Laura Savolainen Body & Coaching

Laura Savolainen Body & Coaching Olen Laura Savolainen ja koulutukseltani Liikunnan alan ammattilainen, taitoluisteluvalmentaja, koulutettu hieroja suuntautuminen Urheilijan lihashuoltoon.

Lisäksi omaan Personal trainer sertifikaatin.

Tervetuloa tutustumaan lauantaina 28.8 klo 16-17 Lohjan jäähalliin🔥🥳😎💯.(ei maksa mitään) Ennakkoilmoittautuminen kokeilu...
19/08/2021

Tervetuloa tutustumaan lauantaina 28.8 klo 16-17 Lohjan jäähalliin🔥🥳😎💯.
(ei maksa mitään)
Ennakkoilmoittautuminen kokeilupäivään
p. 050 3041369, myös vastaan mielelläni kysymyksiin.

Olen kasaamassa porukkaa joka haluaa treenaa ja pitää hauskaa ilman sen isompaa painetta 💯.
Riittää että tykkäät heittäytyä, nautit esiintymisestä, musiikista ja olet valmis hulluttelemaan hyvässä hengessä 🤪.
( Ikä toive ylä asteesta ylöspäin).
Tarkoitus on, että ryhmä esiintyy jäällä, m***a välttis ei tarvi osata edes luistella, koska tätä lähdetään kasaamaan jokaisen taidon mukaan. 💪
Tarkoitus on siis saada tanssiryhmä kasaan missä lähdetään YHDESSÄ kehittämään ja luomaan erilaisia show pätkiä, mitä sitten päästään esittämään mm. Harjunkiekon jääkiekko peleissä VÄLITAUOILLA 😎🥳🔥🔥.

Tervetuloa messiin!!!!
💯😎💪❤️ nyt räjäytetään pankki 🥳🤩💪💯

31/05/2021

On ihanaa tehdä työtä mistä tykkää 💯❤️💪.
Ja ihan vaan tiedoksi, että mulla käy niin parhaita tyyppejä että pistää ihan tanssittaa ☀️❤️.

Tällä viikolla nämä kaksi upeaa naista lähtee edustamaan SUOMEA EM kisoihin 💪❤️. Joten  paljon tsemppiä ja onnea kisalav...
11/05/2021

Tällä viikolla nämä kaksi upeaa naista lähtee edustamaan SUOMEA EM kisoihin 💪❤️. Joten paljon tsemppiä ja onnea kisalavoille Katja ja Michelle 💪🤩🥳.
LSBC on vastannut näiden naisten kehonhuollosta tämän treenikauden ajan, joten voin vakuutta sen että nämä naiset ovat kovassa iskussa edustamaan Suomea 💪❤️🔥🔥

LSBC Body and Coaching on muuttanut uusiin tiloihin suurlohjankatu 35, 08100 Lohja.Tervetuloa hierontaan 🙌💪
05/04/2021

LSBC Body and Coaching on muuttanut uusiin tiloihin suurlohjankatu 35, 08100 Lohja.

Tervetuloa hierontaan 🙌💪

Mulla on hirvee huoli nuorten heikentyneen motivaation takia omaa lajiansa kohtaan... 🙈 NOIN 25 000 nuorta on lopettanut...
28/03/2021

Mulla on hirvee huoli nuorten heikentyneen motivaation takia omaa lajiansa kohtaan... 🙈 NOIN 25 000 nuorta on lopettanut saakelin koronan takia treenaamisen😣. Se on aika paljon. Mä ymmärrän KYLLÄ, että jossain vaiheessa elämää tuntuu siltä että ainut vaihtoehto olisi LOPETTAMINEN, EROOMINEN, VAIHTAMINEN, LUOVUTTAMINEN etc. M***a mä en jaksa uskoa että se olis se oikee vaihtoehto. Mä uskon että kun elämässä tulee vastoinkäymisiä, niin ne kohdataan jonka jälkeen kaikki on taas helpompaa. Uskokaa mä tiedän mistä puhun 🤪👊. Jos susta tuntuu siltä, että haluat lopettaa sun urheilun mihin oot satsannut lähes sun koko elämän ajan, niin kannattaa miettiä mitä sit tapahtuu 🙄.... Miten sun elämän sisältö olisi rikkaampaa jos se kaikki aika mitä oot laittanu treenaamiseen olisikin käytössä...??!! Uskon että loppujen lopuksi vapaa-aika käy tylsäksi pidemmän päälle. Urheilijat ovat ihan oma kastinsa. 🤪 Me ollaan tottu treenaa, pelaa, haastaa itseään äärirajoille, petytty, noustu, nähty paljon enemmän vaivaa kaikkeen etc. Eli oikeastaan kasvettu pikku paineessa.... Löysä elämä vapaa-ajoilla ei ehkä ole meidän kaltaisille yksilöille tarkoitettu 😅. Urheilijat tarvii haasteita arkeensa. M***a nyt tämä korona on vaan yksi haaste. Siihen ei pidä alistua, vaan sen läpi vedetään täysii 👊. Katse kohti tähtiin ja unelmat takaisin pöydälle. Miksi sä treenaat?! Hae palosi uudestaan 🙌🤩😘. Nyt on hyvä aika kasvattaa voimaa, räjähtävyyttä, kestävyyttä sekä huoltaa kehoa ens kisoja varten. Koskaan ei saa LUOVUTTAA 👊❤️
#❤️

23/03/2021

Tänään töissä 🤷‍♀️😅😜🙌⛸️ mä sanoin mun pikku jäbälle, että tee perässä 😱😂😂😂 mä opetan sulle vähän taitoluisteluu nyt 💪⛸️❤️ 👊💪🔥

Siis mä en kestä miten siisti ja magee mesta tästä uudesta työtilasta tulee . 😱💯❤️Kyllä nyt mun huippu asiakkailla on ko...
17/03/2021

Siis mä en kestä miten siisti ja magee mesta tästä uudesta työtilasta tulee . 😱💯❤️
Kyllä nyt mun huippu asiakkailla on kohta hyvät oltavat ❤️🙌. Mullahan käy vaan kauniita ja rohkeita tyyppejä hieronnassa 👊, joten haluun tarjota teille vaan parasta 🙌❤️🤷‍♀️ ihan näin vaatimattomasti 😜🔥🥳. Odottakaas vaan kun pääsette näkemään ❤️👊😘.
Mun yks asiakas sanoi tänään näin 👉when you go Black, you never go back 👊😇. Siinä se musta seinä nyt on 😜🙊 💯❤️🤩🙌

🙌❤️Lämmittää sydäntä saada tälläsiä sanoja tämän tasoiselta 👉ammattilaiselta ❤️🙌Tanja tekee vain mestareita omassa työss...
29/01/2021

🙌❤️
Lämmittää sydäntä saada tälläsiä sanoja tämän tasoiselta 👉ammattilaiselta ❤️🙌
Tanja tekee vain mestareita omassa työssään🔥💪
Kova mimmi!!!
-Kiitos-

Ai mitä mä mietin 👀🤔?! Aika paljon! No, sitä että olis ihan hemmetin vaikee olla nuori tässä "ajassa"...👉Nuorella meinaa...
09/01/2021

Ai mitä mä mietin 👀🤔?! Aika paljon!
No, sitä että olis ihan hemmetin vaikee olla nuori tässä "ajassa"...
👉Nuorella meinaan👉vielä epäkypsä fyysisesti ja henkisesti.
Oon paljon pohtinut sitä, miten paljon somesta tulee vaan sitä "kaikkea"...Ja koko ajan.Jos esim. Ajatellaan nyt vaikka sporttia. Kun itse sain harrastaa taitoluistelua lapsena, se oli vain mun harrastus.En ajatellut siitä juuri sen kummallisempaa juttua. Vaikka olin ihan SM kisoissa saakka muodostelmaluistelussa, niin ne olivat yhdet kisat siinä missä muutkin. Sain mennä nukkumaan omaan sänkyyni rauhassa.
Nykyään some tuuttaa kaikkea tietoa koko ajan meille. Me vertaamme itseämme koko ajan siihen mitä some tuo eteemme. Menemme nukkumaan ja saatetaan katsoa jotain super urheilijan suoritusta ja kokea samalla huonommuutta omissa taidoissa. Ennen kaikki hyvät oli suoraan edessä tai sit uutisissa.
Lisäksi sportti on nykyään Byllyä ja fitnestä 🍑😂.Pakarat pitäis olla ihan hemmetin isot ja samalla pitäis olla super pieni vyötärö.NO tällästä epätodellista "ihanne" kuvaa nähdään koko ajan aamusta iltaan. Tottakai se vaikuttaa nuoren ihmisen mieleen ja luo taas väärää todellisuutta aitoudesta. No lajeissa missä kropalla tehdään duunia, niin silloin me verrataan jatkuvasti itseämme muihin "täydellisiin" kuviin.
No onko olemassa TÄYDELLISTÄ?! 🤔 MINUSTA EI Ole. No m***a, jos itse meen esm tik tokkiin ja nään jonkun hemmetin fitin naisen, joka tekee kyykkyä housut korviin vedettynä jotta vatsa näyttää timmiltä ja yllä pieni urheilutoppi missä tisut pursuaa...Niin tottakai mä koen että, hemmetti mä oon läski 😂.
No m***a mä tajuun itse samalla, että joo noin puetut housut kaventaa, kuvakulmalla on merkitys ja joo meikki ja filtteri tekee ihmeitä, jep päälle editointia sekä filttereitä niin AVOT, KAUNEUTTA KERRASSAAN🥳.No sit tämä kyykkäävä nainen tik tokissa leviää kaikkien nuorten naisten/ poikien luuriin omaan kotiin, treenisalille, vessaan, suihkuun, pukkariin, sänkyyn, kouluun, matkoille, syödessä... Jne. Sekä vaikuttaa isosti miten näemme itsemme sekä toiset ihmiset. Lisäksi tämä kierre vaan jatkuu ja jatkuu. Vertaamme itseämme toisiin ja haemme lisää vaikutteita somesta 24h.
🤔❤️😘

  korona se ilkee ilkimys mikä veti maton monilta urheilijoilta 😭.Just sillä hetkellä kun olis pitänyt olla parhaimmassa...
06/01/2021

korona se ilkee ilkimys mikä veti maton monilta urheilijoilta 😭.
Just sillä hetkellä kun olis pitänyt olla parhaimmassa iskussa, kun Tärkeet pelit ja kisat olis tullut...
JA kaikki loppui kuin seinään...

Kaipuu takaisin vanhaan ja samalla uudet tunteet nyky tilanteesta voi helposti sekoittaa pakkaa ja fiilistä kaikesta.
Muistakaa myös se, että ette ole yksin tässä tilanteessa, vaan niin moni urheilija kamppailee samojen ajatusten kanssa. Tärkeintä on vaan pitää katse tulevaan ja uskoa parempaan. Jatkaa treenamista ja nauttia myös levosta. Kohta tämäkin aika on vaan muisto. 🙌👊💯
Tsemppiä kaikille ja vieläkin parempaa uutta vuotta 2021 ❤️.
Koskaan ei saa luovuttaa 👊

📷
#2021

Ihanaa ja rauhallista joulua kaikille ❤️🎄
24/12/2020

Ihanaa ja rauhallista joulua kaikille ❤️🎄

Vielä ehtii hankkia hierontalahjakortin lahjaksi 👌😁Olen töissä vielä ensi viikon ja sitten pidän pienen loman 🎄🎀www.lsbc...
11/12/2020

Vielä ehtii hankkia hierontalahjakortin lahjaksi 👌😁

Olen töissä vielä ensi viikon ja sitten pidän pienen loman 🎄🎀
www.lsbc.fi

04/12/2020

Tänään vedettiin räjähtävää treeniä voimistelijoille 🔥🙌.
Kyllä sieltä pomppua löytyy 👊💯

03/12/2020

Tulossa pian 💯🔥

15/10/2020

🏁 LSBC Body and Coaching 🏁
www.lsbc.fi

05/10/2020

LSBC Body and Coaching hoitaa myös pienten urheilijoiden lihakset. 💯
Jos treenaat paljon, niin huolla kehoa myös yhtä paljon. ✌️🔥
Hyvällä Kehonhuollolla parannetaan mm. palautumista ja ehkäistään urheiluvammojen syntymistä.🤸⛸️

www.lsbc.fi

Osoite

SuurlohjanKatu 35
Lohja
08100

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 21:00
Tiistai 09:00 - 21:00
Keskiviikko 09:00 - 21:00
Torstai 09:00 - 21:00
Perjantai 09:00 - 18:30

Puhelin

+358503041369

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Laura Savolainen Body & Coaching :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Laura Savolainen Body & Coaching :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram