet vievät kehon ja mielen syvään rentoutumisen tilaan aktivoiden parasympaattista hermostoa.
💫Sointukylvyn vaikutuksia:
✨Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu
✨Oksitosiinin eritys lisääntyy
✨Aivojen toiminta rauhoittuu, arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle
✨Hermosto ja lihakset rentoutuvat
✨Aktivoi parasympaattista hermostoa, joka saa kehon "taistele tai pakene" -reaktiot laantumaan.
Äänimaljojen lisäksi sointukylvyssä voidaan käyttää myös muita soittimia kuten tingshaa, kosheja ja merirumpua.

⛔ Milloin sointukylpyä ei suositella?
Syöpää sairastaville, joilla on parhaillaan käynnissä syöpähoidot.
Sydämentahdistimen käyttäjille, jos voimakkaat äänet vaikuttavat sydämen toimintaan.
🪷Olet lämpimästi tervetullut vuoden ensimmäiseen sointukylpyyn🪷

07/01/2026

Hyvää alkanutta vuotta ✨ Olisiko nyt sopiva hetki pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle ja tulla Reiki-energiahoitoon tai äänimaljarentoutukseen? Tässä tammikuun vapaat ajat - laita viestiä ja varaa omasi💖

🪷Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan - sinun ikiomaan zen-hetkeesi🪷

04/01/2026

https://www.facebook.com/share/1813Cx8frv/

This isn’t luck.
It isn’t genetics alone.
It’s a way of life — quiet, intentional, and deeply wise.

🍵 They eat mindfully, not excessively
• Small portions
• Fresh, seasonal foods
• Mostly vegetables, rice, fish, and fermented foods
• They stop eating before they’re full (Hara Hachi Bu — eat until 80%)

🚶 They move naturally every day
• Walking
• Gardening
• Cleaning
• Stretching
No obsession with gyms — movement is built into life.

🧠 They have a reason to wake up (Ikigai)
• A purpose, however small
• Caring for plants, grandchildren, community
• Feeling useful, needed, and connected

🤝 Strong social bonds
• Regular connection with family and neighbors
• Elders are respected, not abandoned
• Loneliness is rare; belonging is common

🕊️ Low stress, calm nervous systems
• Slower pace of life
• Acceptance instead of constant resistance
• Less obsession with money, status, or comparison

🌿 They live in harmony with nature
• Sunlight, fresh air
• Seasonal rhythm
• Respect for life, food, and the body

🧘 They don’t chase happiness — they practice balance
• Emotional regulation
• Acceptance of impermanence
• Letting go of grudges and resentment

🪷 This mirrors deep Buddhist wisdom
• Simplicity over excess
• Moderation over indulgence
• Awareness over distraction
• Community over isolation

💡 Longevity isn’t about adding years to life.
It’s about removing what slowly kills you.

❌ Chronic stress
❌ Overeating
❌ Loneliness
❌ Constant rushing
❌ Meaningless living

✨ They didn’t live longer by doing more.
They lived longer by living wiser.

Sometimes the secret isn’t medicine.
It’s how you live when no one is watching.

23/12/2025

🤍Rauhallista joulua ja iloista vuodenvaihdetta 💖 Tuokoon uusi vuosi toiveidesi täyttymystä, terveyttä ja paljon onnellisia hetkiä 💫
🤍Sydämelliset kiitokset kaikille asiakkaille luottamuksesta ja siitä, että olen saanut olla hyvinvointisi polulla mukana tänä vuonna🙏

🤍Välipäivinä olen töissä toiveiden mukaan, joten laita viestiä mikäli Reiki-energiahoito tai äänimaljat kutsuvat 👍

🤍Hengitetään syvään, annetaan kehon päästää irti arjen kiireestä (jos mahdollista) ja vietetään kukin sellainen joulu mikä tänä vuonna hyvältä tuntuu ✨

05/12/2025

Ihana Tyhy-porukka kävi tänään tunnin äänimaljarentoutuksessa ✨🙏 Kiitos 💖

Zeniaan mahtuu 5 henkilöä kerrallaan ja sointukylvyn voi rakentaa myös toiveiden mukaan. Se on oiva joululahja - kysy lisää, jos haluat lahjoittaa hyvinvointia läheisellesi 💖
Parihoidot ovat olleet tykättyjä - ystävän, lapsen tai oman kumppanin kanssa vietetty äänimaljahoito -ja sointukylpy on ihana hetki yhdessä 💖

Pidetään huolta omasta hyvinvoinnista - kohta on joulu ja sitten päivät taas pitenevät 🤍