17/10/2024
On niin mahtavaa kuulla asiakkaiden omia kokemuksia kehonhuoltamisesta ja sen vaikutuksesta arjen toimintoihin.
Tässä muutama asiakaskokemus.
Ensin hieman taustaa. Teemme lähes jokaisella FasciaMethod -tunnilla jalkaterää ja nilkkaa vahvistavia sekä huoltavia harjoitteita, joiden tavoitteena on aktivoida ja vahvistaa jalkaterän pieniä lihaksia, lisätä liikkuvuutta ja hallintaa.
Jalkaterä ja nilkka kannattelevat meidän koko kehonpainomme pystyasennossa. Jalkaterän pienet lihakset kannattelevat jalkaholveja ja tekevät jalkaterästä joustavan. Näin pysymme paremmin pystyssä, kävely sujuu paremmin, tasapaino kehittyy, lantion hallinta paranee, sillä toimiva jalkaterä aktivoi myös pakaralihaksia.
- Asiakkaani kertoi iloisena, että jalkaterää vahvistavat harjoitukset ovat tukeneet hänen tanssiharrastusta, jossa jalkaterään tuli aiemmin kipua. Hän jopa harkitsi tanssin lopettamista kivun vuoksi. Nyt kipua ei enää ole ja hän voi jatkaa mieleistä harrastusta.
- Toinen asiakas totesi oivaltaneen, miten tukijalan jalkaterän hallinta auttoi koko kehon hallinnassa, ryhdin ylläpidossa ja kannattelussa. Hän totesi, että ohjauksellani oli iso merkitys jalkaterän käytön oivaltamiseen.
Pyrin ohjauksissani aina kertomaan miksi teemme mitäkin ja tästä asiakkaani ovat pitäneet. Toistan, toistan ja toista näitä asioita tunnista toiseen, jotta ne jalkautuvat asiakkaiden arkeen.
Ihania oivalluksia asiakkaitani. Tämä tekee omasta työstäni myös merkityksellisen.
Miten sinun jalkateräsi voivat?
Tule mukaan tunnille oppimaan jalkaterää vahvistavia harjoitteita tai voit myös varata yksilöohjauksen fysioterapiaan ja saada itsellesi jalkaterän kuntoutusohjelman.
https://hyvavire.fi/terveys-ja-hyvinvointipalvelut/
