Urheiluhieroja Mikko Mouhu

Koti
Suomi
Lappeenranta
Urheiluhieroja Mikko Mouhu

Urheiluhierontaa ja klassista hierontaa Priimahieronnan nimellä Lappeenrannan keskustassa. Lisätietoa löydät osoitteesta www.mikkomouhu.com

23/12/2025

Hyvää ja Rauhallista Joulua!

Nähdään taas vastaanotolla ensi viikolla.

03/12/2025

Nyt on lomat vietetty ja palattu töihin.

Näköjään se vaatii tarpeeksi pitkän loman, tarpeeksi kaukana ja sopivasti ohjelmalla höystettynä, että pystyy olemaan koko loman täysin irti työasioista.

Nyt se onnistui varmaan ensimmäistä kertaa koko yrittäjäuran aikana.

Tästä on hyvä jatkaa virkeänä kohti joulua.

13/11/2025

Mulla menee seuraavat kolme viikkoa nyt lomalla.

Seuraava kerran olen työasioiden tiimoilta tavoitettavissa joulukuun alussa.

Palataan silloin asiaan

14/10/2025

Nyt olis semmonen tilanne, että neljän viikon päästä siirryn noin kolmen viikon lomalle.

Ensimmäinen lomapäivä on to 13.11 ja paluu on joulukuun ekalla viikolla. Pidän vielä taiteellisen vapauden loman alkuun asti päättää mikä on paluupäivä lomalta.

Lomalla pyrin olemaan niin irti töistä kun yrittäjä vaan pystyy ja ajattelin olla työasioiden suhteen täysin tavoittamattomissa. Onneksi nettiajanvaraus palvelee lomankin aikana.

Jos vanhat merkit pitää paikkansa, niin ajat täyttyy loman alla aika tehokkaasti ja ajanvarausten suhteen kannattaa olla ajoissa liikenteessä.

05/09/2025

Hyvää Yrittäjän päivää!

Itse oon saanut reilu 13 vuotta tehdä hommaa enemmän ja vähemmän omannäköisesti.

Yritetty on ja yritetään jatkossakin entiseen malliin. Lähitulevaisuudessa useammankin yrityksen voimin.

Erään suuren ajattelijan sanoja lainaten: "Mennään eteenpäin"

05/07/2025

Raketoin itseni loman suuntaan. Takaisin vastaanotolla taas keskiviikkona 23.7.

17/04/2025

Hyvää pääsiäistä!

Nautitaanhan vapaista ja otetaan rennosti.

Näinä aikoina on muuten erityisen hienoa työskennellä juuri Lappeenrannassa 😆

04/11/2024

Taavetin keikkavastaanotto näyttää jatkossa vähän erilaiselta koska saan jakaa sen jatkossa Naprapaatti Miia Hulkkonen kanssa.

Tiedätte mihin ohjailen asiakkaita jatkossa kun omat keinot ei riitä.

Miialle pääsette varaamaan aikoja täältä: www.naprapaattimiia.fi

27/06/2024

Muistututuksena, että ensi viikon jälkeen olen melkein kolme viikkoa vastaanotolta poissa.

Ensi viikolla kerkeää vielä hierontaan ja vapaita aikojakin on, m***a sen jälkeen seuraavat ajat on vasta heinäkuun lopussa.

27/05/2024

Sehän olis maanantai, joten eiköhän väännetä uusi työviikko käyntiin.

22/05/2024

Miltä hieronnan vaikutukset näyttää Firstbeatin silmin?

Oon useaan kertaan päässyt todentamaan hieronnan vaikutuksia Firstbeatin avulla ja joka kerta reaktio on ollut ylläolevan kuvan kaltainen.

Parasympaattinen hermosto aktivoituu ja asiakas rentoutuu melkein heti jo vajaan 10min hieronnan jälkeen.

Tässä tapauksessa asiakkaalla oli vielä heti hieronnan perään ensimmäisen Firstbeat-mittausjakson palautekeskustelu mikä ei kovin stressaava näyttänyt olevan sekään.

Lopputulemana reilu pari tuntia todella hyvälaatuista palautumista tässä tapauksessa jo muutenkin hyvin palauttavan päivän sekaan.

*Tulokset on julkaistu asiakkaan luvalla*

27/03/2024

TÖISSÄKIN VOI PALAUTUA

Yleensä kun asiakkaiden Firstbeat-tuloksia käyn läpi, niin ensimmäisenä kokonaispisteiden jälkeen katson mittausjakson kokonaiskuvaa Voimavarat-kuvaajan kautta. Se antaa hyvän kuvan mittausjaksosta ennen kun käydään tutkimaan mittausta yksityiskohtaisemmin.

Mittaukset pyritään lähtökohtaisesti tekemään niin, että mittausjakso päättyy 1-2 vapaapäivään, jolloin pystytään näkemään kroppa reagoi niihin. Optimitilanteessa kehon voimavarat lisääntyy mittauksen lähtötilanteesta tai vähintään palaa lähtötasolle.

Normaalisti ihmisillä esiintyy palautumista viikonloppuina/vapaapäivinä enemmän kun arki-/työpäivinä.

Joskus voi kuitenkin tilanne olla täysin päinvastoin kuten ylläolevissa kuvissa omalla kohdalla oli. Suhteellisen rankka ja vauhdikas viikonloppu peleineen minkä jälkeen se olikin vasta se arjen työpäivä mikä palautti loppuviikon rasituksista.

Eli ei se maanantai aina ole niin huono päivä kun mikä sen maine on.

Omat mittaukset tuntuu toki muutenkin eroavan aika paljon asiakkaiden mittauksista, monessakin mielessä 😁

Osoite

LeipurinKatu 13
Lappeenranta
53100

Nettisivu

http://www.mikkomouhu.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Urheiluhieroja Mikko Mouhu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Urheiluhieroja Mikko Mouhu :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Lappeenranta :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu