Satun Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut

26/04/2026

Uudet ja vanhat virtuaalitreenaajat, Hyvinvointistudio RIIOn virtuaalituntikirjaston kaikki 60 treeniä vapaasti testattavissa 27.4.-10.5.! 🤩

https://www.riio.fi/virtuaalitunnit/

25/04/2026

🔥🔥🔥

14/04/2026

Kävin viikonloppuna Piilikankaan uimapaikalla ihastelemassa viime syksynä tehtyjä ruoppaus- ja puhdistustöitä. Ranta on upeassa kunnossa! Vähän oli vielä jäätä jäljellä, m***a ihana aurinko antaa jo lupausta kesästä! Nähdään uimakoulun merkeissä! 🤩

Kaikkiin ryhmiin mahtuu vielä mukaan!
➡️ Satun Rantauimakoulu 2026 Ypäjällä

03/04/2026

Ihanaa pääsiäistä! 🐥

Kevään toinen pienryhmäliikuntakurssijakso studiolla on saatu päätökseen ja viikonlopuksi salimme hiljenee. Sydämellinen kiitos jälleen kaikille studion tunneilla mukanaolleille! Viikottaiset liikuntahetket yhdessä ovat taas tarjoilleet iloa ja naurua arjen keskellä, uusia oppeja ja oivalluksia sekä tärkeitä pysähtymisiä oman kehon äärellä. Kiitos että saadaan jakaa näitä hetkiä teidän kanssa! Treeni on parhaimmillaan juuri tätä - aidosti kehittävää ja kehoa kuuntelevaa, yhdessä tekemistä, oppimista ja jakamista. 🫶🏼✨

UUDET, kevätkauden viimeiset Barre-, Jooga-, Faskia-, Pilates-, RIIO Treeni - ja Zumba Gold -kurssit alkavat studiolla heti ensi viikolla! Muutamia vapaita paikkoja löytyy vielä. Oot tervetullut niin ensimmäistä kertaa kuin tauon jälkeen. Myös kesäkurssien ilmoittautumiset ovat jo auki. 🙏🏼

https://www.riio.fi/pienryhmaliikunta/

Parmaharjun Zumba- ja Fight-tunnit jatkuvat vielä huhtikuun! Tuu mukaan kertamaksulla tai ilmoittaudu edullisemmin loppukurssille. Tulevan kesän ulkotreenit Liedon Kyykkäkentällä julkaistaan pian! 🤸‍♂️

https://www.riio.fi/ryhmaliikunta/

Ajanvarauksen hieronta- ja fysioterapiavastaanotoille löydät https://www.riio.fi/ajanvaraus. Oottekin täyttäneet kevään kalenteriamme ihanan aktiivisesti! 💕

Meiltä löydät seuraavat palvelut.
💗 Hieronta, vauvahieronta
💗 Fysioterapia, äitiysfysioterapia, lantionpohjan fysioterapia
💗 Yksilövalmennus / personal training, PhysioTraining

Miten voitaisiin olla sulle avuksi?
✉️ hyvinvointistudio@riio.fi

20/03/2026

Nähdään tangolla - studiolla tai etänä! 😍

https://www.riio.fi/pienryhmaliikunta/
https://www.riio.fi/virtuaalitunnit/

19/03/2026

Maaliskuun virtuaalituntikirjasto 9,50€! 🤩

22/12/2025

Jouluterveiset Satulta ja Minnalta Lombokin ja Gili Airin saarilta Indonesiasta! 🏝️

Mm. upeat maisemat, valo ja lämpö, maistuva ruoka, hellivät hieronnat ja ihanat jooga-harjoitukset ovat todella saaneet mielen irtaantumaan arjesta ja kehon hyrräämään kiitollisuudesta. Tällainen maisemanvaihdos sielua ruokkien ja kehoa sopivasti liikutellen saa aina luovuuden kukkimaan ja uudet ideat pulppuamaan! Kovasti odotetaankin jo alkavan vuoden kujeitakin! Niin ihanaa, että ootte ilmoittautuneet kursseille ja workshopeille sekä varanneet aikoja vastaanotoille. 🙏🏼

Minna matkaa pian jouluksi kotiin ja Satu jatkaa vielä Indonesian seikkailuja vuodenvaihteeseen saakka. Palaamme sähköpostin päähän 2.1. ja studiolle 5.1. Tammikuun vapaat ajat löydät tuttuun tapaan nettiajanvarauksesta ja kaikki kurssi-ilmoittautumiset ovat auki nettisivuillamme.

Nyt oikein ihanaa, rauhallista ja omannäköistä joulun aikaa teille kaikille! 🎄❣️✨

07/12/2025

Hyvää oloa, uutta energiaa ja parempaa palautumista ensi vuoteen! ✨

Lämpimästi tervetuloa liikkumaan kanssamme ilolla ja uteliaisuudella, omaa kehoa kuunnellen ja siitä oppien! Ilmoittautumiset alkuvuoden 2026 pienryhmäliikunta- ja äitiysliikuntakursseille studiolla sekä ryhmäliikuntakursseille Parmaharjulla ovat auki nettisivuillamme! 💫

PIENRYHMÄLIIKUNTA studiolla
Uudet Barre-, Faskia-, Jooga-, Pilates-, RIIO Treeni - ja Zumba Gold -kurssit alkavat 5.1. 5-8 osallistujan pienryhmissä! Avoimen tason kurssit sopivat myös uusille harrastajille. Varaa paikkasi ajoissa, jotta mahdut varmasti mukaan! 🤩
https://www.riio.fi/pienryhmaliikunta/

ÄITIYSLIIKUNTA studiolla
Uudet odottavien RIIO Mama - ja synnyttäneiden RIIO Baby -kurssit starttaavat taas tammikuussa 8 viikon kokonaisuuksina. Näillä kursseilla pääset kokeilemaan pilateksen, barren ja toiminnallisen harjoittelun parhaita paloja odotusaikaan tai odotusajasta palautumista tukemaan. 🤱🏻
https://www.riio.fi/aitiysliikunta/

RYHMÄLIIKUNTA Parmaharjun liikuntasalissa
15 kerran Zumba- ja Fight-ryhmäliikuntakurssit käynnistyvät 13.1.! Varmista paikkasi näille hikisille hyvän mielen tunneille 29€ varausmaksulla. Kurssimaksun loppuosa laskutetaan kahdessa osassa tammi- ja maaliskuussa. 👯
https://www.riio.fi/ryhmaliikunta/

Hyvinvointistudio RIIOn löydät Liedon keskustasta, Kirkkotien varresta, osoitteella Teilipolku. Studiomme edessä on runsaasti maksutonta parkkitilaa ja bussi numero 6 Turusta pysähtyy 300 metrin päähän. Parmaharju sijaitsee 10-tien varressa, alle 10 min ajomatkan päässä Liedon keskustasta. Osoite on Bränikkäläntie 66.

Jos mietit, mikä liikuntakurssi voisi sopia sinulle, olethan yhteydessä, niin autamme mielellämme! 🤗

https://www.riio.fi

05/12/2025

Hyödynnä vuodenvaihteessa vanhenevat liikuntaedut ajoissa! 11.12. asti ollaan tavoitettavissa. ☺️

Hyvinvointistudio RIIOn Satu ja Minna joululomailevat 12.12.2025-1.1.2026! 💫

Muistathan ilmoittautua ensi vuoden liikuntakursseille hyvissä ajoin. Jos haluat käyttää vuodenvaihteessa vanhenevia liikuntaetuja kurssimaksuun, olethan yhteydessä viimeistään 11.12.! Emme vastaa viesteihin lomamme aikana. 📫

Ilmoittautumiset ensi vuoden liikuntakursseille ja irtotunneille onnistuvat kätevästi nettisivujemme kautta. Joululomamme aikana pääset myös treenaamaan kanssamme monipuolisen ja helppokäyttöisen virtuaalituntikirjastomme parissa. 🤸‍♂️

www.riio.fi/liikunta/
www.riio.fi/virtuaalitunnit/

Sarin vastaanotolle pääset vielä keskiviikkona 10.12. ja 17.12., ja Meritan vastaanotolle perjantaina 12.12. ja 19.12. - vapaat ajat löydät www.riio.fi/ajanvaraus/. 🗓️

Joulun jälkeen palaamme kaikki studiolle vasta tammikuun puolella. Satun vapaat hieronta-, fysioterapia- ja valmennusajat alkuvuodelle löydät jo nettiajanvarauksesta. ☺️

Hyvää itsenäisyyspäivää ja ihanaa joulun odotusta! 🌲