Satun Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut

Satun Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut Liikunnanohjaaja AMK
Fysioterapeutti AMK
Äitiysfysioterapeutti
FIHF Personal Trainer / PhysioTrainer
Psyykkinen valmentaja www.riio.fi/ajanvaraus

Satun Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut on yhden naisen intohimon, ammattitaidon ja luovan hulluuden synnyttämä hyvän mielen yksikkö, joka toimii joustavalla toimintasäteellä Liedosta käsin. Tarjolla on innostavaa, osaavaa ja välitöntä liikunnanohjausta, äitiysfysioterapiaa sekä tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiaa juuri Sinulle! Rennosti, turvallisesti ja tehokkaasti kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia! Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja (amk), fysioterapeutti (amk), äitiysfysioterapeutti ja FIHF personal trainer / PhysioTrainer. Lisäksi olen sertifioitu MDT-terapeutti eli voit kääntyä puoleeni myös selkä- ja niskavaivojen kanssa. Tällä hetkellä opiskelen psyykkistä valmennusta. Vastaanottoni sijaitsee Hyvinvointistudio RIIO:ssa Liedossa.

Yksi paikka vapaana loppusyksyn RIIO BABY -kurssille torstaisin! 🤱🏼
11/10/2025

Yksi paikka vapaana loppusyksyn RIIO BABY -kurssille torstaisin! 🤱🏼

Käypäs kurkkimassa ja tilaamassa meidän uusi YouTube-kanava! https://www.youtube.com/✨
07/10/2025

Käypäs kurkkimassa ja tilaamassa meidän uusi YouTube-kanava!

https://www.youtube.com/

Hyvinvointistudio RIIO on hyvän olon kohtaamispaikka Liedon keskustassa, ja me ollaan Hyvinvointistudio RIIOn yrittäjät Satu ja Minna - liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaiset, yrittäjäsiskot ja parhaat ystävät! Tältä kanavalta löydät maistiaisia meidän Barre-, Faskia-, Fight-, Kahvak...

05/10/2025
Toiminnalliset treenit jatkuu syyslomaviikon jälkeen RIIOssa! 🤗https://holvi.com/shop/riiosatu/product/ff9a1f75faad0466e...
02/10/2025

Toiminnalliset treenit jatkuu syyslomaviikon jälkeen RIIOssa! 🤗

https://holvi.com/shop/riiosatu/product/ff9a1f75faad0466ee0bbb3da0c9cafb/

Toivottu RIIO Treeni palaa ohjelmistoon loppusyksyksi! Tää kurssi on sulle, joka ymmärrät voimaharjoittelun tarpeellisuuden, muttet oo vielä löytänyt rutiinia toteuttaa sitä! Tervetuloa mukaan treenaamaan fiksusti ja hakemaan lisää energiaa arkeesi! 🏋🏼

RIIO Treeni -kurssi, avoin taso
Tiistaisin 21.10.-25.11.2025 klo 17.15-18.05 (6 kertaa)
Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto)

RIIO Treeni haastaa hapenottokykysi ja kehittää lihasvoimaasi ja liikkuvuuttasi! Tunneilla keskitytään kokonaisvaltaisiin ja tehokkaisiin liikkeisiin, jotka jokainen pystyy tekemään oman kuntonsa mukaan, omassa tahdissa. Monipuolinen toiminnallinen harjoittelu auttaa jaksamaan arjessa ja ennaltaehkäisee mm. tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Hyödynnämme oman kehon painoa sekä erilaisia toiminnallisen harjoittelun välineitä. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ohjaajana fysioterapeutti, liikunnanohjaaja Satu Laiho Hyvinvointistudio RIIOsta.

ILMOITTAUDU
https://www.riio.fi/pienryhmaliikunta/

Kurssin hinta on 99€/6 kertaa. Kurssille mahtuu 7 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Jos haluat maksaa kurssin Smartum-, ePassi- tai Edenred -liikuntaeduilla tai MobilePaylla, ilmoittaudu kurssille sähköpostitse hyvinvointistudio@riio.fi.

28/09/2025

Hyvinvointistudio RIIOn virtuaalituntikirjasto päivittyy kuukausittain! Lokakuussa luvassa uudet Barre- ja Faskia-tunnit! 😍

Lisää hyvinvointia syksyyn? 🤎🍂✨
22/09/2025

Lisää hyvinvointia syksyyn? 🤎🍂✨

Uudet äitiysliikuntakurssit odottaville ja synnyttäneille starttaavat lokakuussa Hyvinvointistudio RIIOssa! 💕
13/09/2025

Uudet äitiysliikuntakurssit odottaville ja synnyttäneille starttaavat lokakuussa Hyvinvointistudio RIIOssa! 💕

06/09/2025

Näkemisiin Lietohallilla! 😍
- Satu & Minna

14.00-14.30 PILATES - Ryhdikkäämpi olemus ja vahvempi core!

Pilates-harjoitus kohottaa ryhtisi ja aktivoi keskivartalosi! Täsmällisesti ja keskittyneesti tehdyt liikkeet vahvistavat monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta sekä luovat pohjan kehon tarkoituksenmukaiselle toiminnalle. Tule vetreytymään, voimistumaan ja oppimaan uutta kehostasi!

14.30-15.00 FASKIA - Liikkuvuutta ja palautumista faskioiden kautta!

Faskia-tunti huoltaa, rentouttaa ja palauttaa kehoasi treenipäivän päätteeksi parantaen sidekudosten liikkuvuutta ja elastisuutta lempein m***a tehokkain liikkein. Sopii kaikentasoisille liikkujille – tule testaamaan, oppimaan ja tunnustelemaan, miltä keho voi parhaimmillaan tuntua!

Osoite

Hyvinvointistudio RIIO, Teilipolku
Lieto
21420

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Satun Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Satun Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria