Satun Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut

26/01/2026

✨ https://www.riio.fi/virtuaalitunnit/ ✨

02/01/2026

Jooga jatkuu Hyvinvointistudio RIIOssa sunnuntaisin! 💫

01/01/2026

🧚🏻🤍✨

Sydämellinen kiitos kaikille asiakkaillemme, yhteistyökumppaneillemme sekä tukijoukoillemme onnistuneesta, niin monella tapaa ilahduttavasta ja monipuolisesta vuodesta 2025! On ilo ja onni saada jakaa arkea teidän kanssanne. 🥰

Tuokoon uusi vuosi 2026 mukanaan lisää ihania yhteisiä liikkumisen ja hyvinvoinnin hetkiä, lempeyttä ja letkeyttä sekä pysähtymisiä olennaisen äärelle! ✨

22/12/2025

Jouluterveiset Satulta ja Minnalta Lombokin ja Gili Airin saarilta Indonesiasta! 🏝️

Mm. upeat maisemat, valo ja lämpö, maistuva ruoka, hellivät hieronnat ja ihanat jooga-harjoitukset ovat todella saaneet mielen irtaantumaan arjesta ja kehon hyrräämään kiitollisuudesta. Tällainen maisemanvaihdos sielua ruokkien ja kehoa sopivasti liikutellen saa aina luovuuden kukkimaan ja uudet ideat pulppuamaan! Kovasti odotetaankin jo alkavan vuoden kujeitakin! Niin ihanaa, että ootte ilmoittautuneet kursseille ja workshopeille sekä varanneet aikoja vastaanotoille. 🙏🏼

Minna matkaa pian jouluksi kotiin ja Satu jatkaa vielä Indonesian seikkailuja vuodenvaihteeseen saakka. Palaamme sähköpostin päähän 2.1. ja studiolle 5.1. Tammikuun vapaat ajat löydät tuttuun tapaan nettiajanvarauksesta ja kaikki kurssi-ilmoittautumiset ovat auki nettisivuillamme.

Nyt oikein ihanaa, rauhallista ja omannäköistä joulun aikaa teille kaikille! 🎄❣️✨

07/12/2025

Hyvää oloa, uutta energiaa ja parempaa palautumista ensi vuoteen! ✨

Lämpimästi tervetuloa liikkumaan kanssamme ilolla ja uteliaisuudella, omaa kehoa kuunnellen ja siitä oppien! Ilmoittautumiset alkuvuoden 2026 pienryhmäliikunta- ja äitiysliikuntakursseille studiolla sekä ryhmäliikuntakursseille Parmaharjulla ovat auki nettisivuillamme! 💫

PIENRYHMÄLIIKUNTA studiolla
Uudet Barre-, Faskia-, Jooga-, Pilates-, RIIO Treeni - ja Zumba Gold -kurssit alkavat 5.1. 5-8 osallistujan pienryhmissä! Avoimen tason kurssit sopivat myös uusille harrastajille. Varaa paikkasi ajoissa, jotta mahdut varmasti mukaan! 🤩
https://www.riio.fi/pienryhmaliikunta/

ÄITIYSLIIKUNTA studiolla
Uudet odottavien RIIO Mama - ja synnyttäneiden RIIO Baby -kurssit starttaavat taas tammikuussa 8 viikon kokonaisuuksina. Näillä kursseilla pääset kokeilemaan pilateksen, barren ja toiminnallisen harjoittelun parhaita paloja odotusaikaan tai odotusajasta palautumista tukemaan. 🤱🏻
https://www.riio.fi/aitiysliikunta/

RYHMÄLIIKUNTA Parmaharjun liikuntasalissa
15 kerran Zumba- ja Fight-ryhmäliikuntakurssit käynnistyvät 13.1.! Varmista paikkasi näille hikisille hyvän mielen tunneille 29€ varausmaksulla. Kurssimaksun loppuosa laskutetaan kahdessa osassa tammi- ja maaliskuussa. 👯
https://www.riio.fi/ryhmaliikunta/

Hyvinvointistudio RIIOn löydät Liedon keskustasta, Kirkkotien varresta, osoitteella Teilipolku. Studiomme edessä on runsaasti maksutonta parkkitilaa ja bussi numero 6 Turusta pysähtyy 300 metrin päähän. Parmaharju sijaitsee 10-tien varressa, alle 10 min ajomatkan päässä Liedon keskustasta. Osoite on Bränikkäläntie 66.

Jos mietit, mikä liikuntakurssi voisi sopia sinulle, olethan yhteydessä, niin autamme mielellämme! 🤗

https://www.riio.fi

05/12/2025

Hyödynnä vuodenvaihteessa vanhenevat liikuntaedut ajoissa! 11.12. asti ollaan tavoitettavissa. ☺️

Hyvinvointistudio RIIOn Satu ja Minna joululomailevat 12.12.2025-1.1.2026! 💫

Muistathan ilmoittautua ensi vuoden liikuntakursseille hyvissä ajoin. Jos haluat käyttää vuodenvaihteessa vanhenevia liikuntaetuja kurssimaksuun, olethan yhteydessä viimeistään 11.12.! Emme vastaa viesteihin lomamme aikana. 📫

Ilmoittautumiset ensi vuoden liikuntakursseille ja irtotunneille onnistuvat kätevästi nettisivujemme kautta. Joululomamme aikana pääset myös treenaamaan kanssamme monipuolisen ja helppokäyttöisen virtuaalituntikirjastomme parissa. 🤸‍♂️

www.riio.fi/liikunta/
www.riio.fi/virtuaalitunnit/

Sarin vastaanotolle pääset vielä keskiviikkona 10.12. ja 17.12., ja Meritan vastaanotolle perjantaina 12.12. ja 19.12. - vapaat ajat löydät www.riio.fi/ajanvaraus/. 🗓️

Joulun jälkeen palaamme kaikki studiolle vasta tammikuun puolella. Satun vapaat hieronta-, fysioterapia- ja valmennusajat alkuvuodelle löydät jo nettiajanvarauksesta. ☺️

Hyvää itsenäisyyspäivää ja ihanaa joulun odotusta! 🌲

02/12/2025

Uudet äitiysliikuntakurssit odottaville ja synnyttäneille alkavat Hyvinvointistudio RIIOssa tammikuussa 2026! Tervetuloa mukaan! 💕

RIIO BABY -kurssi synnyttäneille
Maanantaisin 12.1.-9.3.2026 klo 12.00-12.50
- 8 kertaa, ei tuntia 16.2.

RIIO MAMA -kurssi odottaville
Torstaisin 15.1.-12.3.2026 klo 17.00-17.50
- 8 kertaa, ei tuntia 19.2.

RIIO BABY synnyttäneille Askarruttaako raskausajasta palautuminen? Haluatko palata liikunnan pariin turvallisesti synnytyksen jälkeen? Seuraavat RIIO BABY-kurssit TORSTAISIN 23.10.-11.12.2025 klo 12.10-13.00 (8 kertaa)Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) ILMOITTAUDU MUKAAN! TÄYNNÄ! MAA...

01/12/2025

17/11/2025

Hyvinvointistudio RIIOn alkuvuoden 2026 pienryhmäliikuntakurssien ilmoittautumiset on avattu! 🤩

Jos haluat treenaamaan mun kanssa ensi vuonna, käy varmistamassa paikkasi pian! Osa kursseista on jo täynnä. 🫶🏼

https://www.riio.fi/pienryhmaliikunta/