Zandras yoga

07/04/2026

Nu finns det åtta platser kvar till Yogaretreat på Enskär

02/04/2026

Early bird-erbjudande – boka Enskär yogaretreat innan 31 maj.

Längtar du efter en paus? En stund att landa i dig själv, bortom vardagens brus?

Den här yogaretreaten är för dig. Tempot är lugnt. Samvaron är kravlös. Ön Enskär ligger i Ålands västra skärgård. Här är du mitt i naturen, omgiven av havet och enkelheten.

Jag som guidar yogan heter Zandra Lundberg, min intention är att du lämnar helgen lugnare, med mer klarhet och en djupare kontakt med ditt inre.

Boka din plats innan 31 maj för att ta del av early bird-erbjudandet

Enskär yogaretreat med ZandraAndas, landa och njut på ön Enskär. En yogahelg med Zandra Lundberg 7-9 augusti 2026. Barfota på släta berg. Yogaretreat, 7-9 augusti 2026Längtar du efter en paus? En stund att landa i dig själv, bortom vardagens brus? Den här yogaretreaten är för dig. Tempot ...

02/04/2026

Ikväll och på måndag är det memma- och äggledigt!

25/03/2026

Mina finaste stunder varje sommar är när vi åker ut till öar i den åländska skärgården. Se ut över havet och bara förundras över det här märkliga och vidunderliga som är livet.
Det är de där stunderna jag sedan minns, när det är kallt, skorna klafsar i lera, jag är trött och bilen inte startar. Då bär jag minnet av att vara en kropp och en själ ute på en klippa vid havet.

Därför har jag skapat det här retreatet, för att dela en sådan här stund med dig.

En liten stund av sommaren, mitt ute i havet, då vi tar oss tid.

Retreatet på Enskär rymmer ett begränsat antal deltagare – säkra din plats nu:

Enskär yogaretreat med ZandraAndas, landa och njut på ön Enskär. En yogahelg med Zandra Lundberg 7-9 augusti 2026. Barfota på släta berg. Yogaretreat, 7-9 augusti 2026Längtar du efter en paus? En stund att landa i dig själv, bortom vardagens brus? Den här yogaretreaten är för dig. Tempot ...

18/03/2026

Det glädjer mig att det redan trillat in några bokningar till Enskär Yogaretreat, 7-9 augusti.

Jag har inte hållit en yogaretreat sedan pandemin, då jag också blev mamma och så har livet rullat på, med hus, böcker, pjäser och allt som ska kånkas i vardagen: matkassar och bekymmer.

Men jag har hela tiden haft det i bakhuvudet.
Det finns något speciellt med att dra sig undan, att en grupp människor bestämmer sig för att ta sig tid tillsammans, med en gemensam intention av lugn och närvaro.
Det skapar en alldeles unik atmosfär, som jag längtar tillbaka till och som jag nu känner mig så redo att återvända till.

På Enskär, i Ålands västliga skärgård, möts vi för yoga och meditation bland klippor och hav. I allt det där magiska, som formas och omformas inuti när vardagen stannar upp och en människosjäl landar i stillhet och ro.

Är en av platserna din? Läs mer och boka här: https://www.zandrasyoga.com/enskar

12/03/2026

Varmt välkommen på skärgårdsretreat

02/03/2026

Starta din lugna stund – vårens onlinekurs finns ute nu!
www.zandrasyoga.com

Mjuka rörelser och meditation för stillhet, närvaro och återhämtning. Hitta balans direkt hemifrån.

www.zandrasyoga.com/yogabiblioteket

Zandras Yogabibliotek erbjuder yoga online. Meditation, yoga och andning - när du vill, var du vill.

01/03/2026

Ny onlineyogakurs i morgon (2 mars).
Lugna stunder – mjuk yoga för stillhet, närvaro och återhämtning.

Yogabiblioteket hittar du här:

www.zandrasyoga.com

22/01/2026

Välkommen till Yogabiblioteket

15/01/2026

Yoga när du vill – från hemmets trygga vrå med Yogabiblioteket.
Oavsett om du vill hoppa som om det vore 1997 till nya kursen Värme eller om du behöver lugn och skön sensingyoga guidad av Caroline Henriksson.
I Yogabiblioteket finns närmare 100 klasser med inspiration till andning och lugn, hopp och rörelse.

https://www.zandrasyoga.com

Vill du betala med friskvård? Det går bra. Hör av dig till mig så får du en speciell länk som gäller för friskvårdsbetalningar!

Kram Zandra

06/01/2026

Det finns fyra platser kvar till terminsyogan som börjar nästa vecka. Vill du yoga regelbundet?
Jag har platser på Restorative Yoga och Yoga Soft