Terapiapalvelu Tuuli

03/06/2024

Musiikkiterapia on monipuolinen kuntoutus- ja hoitomuoto, joka

✅️ perustuu tieteelliseen tutkimukseen

✅️ hyödyntää musiikkia vuorovaikutuksen välineenä

✅️ ei vaadi asiakkaalta musiikillisia taitoja

✅️ suunnitellaan ja toteutetaan yksilöllisesti asetettujen tavoitteiden mukaisesti

Musiikkiterapiaa käytetään sekä pääasiallisena hoitomuotona että kokonaishoidon osana muiden hoitomuotojen rinnalla. Se voi olla yksilö- tai ryhmäterapiaa. 
Musiikkiterapia soveltuu lapsille, nuorille, aikuisille ja ikäihmisille. Sillä voidaan saavuttaa myönteisiä tuloksia psyykkisten, fyysisten, neurologisten ja sosiaalisten oireiden ja sairauksien hoidossa.

03/07/2022

https://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/voi-hyvin/psykologia/psykologi-kehottaa-ottamaan-omaa-aikaa-kolme-asiaa-jotka-jokaisen?fbclid=IwAR1ka8OBUEg8EQE0jBUO2MZARr2YkyZLcW7aRWvMyu-NG6brMigoowjj4uk&fs=e&s=cl

Toiset tarvitsevat yksinoloa palautumiseen ja rauhoittumiseen enemmän kuin toiset, m***a psykologi Anna Collanderin mukaan oma aika olisi hyväksi j...

02/07/2022

https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/mita-tarkoittaa-sina-tarvitset-rajat/

Usein psykoterapiassa joudun sanomaan asiakkaalle: “sinä tarvitset rajat” tai “sinun rajasi on ylitetty”. M***a mitä rajat oikein tarkoittavat? Rajat tarkoittavat sitä, että erotat oman tahtosi…

19/05/2022

Sävelet kohentavat elämänlaatua samankaltaisesti kuin liikunta.

30/04/2022

29/04/2022

https://yle.fi/uutiset/3-12419408?fbclid=IwAR1lzFhdsaz6j80tCYszmnlU6VKLccVIcaZEYhH2jnQKAH4UGQhvfclK4Bc

Psykiatriassa musiikkiterapia voi auttaa lasta käsittelemään tapahtumia, joita on liian vaikea pukea sanoiksi.

13/03/2022

https://www.terve.fi/artikkelit/vagushermo-saatelee-kehoa?fbclid=IwAR3ZaNvCpS_rOMR9RwqwLTeWi-KFQGRjIOVSTnlODZvaakbRgvNT_kt4Whk

Elimistön salainen säätelijä, vagushermo, kytkee rentoutumisvaihteen päälle ja auttaa palautumaan stressistä, m***a myös luomaan turvallisia ihmissuhteita.

10/03/2022

Kiihdyttääkö jokainen keksimäsi katastrofiajatus kehomielesi taistele-pakene-tilaan vai vaihtoehtoisesti tilaan, jossa se ei reagoi silloinkaan, k...

07/03/2022

Aivan hassulta näyttävä keino poistaa stressiä arjessa ja kriisissä - eläimiltä sujuu luonnostaan https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/686206cd-0b48-46dc-a03d-c43cfea37bb2

TRE on itsehoitomenetelmä, jonka avulla voi purkaa stressiä, saada nukuttua entistä paremmin ja päästä jopa eroon menneisyytensä traumoista.

04/03/2022

Venäjän hyökkäys Ukrainaan pelottaa, ahdistaa ja huolestuttaa. Mielen vointiin kannattaa epävarmuuden ja huolen keskellä kiinnittää erityistä huomiota. Myös keskellä kriisiä mielenterveyttä voi…

01/03/2022

https://psykotrauma.fi/tiedotteet/ukrainan-kriisi-miten-kasitella-lasten-kanssa-sodan-herattamia-tunteita/?fbclid=IwAR1IWUdorNdwBH1W0QciIoH69ojmmAmUsQKP9k3NKwioBAnflIYCPSS44Lw

Suomen Psykotraumayhdistyksessä toimivat trauma- ja kriisityön asiantuntijat pyrkivät aktiivisesti lievittämään inhimillistä hätää, jota Venäjän sotatoimet Ukrainassa aiheuttavat. Ohessa on ohjeita vanhemmille ja opettajille siitä, miten käsitellä lasten kanssa sodan ja hyökkäysten ...

27/02/2022

”Mieli voi shokeeraavaan uutisen jälkeen jäädä selviytymismoodiin, joka vaikuttaa kaikkeen. Siitä pois pääsemiseksi tarvitaan selviytymisstrategiaa.

Oleellista tässä selviytymisstrategiassa on se, että arkea jatketaan mahdollisimman normaaliin entiseen malliin.

Tehdään juuri niitä asioita, joita tehtäisiin silloin, jos sotauutisia ei olisi.”

Sota-ahdistus lamaannuttaa nyt myös aikuisia. Aivotutkija Minna Huotilainen neuvoo tekemään jotain konkreettista.