Baltic Fysio Clinic, Fysioterapeut Kjell Signell

11/01/2023

22/07/2022

Cool fakta om hett ämne - Bastubadandets positiva effekter.
Studier påvisar följande;
Sänker drastigt på risken för dödlighet framförallt I hjärt-kärlsjukdomar, demens och dödlighet generellt.
Badar du bastu ofta?
Grattis ❤️❤️❤️
Optimala rutiner är:
-att bada 4 ggr i veckan
- minst 20 minuter
- i 80 grader Celsius.
Detta skall inte ses som ett medicinskt råd, utan är du det minsta tveksam ang dina egna fysiska förutsättningar så konsultera med en läkare innan du provar!

12/05/2022

Organklockan inom traditionell kinesisk medicin.
Här är en intressant synvinkel ur deras sätt att se på det allmänna måendet.
Mår bättre eller sämre under en viss tid på dygnet?
Sover du dåligt under en viss tid o vaknar alltid då?
Älskar en årstid? Tycker illa om en annan?
Problem med någon kroppsdel?
Någon känsla som du veta att du behöver jobba med?
Kolla dessa och känn efter hur det känns för dig?
Inom friskvården på Baltic Fysio Clinic så erbjuds flera friskvårdstjänster, akupunktur är en av dessa.

27/04/2022

Har du en fråga som gäller dina besvär, värk eller något annat som du funderar över gällande fysioterapi/behandlingar ? Skicka ett dm, mail eller skriv en kommentar så försöker jag svara på det! Frågan OCH svaret publiceras på sociala medier(om du godkänner det), helt anonymt. Det kan hjälpa andra som går med liknande besvär. Fråga på!!!

24/04/2022

Ge en morsdagspresent som ger lite extra!
Gå in på www.balticfysioclinic.com och se under friskvårdstjänster.
Ett presentkort på valfri behandling är perfekt att ge till morsdag!
Hör av dig via mail balticfysio@gmail.com eller via sociala medier så fixar vi ett presentkort!

18/04/2022

Nu har Baltic Fysio Clinic en egen hemsida!
Gå gärna in på www.balticfysioclinic.com och dela gärna vidare till dina vänner och bekanta!

12/04/2022

Passa på !!!

Häng med på VÅRKICKEN med Sund Livsstil & Signell Coaching

Har du kämpat med att få till en beteendeförändring gällande din kost men gång på gång ”fallit för frestelsen” och återgått till osunt kostintag?

Vi kommer nu att erbjuda en kraftfull kombination av kostrådgivning kombinerat med mental coaching för dig som är beredd att verkligen ta ”tjuren vid hornen” och nå de mål du önskar.
Under de 8 veckor programmet pågår får du; 2 gruppträffar, individuell coaching vid 3 tillfällen, egen utformad kostplan, deltagande i sluten Facebook grupp för deltagarna samt hemuppgifter varje vecka.

Sonja är en utomordentlig coach när det gäller att få sina klienter att våga gå utanför sin bekvämlighetszon och göra förändringar. Genom att hon tillsammans med sina klienter arbetar med det undermedvetna i förändringsprocessen så når man effektivt resultat.
Anna som kostrådgivare ser till hela dig, vilka resurser du besitter för att klara dagens alla utmaningar, skräddarsyr din kostplan så du går trygg hela dagen, mätt i magen och når dina mål.

Gruppstart 25 april klockan 18.00.
Är det här någonting för dej, för mer info kontakta Sonja på signellcoaching@gmail.com eller Anna, annahumellblomberg@gmail.com
Nylanseringspris: 557,10 €/ deltagare
Först till kvarn gäller, begränsat antal platser!

17/03/2022

❗Ryggradens hälsa är starkt sammankopplad med din mages välmående. Inflammation och (dåliga)bakterier i tarmen skapar ryggsmärta.
💥 Tarmen innehåller massor med lymfa.
Det finns här ännu en förklaring hur viktigt lymfsystemet är för vår hälsa. Det är därför lymfoptimering är en del av den totala helheten vid behandling av, i det här fallet, ryggens sjukdomar.