Fysiopiste Axoni Oy

Fysiopiste Axoni Oy Fysioterapiaa lähellä sinua! Haluamme tuottaa lisää terveyttä, toimintakykyä ja parempaa elämänlaatua Maskun, Nousiaisten ja lähialueiden ihmisten elämään.

Fysiopiste Axoni on iloisen ja välittävän palvelun fysioterapiatalo, joka auttaa sinua saavuttamaan optimaalisen liikkumis- ja toimintakykysi omat voimavarasi huomioon ottaen. Olemme aidosti läsnä asiakkaidemme arjessa sekä kannustamme ja iloitsemme onnistumisista yhdessä heidän kanssaan. Siksi onnistuneen palvelun ja laadukkaan toiminnan tärkein mittari on meille tyytyväinen asiakas. Erikoisosaam

ista;

Alaraajafysioterapia ja tukipohjalliset
Selkärangan manuaalinen tutkiminen ja hoito
Olkapäävaivojen kuntoutus
Leikkausten jälkeinen kuntoutus
Purentaelinten fysioterapia
Äitiysfysioterapia
Neurologinen/Kehitysvammaisten fysioterapia


Viihtyisät toimipisteemme sijaitsevat Maskun kauppakeskuksessa (Maskuntie 226) ja Nousiaisten keskustassa (Nummentie 2A LH2).Tiloihimme on esteetön kulku ja pihalla on ilmaista parkkitilaa. Fysioterapia on mahdollista toteuttaa myös asiakkaan kotona, palvelutalossa, kuntosalilla, allasterapiana jne. Lisätietoa meistä ja palveluistamme saat internet -sivuitamme. https://www.fysiopisteaxoni.fi/

Yhteistyökumppanit: Kela, VSSHP, AKSELI, Fysi Partners Finland Oy/Omafysio sekä vakuutusyhtiöt

💡Hermostosta kohistaan valtavasti. Se on kiinteä osa kehomieltämme, ja sen toimintaan vaikuttavat monet asiat sekä meiss...
27/05/2026

💡Hermostosta kohistaan valtavasti. Se on kiinteä osa kehomieltämme, ja sen toimintaan vaikuttavat monet asiat sekä meissä itsessämme että ympäristössä.

Avain parempaan palautumiseen ja vireystilan laskemiseen on hyvä itsetuntemus. Elämässä tapahtuu koko ajan yhtä ja toista, joten hermoston säätelyä tarvitaan jatkuvasti. Mitä paremmin tunnemme kehomielemme ja sen reaktiot, sitä paremmat keinot itsesäätelyyn saamme käyttöön.

Esimerkiksi hitaasti liikkuminen, kuten kävely, jooga ja pilates auttavat oppimaan oman kehon aistimista.

Miten viikko on lähtenyt käyntiin? Onko työlista pitkä? Hengästyttääkö kuskausrumba tai läheisistä huolehtiminen? Mahtuu...
25/05/2026

Miten viikko on lähtenyt käyntiin? Onko työlista pitkä? Hengästyttääkö kuskausrumba tai läheisistä huolehtiminen? Mahtuuko väliin taukoja?

Hengitys on helppo tapa rauhoittaa omaa kehomieltä ja aktivoida parasympaattista, palautumisreaktioihin vaikuttavaa hermostoa. Rauhallinen hengitys huoltaa lempeästi.

🔹 Ota ryhdikäs istuma- tai seisoma-asento. Aseta toinen käsi vatsalle ja toinen rintakehälle. Hengitä nenän kautta sisään ja ulos, jos pystyt. Jollet, voit hengittää myös suun kautta.
🔹 Laske sisäänhengityksellä hitaasti neljään.
🔹 Pidä pieni tauko ennen uloshengitystä.
🔹 Laske myös uloshengityksellä hitaasti neljään ja pidä taas pieni tauko ennen sisäänhengitystä.
🔹 Yritä keskittyä siihen, että sisäänhengityksellä vain vatsalla oleva käsi liikkuisi, jolloin hengitys kohdistuu palleaan.
🔹 Vähitellen, jos pystyt, voit pidentää uloshengitystä hiukan pitemmäksi kuin sisäänhengitys.

Tee muutama rauhallinen hengityskierros aamuin illoin ja ehkä töidenkin lomassa. Parhaan hyödyn saat, kun keskityt vain hengityksen tarkkailuun, etkä valvo samalla esimerkiksi kelloa.💙

22/05/2026

🌳Luonto on aina avoinna, eikä siellä liikkuminen maksa mitään. Myös esteettömiä reittejä alkaa olla jo jonkin verran.

Luonnolla meihin on lukuisia hyviä hyviä vaikutuksia:

🔹verenkierto vilkastuu
🔹verenpaine, syke ja hengitystiheys laskevat
🔹aistit valpastuvat
🔹stressihormonien määrä vähenee
🔹mielihyvähormonien määrä kasvaa
🔹palautumisen fysiologiset mekanismit käynnistyvät
🔹lihaskireyden ja kivun tuntemukset lievittyvät
🔹mieliala kohenee
🔹läsnäolo on helpompaa

Nappaa videolta vinkit seuraavalle ulkoilulle ja nauti lähiluonnosta!🤗

Miten sinä tykkäät liikkua? Liikkuminen on unen, ravinnon ja sosiaalisten suhteiden ohella tärkeä toimintakykyämme ylläp...
20/05/2026

Miten sinä tykkäät liikkua?

Liikkuminen on unen, ravinnon ja sosiaalisten suhteiden ohella tärkeä toimintakykyämme ylläpitävä elementti.

Meille erilaiset liikkumistavat ovat arkipäivää. Helppo liikkua -viikon hengessä mekin haluamme olla mukana edistämässä kaikille avointa, tasa-arvoista ja syrjimätöntä liikuntakulttuuria, jossa jokaisella on oikeus valita itselleen sopiva liikuntamuoto ja -ympäristö omien tavoitteiden, tarpeiden ja toiveiden mukaan, riippumatta kyvyistä ja henkilökohtaisista ominaisuuksista.

Liiku oman jaksamisen ja resurssien puitteissa. Kaikki liike lasketaan.🔥

💡 Olethan huomannut, että meillä pääsee nykyään myös lymfaterapiaan?Lymfaterapia keskittyy kehon imusuoniston toiminnan ...
19/05/2026

💡 Olethan huomannut, että meillä pääsee nykyään myös lymfaterapiaan?

Lymfaterapia keskittyy kehon imusuoniston toiminnan parantamiseen ja turvotusten hoitoon. Tekniikaltaan kevyt ja pumppaava lymfaterapia koostuu rytmisestä manuaalisesta käsittelystä ja kompressiohoidosta. Hoitoon kuuluu tiiviisti myös itsehoidon ohjaus.

Lymfaterapia toimii mm.
🔹 leikkausten ja syöpähoitojen jälkeisen turvotuksen hoitoon
🔹 vamman tai tapaturman aiheuttaman turvotuksen hoitoon
🔹 rasitusvammoihin ja lihasjännityksiin
🔹 kroonisten sairauksien, esim. reuman ja neurologisten sairauksien sekä kipuoireyhtymien hoitoon
🔹 hormonaalisista syistä tai raskaudesta johtuvan turvotuksen hoitoon
🔹 lipedeeman hoitoon
🔹 alaraajojen turvotukseen
🔹 stressin, ylirasitustilojen ja unettomuuden hoitoon

Lymfaterapeutti Annukka Puura ottaa vastaan maanantaisin ja avoimet ajat löydät verkosta tai soittamalla 050 4702 660


💡 Tiesitkö, että jalassa on yhteensä 27 niveltä? Jaloilla otetaan tuhansia askelia päivässä, joten niistä kannattaa pitä...
13/05/2026

💡 Tiesitkö, että jalassa on yhteensä 27 niveltä? Jaloilla otetaan tuhansia askelia päivässä, joten niistä kannattaa pitää hyvää huolta.

