Urheiluhieroja Mikko Mouhu

Koti
Suomi
Lappeenranta
Urheiluhieroja Mikko Mouhu

Urheiluhierontaa ja klassista hierontaa Priimahieronnan nimellä Lappeenrannan keskustassa. Lisätietoa löydät osoitteesta www.mikkomouhu.com

05/07/2025

Raketoin itseni loman suuntaan. Takaisin vastaanotolla taas keskiviikkona 23.7.

17/04/2025

Hyvää pääsiäistä!

Nautitaanhan vapaista ja otetaan rennosti.

Näinä aikoina on muuten erityisen hienoa työskennellä juuri Lappeenrannassa 😆

04/11/2024

Taavetin keikkavastaanotto näyttää jatkossa vähän erilaiselta koska saan jakaa sen jatkossa Naprapaatti Miia Hulkkonen kanssa.

Tiedätte mihin ohjailen asiakkaita jatkossa kun omat keinot ei riitä.

Miialle pääsette varaamaan aikoja täältä: www.naprapaattimiia.fi

27/06/2024

Muistututuksena, että ensi viikon jälkeen olen melkein kolme viikkoa vastaanotolta poissa.

Ensi viikolla kerkeää vielä hierontaan ja vapaita aikojakin on, m***a sen jälkeen seuraavat ajat on vasta heinäkuun lopussa.

27/05/2024

Sehän olis maanantai, joten eiköhän väännetä uusi työviikko käyntiin.

22/05/2024

Miltä hieronnan vaikutukset näyttää Firstbeatin silmin?

Oon useaan kertaan päässyt todentamaan hieronnan vaikutuksia Firstbeatin avulla ja joka kerta reaktio on ollut ylläolevan kuvan kaltainen.

Parasympaattinen hermosto aktivoituu ja asiakas rentoutuu melkein heti jo vajaan 10min hieronnan jälkeen.

Tässä tapauksessa asiakkaalla oli vielä heti hieronnan perään ensimmäisen Firstbeat-mittausjakson palautekeskustelu mikä ei kovin stressaava näyttänyt olevan sekään.

Lopputulemana reilu pari tuntia todella hyvälaatuista palautumista tässä tapauksessa jo muutenkin hyvin palauttavan päivän sekaan.

*Tulokset on julkaistu asiakkaan luvalla*

27/03/2024

TÖISSÄKIN VOI PALAUTUA

Yleensä kun asiakkaiden Firstbeat-tuloksia käyn läpi, niin ensimmäisenä kokonaispisteiden jälkeen katson mittausjakson kokonaiskuvaa Voimavarat-kuvaajan kautta. Se antaa hyvän kuvan mittausjaksosta ennen kun käydään tutkimaan mittausta yksityiskohtaisemmin.

Mittaukset pyritään lähtökohtaisesti tekemään niin, että mittausjakso päättyy 1-2 vapaapäivään, jolloin pystytään näkemään kroppa reagoi niihin. Optimitilanteessa kehon voimavarat lisääntyy mittauksen lähtötilanteesta tai vähintään palaa lähtötasolle.

Normaalisti ihmisillä esiintyy palautumista viikonloppuina/vapaapäivinä enemmän kun arki-/työpäivinä.

Joskus voi kuitenkin tilanne olla täysin päinvastoin kuten ylläolevissa kuvissa omalla kohdalla oli. Suhteellisen rankka ja vauhdikas viikonloppu peleineen minkä jälkeen se olikin vasta se arjen työpäivä mikä palautti loppuviikon rasituksista.

Eli ei se maanantai aina ole niin huono päivä kun mikä sen maine on.

Omat mittaukset tuntuu toki muutenkin eroavan aika paljon asiakkaiden mittauksista, monessakin mielessä 😁

08/03/2024

🌹🌹Hyvää naistenpäivää!🌹🌹

29/01/2024

Se alkais tämän vuoden ensimmäinen kuukausi olemaan lopuillaan. Tälle viikolle osuu pieni irtiotto arjesta ja pari lomapäivää (ke&to).

Perjantaille on vielä pari aikaa vapaana jos jotain akuuttia tulee.

Kannattaa muuten ottaa tili seurantaan koska availen siellä puolella lähiaikoina omaakin toimintafilosofiaa eli esim.miksi teen tiettyjä asioita tietyllä tavalla ja mitä taustalla on.

23/12/2023

Tämän vuoden työt on saatu tehtyä ja on aika huilata hetki.

Kiitokset kaikille asiakkaille kuluneesta vuodesta!

Siirtyminen nimen alle ja uuden vastaanoton rakentaminen oli toki pakon sanelema ratkaisu, m***a lopulta todella hyvä sellainen.

Saatiin hyvä ja omannäköinen paikka tehdä töitä joka on osoittautunut myös käytännössä todella hyväksi.

Tästä on hyvä jatkaa ensi vuonna ja kehittää hommaa taas eteenpäin.

11/12/2023

Viikonloppuna saatiin Kouvolassa syyskauden viimeiset salibandypelit pelailtua ennen joulutaukoa.

Tämähän loogisesti tarkoittaa myös sitä, että joulu alkaa olemaan lähellä. Vapaita aikoja on vielä näille parille viikolle ennen joulua muutamia jäljellä.

Illat on täynnä, m***a päiväaikoja löytyy vielä.

Kannattaa toki vilkuilla peruustusaikoja iltojen osalta koska näyttää nuo ajat kalenterissa asiakkaiden sairastumisten vuoksi elävän jonkin verran.

Osoite

LeipurinKatu 13
Lappeenranta
53100

Nettisivu

http://www.mikkomouhu.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Urheiluhieroja Mikko Mouhu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Urheiluhieroja Mikko Mouhu :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu