Wisdomyoga

Wisdomyoga Wisdomyoga® hyvinvointikonsepti. Siinä yhdistyvät perinteiset joogaharjoitukset moderniin tietoisuustyöskentelyyn.

Sen tavoitteena on edistää kehon, mielen ja hengen yhteyttä ja hyvinvointia sekä syventää itsetuntemusta ja henkilökohtaista kasvua.

Huomenna 29.8 klo 17 (30 min) Burnout to Balance Info Ilmoittautumislinkki Biossa.Tietoa valmennuksen sisällöstä ja tote...
28/08/2025

Huomenna 29.8 klo 17 (30 min)
Burnout to Balance Info Ilmoittautumislinkki Biossa.
Tietoa valmennuksen sisällöstä ja toteutuksesta.

Huomenna 29.8 klo 17 (30 min) Burnout to Balance Info Ilmoittautumislinkki kommenteissa.Tietoa valmennuksen sisällöstä j...
28/08/2025

Huomenna 29.8 klo 17 (30 min)
Burnout to Balance Info Ilmoittautumislinkki kommenteissa.
Tietoa valmennuksen sisällöstä ja toteutuksesta.

22/08/2025

Maksuton Burnout to Balance Tie Tasapainoon-webinaari 25.8 klo 18. Tervetuloa!

💬 “Niin kauan kuin muistan, olen ajatellut: en minä riitä, vaikka mitä tekisin – joku on aina parempi. Aluksi tuntui lapsellisen tyhmältä antaa itselleni lupa rakastaa itseäni. M***a juuri siinä on tämän harjoituksen voima. Ei kukaan muu voi tehdä sitä minun puolesta.”
Tämä palaute on yhdeltä osallistujalta.
Moni tunnistaa nämä ajatukset – ehkä sinäkin?
👉 Kaipaatko käytännön vinkkejä palautumiseen uupumuksesta?
👉 Mietitkö vielä, kannattaako osallistua webinaariin?
🌿 Tule mukaan maksuttomaan Burnout to Balance – Tie tasapainoon -webinaariin ma 25.8. klo 18.
Saat konkreettisia työkaluja palautumiseen – ja ehkä juuri sen yhden oivalluksen, joka vie sinua eteenpäin.
Kynnys on matala, ja voit tulla mukaan vain kuuntelemaan.
Ehkä viet mukanasi jotain arvokasta, joka jää elämään.

👉 Ilmoittaudu mukaan!

22/08/2025

Maksuton Burnout to Balance Tie Tasapainoon-webinaari 25.8 klo 18. Tervetuloa!

💬 “Niin kauan kuin muistan, olen ajatellut: en minä riitä, vaikka mitä tekisin – joku on aina parempi. Aluksi tuntui lapsellisen tyhmältä antaa itselleni lupa rakastaa itseäni. M***a juuri siinä on tämän harjoituksen voima. Ei kukaan muu voi tehdä sitä minun puolesta.”

Tämä palaute on yhdeltä osallistujalta.

Moni tunnistaa nämä ajatukset – ehkä sinäkin?
👉 Kaipaatko käytännön vinkkejä palautumiseen uupumuksesta?
👉 Mietitkö vielä, kannattaako osallistua webinaariin?

🌿 Tule mukaan maksuttomaan Burnout to Balance – Tie tasapainoon -webinaariin ma 25.8. klo 18.
Saat konkreettisia työkaluja palautumiseen – ja ehkä juuri sen yhden oivalluksen, joka vie sinua eteenpäin.
Kynnys on matala, ja voit tulla mukaan vain kuuntelemaan.
Ehkä viet mukanasi jotain arvokasta, joka jää elämään.

👉 Ilmoittaudu mukaan!

21/08/2025

💛 “Todellakin suosittelisin tätä valmennusta!"

Näin eräät valmennettavat kuvasivat kokemustaan Burnout to Balance -ohjelmasta.

Nainen 43 vuotta mukaan lempeä aloitus, rauhallinen eteneminen ja mahdollisuus edetä omaan tahtiin olivat juuri sitä, mitä uupumisesta palautuessa tarvittiin. Ei suorituspainetta, ei arvosanoja – vain turvallinen polku kohti tasapainoa. 🌿

Näistä samoista periaatteista ja käytännön työkaluista kerron maksuttomassa webinaarissa:
✨ Miten palaudut uupumuksesta? Burnout to Balance – tie tasapainoon
🗓 25.8. klo 18
💻 Zoomissa
💰 Maksuton tapahtuma

👉 Ilmoittaudu mukaan biosta löytyvän Linktr.ee-linkin kautta ja anna itsellesi lupa pysähtyä ennen kuin keho pysäyttää sinut.

Kumpi kuva edustaa sinua enemmän?👉 Kuva A – väsymystä, kiirettä, elämä tuntuu harmaalta, mieli käy ylikierroksilla, unet...
19/08/2025

Kumpi kuva edustaa sinua enemmän?

👉 Kuva A – väsymystä, kiirettä, elämä tuntuu harmaalta, mieli käy ylikierroksilla, unet kadoksissa eikä aitoa iloa löydy.
👉 Kuva B – energinen, aitoa iloa, säteilevä, elinvoimainen, oma itsesi ja oman näköinen elämä.

Jos tunnistat itsesi enemmän kuvasta A, et ole yksin. 💛
Minäkin olin siellä – kunnes löysin keinot, joilla sain hermostoni todella rauhoittumaan ja avaamaan itseni juuri itseni näköiselle elämälle.

Tulen kertomaan sinulle maksuttomassa webinaarissa 25.8. klo 18 tarinani, miten aloitin palautumisen ja mitä nämä työkalut ovat.

🌿 "Miten palaudut uupumuksesta? Burnout to Balance – tie tasapainoon"
Saat konkreettisia vinkkejä, joilla voit purkaa ylivireyttä ja aloittaa palautumisen jo muutamassa minuutissa päivässä.

🔗 Linkki ilmoittautumiseen löytyy Wisdomyogan kotisivuilta.
Tule mukaan – tämä voi olla alku matkalle kohti säteilevää Sinua✨

15/08/2025

Oletko uupunut tai toipumassa burnoutista?

Tässä maksuttomassa webinaarissa annan sinulle käytännön vinkit ja harjoitukset, jotka oikeasti toimivat hermoston rauhoittamisessa ja palautumisen käynnistämisessä – jo muutamassa minuutissa päivässä.

Klikkaa linkkiä ja ilmoittaudu mukaan! Aloita palautuminen jo tänään!

🗓 Aika: 25.8. klo 18:00
💻 Paikka: Zoom https://urly.fi/3TH5
💰 Hinta: Maksuton

🔹 Opit:
• Miksi palautuminen ei aina etene, vaikka yrittäisit levätä
• Lempeitä joogaharjoituksia hermoston rauhoittamiseen
• Ravintovinkkejä, jotka tukevat energiaa ja toipumista
• Päivittäisiä pieniä tekoja, joilla rakennat voimaa sisältä käsin

📌 Ilmoittaudu tästä: https://urly.fi/3TH5 tai menemällä www.wisdomyoga.fi etusivulle ja ilmoittautumalla siellä.

Anna itsellesi lupa pysähtyä ennen kuin kehosi pysäyttää sinut. 💛

Kesälomat ohi – ja nyt takaisin valmennusten pariin 💛Kesä on ollut hengähdyksen ja uusien asioiden valmistelun aikaa.Yks...
11/08/2025

Kesälomat ohi – ja nyt takaisin valmennusten pariin 💛

Kesä on ollut hengähdyksen ja uusien asioiden valmistelun aikaa.
Yksi isoimmista uutisista on, että Burnout to Balance -mobiilisovellus on nyt julkaistu sekä Apple App Storessa että Google Play -kaupassa! 📲✨

Tämä tarkoittaa, että voin vihdoin aloittaa yhteisön rakentamisen entistä vahvemmin.

Valmennuksen voi nyt kuljettaa mukanasi missä tahansa – sovelluksesta löytyvät kaikki ohjelmat, harjoitukset ja materiaalit, ja uutta sisältöä lisätään säännöllisesti.

Lanseerauskampanja on nyt käynnissä!
🌟 VIP-valmennus Early Bird 499 € (norm. 749 €) 28.9 saakka!

Ohjelma sisältää:
✅ 8 viikon ohjelmarakenne (käytännössä 3–4 kk eteneminen)
✅ Ohjatut jooga-, hengitys- ja meditaatioharjoitukset
✅ Reflektointi ja päiväkirjaharjoitukset
✅ 72 tietoiskua palautumisesta (PDF-luennot)
✅ Joogakirjasto ja asanapankki
✅ Viikoittaiset Zoom-ryhmätapaamiset 6 kk ajan
✅ WhatsApp-yhteisön tuki
✅ Elinikäinen pääsy materiaaleihin

💬 Haluatko tietää lisää ennen päätöstä?

Tule maksuttomaan Zoom-webinaariin: Miten palaudun burnoutista – Burnout to Balance -tie palautumiseen.

📅 Päivämäärä: 25.8.2025 klo 18
🔗 Ilmoittautumislinkki https://us06web.zoom.us/meeting/register/A0gFndV7TMiOhprcTDT5Fw

🌟 VIP Premium 1 099 € (arvo 2230 €)
Kaikki VIP-paketin edut + 8 henkilökohtaista 1:1-valmennustuntia.

Burnout to Balance -valmennus yhdistää joogan, hengitysharjoitukset, mielenhallinnan ja ravinnon palautumista tukevaan, vaiheittain etenevään ohjelmaan.
Se ei ole pikaratkaisu – vaan turvallinen, kokonaisvaltainen matka, joka tukee sinua jokaisessa vaiheessa.

📲 Lataa ilmainen sovellus Apple App Store ja Google Play hakusanalla burnout to balance. Kirjaudu sovellukseen ja tutustu ilmaiseen materiaaliin.

💛 Jos olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti tasapainoa, lue lisää ja liity mukaan! Voit hankkia palvelun ostamalla verkosta tai ilmoittautumalla minulle.

Löydät paljon lisätietoa ja linkit BB-alustalle Wisdomyogan kotisivuilta, burnout to balance kohdasta. Myös kommenteissa.

06/06/2025

🌿 Kuvittele hetki, jolloin valmennuksen tavoite on saavutettu.
Mieli on kirkas. Keho kevyt. Sydän levollinen.
Miltä silloin tuntuu? Mitä se merkitsee sinun elämällesi?

🎥 Uudessa videossa Burnout to Balance -valmennettavat kuvaavat omin sanoin, miltä tuntuu, kun elämä alkaa taas virrata.
Sanat ovat täynnä toivoa, vapautta ja syvää rakkautta omaa itseä kohtaan.
➡️ Katso video ja tunne, mitä toipuminen voi parhaimmillaan olla.
Ehkä olet itsekin valmis palaamaan takaisin elämääsi. 🌱
✨ Burnout to Balance -verkkovalmennus on nyt saatavilla:
📲 Burnout to Balance -alustalla
📲 Google Play -kaupassa
🍏 Apple Storeen valmennus tulee kesäkuun 2025 aikana
💬 Kysy lisää valmennuksen sisällöstä tai siitä, miten pääset mukaan – autan mielelläni.
Elämäsi tärkein matka voi alkaa tänään. 💛

19/05/2025

📲 𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 -𝘀𝗼𝘃𝗲𝗹𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝘃𝗶𝘀𝘀𝗮 𝗸𝗲𝘀𝗮̈𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗮𝗶𝗸𝗮𝗻𝗮!

💫 "Ilman tätä valmennusta en olisi koskaan päässyt todelliseen palautumisvaiheeseen." 💫

𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 -𝘃𝗲𝗿𝗸𝗸𝗼𝘃𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗻𝘂𝘀 𝗼𝗻 𝗻𝘆𝘁 𝗷𝘂𝗹𝗸𝗮𝗶𝘀𝘁𝘂 𝗷𝗮 𝘀𝗮𝗮𝘁𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗮𝗹𝘂𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮:
👉 burnouttobalance.passion.io

𝗘𝗻𝘀𝗶𝗺𝗺𝗮̈𝗶𝘀𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗹𝗮𝘂𝘁𝘁𝗲𝗲𝘁 𝗼𝘃𝗮𝘁 𝗸𝗼𝘀𝗸𝗲𝘁𝘁𝗮𝘃𝗶𝗮 𝗷𝗮 𝗽𝘆𝘀𝗮̈𝘆𝘁𝘁𝗮̈𝘃𝗶𝗮̈.
Osallistujat kuvaavat, kuinka valmennus on tuonut uudenlaisen elämänhalun, energiaa arkeen ja konkreettisia työkaluja uupumuksen, unettomuuden ja ahdistuksen käsittelyyn – asioihin, joihin mikään muu ei ole aiemmin auttanut samalla tavalla.

𝗧𝗮̈𝗺𝗮̈ 𝗲𝗶 𝗼𝗹𝗲 𝗻𝗼𝗽𝗲𝗮 𝗿𝗮𝘁𝗸𝗮𝗶𝘀𝘂, 𝘃𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗼𝗸𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀𝘃𝗮𝗶𝗸𝘂𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘁𝗸𝗮 𝗸𝗼𝗵𝘁𝗶 𝗿𝗮𝘂𝗵𝗮𝗹𝗹𝗶𝘀𝘂𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗷𝗮 𝗸𝗲𝘀𝘁𝗮̈𝘃𝗮̈𝗮̈ 𝗲𝗹𝗶𝗻𝘃𝗼𝗶𝗺𝗮𝗮.

🎯 𝗘𝘁𝘀𝗶𝗻 𝗻𝘆𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗮̈ 𝘆𝗵𝘁𝗮̈ 𝗼𝘀𝗮𝗹𝗹𝗶𝘀𝘁𝘂𝗷𝗮𝗮 𝗸𝗲𝗵𝗶𝘁𝘆𝘀𝗿𝘆𝗵𝗺𝗮̈𝗮̈𝗻, joka saa käyttönsä Premium-paketin:
✔️ 𝗟𝗶𝘃𝗲𝘃𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗻𝘂𝗸𝘀𝗲𝘁
✔️ 𝗬𝗵𝘁𝗲𝘆𝗱𝗲𝗻𝗽𝗶𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗹𝗸𝗲̈𝘀𝘁𝗶 𝗸𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗼𝗶𝘁𝘂
✔️ 𝗞𝗼𝗸𝗼 𝘀𝗶𝘀𝗮̈𝗹𝘁𝗼̈ 𝗵𝗲𝘁𝗶 𝗸𝗮̈𝘆𝘁𝘁𝗼̈𝗼̈𝗻

💛 𝗢𝘀𝗮𝗹𝗹𝗶𝘀𝘁𝘂𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝘀𝘂: 𝟮𝟰𝟵 €
🧾 (Myyntihinta jatkossa 699 €, arvo 2 423 €)

📩 𝗛𝗮𝗹𝘂𝗮𝘁𝗸𝗼 𝗺𝘂𝗸𝗮𝗮𝗻? Ota yhteyttä:
minna.karkkainen@wisdomyoga.fi

✨ 𝗞𝗶𝗿𝗷𝗮𝘂𝘁𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘂𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗶 𝘃𝗲𝗹𝘃𝗼𝘁𝗮 𝗺𝗶𝘁𝗮̈𝗮̈𝗻.
Voit tutustua vapaaseen materiaaliin ja tarkastella rauhassa valmennuksen palvelupaketteja.




💼 Selkäkivut ovat yksi yleisimmistä syistä työpoissaoloihin – ja yrityksille tämä maksaa. Paljon.M***a entä jos ratkaisu...
07/04/2025

💼 Selkäkivut ovat yksi yleisimmistä syistä työpoissaoloihin – ja yrityksille tämä maksaa. Paljon.

M***a entä jos ratkaisu olisi jo olemassa?
Tutkimukset osoittavat, että jooga selkäkipuihin työpaikalla ei ole vain hyvinvointia lisäävä etu – se on myös taloudellisesti järkevä investointi.

🧘‍♀️ Vuonna 2012 vakuutusyhtiö Aetna pilotoi jooga- ja meditaatio-ohjelmaa 13 000 työntekijän kanssa. Tulokset olivat vaikuttavat:

✅ 2000 $ säästö työterveyden kustannuksissa / työntekijä / vuosi
✅ Tuottavuus parani 62 minuuttia viikossa, mikä vastasi noin 3000 $ lisäarvoa työntekijää kohden vuodessa
✅ Lisäksi: stressitasot laskivat 28 %, unenlaatu parani 20 %, ja kipukokemukset vähenivät 19 %

Joogalla voidaan vähentää selkäkipuja, poissaoloja ja työterveyden kustannuksia – ja samalla lisätä keskittymistä, energiaa ja työtyytyväisyyttä.

🧘 Wisdomyoga® tuo tutkitusti vaikuttavat joogaohjelmat suoraan suomalaisiin työyhteisöihin.

👉 Haluaisitko kuulla, miten tämä voisi toimia teidän työpaikalla?
Laita viestiä: minna.karkkainen@wisdomyoga.fi
Linkki blogitekstiin kommenteissa.

Osoite

Lintuvaara
02680

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Wisdomyoga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Wisdomyoga :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria