Jalkaterapia Suvi Laine

10/01/2026

Footlogix-voide todella toimii!
Tällä asiakkaalla voide, tehokkaan kosteutuksen lisäksi, hoitaa myös jalkasientä, joka on usein halkeilevan ja kovettumaa keräävän jalkapohjan taustalla. Eniten tätä oli kantapäässä, jota kuvista ei valitettavasti näe kunnolla.

Kun valitaan 11 eri Footlogix voiteen joukosta parhaiten sopiva ja asiakas sitoutuu rasvaamaan jalkoja säännöllisesti, saadaan hyviä tuloksia.

30/12/2025

Kiitos kaikille asiakkaille kuluneesta vuodesta! On ollut ilo ja kunnia tehdä tätä työtä. Hyvää ja onnellista uutta vuotta! ❤️

15/10/2025

Kummat valitset?
Kengät, jotka puristavat jalan kasaan vai kengät, joissa jalkaterällä on tilaa olla luonnollisessa asennossa.

Mihin tämä vaikuttaa?
Ihan koko kehoon.

Jalkaterapeuteilta saat aina kenkäohjausta sekä neuvoja siihen, mitkä ovat sinulle parhaiten soveltuvat kengät.

13/09/2025

Minulle on tulossa 22.9-5.10 kokeiluun LymphaTouch- laite.

Voit varata ajan slotti-ajanvarauksesta tai puhelimitse 0445001599.
Kertahoito maksaa 15 €. Jos varaat ajan muuhun hoitoon esim. Jalkahoitoon, saat käsittelyn ilmaiseksi.
Suosittelen varaamaan ekan ajan, ensimmäiselle viikolle, jotta ehdimme tarvittaessa tehdä sarjahoidon.

LymphaTouchin patentoitu teknologia yhdistää alipaineen ja mekaanisen korkeataajuusvärähtelyn, mikä aktivoi imunestekiertoa sekä pehmytkudoksia hoidettavalla alueella.

Sitä käytetään:
-Turvotuksen hoidossa
-Pehmytkudoksen käsittelyssä
-Arpien hoidossa
-Kivun hoidossa

Tilanteesta riippuen voi riittää kertahoito tai sitten tarvitaan sarjahoitoa.

Lisätietoa löydät:

LymphaTouch - uniikki teknologia, joka vie manuaalisen käsittelyn uudelle tasolle

05/07/2025

Jalkaterän lihaksille tulisi tehdä kuntoharjoittelua samalla tavalla, kuin muillekin kehon lihaksille.

Tämä liike on erityisen hyvä, jos on alkavaa vaivaisenluuta, eli isovarvas lähtee kääntymään muita varpaita kohti.

Tällä liikkeellä myös ehkäistään vaivaisenluu virheasennon kehittymistä. Eli voin suositella kaikille.

01/07/2025

Käytän jalkojenhoidossa Footlogix-tuotesarjaa. Olen jo käytössä huomannut, kuinka hyviä tuotteet ovat, m***a myös kansainvälinen Global Health & Pharm on valinnut tuotteet vuoden parhaaksi jalkojenhoitobrändiksi 2025.

Näitä löytyy myös asiakkaille myytäväksi 🦶💥

07/06/2025

Palveluvalikoima päivittyy 😊

20/04/2025

14/03/2025

Pohjelihakset

Vahvoilla pohjelihaksilla voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä mm. plantaarifaskiittia ja erilaisia akillesjänteen vaivoja.

Tiesitkö, että pohjelihasten olisi hyvä olla niin vahvat, että jaksat vielä 50-vuotiaana tehdä 20 päkiälle nousua yhdellä jalalla! Nuorimmilla toistomäärät ovat 24-30 iästä riippuen.

Pohkeita treenatessa kannattaa olla maksimaaliset painot, eli käytä niin isoja painoja, joilla jaksat juuri tehdä 6-12 toistoa x 3.
Huolehdi, että päkiälle noustessa paino on enemmän isovarpaan päällä, kuin jalan ulkosyrjällä. Yhdellä jalalla tehtäessä kannattaa ottaa tukea. Lihaksia olisi hyvä treenata kahdesti viikossa.

29/01/2025

10.2 lähtien alan tekemään jalkahoitoja myös Riihimäellä! 🤩 Ilveskatu 14. Hoitohakan kanssa samoissa tiloissa!
Helmikuun ajan jalkahoidot alennushinnoin.

26/01/2025

Videolla kerron jalkaterän pitkittäiskaarta kannattelevien lihasten vahvistamisesta. Miksi se kannattaa ja millainen liike on tehokas 🦶

12/01/2025

Oletko jo kokeillut lenkkeilyä villasukissa?

Laita kolmet sukat päällekkäin ja voit lenkkeillä kovemmillakin pakkasilla!
Hyödyt: luonnossa kävellessä jalkaterän pienetkin lihakset pääsevät töihin ja kävely on luonnollisempaa.
En kuitenkaan suosittele villasukkakävelyä niille, joilla on jalkapohjissa tuntopuutoksia tai jalkaterässä tukea vaativia linjausvirheitä.