Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:30 - 16:00 Tiistai 08:30 - 16:00 Keskiviikko 08:30 - 16:00 Torstai 08:30 - 16:00 Perjantai 08:30 - 16:00

Hieroja Katja

Koti
Suomi
Masku
Hieroja Katja

Lämpimästi tervetuloa!

📍 Löydät minut www.hierojakatja.fi
📍 Instagram Eräänä päivänä elämäni sai uuden suunnan. www.hierojakatja.fi

🌿Kokenutta ja koulutettua hierontaa vuodesta 2013 🌿

Monipuolinen koulutustaustani antaa mahdollisuuden yhdistellä eri hoitomuotoja, aina sinun tarpeesi huomioiden. Näin yritys syntyi

Hieroja Katja

Jo nuorena tiesin, että haluan tehdä työtä ihmisten hyvinvoinnin parissa. Merkonomiksi valmistumisen jälkeen työskentelin vaatekaupassa, mutta huomasin kaipaavani syvempää merkitystä – halusin auttaa ihmisiä konkreettisesti voimaan paremmin. Hyvän ystävän kannustamana lähdin yksin reppureissulle Thaimaahan. Neljän viikon ajan, saarihyppelyiden ja uusien kokemusten keskellä, minulla oli aikaa pysähtyä, miettiä ja unelmoida tulevaisuudestani. Palatessani tiesin, että haluan liikkua kohti hyvinvointialaa. Aloitin ryhmäliikuntaohjaajan koulutuksella, mutta huomasin nopeasti, että musiikin rytmi ja nuottikorva eivät olleet vahvuuksiani. En kuitenkaan luovuttanut – hakeuduin kuntosaliohjaajakoulutukseen ja löysin todellisen intohimoni: ihmisen anatomian, lihaksiston ja kehon kokonaisvaltaisen toiminnan ymmärtämisen. Olin aina ollut kiinnostunut lihaskuntoharjoittelusta ja käynyt säännöllisesti hierojilla kehon palautumisen vuoksi. Eräänä päivänä, koulutuksessa vieressäni istunut espoolainen hieroja kertoi omasta työstään, ja jokin minussa syttyi. Ilman suurempia odotuksia hain hierontakouluun – ajatellen, että ainakin oppisin lisää anatomiasta. Mutta kävikin niin, että en enää halunnut muuta. Vuonna 2013 perustin oman yrityksen ja aloitin hierojana vuokraamalla pienen huoneen Turun keskustan kampaamon alakerrasta. Viisi ja puoli vuotta myöhemmin siirsin toimintani Maskuun kotini yhteyteen. Matkan varrella olen jatkuvasti kouluttautunut ja laajentanut osaamistani – hierontatekniikoista yritystoiminnan hallintaan. Klassisen hieronnan koulutuksen jälkeen olen suorittanut koulutetun hierojan näyttötutkinnon sekä opiskellut urheiluhierontaa, kuumakivihierontaa, raskaushierontaa, intialaista päähierontaa, kinesioteippausta, triggerpistekäsittelyä sekä kasvo- ja purentalihasten hierontaa. Lisäksi olen kehittänyt yrittäjyyden osaamistani suorittamalla yrittäjän ammattitutkinnon. Tällä hetkellä jatkan opiskelua avoimen AMK:n tradenomikoulutuksessa, sillä haluan jatkuvasti kehittää itseäni ja tarjota asiakkailleni parasta mahdollista palvelua. Hieronta ei ole minulle vain työtä – se on kutsumus. Jokainen asiakas ja hoitotilanne on ainutlaatuinen, ja on etuoikeus saada auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Lämpimästi tervetuloa hoitoon – hyvinvointisi on tärkeintä!

16/02/2026

🌿 Toimistotyöläisen keho, tunnistatko nämä? 🌿

🔹 Osa 1: Niska & hartiat

Tämän voit tunnistaa, jos teet toimistotyötä

👉 niska tuntuu jäykältä jo aamupäivällä
👉 hartiat nousevat huomaamatta korviin
👉 päätä särkee tai tuntuu painetta ohimoilla

Pitkä näyttöpäätetyö kuormittaa niska-hartia-aluetta enemmän kuin usein huomataan.

