Osteopaatti Tiana Newell

Osteopaatti Tiana Newell Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Osteopaatti Tiana Newell, Tampereentie 22, Lempäälä :ltä.

Sponsoriyhteistyö kaudella 2025 🏈💙 pelinrakentaja Jessie Robbinsin pitäminen pelikuntoisena oli tavoite, joka saavutett...
10/09/2025

Sponsoriyhteistyö kaudella 2025 🏈💙

pelinrakentaja Jessie Robbinsin pitäminen pelikuntoisena oli tavoite, joka saavutettiin 💪

Edeltävä kausi päättyi ikävään loukkaantumiseen ja leikkausoperaatioon. Huolto aloitettiinkin arpikudoksen hoidolla ja liikkuvuuden palauttamisella.

Kauden aikana käytettiin kuivaneulausta ja osteopaattista manuaalista hoitoa, kinesioteippausta sekä liikkeen ohjausta.

Jessie otti paljon vastuuta omasta pelikunnostaan ja treenasi myös itsenäisesti saavuttaen hyviä tuloksia. Juoksuvarmuus lisääntyi kauden loppua kohti ja heittokäsi kantoi hienosti 👏

Kuvat Pyynikiltä voitokkaasta pelistä Helsingin Roostersia vastaan




Liikuntaa lapsille lauantaisin!Newellness Kids on lasten oma versio Newellness-kehonhuollosta – aktiivinen, leikkisä ja ...
27/08/2025

Liikuntaa lapsille lauantaisin!

Newellness Kids on lasten oma versio Newellness-kehonhuollosta – aktiivinen, leikkisä ja juuri kasvavien kehojen ja uteliaiden mielien tarpeisiin muokattu.

Ohjauskielenä englanti/suomi

📅 Lauantaisin klo 11-12
6.9.-20.12.2025 (poislukien 18.10., 25.10., 6.12.)
📍Lentävänniemen koulun liikuntasali
💰 Hinta 15e/kerta
Lisätiedot ja varaukset QR-koodin kautta

Tervetuloa mukaan!



🌞 Hyvää huomenta keholle, hyvää huomenta mielelle 🌞Kuvittele aamu, jossa kiireen sijaan tunnet rauhaa.Hengitys virtaa va...
22/08/2025

🌞 Hyvää huomenta keholle,
hyvää huomenta mielelle 🌞

Kuvittele aamu, jossa kiireen sijaan tunnet rauhaa.

Hengitys virtaa vapaammin, mieli kirkastuu, ja keho herää lempeästi.

Tämä hetki on sinua varten.

Arki vie helposti mukanaan, m***a hetki itselle voi muuttaa koko päivän.

Lempeä liike ja rauhallinen hengitys auttavat hermostoa palautumaan, jotta jaksat paremmin.

Tule mukaan Lempeä aamu -kehonhuoltohetkeen, tunti sopii kaikille.

📅 maanantaisin klo 9-9.30 1.9.-13.10.

📍

Ilmoittautuminen QR-koodin kautta.
Lisätiedot ohjaajalta

Lämpimästi tervetuloa aloittamaan lempeämpi syksy yhdessä 🍁🍂🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

kesä 2025 💙 w/Kausi lähenee loppuaan ja sitä on eletty täysillä koko perheen voimin 💙Viime kausi päättyi ikävään loukka...
09/08/2025

kesä 2025 💙 w/

Kausi lähenee loppuaan ja sitä on eletty täysillä koko perheen voimin 💙

Viime kausi päättyi ikävään loukkaantumiseen ja isoon leikkausoperaatioon. Kuntoutumiseen löydettiin kuitenkin hyvät askelmerkit ja Daj on päässyt pelaamaan odotettua paremmalla tasolla 🏈 ja parissa viime pelissä jopa kahteen suuntaan (sekä hyökkäyksessä että puolustuksessa)

Joukkuehenki on kasvanut hyvään suuntaan ja peleissä on käynyt uusia faneja seuraamassa kauden käänteitä 🥳🔥

Viimeinen kotipeli pelataan
📍Pyynikin urheilukentällä
📅 la 22.8. klo 18.30

📸Video Wolverines-Saints pelistä

📸 Viimeinen kuva Saints-Crocodiles pelistä
🙏

Rentouttavaa heinäkuun loppua!Lomailen pääasiassa pari viikkoa, m***a muutamina päivinä olen töissä ja peruutusaikoja sa...
18/07/2025

Rentouttavaa heinäkuun loppua!
Lomailen pääasiassa pari viikkoa, m***a muutamina päivinä olen töissä ja peruutusaikoja saattaa tulla.

Palaan täysipäiväisesti hoitopöydän ääreen 4.8.

Mansikanmakuista kesää!

Kipu, jolle ei ole selitystä?Epäspesifi kipu ei tarkoita, että kipu olisi "vain korvien välissä".Osteopaattina kohtaan i...
05/05/2025

Kipu, jolle ei ole selitystä?
Epäspesifi kipu ei tarkoita, että kipu olisi "vain korvien välissä".
Osteopaattina kohtaan ihmisiä, joiden keho kertoo enemmän kuin tutkimustulokset.

Käsin tehty hoito, faskian tutkiminen ja kehon kokonaisvaltainen ymmärrys voivat olla avain muutokseen.

Osteopaatti lähestyy kehoa ja kipua eri näkökulmasta: osteopaatti ei etsi sairautta, vaan syitä toimintahäiriöihin.

Hoidossa keskitytään kehon toimintaan: liikkeeseen, kudosten tilaan ja siihen, miten erilaiset rakenteet – kuten lihakset, nivelet ja hermosto – vaikuttavat toisiinsa.

Osteopatia on manuaalista terapiaa, jossa kehoa kuunnellaan käsin – m***a ennen kaikkea kuunnellaan myös ihmistä.

Kivun kanssa ei tarvitse jäädä yksin, vaikka diagnoosi puuttuisi.
Varaa aikasi osteopaatille Tampereella.

Kun hartiat on korvissa ja alaselkä jumissa – vaikka liikut säännöllisesti.→ Kuulostaako tutulta? Et ole ainoa.Arki kyll...
29/04/2025

Kun hartiat on korvissa ja alaselkä jumissa – vaikka liikut säännöllisesti.
→ Kuulostaako tutulta? Et ole ainoa.

Arki kyllä pyörii: työt, perhe, harrastukset, m***a keho tuntuu raskaalta. Lihakset jännittyvät, vaikka yrität pitää itsestäsi huolta.

Kuivaneulaus on hellä m***a tehokas tapa käsitellä syvälle juurtuneita lihasjumeja.
Se ei korvaa liikettä – vaan tukee sitä.

✓ Enemmän liikkuvuutta
✓ Vähemmän kipua
✓ Parempi palautuminen
✓ Kevyempi olo arjessa

Tämä voi olla juuri se pieni lisä, jota kehosi kaipaa.

Varaa aikasi ja anna kehollesi mahdollisuus palautua – askel kerrallaan.

Stressi ei hellitä?Kehosi voi käydä ylikierroksilla, vaikka mielesi pyytäisi pysähtymistä.Kun autonominen hermosto jää “...
29/04/2025

Stressi ei hellitä?
Kehosi voi käydä ylikierroksilla, vaikka mielesi pyytäisi pysähtymistä.

Kun autonominen hermosto jää “taistele tai pakene” -tilaan,
palautuminen vaikeutuu.
Se voi näkyä unessa, keskittymiskyvyssä ja jännityksinä kehossa.

Tutkimuksissa osteopatialla on havaittu vaikutusta: sykkeen laskuun, stressihormonien tasapainottumiseen ja vagushermon aktivoitumiseen.

Kehollinen hoito voi tukea hermoston tasapainoa.
Osteopatia on lempeä kutsu keholle hellittää.

Tervetuloa vastaanotolleni:
Tehdään tilaa hengitykselle, palautumiselle ja sinulle.



Sydän ei ole pelkkä pumppu. Se on spiraalimaisesti kiertyvä lihasrakenne, joka mahdollistaa tehokkaan ja joustavan liikk...
29/04/2025

Sydän ei ole pelkkä pumppu. Se on spiraalimaisesti kiertyvä lihasrakenne, joka mahdollistaa tehokkaan ja joustavan liikkeen jokaisella lyönnillä.

