06/06/2025
Jos vanha sanonta sanoi 'Puhtaus on puoli ruokaa', uusi voisi sanoa 'Aito kohtaaminen on puoli paranemista'.
Kiitos vielä kerran eilisestä webistä ja Minna Martin .
Tänä aamuna aamutv:ssä oli puhetta siitä, kuinka (lääkäreiden) empatiakyky on tärkeää. Vetelen vähän mutkia suoraksi ja ajattelen, että tälläkin voi tarkoittaa hyvää kohtaamista: Minä näen ja kuulen sinut, minä tunnen, miten hankalaa sinulla on.
Eilisessä webissä paljon hyviä ajatuksia. Suurilta osin tuttua, jota on aina hyviä pohtia uudelleen.
🔹Kohtaaminen on tärkeää. Siinä hetkessä turvallisuuden tunteen luominen ensiarvoisen tärkeää.
🔹Terapeutin oma työ itsensä kanssa on tärkeää. Täytyy tunnistaa, mikä on omaa ja mikä toisen 'tilannetta' (neuroseptio, tunnetartunta yms.). Vain näin voi auttaa toista yhyeissäätelyn kautta.
🔹Hätääntyneen ensiapu. Mikä ihana uusi termi tarkoittaen hätääntyneen hermoston (pako-taistelu-jähmettyminen/lamaantuminen) vakauttamista heti siinä kohtaamisessa.
🔹Traumaymmärtäväinen kohtaaminen. Ymmärrys siitä, kuinka tietyt tilanteet voivat triggeröidä ja taannuttaa hermoston ylivirittyneisiin reaktiomallehin.
Ihmisen auttamistyö on niin tärkeää. Ja hyvä aina muistaa kertoa asiakkaalle, että kaikesta ei voi 'parantua' yksin, me tarvitsemme toisiamme esim. yhteissäätelyyn/kanssasäätelyyn hermostollisesti (lajiominsisuus). Tässä työssä ei voi kiirehtiä.
Pidetään Sinusta huolta!
❤️Maarit