💆‍♀️ Hieronta auttaa vapauttamaan jännitystä ja tukee kehon palautumista työpäivien välillä.

💡 Mikrovinkki työpäivään:
Laske hartiat alas, vedä lapaluut kevyesti yhteen ja hengitä rauhallisesti 3 kertaa.
Vie aikaa 20 sekuntia. Vaikutus tuntuu heti.

12/02/2026

🌿 Eteeriset öljyt ja hieronta, kokonaisvaltaista hoitoa keholle ja mielelle🌿

Eteeriset öljyt ja hieronta täydentävät toisiaan erinomaisesti.
Yhdessä ne eivät hoida vain lihaksia, vaan koko ihmistä.

Aromahieronnassa vaikutus ei rajoitu kosketukseen.
💆‍♀️ Tuoksut vaikuttavat hermostoon, mielialaan ja hengitykseen
🌿 Kosketus rentouttaa kehoa ja auttaa päästämään irti jännityksistä

Virkistäminen ja rauhoittuminen eteerisillä öljyillä on satoja vuosia vanha tapa.
Niitä on käytetty eri kulttuureissa tukemaan palautumista, tasapainoa ja hyvää oloa.

🤍 Aromahieronnassa hoito on aina yksilöllinen.
Valitaan öljyt sen mukaan, mitä keho ja mieli juuri sillä hetkellä kaipaavat,
rauhoittumista, energisyyttä tai tasapainoa.

👉 Varaa aika, jos kaipaat hoitoa, joka huomioi kehon lisäksi myös mielen.

11/02/2026

🌿Kotikonsti vai hieronta? 🌿

💻 Kotikonsti vai hieronta, kumpi sopii sinulle?

Kotona voit tehdä pieniä taukoja, kevyitä venytyksiä ja hengitysharjoituksia.
M***a jos jännitys palaa nopeasti tai olo tuntuu jatkuvasti raskaalta, keho voi kaivata ammattilaisen tukea.

💆‍♀️ Hieronnassa saat kokonaisvaltaista hoitoa, joka auttaa kehoa rentoutumaan ja palautumaan kokonaisuudessaan.

👉 Anna kehollesi se huolto, jonka se ansaitsee, varaa aikasi jo tänään.

05/02/2026

🌿Hieronta ei ole “yksi tekniikka kaikille” 🌿

Monella voi olla mielikuva, että hieronta on aina samanlaista:
samat otteet, sama paine, sama kaava –> asiakas vain vaihtuu.

Todellisuudessa jokainen hieronta rakentuu yksilöllisesti.

💆‍♀️ Keho ei ole koskaan täysin samanlainen kahtena eri päivänä.
Siksi hoito mukautuu aina sen hetkiseen tilanteeseen.

03/02/2026

🌿Hierojan rehellinen lista: nämä toistuvat yllättävän usein 🌿

💆‍♀️ Yleisimmät "virheet", joita kohtaan hieronnassa

Moni asiakas tekee näitä, täysin inhimillisiä:

👉 Tullaan hierontaan vasta, kun kipu on ollut pitkään.
Hieronta auttaa parhaiten, kun kehoa kuunnellaan ajoissa, ei vasta kun kipu pakottaa pysähtymään.

👉 Ajatellaan, että vaiva menee ohi itsestään.
Joskus menee, usein ei. Keho tarvitsee välillä tukea palautuakseen.

👉 Ei kerrota, miltä hoito tuntuu.
Liian kova tai liian kevyt? Kerro rohkeasti –>hieronta tehdään sinua varten.

👉 Jännitetään koko hoidon ajan.
Rauhallinen hengitys ja rentoutuminen tekevät hoidosta tehokkaampaa.

🤍 Näiden tarkoitus ei ole syyllistää, vaan auttaa sinua voimaan paremmin.
Kehoa ei tarvitse kestää – sitä voi hoitaa.

👉 Varaa aika ja anna kehollesi se huomio, jonka se ansaitsee.

