Arto Jokela Fysioterapeutti OMT Lonkkaspesialisti

Arto Jokela Fysioterapeutti OMT Lonkkaspesialisti Erikoisosaamiseni kohdistuu toispuoleisiin vaivoihin selässä, pakarassa, ja lonkassa. Usein vaivat heijastelevat, lonkan eteen, nivuseen tai reiteen.

Nukkuminen lonkan päällä ei onnistu ja kävely on kivuliasta tai vaappuvaa.

Mikä mahtaa olla vaarallisin huonekalu?
17/07/2025

Mikä mahtaa olla vaarallisin huonekalu?

17/07/2025

Päivän pakinassa pohdin, mikä on vaarallisin huonekalu

15/07/2025
21/05/2025

Hapetus - elvytys - siedätys - hallinta - lihaskunto - ketteryys - nopeus - voima. Kun vaivaa hoidetaan liikunnalla niin prosessi etenee nousujohteisesti. Käy lukemassa blogini jonka linkki löytyy kommenteista.

Lonkan kuppia kiertää sidekudosrengas eli labrum. Se syventää kuppia ja tiivistää lonkkaluun pään kuppiin. Täällä videol...
24/04/2025

Lonkan kuppia kiertää sidekudosrengas eli labrum. Se syventää kuppia ja tiivistää lonkkaluun pään kuppiin. Täällä videolla demostroin tätä hankalaa ongelmaa, joka on usein nuorten urheilijoiden vaiva. ( avaa video koko näyttöön)

Lonkkanivelen kuppia kierää sidekudosrengas eli labrum. Se syventää kuppia ja tiivistää lonkkaluun pään kuppiin. Tällä videolle demonstroin tätä hankalaa ong...

Tässä uusin blogini. Jos elämää yritetään tehdä mahdollisimman helpoksi, se usein tuleekin vaikeammaksi. Vaikka hissi he...
24/03/2025

Tässä uusin blogini. Jos elämää yritetään tehdä mahdollisimman helpoksi, se usein tuleekin vaikeammaksi. Vaikka hissi helpottaa elämää, m***a helpottaako se liikaa?

Annostelu, monipuolisuus. fysioterapia, kuntoutus

20/02/2025
Tässä uusin blogini jossa on tarinaa ja pohdintaa nilkkani nyrjähdyksestä. Mihin lääkäriin tai mille terapeutille hoitoo...
07/02/2025

Tässä uusin blogini jossa on tarinaa ja pohdintaa nilkkani nyrjähdyksestä. Mihin lääkäriin tai mille terapeutille hoitoon?
Teksti on tarkoitettu ihan taviksille, m***a siitä voi amattilainenkin oppia jotain tai sitten ottaa herneet nenään 😀😀

Annostelu, monipuolisuus. fysioterapia, kuntoutus

19/12/2024

Aamun pohdinta. Kaatuminen voi aiheuttaa pahimmillaan lonkan murtuman tai vain mustelman. Sitten on vielä välimuoto, joka jää muhimaan ja aiheuttaa vaivaa myöhemmin

https://yle.fi/a/74-20131148Tarkka tutkiminen, manuaalinen käsittely sekä kaksi viikkoa harjoittelua kotona kevyesti, ni...
17/12/2024

https://yle.fi/a/74-20131148
Tarkka tutkiminen, manuaalinen käsittely sekä kaksi viikkoa harjoittelua kotona kevyesti, niin tulokset ovat hyviä. Usein yksi käynti riittää, joskus kaksi tai kolme.

Uutta hoitomallia on kokeiltu kolmella alueella. Sairauspoissaolojen lisäksi myös käynnit lääkärissä ovat vähentyneet.

Tässä taas pohdintaa liikunnan oikeaan annosteluun. Joskus on vaikeaa liikkua sopivasti, kun tykkää liikunnasta😃😃
08/11/2024

Tässä taas pohdintaa liikunnan oikeaan annosteluun. Joskus on vaikeaa liikkua sopivasti, kun tykkää liikunnasta😃😃

Annostelu, monipuolisuus. fysioterapia, kuntoutus

Tässä linkki videoon, jossa pohdin syitä lonkan etuosan ja nivusen vaivoihin.
30/10/2024

Tässä linkki videoon, jossa pohdin syitä lonkan etuosan ja nivusen vaivoihin.

Lonkan etuosan, nivusen ja reiden sisäsivun vaivat. Syy on usein lannerangan yläosassa.

Osoite

Krouvlaituri 3
Lieto
21420

Nettisivu

https://www.liedonfysioterapia.fi/, https://lonkkaspesialisti.blogspot.com/?m=1

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Arto Jokela Fysioterapeutti OMT Lonkkaspesialisti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Arto Jokela Fysioterapeutti OMT Lonkkaspesialisti :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria