Terveyspiste Apteekki Lohjanharju

01/10/2021

Kaipaatko muutosta?

Apteekissa starttaa monipuolinen painonhallintaan tähtäävä kurssi pienelle ryhmälle.

Mukaan mahtuu kork. 5 hlöä.

MONIAMMATILLISESSA ohjauksessa käsitellään terveellistä ja painonhallintaa tukevaa ravitsemusta, mielen hyvinvointia sekä liikuntaa osana elintapamuutosta. Ohjaamassa sairaanhoitaja ja lisäksi:

- ravitsemusterapeutti

-psykoterapiaan erikoistuva terveydenhoitaja

-diabetekseen erikoistunut farmaseutti

-Aplicon personal trainer

Mahdollisuus kehonkoostumusmittaukseen, joka sisältyy hintaan.

Lisämaksusta voidaan määrittää esim. veren rasva-arvoja ja muita tärkeitä veren labroja. Tulokset saa mukaan kurssin aikana.

Kurssi järjestetään maanantaisin Kahvila Liisassa ja Apteekki Lohjanharjun tiloissa klo 17.30 - 19.00.

11.10. Aloitus, tavoitteiden asettelu, toiveet kurssille

25.10. Ravitsemus I

8.11. Liikunta

22.11. Mielen hyvinvointi

29.11. Ravitsemus II

7.12. Liikunta II

13.12. Miten tästä eteenpäin?

Kurssi edulliseen hintaan 240€.

Nähdään kurssilla!

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset viim. 4.10.21

terveyspiste@apteekkilohjanharju.fi tai puh. 044-7778288

01/10/2021

Kauden 2021-2022 influenssarokote Fluarix Tetra saatavilla Terveyspisteessä 34€ (sis.rokotteen, pistospalkkion sekä reseptin).
Varaa aika!
puh . 044 777 8288 tai

08/07/2021

Terveyspiste on suljettu perjantaina 9.7.2021.

Olemme auki taas normaalisti maanantaina 12.7.

23/06/2021

Terveyspiste on suljettu 24.-27.6. välisen ajan.

Oikein hauskaa juhannusta!

16/04/2021

https://sydan.fi/sydanviikko/

Sydänviikkoa 2021 vietetään teemalla "Iloa ruoasta" 18.-25.4.2021. Ole kanssamme synnyttämässä ja jakamassa ruokailoa keväällä 2021.

11/01/2021

Vielä ei ole liian myöhäistä ottaa influenssarokotetta.
Terveyspisteeseen saatu lisää kauden 2020/2021 influenssarokotteita.
Fluarix Tetra 34€ (sisältäen rokotteen pistämisen ja reseptin).
Varaa aika rokotukseen puhelimitse p. 044 777 8288 tai www.apteekkilohjanharju.fi/ajanvaraus

30/12/2020

Terveyspiste on suljettuna uudenvuoden aattona 31.12.2020

Toivotamme kaikille hyvää uuttavuotta 2021!

21/12/2020

Terveyspisteeseen saatu lisää kysyttyjä kauden 2020/2021 influenssarokotteita.
Fluarix Tetra 34€ (sisältäen rokotteen pistämisen ja reseptin).

Varaa aika rokotukseen puhelimitse p. 044 777 8288 tai

17/12/2020

Jouluviikolla Terveyspisteessa poikkeavat aukioloajat
ma 21.12. vastaanotto ajanvarauksella
ti 22.12. vastaanotto ajanvarauksella
ke 23.12.-27.12. olemme suljettu

Rauhaisaa joulua kaikille toivottaa Terveyspiste!🎄

02/12/2020

Koronatilanteesta johtuen Terveyspisteen käynnit joulukuun ajan vain ajanvarauksella.

Voit varata ajan vastaanotolle puhelimitse p. 044 777 8288
tai

30/10/2020

Kaipaatko muutosta?

Apteekissa starttaa monipuolinen painonhallintaan tähtäävä kurssi pienelle ryhmälle.

Mukaan mahtuu kork. 5 hlöä, sillä ryhmässä noudatetaan THL:n antamia turvasuosituksia. Maskin käyttöä suositellaan.

MONIAMMATILLISESSA ohjauksessa käsitellään terveellistä ja painonhallintaa tukevaa ravitsemusta, mielen hyvinvointia sekä liikuntaa osana elintapamuutosta. Ohjaamassa sairaanhoitaja ja lisäksi:

- ravitsemusterapeutti

-psykoterapiaan erikoistuva terveydenhoitaja

-diabetekseen erikoistunut farmaseutti

-Aplicon personal trainer

Mahdollisuus kehonkoostumusmittaukseen, joka sisältyy hintaan sekä maksuttomaan LKK:n yksilölliseen liikuntalähetteeseen. Saat liikuntaohjaajan ohjauksen soveltuvan liikunnan pariin.

Lisämaksusta voidaan määrittää esim. veren rasva-arvoja ja muita tärkeitä veren labroja. Tulokset saa mukaan kurssin aikana.

Kurssi järjestetään tiistaisin Apteekki Lohjanharjun tiloissa klo 18-19.30:

10.11. Aloitus, tavoitteiden asettelu, toiveet kurssille

24.11. Ravitsemus I

8.12. Liikunta

29.12. Mielen hyvinvointi

12.1. Ravitsemus II

26.1. Miten tästä eteenpäin?

Pilottikurssi edulliseen hintaan 180€, norm. 240€.

Nähdään kurssilla!

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset viim. 3.11.20

terveyspiste@apteekkilohjanharju.fi tai puh. 044-7778288