Alaraajaspesialistimme Jasmiina ja Taija tekevät meillä jalkahierontaa, joka parantaa verenkiertoa, helpottaa lihasjännityksiä sekä alaraajojen jäykkyyden tunnetta. Hieronnan yhteydessä voidaan myös mobilisoida jalkaterän niveliä ja nilkkaa.🦶🏻

Alaraajahieronnnan kesto on 60 minuuttia ja sen aikana voidaa käsitellä joko:
🔹 jalkaterät, sääret ja pohkeet
🔹 pohkeiden ja reisien etuosa tai takaosa
🔹 tai toinen alaraaja kattavammin, toinen pinnallisemmin.

Tule huoltamaan jalat kuntoon vielä ennen kesää tai ota hieronta rutiiniksi varsinkin, jos teet seisomatyötä tai liikut paljon!🤗

Huomenna vietetään äitienpäivän lisäksi unelmien liikuntapäivää. Mitäpä jos yhdistäisit nämä kaksi ja keksisit äidin kan...
09/05/2026

Huomenna vietetään äitienpäivän lisäksi unelmien liikuntapäivää. Mitäpä jos yhdistäisit nämä kaksi ja keksisit äidin kanssa unelmien liikettä? Olisiko se:

🔹kävelylenkki luonnon terveysvaikutuksista nauttien
🔹pihapelit koko perheen voimin
🔹kylmäuinti ja sauna
🔹puutarhahommat porukalla
🔹pyöräily lähikahvilaan
🔹rauhallinen ja palauttava joogatunti
🔹jotain muuta, mitä?

Palvelemme yksityisten asiakkaiden lisäksi myös yrityksiä. Fysioterapeutin ohjauksessa työyhteisösi saa tutkittuun tieto...
06/05/2026

Palvelemme yksityisten asiakkaiden lisäksi myös yrityksiä. Fysioterapeutin ohjauksessa työyhteisösi saa tutkittuun tietoon perustuvaa ohjausta ja neuvontaa.

Palvelujamme ovat mm.
🔹luennot
🔹tyky- ja tyhy-päivät
🔹terapeuttinen harjoittelu
🔹hieronta
🔹kuntotestit

Palvelut voivat toteutua kertaluonteisesti, intensiivijaksona tai jatkuvana esim. kerran viikossa.

Tutustu palveluihimme fysiopisteaxoni.fi/yrityksille ja ota yhteyttä, niin räätälöidään juuri teidän yhteisöllenne sopivat palvelut! Vielä ehtii myös tälle keväälle.😊👌🏼

Palveluvalikoimamme laajenee! Saamme maanantaista 11.5. alkaen joukkoomme vahvistusta, kun fysioterapeutti Annukka Puura...
05/05/2026

Palveluvalikoimamme laajenee! Saamme maanantaista 11.5. alkaen joukkoomme vahvistusta, kun fysioterapeutti Annukka Puura aloittaa työt meillä.

Annukan erikoisalaa ovat:
🔹lymfaterapia
🔹aikuisten neurologinen fysioterapia
🔹seniorifysioterapia
🔹psykofyysinen fysioterapia
🔹Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus

Annukalla on vankka kokemus fysioterapiasta sekä yksityisellä että julkisella puolella. Hän uskoo kehon ja mielen yhteyteen osana kuntoutumista ja tekee työtään psykofyysisellä otteella.

Annukalle pääset varaamaan aikoja soittamalla 050 4702 660.😊👌🏼Nettiajanvaraus aukeaa hänelle myös lähiaikoina.

💡Tänään vietetään työn ja kevään juhlaa, ja sen kunniaksi jaamme hiukan tietoa fysioterapian ja työn suhteesta.Fysiotera...
30/04/2026

💡Tänään vietetään työn ja kevään juhlaa, ja sen kunniaksi jaamme hiukan tietoa fysioterapian ja työn suhteesta.

Fysioterapia on tehokasta työperäisten vaivojen kuntoutusta ja hoitoa sekä ennaltaehkäisevästi että silloin, kun vaivoja on ilmaantunut.👌🏼

Muistathan, että fysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä ja että fysioterapiasta saa Kela-korvausta 15 euroa neljästi kalenterivuodessa.

Hauskaa vappua!🥳

Osoite

Maskuntie 226
Masku
21250

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 17:00
Tiistai 08:00 - 18:00
Keskiviikko 08:00 - 18:00
Torstai 08:00 - 18:00
Perjantai 08:00 - 18:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysiopiste Axoni Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria