14/01/2026
Tarjoan luontopainotteista ratkaisu- ja voimavarakeskeistä työnohjausta sekä yksilöille että ryhmille opiskelija hintaan. Tarjous on voimassa 30.12.2026 asti. Liikun joustavasti Kanta-Hämeen ja Uudenmaan alueella, sovittaessa myös muualla.
Näin kuvailee luontotyönohjausta sen kehittäjä Kaplan vuonna 1995: Luontotyönohjaus tarjoaa mahdollisuuden edistää hyvinvointia ja palautumista hyödyntämällä luonnon elvyttäviä ja voimaannuttavia ominaisuuksia. Tavoitteena on auttaa osallistujia pysähtymään ammatillisen identiteettinsä ja työnsä äärelle ympäristössä, joka tukee keskittymiskyvyn palautumista ja emotionaalista tasapainoa.
Tutkimukset osoittavat, että luonnolla on laaja-alaisia terveyshyötyjä, kuten mielenterveyden tukeminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen, fyysisen aktiivisuuden lisääminen ja kansansairauksien, kuten masennuksen, astman ja tyypin 2 diabeteksen, ehkäisy.
Luonnon tarjoamat hyödyt voivat pienentää terveydenhuollon kustannuksia jopa sadoilla miljoonilla euroilla vuosittain Suomessa. (THL 2024).
Ratkaisukeskeisyys näkyy työnohjauksessa lähestymistapana varsinkin työyhteisön ongelmiin ja pyrimme löytämään yhteisesti keskustellen ja pohtien, kaikille soveltuvan ratkaisun. Yksilötyönohjauksessa voimme aktiivisesti ratkoa yksilön työhön liittyviä ongelmia, kuten aikataulutusta, työn kuorman vähentämistä yms.
Voimavarakeskeisyys näkyy työnohjauksessa varsinkin luonnon hyödyntämisen ja voimaannuttamisen näkökulmasta. Tarkoitus on päästä aina mahdollisuuden mukaan luontoon, kokemaan ja aistimaan luontoa sekä siltaamaan luonnosta saatu voimaantuminen työhön.
Työtapoina käytetään esimerkiksi kirjoittamista, piirtämistä, maalaamista, symbolien käyttöä ja luonnon materiaaleista rakentamista. Menetelmien tarkoituksena on tukea luovaa ajattelua, tunteiden käsittelyä ja uusien näkökulmien syntyä työnohjausprosessissa. Käymme myös paljon keskusteluja varsinkin yksilötyönohjauksessa, ryhmätyönohjauksessa annamme kaikille aikaa puhua ja ilmaista itseään.
Olen aloittanut opiskelut tammikuussa 2025, joten olen aivan opiskelujen alussa, m***a tukenani ovat kaksi kurssimme opettajaa. Olen myös itse ollut työnohjattavana noin 4 vuoden ajan, joten menetelmät ovat asiakas puolelta tulleet tutuiksi. Jos sinulla on kysyttävää voit rohkeasti ottaa yhteyttä minuun joko sähköpostitse metsalemmikki(at)gmail.com tai numerosta 0451963653.
Jokaisen työnohjaus suunnitellaan yksilöllisesti, myös ryhmien kohdalla pyrimme ryhmien yksilöllisyyteen. Työnohjaus voidaan järjestää minun toimipaikassani tai asiakaan oman työpaikan lähellä tai työpaikalla. Ensimmäinen käynti on aina työpaikalla tai toimipaikassani. Toimipaikkani sijaitsee osoitteessa Mustinsuontie 670, 12600 Läyliäinen, googlemapsiin talon numeroksi kannattaa laittaa 655, ohjaa lähimmäs oikeaa tienhaaraa.
Käyntien määräksi suosittelen yli 5 käyntiä, jotta työnohjauksessa on jatkumo ja siitä saadaan paremmin hyötyä asiakkaan työhön. Myös pienempiä käyntimääriä voimme yksilöllisesti sopia.
Hinnat:
Yksilötyönohjaus
90€ (+alv 25,5%) /Yksilötyönohjausta 60minuuttia. -30% normaalihinnasta joka on 130€.
136€ (+alv 25,5%) / Yksilötyönohjausta 90minuuttia. -30% normaalihinnasta joka on 195€.
Ryhmätyönohjaus
180€ (+alv 25,5%)/ Ryhmätyönohjausta 90minuuttia. Ryhmän koko 2-6 henkeä. -30% normaalista hinnasta joka on 260€.
Työnohjaus ajan voit varata https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ2sFas8__VqM9nyIlGiXV5UjwEUd9ib-BMdShsDpbNUuGDQsvWSaMHMfYsMA4rtFC7-fPTrP5AX
