Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 20:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 20:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 20:00 Lauantai 09:00 - 18:00 Sunnuntai 09:00 - 18:00

Cuuri

Psykofyysinen fysioterapia. Unettomuusterapia. Hengitysterapia. Rentoutushoidot. Palvelee L:rannassa ja etäterapia koko Suomessa.

27/08/2025

Kun ajatus jännittyy, keho jännittyy. Kun keho jännittyy, pää tekee asiasta tulkintoja. Tiesitkö, että koko kehon voi rentouttaa käsittelemällä "vain" pään aluetta. Kun keho rentoutuu, myös mieli voi rentoutua. Tunnin hoito tarjouksessa vielä syyskuun ajan. Varaa täällä: https://pro.vello.fi/cuuri/

21/08/2025

Lähetin Cuurin Uutiset-kirjeen tilaajille tänään. Kirjeessä monenlaista, mm. vinkkilinkki kotisivuilleni.

Olen koostanut kotisivuille helposti ymmärrettävää asiaa, jonka uskon hyödyttävän asiakasta. Selityksiä muutamista aiheista, m***a myös ns. kotihoitovinkkejä.

Tässä muutama kuva, jotka löytyvät kotisivulta kohdasta Psykofyysinen fysioterapia > ja tuolta sivulta etenet stressiin.

Käy lukemassa. Kotisivuilla löytyy asiaa mm. unettomuudesta, hengittämisestä ja kivusta. Jos haluat tilata Cuurin Uutiset, tee se kotisivujen alareunasta.

Joskus on hyvä lukea asiaa, että oppii ymmärtämään itseään, kehoaan ja mieltään.

Pidetään Sinusta huolta!
❤️Maarit

Ps. Palaan 🍄‍🟫 jahdista työhön 1.9.

14/08/2025

Miten joogaa opiskellaan? Tästä puhuin joogeille viime tunnin alussa. Monella joogan oppiminen jää kehotasolle asanan eli asentoharjoituksen opetteluun.

Olen opiskellut joogaa Intiassa ja täälläkin intialaisten opettajien kanssa (Joisin traditio). Opiskelu on aina syvempää ja enemmän kuin asanat.

Intiassa asanoita opiskeltiin joka aamu. Koulu antaa jokaiselle henkilökohtaisen ajan asanoihin. Mulla oli 5.45. Asanoiden jälkeen pikku lepopaussi. Sen jälkeen aamupäivä oli muuta joogaopiskelua:
*Sanskritin kieltä: kirjoitusasua, ääntämistä yms.
*Chanttausta: mantojen resitointia.
*Joogafilosofiaa: käytännön läheisellä tasolla, m***a myös joogan perusopuksia (Hatha yoga pradipika, Bhagavad Gita, Yogasutra..)

Manjun kanssa opiskellessa aamuasanoiden jälkeen opiskeltiin pranayamaa (hengitys) ja chanttausta.

Jos joogaa haluaa oppia muuta kuin 'jumppana', voi pohtia opettajan kanssa ja voi lukea. Mulla on paljon erilaisia joogakirjoja. Kuvissa muutamia, joissa filosofiaa on kerrottu mukavan helposti. (Patanjalin joogasutrat on hieman haasteellisemp.)

Jooga on aina paljon enemmän kuin asana.

Pidetään Sinusta huolta!
🕉️ Maarit

29/07/2025

Tuntuu, että monilla vaivat eivät häiritse lomalla, m***a kun työn alku lähestyy, alkaa vaivoja nousta. Tässä SYYSTARJOUS hoitosarja helpottamaan vaivoja. Tarjous on voimassa 15.8. asti!

Sarja käykaikkiin Cuurin hoitopalveluihin.
Sarjassa on muutamia pikku ehtoja ja ne luet kotisivulta (www.cuuri.net/ajankohtaista).

Eiköhän me aloiteta hoitaminen heti!
Varaa siis aika ja tule...

Pidetään Sinusta huolta!
❤ Maarit

18/07/2025

Uniryhmä 6.8.-24.9. Hoidetaan unettomuutta lääkkeettömästi: www.cuuri.net/uniryhmä

17/07/2025

Moni nukkuu helteillä huonommin. Tähän on fysiologinen syy: Unen (hermosto, aivot) kannalta optimaalinen lämpötila on yleensä:

✅ Aikuisille: noin 15–19 °C
✅ Vauvoille ja pienille lapsille: hieman lämpimämpi, noin 18–21 °C

Miksi tämä on paras lämpötila?

❎ Koska kehon lämpötila laskee luonnollisesti nukahtaessa, ja viileä huone helpottaa tätä prosessia.

Liian kuuma huone (yli 22 °C) voi aiheuttaa levotonta unta ja heräilyä.

Liian kylmä huone (alle 12–14 °C) voi puolestaan estää kehoa rentoutumasta ja heikentää unen laatua.

Muita vinkkejä hyvään unirytmiin:
💠Käytä hengittäviä peittoja ja lakanoita.
💠Pidä huone pimeänä ja hyvin tuuletettuna.
💠Jos huone on kuuma, käytä puhallinta tai ilmastointia, m***a vältä liian kylmää vetoa.

Pidetään unesta huolta!
❤️Maarit

04/07/2025

Hurjat myrskytuulet puhaltaa ulkona. Samalla alkoivat myös muutoksen tuulet puhallella täällä sisällä. Näistä kerroin viime uutiskirjeessä, jolle lähetin juuri pienen jatkon:

✳Heinäkuun alusta lähtien Cuurin sarjat ovat voimassa 6 kk (aiemmin 12kk).
✳Nyt sarjoja voi jälleen käyttää koko hoitovalikoimaan - myös hierontaan, ja voi pitää itsestä huolta monin tavoin.
✳Mikäli sarja maksetaan tyhysaldolla, sarja on henkilökohtainen. Jos sarja maksetaan omalla rahalla, voi sitä käyttää koko perhe tai muu hlö.
✳Tuonnempana syksyllä 2025 sarjahinnoittelu poistuu (ainakin hetkeksi) ja käynnit maksetaan kertakäynteinä. Jos olet säännöllinen kävijä, nappaa nyt sarjasta kiinni!

Muutoksen syistä kerroin heinäkuun Cuurin Uutiset-kirjeessä. Mikäli et vielä ole uutiskirjeen tilaaja, voit tilata sen kotisivun alareunasta. Kirjeen voi perua milloin haluaa.

Eka kuvassa kuljen tulevia odotellen ja hymistellen, vaikkei ilme näy.
Kakkoskuva: Eilen sain jälleen kunnian olla henkilön ensimmäinen hieroja. Tosin käsittelyyn sekoittui sujuvasti moni muukin hoitotekniikka, koska henkilöllä oli sen tyyppinen vaiva. Kuvassa näkyvä ote oli osa eilistä, m***a kuvassa ei ole eilinen asiakas! En kuvaa koskaan asiakastilanteita.

Pidetään Sinusta huolta!
❤ Maarit

30/06/2025

Ja niin hurahti digiposteljooni matkaan eli lähetin juuri Cuurin Uutiset. Tässä uutiskirjeessä onkin suuria uutisia!

Kerron tavallisempaa eli syksyn ryhmistä. Kerron myös siitä, mikä tyhymaksutapa poistuu pian (palvelumaksut kohonneet liikaa). M***a ennenkaikkea kerron omasta OVEstani ja kuinka tuo vaikuttaa Cuurin toimintaan ensi vuonna 2026.

Joten lukaisepa tämä kesän uutiskirje tarkalla silmällä. Jollet ole vielä uutiskirjeen tilaaja, sen voit tilata kotisivulta www.cuuri.net (skrollaa alas). Lähetän sinulle myös tämän uutiskirjeen luettavaksi. Peruahan voi milloin tahansa.

Pidetään Sinusta huolta!
❤ Maarit

17/06/2025

Joogan syysryhmä on auki ilmoittautumisille - ja täyttyy hyvää vauhtia. Tule mukaan ihanaan pienryhmään ja joogan tervehdyttävään maailmaan: www.cuuri.net/ryhmät

Pidetään Sinusta huolta!
❤ Maarit

Osoite

SärmääjänKatu 4 As 5
Lappeenranta
53300

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 20:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 20:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 20:00
Lauantai	09:00 - 18:00
Sunnuntai	09:00 - 18:00

Puhelin

+358407481842

Nettisivu

https://www.cuuri.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Cuuri :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.