Sydänlihaskudos kiertyy kuin S-kirjain, muodostaen kolmiulotteisen spiraalin.
Tämä rakenne tekee sydämestä vahvan, m***a myös joustavan.

Mikä merkitys tällä on?
Spiraalinen liike ei pelkästään työnnä verta – se myös säätelee palautumista ja energiankäyttöä.
Tämä rakenne tukee koko kehon rytmiä ja hermoston toimintaa.

Luonto rakentaa kauniisti ja tarkoituksenmukaisesti.
Spiraalit esiintyvät kaikkialla luonnossa – myös sinussa.


Olkapääkipu – kun pelkkä lepääminen ei enää riitä.Oletko kokeillut jo kaikkea, m***a olkapää on yhä jumissa, arka tai ki...
29/04/2025

Olkapääkipu – kun pelkkä lepääminen ei enää riitä.

Oletko kokeillut jo kaikkea, m***a olkapää on yhä jumissa, arka tai kivulias?
Osteopatia yhdistettynä kuivaneulaukseen tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan kipuun, joka ei mene itsestään ohi.

Uusin tutkimustieto faskian ja kehon rakenteellisen tasapainon roolista kivun taustalla auttaa meitä löytämään syyn ja hoitamaan sitä, ei vain oiretta.

Varaa aika – kehosi kiittää

Osteopatia rakentuu näyttöön perustuvan hoidon kolmelle tukijalalle: tutkimusnäyttö, ammattilaisen asiantuntijuus ja asi...
29/04/2025

Osteopatia rakentuu näyttöön perustuvan hoidon kolmelle tukijalalle: tutkimusnäyttö, ammattilaisen asiantuntijuus ja asiakkaan oma kokemus.

Kaikkea vaikuttavuutta ei voi mitata yhdellä tutkimusmenetelmällä. Silti hoidon vaikutukset voivat näkyä arjessa konkreettisina parannuksina: helpompana liikkumisena, kivun vähenemisenä ja parempana jaksamisena.

Osteopatia huomioi ihmisen kokonaisuuden ja yksilölliset tarpeet. Se ei ole tieteen vastakohta – vaan osa nykyaikaista, ihmislähtöistä terveydenhoitoa.

Luottamus, vuorovaikutus ja avoin keskustelu ovat tärkeä osa hoitoa.

Keho ei ole kone – se on elävä systeemiUnohda mekaaninen ajattelu. Biotensegriteetti tarjoaa uuden tavan ymmärtää liiket...
17/04/2025

Keho ei ole kone – se on elävä systeemi

Unohda mekaaninen ajattelu. Biotensegriteetti tarjoaa uuden tavan ymmärtää liikettä ja kipua.

Mitä on biotensegriteetti?

Kuvittele, että kehosi kuin teltta: jos yksi naru kiristyy, koko rakenne muuttuu.
Kehosi toimii näin – jatkuvassa jännitysten ja tukipisteiden tasapainossa.

Miten tämä liittyy krooniseen kipuun?

Epäspesifi kipu voi olla seurausta häiriintyneestä liikkeen rytmistä – ei aina vauriosta.
Biotensegriteetti antaa työkalut kuulla kehon viestit toisin.

Liike ei ole vain mekaanista.
Spiraalimainen, kolmiulotteinen liike on keholle luonnollista.
Kun se estyy, syntyy kuormitusta.
Kun se vapautuu, syntyy tilaa.

Seuraa tiliä, jos haluat lempeämpää ymmärrystä kehostasi.

Lisää aiheesta blogista - linkki biossa

Osoite

Tampereentie 22
Lempäälä
37500

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 17:00
Tiistai 10:00 - 17:00
Keskiviikko 12:00 - 18:00
Torstai 12:00 - 18:00
Perjantai 12:00 - 18:00
Lauantai 10:00 - 15:00
Sunnuntai 10:00 - 15:00

Puhelin

+358408464641

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Tiana Newell :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Osteopaatti Tiana Newell :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram