Ihanastisanottu - Anni Syrjälä

Home
Ihanastisanottu - Anni Syrjälä

Äänimaljarentoutusta, Mindfulness tunnetaitovalmennusta, seksuaalineuvontaa, Hyvinvointitapahtumia.

17/08/2025

Tervetuloa Äänimaljarentoutukseen Raisioon!

Milloin: Ti 9.9.
Aika: klo 18-19
Paikka: Studio fiilis, Raisio. Alhaistentie 15
Hinta: 20€

Maksaa voit käteisellä (tasaraha), mobilepay tai yleisimmillä maksukorteilla.

✨Kaikki ovat tervetulleita mukaan! Aiempaa kokemusta ei tarvita. Saavu sellaisen kuin olet! ✨

✔️ Mitä mukaan? Vesipullo ja lämpimät, mukavat vaatteet. Fiiliksestä löytyy jumppamatot, tyynyjä ja peittoja.

Rentoutuksen pitää Mindfulness tunnetaitovalmentaja ja äänimaljahoitaja Anni Syrjälä .

Äänimaljarentoutus on lempeä ja syvärentouttava. Tunnin rentoutus voi parhaimmillaan vastata jopa 3h yöunia. Äänimaljat auttavat myös lieventämään stressiä ja mahdollisia kiputiloja! Rentoutuksessa makoilet ja minä avustan sinua syvemmälle rentoutuksen tilaan. Saat vaihtaa asentoa missä kohtaa rentoutusta tahansa. Tärkeintä on kuunnella omaa kehoa ja kehontuntemuksia. Olet rentoutuksessa vain itseäsi varten.
Alussa soitan pehmeästi maljoja ja avustan puheellani sinua rentoutumaan. Tämän jälkeen annan kauniisti soivien maljojen johdattaa sinut yhä syvemmälle rentoutuksen tilaan.

Vain ennakkoon ilmoittautuneille!
Ilmoittaudu: www.vello.fi/ihanastisanottu
Tai laita minulle viestiä täällä 🧡

Tervetuloa!
🧡:llä Ihanastisanottu-Anni

13/08/2025

Tässä julkaisu syksyn päivistä tiloissa ✨

Tiistaina 9.9. klo 18-19 Äänimaljarentoutus

Ke 24.9. klo 10:30-11:15 Vauvojen Sointukylpy

Tiistaina 7.10. klo 18-19 Äänimaljarentoutus

Ke 15.10. klo 10:30-11:15 Vauvojen Sointukylpy

20€/tunti

Paikkoja saa nyt varata vellossa tai laita minulle viestiä. www.vello.fi/ihanastisanottu

Tervetuloa! 🧡✨

Nämä ovat tosiaan viimeiset tunnit studio fiiliksellä. Lokakuun jälkeen studio lopettaa toimintansa.
Uusi tuulia on siis puhaltamassa syksyllä, m***a älkää huoliko, toimintani jatkuu edelleen ja ilmoittelen tulevista päivistä sitten myöhemmin taas! 🥰

🧡:llä Ihanastisanottu-Anni

08/08/2025

Rakas lapseni täyttää tänään 8.8. 2 vuotta.

Kulje omia polkuja
Anna polkujesi johtaa harhaan
Jää joskus polulle lepäilemään ja pohtimaan
Ja jatka taas matkaa kun voimasi riittävät
Voit aina myös palata polulta takaisin ja valita toisin.
Olen aina tukenasi.

Onnea rakkauteni ❤️

28/07/2025

Tervetuloa Vauvojen Sointukylpyyn Lietoon 🩷

Tämä Vauvojen Sointukylpy on täysin oma konseptini, eikä tätä tarjota muualla Varsinais-Suomessa. Paikkana toimii kotimme Liedossa, Talviniityssä. Tarkemman osoitteen saat varausvahvistuksen yhteydessä.

Sunnuntaina 24.8.
klo 10:30-11:15
Mukaan mahtuu 5 vauvaa+vanhempaa ja hinta 20€.

Tervetuloa mukaan vauvat 2kk-12kk.
Voitte ottaa mukaanne joogamaton tai peiton alustaksi, m***a ei ole pakko. Meiltä löytyy tyynyjä ja peittoja.

Kuljemme täysin vauvojen ehdoilla ja kaikki vauvojen puuha, sekä ääntely on sallittua. Annetaan vauvojen olla vauvoja. Tärkeintä on nauttia yhdessä uusien äänien ihmettelystä, sekä maljojen hoitavasta ja rentouttavasta vaikutuksesta, niin vauvoille kuin vanhemmalle. Sointukylvyn aikana saa syöttää, liikkua, vaihtaa vaippaa tai hetkeksi poistua toiseen huoneeseen.

Sointukylpy on saanut hyvää palautetta ja moni on laittanut vielä myöhemmin viestiä, kuinka vauva oli nukkunut hyvin äänimaljojen jälkeen, sekä ruoka oli maistunut, jopa heillä joilla ruokailujen kanssa on ollut haasteita. Myös mukana olleet vanhemmat olivat saaneet rentoutua ja kehuivat sointukylvyn olleen myös heille rauhoittava ja hoitava hetki.

Paikkoja saa varata www.vello.fi/ihanastisanottu tai laita minulle viestiä! 🩷
huomaa, että 1 varaus sisältää vauvan, sekä vanhemman.
Jos sinulla on kaksoset, voit kirjoittaa sen varaustietoihin, teille tehdään myös vain 1 varaus 🩷

Tervetuloa mukaan! 🩷

27/07/2025

🍀 Tunteiden sanoittaminen 🍀

Miten pieni lapsi oppii tunnetaitoja?

Me vanhemmat ja aikuiset annamme omalla toiminnallamme lapselle esimerkkiä tunteiden käsittelyssä ja esiintuomisessa.
Tärkeintä on sanoittaa alusta asti pienelle lapselle heidän tunteitaan, jo silloin kun lapsi ei vielä itse osaa sanoittaa tai puhua. M***a hei, koskaan ei ole myöhäistä aloittaa sanoittamista tai tunnetaitojen opettelua! Ei edes meillä aikuisilla, eikö ole mahtavaa! 🧡

Voimme antaa mallia itse ja kertoa omassa tunnetilassamme mitä tunnetta tunnemme. Esimerkiksi: Äiti on iloinen, äitiä harmittaa jne.
Samoin voimme lapsen tunnetilassa antaa lapsen tunteella nimen: äiti huomaa että sinua harmittaa.

Kirjoja lukiessa on myös hyvä aika opetella yhdessä tunnetaitoja ja nimetä satujen hahmojen tunnetiloja. Yhteisten leikkien aikana on myös oiva mahdollisuus harjoitteluun! Oppi tapahtuu arjen pienissä hetkissä 🧡

Muistakaa, tunteet eivät ole vaarallisia. Tunteiden tunteminen ei ole vaarallista, eikä niiden sanoittaminen. Kaikki tunteet ovat sallittuja ja arvokkaita! Tunteilla on tärkeä tehtävä. Älä jätä lasta yksin isojen tunteiden kanssa, vaan pysy lähellä ja ole läsnä. Auta lasta säätelemään tunnetilaa omalla rauhallisella läsnäololla. Ei lähetetä lasta yksin huoneeseensa tai nurkkaan suuressa tunnetilassa.

Haluan korostaa myös myötätuntoa ja lempeyttä sinulle, joka autat ja opastat lasta tunnetaitojen opettelussa. Aina tulee uusia hetkiä ja tilanteet voi rauhassa käydä yhdessä läpi! 🧡

Kaikkien tunteiden tunteminen sallittua, m***a kaikki käytös tunnetilan aikana ei ole sallittua.

Onko tunteiden sanoittaminen mielestäsi helppoa?

🧡:llä Ihanastisanottu-Anni

P.s. haluan vielä kertoa hauskan faktan kyseistä kirjoitusta tehdessäni. Olen itse pian 2v lapsen äiti ja tämä teksti sai monen m***a keskeytystä ja lyhyestä tekstistä huolimatta kirjoittamiseen kului 1,5h aikaa. 🤭 Kuulostaako tutulta?

08/07/2025

✨ ITSESTÄÄNSELVYYS ✨

On ollut aika jolloin pidin tiettyjä asioita itsestäänselvänä. Saatoin ajatella, että tietysti asiat menevät niin kuin ajattelen ja tietysti tietyt ihmiset tekevät niin kuin ajattelen tai auttavat asioissa niin kuin toivon...
Ei enää.
En enää pidä asioita itsestäänselvänä. En ole hetkeen pitänyt. Tiedän, ettei mikään tässä elämässä ole itsestään selvää. Elämässäni on tullut suuria asioitakin vastaan, joihin en ole pystynyt vaikuttamaan. En ole pystynyt muuttamaan tai tarttumaan, vaan asiat ovat edenneet omalla painollaan omaan suuntaansa riippumatta minusta tai toimintani. Olen saanut vain katsoa vierestä. Yrittänyt tarttua asioihin, joihin ei pysty.

🍀 Mitä tämä on minulle opettanut?

Tiedän mihin voin vaikuttaa ja mihin en voi vaikuttaa. Ainut asia mihin voin vaikuttaa on se, miten itse asiat näen, miten itse asiat otan vastaan ja mitä itse asioiden eteen teen. En pysty välttämättä muutamaan asiaa, m***a voin valita miten siihen suhtaudun.
Mikään ei ole itsestään selvää. Ei muut ihmiset, ei muiden reaktiot, ei muiden teot, ei myöskään oman kehon toimivuus. En pysty tekemään asioita toisen puolesta, en voi sano asioita toisen puolesta, en voi päättää toisen puolesta, enkä voi parantaa teoilla tai ajatuksella esimerkiksi murtunutta luuta tai revähtänyttä lihasta kehossani. Voin vaikuttaa ajatuksiini ja siihen miten asiat otan vastaan ja mihin suuntaan energiani.

En pidä asioita itsestään selvänä ja se tekee minusta kiitollisen hyvin pienistä asioista.
Olen kiitollinen pienistä hymyistä, pienistä hyvistä teoista ja kaikesta avusta. Olen kiitollinen kivuttomista hetkistä, toimivasta kehosta ja terveydestä, niin omani kuin läheisteni. Olen kiitollinen kilteistä sanoista, teoista, ja siitä että joku kuulee ja näkee. Olen kiitollinen läsnäolosta ja pienistä ilon aiheista.

Ja ei, en pidä sinua itsestäänselvyytenä!

✨ Tieto, että mikään ei ole itsestään selvää, tekee minut niin monella tapaa onnelliseksi ja näen elämän kovin ihmeellisenä. ✨

Mitä ajatuksia teksti sinussa herättää?

🧡:llä Ihanastisanottu-Anni

06/06/2025

Onpas ollut erittäin mukava kesän aloitus. Meidän perhe kävi ihastelemassa Köpiksen maisemia.
Kyllä sitä vaan päivittäin saa ihmetellä kuinka ihmeellinen tuo oma lapsi onkaan. Lapsi pysäyttää hetkeen ja hänen kanssaan pienten asioiden ihmettely on virkistävää. Suosittelen jokaista pysähtymään hetkiin!

Oikein ihanaa kesän alkua sinulle! ✨

🧡:llä Ihanastisanottu-Anni

23/05/2025

✨ Tervetuloa Äänimaljarentoutukseen Raisioon! ✨

Milloin: Ti 24.6.
Aika: klo 17:30-18:30
Paikka: Studio fiilis, Raisio. Alhaistentie 15
Hinta: 20€

Maksaa voit paikanpäällä käteisellä (tasaraha), mobilepay tai yleisimmillä maksukorteilla.

✔️ Mitä mukaan? Vesipullo ja lämpimät, mukavat vaatteet. Fiiliksestä löytyy jumppamatot, tyynyjä ja peittoja.

Rentoutuksen pitää Mindfulness tunnetaitovalmentaja ja äänimaljahoitaja Anni Syrjälä .

Äänimaljarentoutus on lempeä ja syvärentouttava. Tunnin rentoutus voi parhaimmillaan vastata jopa 3h yöunia. Äänimaljat auttavat myös lieventämään stressiä ja mahdollisia kiputiloja! Rentoutuksessa makoilet ja minä avustan sinua syvemmälle rentoutuksen tilaan. Saat vaihtaa asentoa missä kohtaa rentoutusta tahansa. Tärkeintä on kuunnella omaa kehoa ja kehontuntemuksia. Olet rentoutuksessa vain itseäsi varten.
Alussa soitan pehmeästi maljoja ja avustan puheellani sinua rentoutumaan. Tämän jälkeen annan kauniisti soivien maljojen johdattaa sinut yhä syvemmälle rentoutuksen tilaan.

Vain ennakkoon ilmoittautuneille!
Ilmoittaudu: www.vello.fi/ihanastisanottu
Tai laita minulle viestiä täällä ❤️

Tervetuloa ❤️

Address

21420

Website

https://vello.fi/ihanastisanottu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ihanastisanottu - Anni Syrjälä posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ihanastisanottu - Anni Syrjälä:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: