Anchor Yoga

Anchor Yoga ”Live light, travel light, be the light”

Ett tag sedan jag droppat in här nu!Efter ett intensivt läsår på skolan där jag jobbar och där mycket den sista tiden gå...
15/06/2022

Ett tag sedan jag droppat in här nu!
Efter ett intensivt läsår på skolan där jag jobbar och där mycket den sista tiden gått på autopilot sitter jag nu här på verandan en bit in på semestern och gråter lite.
Jag är inte ledsen men då jag är stressad stänger jag ofta av känslorna. Nu när jag aningen hunnit landa efter skolavslutningen börjar det mjukna runt hjärtat igen och de sköna förlösande tårarna kommer. Jag har inte varit sysslolös de första semesterdagarna. Jag har haft besök av en nära och mycket god vän. Det kändes fint att vi tog oss tiden Taru✨
Jag har hjälpt mina pojkar att komma igång med sitt nystartade företag Airium Discshop. De sköter nog allt fint själv men lite städhjälp från mamma har de tacksamt tagit emot.
Jag har hunnit pyssla om mina växter 🪴 och en nästan tom tvättkorg 🧺 är också någon form av vardaglig lycka.
Lusten för min egen yogapraktik har infunnit sig. På semestern vill jag vara fri men jag älskar också de små enkla hälsosamma rutinerna som smyger sig på vartefter krafterna återkommer.
Vi befinner oss i spännande tider. Jag känner ett ljus och en posititivitet som jag inte känt på länge. Det känns som att en tung blöt möglig filt lyfts bort och utrymme för glädje och gemenskap finns igen.
Vi går mot sommarsolståndet. Midsommar. En högtid som för mej inte bara är sill och snaps utan även en högtid att känna tacksamhet för vår fantastiska jord, det nordiska ljuset och alla naturens gåvor 🙏🏼
Jag klippte ner mina vårblommor violerna och torkade dem. Hur söta blev de inte?!
Nu är väskor packade och jag beger mig för ett tag till ett av mina sommarparadis, Föglö. Min andra sommarlängtan är förstås Pirilö i Jakobstad och biljetterna är bokade.
Ha en riktigt underbar sommar alla fina💛

Hej alla fina💜En del av er har frågat om det kommer att bli yogahelger även denna vår!?Tyvärr kommer det inte att bli de...
14/03/2022

Hej alla fina💜
En del av er har frågat om det kommer att bli yogahelger även denna vår!?

Tyvärr kommer det inte att bli det. Min jobbsituation på skolan har varit mer krävande än vanligt detta läsår. Det är ett heltidsjobb och just nu finns inte den överloppsenergi som krävs för att dra igång med planering för mera yoga.

För att kunna delge lugn och ro till deltagarna behöver jag känna att jag själv är energifylld. Jag vill att det jag gör ska vara av god kvalité.

Denna vår och sommar behöver semestern få vara just bara semester för mig. Fast jag brinner för yogan och det oftast känns lätt och lustfyllt med allt som har med yoga att göra ligger det ändå mycket planering och arbete bakom. Just nu behöver barnen på skolan mig till hundra procent.

Det som yogan bland annat gett mig är förmågan att sätta mina egna gränser, att kunna känna in vad som är bra och lagom just nu. Det är inte det lättaste då hjärnan kanske säger en annan sak än kroppen. Men att lyssna på din kropp är något av det viktigaste du kan göra i livet.

Men vilken tur att det kommer nya läsår, nya vårar och nya somrar, så att vi har något att se fram emot.

Allt gott!
Namaste🙏

Äntligen ska jag få starta igång med min lilla yogagrupp. Ska bli otroligt trevligt och mysigt❤️Idag planering och testk...
13/02/2022

Äntligen ska jag få starta igång med min lilla yogagrupp. Ska bli otroligt trevligt och mysigt❤️
Idag planering och testkörning av klassen.
”Yogaresan” i samarbete med Leva Börman 🙏

Vintern är här med den mörka tiden. Nu är tid för vila, återhämtning och eftertanke. Tid att titta inåt och ta hand om d...
11/12/2021

Vintern är här med den mörka tiden. Nu är tid för vila, återhämtning och eftertanke. Tid att titta inåt och ta hand om dej själv inte bara på utsidan utan även på insidan. Vattnet fryser till is och stillar flödet i naturen. Vi stillar oss inombords. Tillåt dej själv att låta juletid bli julefrid🤍❄️🤍

Jag har fått möjligheten att hyra Emelies & Victors Leva Börman underbart mysiga Yogashala och bedriva yoga där under vå...
09/12/2021

Jag har fått möjligheten att hyra Emelies & Victors Leva Börman underbart mysiga Yogashala och bedriva yoga där under våren 2022.

