Fysioterapeutti Satu Viiru

Koti
Suomi
Lappeenranta
Fysioterapeutti Satu Viiru

☆ Alaraajafysioterapia
☆ Moderni kipufysioterapia
☆ Urheilufysioterapia
☆ Tanssifysioterapia

19/08/2025

Tänään t i i s t a i n a sain kokea olevani siellä mistä olen aiemmin vain haaveillut.

Merkityksellisten kohtaamisten päivä;
testauksia, pienryhmän ohjausta ja vastaanottotyötä yksilöasiakkaiden parissa. Jokainen kohtaaminen työssäni on erityisen arvokas.

Työhuoneen uusi taulukin löytyi tänään. Tätäkin olin etsinyt kuten selkeää suuntaa omalle työuralleni.

Kun oma suunta on selkiytynyt ja töitä itselle tärkeiden aiheiden parissa on tehty pitkäjänteisesti, asioita on alkanut tapahtua. I love it! ☺️👣🏃‍♀️🧘‍♀️✨️

12/08/2025

Ethän luovu unelmistasi ja omasta suunnastasi, jos suunta tuntuu oikealta.

Ethän anna toisten määrittää, millainen sä oot.

Ethän unohda, että sun ei tarvitse pärjätä yksin. Puhuminen heille, joihin luotat, voi auttaa.

Loista sellaisena kuin olet. 🫶 Ollaan täällä toisiamme varten.

Tsemppiä elokuuhun ja koulu- ja opiskeluteille!

30/07/2025

Tänään päätin painaa Enteriä yhteen pidempi aikaiseen unelmaani liittyen.

Milloinka sitten, jos ei nyt? ❤️‍🔥

Helppoa lopulta, m***a pitkä matka on kuljettu sitä ennen.

26/07/2025

Muutos on prosessi.
Anna muutokselle aikaa.
Johda sitä ♡:lläsi.

Viime vuonna ja ennen kaikkea syksyllä olin tilanteessa, jossa asioita täytyi alkaa tehdä toisin. Se oli iso ja tärkeä hyvinvointiteko itselle.

Aloin kirkastaa omaa työtäni ja vapaa-aikaani koskevia toiveitani ja tavoitteitani mentorini kanssa.

Olen pitkään pohtinut, miten toteutan niitä asioita mitä tahtoisin, ja mistä saan rohkeutta kaikelle sille työlle.

Moni kysymys on saanut vastauksensa tällä viikolla. Nyt oli sen aika. Aika parasta! 😌

Kuva on eilisillalta. Kaunis ilta, merkityksellinen työpäivä ja ea-keikka 🫶

22/07/2025

Pitkittyneiden ja akuuttien vammojen ja oireiden kuntoutus vaatii usein

• pitkäjänteisyyttä
• herkkyyttä kuulla kehoa
• malttia sekä myös rohkeutta
• progressiivisuutta
• rinnallakulkijan, joka navigoi suuntaa yhdessä sun kanssa

Kuntoutuksen eteneminen on tasapainoilua mm. kudosten paranemisaikojen, kehon kuormituskestävyyden ja palautumisen kanssa. Eikä pidä unohtaa riittävää unta ja ravintoa.

Joskus eteenpäin meno voi olla hidasta ja raskasta ja toisinaan helpompaa. Sinä päivänä, kun huomaat miten pitkälle olet sun alkutilanteesta päässyt, voit hymyillen todeta, että kaikki se työ kannatti. Ja näitä hetkiä on aina ilo seurata vierestä. ✨️

Mikä on ollut sulle opettavaisinta sun kuntoutuspolulla?

kuva

12/07/2025

The power of flower - luonnon äärellä palautuu ja inspiroituu 😌🌼🌺🌸

Ma 21.7. alkaen nähdään jälleen vastaanotolla.

Jos sinulla on tarve selvitellä omia oireitasi, tarvitset treeneihisi tsempparia tai mietit kuinka päästä alkuun omien hyvinvointimuutosten kanssa, niin käy nappaamassa oma aikasi nettiajanvarauksen kautta. Linkit biossa.

Tehdään yhdessä sinun unelmastasi tavoitteita, joita pitkin matkata kohti päämäärääsi. ☺️

Hyvää viikonloppua! 🍀

08/07/2025

Kuinka huomioit itsesi ja omat hyvinvointitekosi?

Miten helppoa on ohittaa omat toiveet ja tarpeet ja laittaa kaikki muu etusijalle.

Se mitä haluat enemmän arkeesi, toista sitä, niin toivottu tapa ja tekeminen vahvistuu ja löytää tien kalenteriin. 🤍

Sain arjen energiani takaisin ja löysin kadotetun palan itseäni, kun aloin keskittyä omiin hyvinvointitekoihin, kuuntelin omaa tapaani työskennellä ja tein pisteitä asioille, jotka veivät enemmän aikaa ja energiaa kuin antoivat.

Toivon tätä myös sinulle: sano useammin "kyllä" arjen omille hyvinvointiteoille ja anna aikaa halutulle muutokselle.

Täällä olen muutosagenttinasi, jos kaipaat tukea ja rinnallakulkijaa omien hyvinvointitekojen kanssa. ☺️

Kiitos kuvasta siskolleni. ☺️ Kuva on kesälomamatkalta, jossa elettiin hetkessä, tehtiin mielekkäitä juttuja, nähtiin kauniita paikkoja ja vaalittiin perinteitä. 🍓

21/02/2025

Olen jo pitkään haaveillut palvelutarjonnan laajentamisesta. Jostain sellaisesta mikä tukisi sinun hyvinvointiasi vieläkin enemmän.

Asioita on pureskeltu ja pyöritelty paljon vuoden verran, jotta tämä päivä olisi joskus mahdollista ja totta. Tällä viikolla sain sähköpostiviestin, joka mahdollistaa sen, että pitkäaikainen haaveeni saa siivet allensa.

Asiat tapahtuvat, kun on niiden aika.
Pysy kuulolla, niin kuulet lisää. ☺️

Mukavaa viikonloppua! 🥰

📸 https://www.elisabethkuvaa.fi/

Osoite

UrheiluKatu 5
Lappeenranta
53100

Puhelin

+358505448000

Nettisivu

http://www.fysiokaari.fi/, https://www.keskustanfysioterapia.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysioterapeutti Satu Viiru :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Fysioterapeutti Satu Viiru :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Lappeenranta :ssa?

Jaa

Kategoria

Fysioterapeutti