EasyFit Ideapark

12/08/2025

TEE LOPPUVUODEN LIIKUTTAVIN PÄÄTÖS NYT

Ensimmäisen kuun treenit 20 €
Ja jatkossakin vain 36,90 €/kk
Ei aloitusmaksua (norm. 29,90€)
Ei pitkää sitoutumista - vain 30pv irtisanomisaika
Tarjous voimassa 15.9.2025 asti.

Liity verkossa:

30/07/2025

Viikko vitosella eli fittiä femmalla! 💪

Lue lisää ja liity verkossa: www.easyfit.fi

Tarjous voimassa 11.8.2025 asti.

Tutustumisviikko 10 € Huippua, että haluat tutustua keskukseemme! Tutustumisjakson aikana pääset kokeilemaan kaikkia valitsemaasi asiakkuuteen kuuluvia palveluita 7 päivän ajan hintaan 10 €! Näin homma toimii Valitse alta itsellesi parhaiten sopiva vaihtoehto ja syötä henkilö- ja maksuk...

29/07/2025

HYROX-pienryhmä starttaa 4.9. Varaa paikkasi tämän hetken liikuttavimpaan harjoittelumuotoon!⁠
⁠
Torstaisin klo 17:30-18:30 alkaen 4.9.2025⁠
Non-stop - liity mukaan milloin tahansa⁠
Aloita nyt kampanjahintaan 59 €/kk⁠
Valmentaja: Kati Jokinen⁠

HYROX on urheilulaji, joka yhdistää juoksun ja toiminnalliset harjoitukset, kuten soutu, painojen kanto ja burpee-hyppyjä.
⁠
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: ideapark@easyfit.fi

24/07/2025

Rasvanpoltto -pienryhmä starttaa taas!

Alkaen 12.8.
Tiistaisin klo 18:30-19:30
Kesto: 8 viikkoa
Hinta: 119 €

Ilmoittauttumiset: ideapark@easyfit.fi

17/07/2025

Syksyn palaudu synnytyksestä-ryhmä alkaa elokuussa 🤰🏼

Palaudu synnytyksestä- valmennuksessa parannetaan lihaskuntoa, liikkuvuutta ja voimaa synnytyksen jälkeen turvallisesti ja nousujohteisesti. Valmennuksessa tehdään jokaisella kerralla palautumista tukeva treeni, jonka lisäksi saat kattavasti tietoa synnytyksen jälkeisestä liikunnasta.

🤍Sinulle, joka haluat edistää synnytyksestä palautumista.

🤍Sinulle, joka kaipaat tukea liikunnan aloittamiseen tai liikunnan pariin palaamisessa synnytyksen jälkeen.

🤍Lähtötasolla ei ole väliä, voit olla jo kokenut treenaaja tai aloittelemassa saliharrastusta. Ryhmän koko pidetään pienenä, jotta jokainen voidaan huomioida myös yksilönä.

🤍Sopii sekä sektion, että alatiesynnytyksen jälkeen, kun synnytyksestäsi on kulunut vähintään 4kk.

Ryhmästä saat lisäksi kolme kertaa päivittyvän kotitreeniohjelman.

Hinta: 119€ (liikuntaedut käyvät)
Kesto: 8 viikkoa, treeni kerran viikossa
Ajankohta: lauantaisin 23.8. alkaen klo 10
Valmentaja: Äitiysliikuntavalmentaja™ ja PT Semira
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: semira.pappila@easyfit.fi

16/07/2025

Raskausajan treeniryhmä alkaa elokuussa! 🤰🏼💕

Miten raskausaikana kannattaa liikkua? Miten muokata treenejä sopiviksi raskauden edetessä? Miten helpottaa tyypillisiä kiputiloja lempeästi liikunnalla? Miten tukea synnytyksestä palautumista jo raskausaikana?

Ryhmässä tehdään treenejä, jotka sopivat raskausaikaan ja valmistavat kehoa synnytykseen sekä siitä palautumiseen. Liikutaan turvallisesti ja vahvistetaan kehoa huomioiden raskauden tuomat muutokset.

🤍Voit osallistua raskauden missä tahansa vaiheessa. Tule liikkumaan turvallisesti kuntotasostasi riippumatta 💕

Hinta: 59€ (liikuntaedut käyvät)
Kesto: 4 viikkoa, treeni kerran viikossa
Ajankohta: lauantaisin 23.8. alkaen klo 11.30
Valmentaja: Äitiysliikuntavalmentaja™ ja PT Semira
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: semira.pappila@easyfit.fi

07/07/2025

KESÄLOMA 🌞

Asiakaspalvelu lomailee 7.-13.7. 😎

Loman ajan meidät tavoittaa sähköpostitse
ideapark@easyfit.fi

04/06/2025

Varmista, että saat treenistäsi kaikki irti myös kesällä! 💪☀️

PT KESÄPAKETTI sisältää liikuntaneuvonnan, treeniohjelman ja neljä valmennuskertaa.

Kysy lisää ja hanki paketti itsellesi sähköpostitse ideapark@easyfit.fi tai suoraan sun lemppari valmentajaltasi.

Tarjous voimassa 31.7. asti. Vain uusille PT-asiakkaille.

22/05/2025

KESÄCROSSI starttaa juhannuksen jälkeen - varaa paikkasi NYT!

24.6. - 5.8.2025
Tiistaisin 17:30 - 18:30

Tehokkaasti hauskaa treeniä!

Hinta vain 50,- €

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: kati.jokinen@easyfit.fi

06/05/2025

Sohvalta vitoselle juoksukoulu starttaa 14.5. klo 18.15 Hakkarissa 🏃🏻 Vielä mahtuu mukaan! 🤩 Ilmoittaudu: kati.jokinen@easyfit.fi

16/04/2025

Raskausajan valmennus 🤰🏼

Raskausajan valmennuksen tarkoituksena on tuoda energiaa ja hyvää oloa raskausaikaan sekä valmentaa kehoa tulevaan synnytykseen. Ylläpidetään kehon toimintakykyä ja huomioidaan mahdolliset kiputilat, kuten selkäkivut tai liitoskivut harjoittelussa.

Raskausaikana kehossa tapahtuu valtavia muutoksia, jotka on tärkeää huomioida myös liikkumisessa erityisesti raskauden edetessä. Raskausaikana kannattaa liikkua ja sillä onkin todettu lukuisia terveyshyötyjä sekä äidille, että vatsassa kasvavalle vauvalle. Monilla liikkuminen odotusaikana jää monista syistä ja useat pohtivat miten on turvallista jatkaa treenejä.

Valmennus suunnitellaan aina jokaisen asiakkaan kanssa henkilökohtaisesti. Jokaisen raskaus on omanlainen ja siksi treeniohjelmat ja ohjaus ovat aina yksilöllisiä.

Raskausajan valmennuksen hinta 139€/ kk (vähintään 2kk) sisältää henkilökohtaisen treeniohjelman salille tai kotiin, sekä kaksi valmennustapaamista per kuukausi (yhteensä 4 tapaamista).

Varaa veloitukseton alkukartoitus valmennukselle:

semira.pappila@easyfit.fi

31/03/2025

Takuuvarmasti tehokasta treenaamista omaan kuntotasoosi skaalautuen! Tässä ryhmässä opit oikeat tekniikat toiminnalliseen treenaamiseen. Sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille. Joka viikko vaihtuva treeni.

Kesto: Non-stop, 1krt/vk, liity mukaan milloin tahansa
Ajankohta: Tiistaisin klo 17:30 – 18:30
Ryhmään mahtuu enintään 16 henkilöä
Ohjaaja: Kati Jokinen, Ammattivalmentaja VAT, Personal Trainer NHA

Hinta: 54,90 €/kk
Ei sitovaa määräaikaa - liity kuukaudeksi tai elämäksi!