Det kommer att bli en inre resa där varje klass har ett tema. Om du känner att du behöver slappna av, stänga världen ute för en stund och istället blicka inåt är detta något för dej.

Sista gången har vi en längre klass med en teceremoni 🫖 där vi fritt samtalar om våra upplevelser av yogaresan.

🤎Åtta platser
🤎Samma grupp i 6 veckor
🤎Pris: 80 e
🤎Bindande anmälan

Anmälan görs till:
maria.hojar@hotmail.com

eller privat meddelande i messenger🙏

Även en perfekt julklapp till någon du bryr dig om lite extra🌟
Passar precis alla🤎

Mycket av det jag gör i mitt liv och beslut jag fattar gör jag med hjälp av min intuition. Jag tror att jag alltid haft ...
06/12/2021

Mycket av det jag gör i mitt liv och beslut jag fattar gör jag med hjälp av min intuition. Jag tror att jag alltid haft en väldigt stark intuition men att den under perioder i mitt liv varit avtrubbad av olika orsaker så som till exempel av stress och oro. Yogan har hjälpt mig enormt mycket att återknyta banden med min magkänsla. När jag funderade på vad min verksamhet skulle heta så fick jag ganska snabbt upp ett ankare ⚓️. Ankaret är en symbol som för mej känns som något stabilt som man behöver i livet speciellt om man känner sig vilsen för att kunna förankra sig och stilla sig. Jag har även en stark dragningskraft till havet. Det hade även min fina pappa så det kändes helt rätt att den korta vers vi valde till hans dödsannos blev ”Låt ankaret falla, jag är i hamn” 💜.

Under min utbildningstid med YOGA Samprema fick vi också förutom all kunskap kring yoga, vilken verkligen var gedigen, fördjupa oss i det Shamanska livshjulet. Detta blev för mej den viktigaste och mest givande biten av utbildningen. Kortfattat så arbetar man sig genom de fyra riktningarna syd, nord, öst och väst. Varje riktining kommer med sin medicin och man arbetar med att hela sig själv och genom att hela sig själv även tidigare generationer för att till exempel kunna bryta nedärvda mönster som inte längre gagnar någon. Tycker tanken är så vacker ”genom att hela dig själv, helar du även sju generationer bakåt och sju generationer framåt”. Vi skall inte heller överföra destruktiva mönster till våra barn och kommande generationer.

Jag kände också då jag funderade på en lämplig layout till logga att det vore fint med en kolibri. Det blev en kolibri. Då just tänkte jag inte så mycket på betydelsen utan följde min intuition för att det kändes rätt. Senare upptäckte jag att det blev en väldigt fin symbolik då kolibrin är arketypen för rikting Norr i det Shamanska livshjulet. När vi jobbat ur vår ryggsäck i tidigare riktningar är det dags att lyfta. Vi lär oss följa vår själs röst och längtan. Vi vågar följa våra drömmar och en väg som ger glädje och mening. Vi kommunicerar med vårt högre jag och guidas av vår egen visdom. Vi ser inte längre hindren. Vi ser möjligheterna!

Under vår sista gemensamma trummeditation guidad av Karoliina Hellén fick jag också ett budskap av min pappa. ”Allt kommer bli bra, allt kommer att bli så bra” 🙏💜

Ett axplock av olika underbara yogaplatser🤩
04/12/2021

Ett axplock av olika underbara yogaplatser🤩

Välkommen till min sida Anchor Yoga! Här skall jag i framtiden försöka samla allt kring min än så länge lite sporadiska ...
04/12/2021

Välkommen till min sida Anchor Yoga!
Här skall jag i framtiden försöka samla allt kring min än så länge lite sporadiska yogaverksamhet.
Yogan är inte en heltidssyssla i mitt liv ännu. Jag arbetar även som lärare. Yogan ligger mig dock varmt om hjärtat och sedan jag utbildade mig till yogalärare på YOGA Samprema har det blivit yoga på flera olika ställen. ”Yogahelger på Föglö”, ”sommaryoga i Yogasalen” , ”skolyoga för mina kollegor” och ”bryggyoga på Carlsro Badhotell”. Allt har varit lika givande och roligt.
Det är just mötet mellan människor i yogan som gör att jag känner så starkt för den🤍
Välkommen att här följa med på min yogaresa in i framtiden🙏

Osoite

Neptunigatan 1
Mariehamn
22100

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Anchor Yoga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Anchor Yoga :lle:

Jaa

Kategoria