03/07/2023
🏀 ESCCA 2023 SEMINAR in Prague 🏀
➡️ Better planning leads to better outcomes = Communication is the KEY. Got some awesome stories & tips from the professionals in the business how to react & handle different situations and how to prepare in advance. For me this year & delivered ✅
➡️ Koripallo seuroille Suomessa: Harrastajamäärät nousussa ja haippi on kovaa. Huolehtikaa, että käytätte vähäisiä resursseja teille järkevällä tavalla liittyen fyysiseen harjoitteluun, vammojen kuntoutukseen ja kuormituksen suunnitteluun/hallintaan. Paljon saadaan aikaan kun kysytte apua osaavalta henkilöltä. Älä kato mitä muut tekee. Kahta samanlaista resurssikokonaisuutta tuskin on (raha, henkilöresurssit, aika, fasiliteetit yms)
➡️ Tavoitteellisille pelaajille:
1️⃣ Ensimmäisenä huolehtikaa, että teidän harjoitettavuus nousee riittävälle tasolle. Termillä tarkoitan laajaa kokonaisuutta: Pelkät ohjatut koripallo lajiharjoitteet ei riitä. Tapoja tähän on monia - kysy apua. Yksin on hankalaa.
2️⃣ Kasvata kurinalaisuutta sekä resilienssiä ja opettele johdonmukaisuutta, empatiaa ja käytöstapoja. Isoja sanoja. Pieniä tekoja joka päivä. Mikään noista ei ole luonteenpiirre vaan opeteltavissa olevia taitoja. Aika kovia juttuja myös koriksen jälkeen 💪
3️⃣ Koris on fyysisesti vaativa laji. Toistuva pauke päivittäin kentällä ei ole kropalle helppo nakki kun lisätään viikkoja ja kuukausia. Tarvitset riittävän määrän voimaa ja kestävyyttä mahdollistaaksesi lajiharjoittelun.
4️⃣ Taustat, nykytilanne, resurssit ja tavoitteet määrittelee mistä kannattaa lähteä liikkeelle.
✅ Aika harvoin on sit hei nykyään vammoja, että pitäisi kokonaan levätä. Aina voi jotain tehdä 💪