30/01/2026

🌿Ennen hierontaa, mitä tapahtuu? 🌿

🟢 Kun tulet vastaanotolle, aloitamme aina lyhyellä keskustelulla.
Kysyn, miltä kehossa tuntuu, onko kipuja tai jännityksiä, ja mikä juuri tänään olisi tärkeintä hoitaa.
🟢 Käymme yhdessä läpi hoidon tavoitteen ja valitsen sopivan tekniikan.
🟢 Sinä saat rauhassa asettua hierontapöydälle ja rentoutua ennen kuin aloitan.
Pyrin siihen, että jo alkuhetkestä lähtien olo on turvallinen ja levollinen.

🌿Hieronnan jälkeen, mitä sitten? 🌿

🔵 Kerron, mitä löysin kehostasi: missä oli jumeja, mikä reagoi hyvin ja mitä voisi jatkossa seurata.
🔵 Varaa halutessasi jatkoaika, jos jokin kohta vaatii useamman käsittelykerran.
🔵 Ja tärkeimpänä: voit rauhassa hengähtää hetken ja palata arkeen pehmeästi.

💛 Miksi teen tämän?

Haluan, että hieronta on sinulle muutakin kuin hetken helpotus, kokonaisvaltainen kokemus, jossa sinut kohdataan yksilönä.

Jos haluat tulla kokeilemaan, miten hyvältä ammattilaisen käsittely tuntuu, tiedät mistä minut löytää 😉.

26/01/2026

🌿Ajanvaraus, näin se onnistuu helpoiten 🌿

Ajan voit varata sinulle sopivana ajankohtana kätevästi nettiajanvarauksesta.
https://varaa.timma.fi/hierojakatja

Voit myös soittaa, vastaan mielelläni! Jos olen asiakkaan kanssa hoidossa, en vastaa puhelimeen, m***a soitan aina takaisin heti kun mahdollista. 😊

Ajanvaraus onnistuu myös:

tekstiviestillä

WhatsApilla

sähköpostilla

💡 Pieni vinkki sujuvaan varaukseen:
Kun lähetät viestin, kerrothan samalla:

minkä pituisen hieronnan haluat (30 min / 45 min / 60 min / 70 min / 90 min / 120min)

millainen ajankohta sopii sinulle (aamu / päivä / ilta arkena tai viikonloppuna)

Näin löydämme sinulle mahdollisimman nopeasti juuri sopivan ajan ilman pitkää viestirumbaa. 💛

Olet lämpimästi tervetullut rentoutumaan!

22/01/2026

🌿 Kiitollisuus 🌿

Tässä työssä saa kohdata monenlaisia ihmisiä. Ja kun pysähdyn hetkeksi, huomaan kuinka valtavan kiitollinen olen jokaisesta teistä.

On ensikertalaisia, jotka tulevat hoitopöydälle vähän jännittyneinä, miettien miltä hieronta tuntuu. Lopuksi he nousevat hymyillen ja sanovat: “Olisi pitänyt tulla jo aiemmin.”

On niitä, jotka käyvät silloin tällöin, kun arki väsyttää, niskat kiristää ja pieni hengähdyshetki on paikallaan. He avaavat oven ja tokaisevat: “Nyt taas muistin itseni.”

On vuosittaisia kävijöitä. Ne, jotka tulevat kuin vanhat tutut, tietävät paikat jotka aina jumittaa ja vaihtavat kuulumiset joka kerta yhtä lämpimästi.

Ja sitten ovat ne, jotka tulevat säännöllisesti, oman hyvinvointinsa puolesta, arjen tasapainoksi, pysähtymään. Heidän kanssaan syntyy rytmi, oma rauhallinen kohtaamishetki.

Kun ajattelen heitä kaikkia, mieleeni nousee yksi asia:
Olen äärimmäisen kiitollinen, että saan olla osa teidän arkea ja hyvinvointia.
Se on tämän työn paras lahja.

Kiitos, että käytte.
Kiitos, että luotatte.
Kiitos, että palaatte.

🤎✨

19/01/2026

🌿 Mitä tekisin toisin, jos nyt aloittaisin alalla? 🌿

Jos aloittaisin hierojan urani nyt uudestaan, tekisin muutaman asian toisin.

1. Panostaisin rohkeammin omaan jaksamiseen
Hieroja tarvitsee itsekin hoitoa. Olisin alusta asti varannut omat hieronta- ja palautumisajat kalenteriin yhtä tärkeinä kuin asiakkaiden. Kun keho voi hyvin, myös työ tuntuu kevyemmältä.

2. Opettelisin sanomaan “ei”
Aina ei tarvitse venyä jokaisen ilta- ja viikonlopputoiveen perässä. Selkeät työajat tekevät arjesta rennompaa ja asiakkaatkin arvostavat jaksavaa hierojaa enemmän kuin uupunutta superihmistä. 😅

3. Luottaisin siihen, että oma tyyli ja oma tapa tehdä riittävät.
Alussa helposti vertaa itseään muihin. Nyt tiedän, että asiakkaat tulevat juuri sen takia, millainen minä hierojana olen. Jokainen tekee tätä työtä omalla otteellaan, ja juuri se on tämän alan rikkaus.

Mitä sinä tekisit toisin omalla alallasi tai mitä olet oppinut matkan varrella?
Keskustellaan kommenteissa. 💛✨

15/01/2026

🌿 Pieni hemmottelu itselleni 🌿

Kyllä myös minä hierojana käyn hieronnassa! 😍
Vaikka työni on hoitaa muita, oma keho tarvitsee ihan yhtä lailla huoltoa ja pysähtymistä.

Kun joku muu hoitaa, mieli rauhoittuu ja keho pääsee ihan eri tavalla palautumaan.
Se pieni hetki, jolloin ei tarvitse tehdä mitään… se tekee ihmeitä energiatasolle ja jaksamiselle. 💛

Muistutus siis sinulle ja minulle: pieni hemmottelu ei ole luksusta, se on osa hyvinvointia.
Mikä olisi sinun seuraava oma hetki? ✨

12/01/2026

🌿 Pieni m***a tärkeä hyvinvointivinkki alkuvuoteen 🌿

Pimeä aika ja kiireinen loppuvuosi tuntuvat helposti kehossa: niska jumittaa, hartiat nousevat korviin ja olo on normaalia väsyneempi. Tässä kolme pientä vinkkiä, jotka auttavat jaksamaan arjessa ja tukevat myös hieronnan vaikutuksia:

1️⃣ Avaa rintakehää ja venyttele kevyesti päivittäin.
Ihan muutama minuutti riittää siihen, että niska-hartia-alue kiittää.

2️⃣ Hyödynnä lämpöä.
Kauratyyny, lämmin suihku tai villahuivi hartioille tuo ihanaa pehmeyttä ja rentoutusta pimeyden keskelle.

3️⃣ Muista juoda vettä ennen ja jälkeen hieronnan.
Hyvä nesteytys auttaa kehoa palautumaan paremmin ja vähentää jälkijäykkyyksiä.

Pienillä teoilla on iso merkitys. ❤️

08/01/2026

🌿 Asiakaspalautteita 🌿

"Tilan musiikki on rauhoittavaa."

"Rentouttava musiikki taustalla on piste iin päälle."

"Lämpöpeitto on mahtava."

"Lämpöpeitto lämmitti hyvin ja rentoutti mukavasti."

Osoite

Nuppukuja 3
Masku
21250

Aukioloajat

Maanantai	08:30 - 16:00
Tiistai	08:30 - 16:00
Keskiviikko	08:30 - 16:00
Torstai	08:30 - 16:00
Perjantai	08:30 - 16:00

Puhelin

+358456762256

Nettisivu

http://www.hierojakatja.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hieroja Katja :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hieroja Katja :lle:

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Masku :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontaterapeutti

Yritys

Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi (2013). Olen myös suorittanut eri liikunta-alan kursseja ja intialaisen päähieronnan-, kuumakivi-, raskausajan hierontakurssin ja triggerpistekäsittelyn ja kinesioteippaus kurssin. Yritystoiminnan aloitin 2013 toukokuussa Turun keskustassa kauneushoitolassa ja 2018 joulukuussa siirryin kokonaan Maskun, Humikkalaan. Hoidan asiakkaita vahvalla ammattitaidolla sekä iloisella ja reippaalla otteella. Hieronta ja lihasten käsittely ammattilaiselta tuo helpotusta vaivoihin nopeasti.