Hieronta, vyöhyketerapia Sari Honka, Sportline

27/04/2026

Ihan huippu koulutus 🙏

25/04/2026

https://www.otakantaa.fi/fi/hankkeet/1219/osallistuminen/2115/kysely/

Käythän ottamassa kantaa 🙏

LUONTAISHOITOJA käyttää tutkimuksen (European Social Survey 2014) mukaan miljoona suomalaista joka vuosi, joten mahdolliset muutokset lainsäädäntöön voivat vaikuttaa laajasti merkittävään osaan väestöä ja tuhansiin alalla yrittäjinä toimiviin luontaishoitajiin. LUONTAISHOITOJEN SÄÄ...

13/04/2026

29/03/2026

https://www.otakantaa.fi/fi/hankkeet/1219/osallistuminen/2115/kysely/

LUONTAISHOITOJA käyttää tutkimuksen (European Social Survey 2014) mukaan miljoona suomalaista joka vuosi, joten mahdolliset muutokset lainsäädäntöön voivat vaikuttaa laajasti merkittävään osaan väestöä ja tuhansiin alalla yrittäjinä toimiviin luontaishoitajiin. LUONTAISHOITOJEN SÄÄ...

19/02/2026

Äänimaljarentoutus kutsuuko sinua äänimaljat? Hetki pysähtymiselle oman kehon äärelle. Kun ei ole kiire minnekään, voi vaan olla. Olla läsnä hetkessä, kehoa kuunnellen.

17/01/2026

Tie ei ole helppo m***a palkitseva…Tunnevyöhyketerapia on lempeä hoitomuoto joka auttaa tällä matkalla.

15/01/2026

Jäi mieleeni nämä erään tämänpäiväisen asiakkaani sanat: "On hurjaa tajuta, kuinka paljon ihmiset miellyttävät joka paikassa."

Miellyttämisestä kärsivät ovat omalle miellyttämistaipumukselleen yleensä melko sokeita siihen saakka, kunnes alkavat tiedostaa sitä ja vähitellen toipuvat siitä. Kyse on tietenkin isosta prosessista ja myös jonkinlaisesta identiteettikriisistä.

Kun omat rajat ja autenttinen minuus löytyvät, sitä katselee elämäänsä taakse päin ja ihmettelee, kuka sitä oikein oli ja miksi ihmeessä on suostunut kaikenlaiseen.

Miellyttäminen on ennen kaikkea selviytymiskeino ja traumareaktio. Se on saanut alkunsa lapsuuden kehityksellisestä traumasta, kun emme ole tulleet tunnetasolla nähdyksi, emmekä ole voineet terveellä tavalla eriytyä vanhemmistamme. Silloin ratkaisemme sisäisen ristiriidan jäämällä lähelle äitiä ja joskus myös isää; kannattelemme heidän tunnetilojaan eli miellytämme. Sitä on lapsen sokea rakkaus ja lojaalius.

Kun emme enää itse miellytä, näemme miten paljon muut yleensä miellyttävät. Syyllisyys-, häpeä- ja häpäisykulttuurissamme miellyttäminen on juurtunut syvälle. Kiltteyttä ihannoidaan ja oman itsen hylkäämistä pidetään hyveenä. Jopa uupumusta tunnutaan jollain kierolla tavalla arvostettavan edelleen liikaa.

Ei siis ole helppoa saada muilta tukea miellyttämisestä toipumiseen. Onneksi tilanne on muuttumassa ja asiasta puhutaan paljon.

Kun miellyttämisen juurisyyt ymmärretään, siitä toipuminen voi helpottua. Kun näemme, että perhesysteemissä lapset ovat usein olleet väärässä roolissa ja kannatelleet tunnetasolla vanhempiaan, voi antaa itselleen luvan kasvaa pieneksi.

Kun ymmärretään, että vääristynyt syyllisyys on lapsen sokeaa rakkautta ja vanhempien pelastamisen tarvetta, voidaan alkaa kasvaa aikuisuuteen.

Kun näemme, että meillä on Suomessa kollektiivinen äitihaava eli eriytymisen ongelma, jota seuraa isähaava eli terveen maskuliinin puute, niin ei ole mikään ihme, että miellyttäminen on jäänyt ikään kuin ainoaksi vaihtoehdoksi saada edes vähän rakkautta muilta.

07/12/2025

Helpota joulukiireitä, kaupoissa juoksentelua….ihan paras lahja lahjakortti kehohoitoon. Lahja, josta on iloa pitkään🎁

05/12/2025

Lahja vinkki pukinkonttiin🎅🏻🎄🛷

Lahja hänelle, joka kaipaa hetken rauhoittumista, aikaa itselle, oman kehon kuuntelua, lepoa🌟✨
Lahjakorttien osto- ja noutoaika sovitaan erikseen.

24/11/2025

Jälleen muistuttelen….ethän tule flunssaisena tai muutoinkaan sairaana hierontaan. Tulee turhaa rasitusta keholle kun se kamppailee jo flunssan kanssa eikä myöskään tule muita tartutettua. Siirretään suosiolla aikasi parempaan ajankohtaan.
Tavataan terveinä vastaanotollani!

03/10/2025

Tärkeää asiaa…pohdittavaa millainen oma lapsuus oli ja miten se vaikuttaa tähän päivään. Vaatii rohkeutta ja uskallusta katsoa sitä totuudellisesti ilman lapsen sokeaa rakkautta vanhempia kohtaan.

On aina sydäntäsärkevää kuulla, kun ihmiselle on sanottu hänen olleen "hankala ja vaikea lapsi". Ja sanomalla tämän lapselleen, vanhempi tietenkin syyllistää lastaan siitä, kuinka kuormittunut vanhempi on ollut vanhemman tehtävässään. Tämä jättää aina syvän jäljen lapseen, jota moni kantaa mukanaan pitkälle aikuisuuteen asti.

Kun vanhempi on itse jäänyt vaille rakkautta ja nähdyksi tulemista tunnetasolla, hän jää usein ns. pieneksi vanhemmaksi, joka siis toimii omista traumoistaan ja haavoistaan käsin, tiedostamattaan. Hän on silloin itse hyvin tarvitseva, m***a ei välttämättä pysty tätä itsessään katsomaan ja siksi tiedostamattaan velkoo rakkautta muilta ihmisiltä, kuten omilta lapsiltaan.

Tämä näkyy usein niin, että pieni vanhempi on omia lapsiaan kohtaan vaativa ja tunnetasolla torjuva tai kylmä. Hän ei kestä eikä jaksa lastensa tarpeita ja tarvitsevuutta, koska on itsekin vielä monelta osin lapsi. Vanhempi ei voi olla suuri (eli vastuullinen, omilla jaloillaan seisova ja terveellä tavalla erillinen ja ehdottomaan rakkauteen kykenevä aikuinen) suhteessa omiin lapsiinsa, jollei hän ole voinut olla pieni eli ehdotonta rakkautta vastaanottava suhteessa omiin vanhempiinsa. Moni ei ole voinut olla, joten haavaa on silloin hoidettava.

Pieni vanhempi ei ole yhteydessä moraalisiin tunteisiin eli terveeseen syyllisyyteen ja häpeään. Jos hän olisi, hän ei ikipäivänä sanoisi tai edes vihjaisi lapselleen tämän olleen hankala.

Lasten on tarkoitus olla tarvitsevia, vanhempia haastavia ja testaavia, monenlaista tunnetason peilaamista janoavia ja erilaisia haastavia kehitysvaiheita läpikäyviä, yhteyden ja yhteydettömyyden kokemuksissa opettelevia yksilöitä.

Lasten ei ole tarkoitus olla olemassa vanhempia varten, täyttääkseen vanhempien tarpeita ja täyttymättömiä toiveita. Lasten ei ole tarkoitus olla kilttejä ja näkymättömiä, hajuttomia ja hiljaisia, helppoja ja joustavia.

Lasten on tarkoitus saada kasvaa autenttisiksi, omassa voimassaan lepääviksi ja vastuuta kantaviksi kokonaisiksi ihmisiksi. Se ei tapahdu siten, ettei koskaan saa olla lapsi, eikä koskaan saa mitään tarvita.

28/09/2025

Syksy, mikä ihana aika kääntyä sisäänpäin, itseen ja aloittaa lepokausi. Niinhän luontokin tekee.
Kerätä voimia uutta kevättä, kasvua kohti. Kohti uutta kukoistusta, loistoa ja valoa.

Hyvä hetki istahtaa hetkeksi viltin alle nojatuolin syleilyyn, sytytetään kynttilä ja nautitaan hetkestä. Rentoudutaan, rauhoitutaan ja palaudutaan! Ollaan hetkessä….kuka minä olen ja mitä minä haluan 🍁🍂 vain pysähtymällä voi kuulla!