Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:30 - 16:00 Tiistai 08:30 - 16:00 Keskiviikko 08:30 - 16:00 Torstai 08:30 - 16:00 Perjantai 08:30 - 16:00

Hieroja Katja

Koti
Suomi
Masku
Hieroja Katja

Lämpimästi tervetuloa!

📍 Löydät minut www.hierojakatja.fi
📍 Instagram Eräänä päivänä elämäni sai uuden suunnan. www.hierojakatja.fi

🌿Kokenutta ja koulutettua hierontaa vuodesta 2013 🌿

Monipuolinen koulutustaustani antaa mahdollisuuden yhdistellä eri hoitomuotoja, aina sinun tarpeesi huomioiden. Näin yritys syntyi

Hieroja Katja

Jo nuorena tiesin, että haluan tehdä työtä ihmisten hyvinvoinnin parissa. Merkonomiksi valmistumisen jälkeen työskentelin vaatekaupassa, mutta huomasin kaipaavani syvempää merkitystä – halusin auttaa ihmisiä konkreettisesti voimaan paremmin. Hyvän ystävän kannustamana lähdin yksin reppureissulle Thaimaahan. Neljän viikon ajan, saarihyppelyiden ja uusien kokemusten keskellä, minulla oli aikaa pysähtyä, miettiä ja unelmoida tulevaisuudestani. Palatessani tiesin, että haluan liikkua kohti hyvinvointialaa. Aloitin ryhmäliikuntaohjaajan koulutuksella, mutta huomasin nopeasti, että musiikin rytmi ja nuottikorva eivät olleet vahvuuksiani. En kuitenkaan luovuttanut – hakeuduin kuntosaliohjaajakoulutukseen ja löysin todellisen intohimoni: ihmisen anatomian, lihaksiston ja kehon kokonaisvaltaisen toiminnan ymmärtämisen. Olin aina ollut kiinnostunut lihaskuntoharjoittelusta ja käynyt säännöllisesti hierojilla kehon palautumisen vuoksi. Eräänä päivänä, koulutuksessa vieressäni istunut espoolainen hieroja kertoi omasta työstään, ja jokin minussa syttyi. Ilman suurempia odotuksia hain hierontakouluun – ajatellen, että ainakin oppisin lisää anatomiasta. Mutta kävikin niin, että en enää halunnut muuta. Vuonna 2013 perustin oman yrityksen ja aloitin hierojana vuokraamalla pienen huoneen Turun keskustan kampaamon alakerrasta. Viisi ja puoli vuotta myöhemmin siirsin toimintani Maskuun kotini yhteyteen. Matkan varrella olen jatkuvasti kouluttautunut ja laajentanut osaamistani – hierontatekniikoista yritystoiminnan hallintaan. Klassisen hieronnan koulutuksen jälkeen olen suorittanut koulutetun hierojan näyttötutkinnon sekä opiskellut urheiluhierontaa, kuumakivihierontaa, raskaushierontaa, intialaista päähierontaa, kinesioteippausta, triggerpistekäsittelyä sekä kasvo- ja purentalihasten hierontaa. Lisäksi olen kehittänyt yrittäjyyden osaamistani suorittamalla yrittäjän ammattitutkinnon. Tällä hetkellä jatkan opiskelua avoimen AMK:n tradenomikoulutuksessa, sillä haluan jatkuvasti kehittää itseäni ja tarjota asiakkailleni parasta mahdollista palvelua. Hieronta ei ole minulle vain työtä – se on kutsumus. Jokainen asiakas ja hoitotilanne on ainutlaatuinen, ja on etuoikeus saada auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Lämpimästi tervetuloa hoitoon – hyvinvointisi on tärkeintä!

13/10/2025

🌿 Tuntuuko kehossa jatkuvaa kireyttä, vaikka venyttelisitkin? 🌿

Syy ei aina ole itse lihaksessa, vaan sitä ympäröivässä lihaskalvossa eli fasciassa.

✨ Kireä lihas = paikallista jännitystä, krampin tai lyhentymisen tunnetta.
✨ Kireä lihaskalvo = sidekudosverkosto jumittaa, liike rajoittuu ja kipu voi säteillä laajemmalle.

Hyvä uutinen 🙌 Näitä voi hoitaa!

➡️ Hieronta, faskiakäsittely, liikkuvuusharjoittelu ja rullaus auttavat palauttamaan kehon vapauden ja keveyden.

❤ Kuvittele olo, jossa liike tuntuu taas vaivattomalta ja hengitys kulkee vapaammin.

👉 Älä anna kireyksien jarruttaa arkea, anna kehollesi sen ansaitsema huolto!

11/10/2025

🌿 Lomalla 🌿

Olen kaksi viikkoa syyslomalla. Tämän takia arkipäivät ovat kiinni kalenterista. Viikonlopun ajat ovat auki. Tervetuloa viikonloppuna 😎.

https://varaa.timma.fi/hierojakatja

09/10/2025

🌿 Miksi et saa itseäsi täysin rentoutumaan kiireen keskellä? 🌿

Arjen pyörteissä on vaikea pysähtyä, vaikka päättäisit levätä, mieli juoksee ja keho jää kireäksi.

👉 Joskus keho tarvitsee toisen ihmisen avun pysähtyäkseen.
Hieronnassa voit antaa kaiken kontrollin pois ja vain olla ja juuri silloin syvä rentoutuminen on mahdollista.

06/10/2025

🌿 Miksi en itse huomaa kaikkia lihaskireyksiäni? 🌿

Meistä jokainen on sokea omalle kehollensa. Totumme jännityksiin emmekä aina edes huomaa niitä.

👉 Ulkopuolinen kosketus ja kokemus paljastavat asioita, joita et itse huomaa.
Ammattilainen löytää jännitykset ja käsittelee ne oikein, usein paikoista, joita et edes tiennyt kireiksi.

💡 Anna kehollesi mahdollisuus vapautua sellaisistakin jumeista, jotka ovat jo “piiloutuneet arkeen”.

02/10/2025

🌿 Miksi en itse hiero hartioitani 🌿

Oletko koskaan yrittänyt hieroa omia hartioitasi? Se ei oikein onnistu, kädet väsyvät ja lihakset jäävät jännitykseen.

👉 Rentoutuminen onnistuu vasta, kun joku muu tekee sen.
Kun annat ammattilaisen käsien hoitaa hartiasi, kehosi voi vihdoin päästää irti.

💆 Tule kokeilemaan, kuinka suuri ero on siinä, että joku muu huolehtii sinusta.

29/09/2025

🌿Hierontaan kannattaa mennä vasta kun on kipuja 🌿

❌ Myytti: “Hierontaan mennään vasta, kun särkee.”

Totuus 👉 Hieronta on myös ennaltaehkäisyä. Säännöllinen kehonhuolto estää jännitysten kasaantumista ja vähentää kipujen syntymistä.

Se on kuin auton huolto, jos huollat säännöllisesti, vältyt isoilta vioilta. Keho toimii samalla tavalla: pieni panostus etukäteen säästää vaivoilta myöhemmin.

💡 Hieronta tukee palautumista ja hyvinvointia jo ennen kuin kipu pakottaa hoitoon.

👉 Kehosi kiittää pitkällä aikavälillä.

̈isy

25/09/2025

🌿 Hieronta hajottaa maitohappoja 🌿

❌ Myytti: “Hieronta hajottaa maitohappoja lihaksista.”

Totuus 👉 Maitohapot poistuvat lihaksista luonnollisesti jo muutamassa tunnissa liikunnan jälkeen. Hieronnan hyödyt liittyvät muuhun: se vähentää lihasjännitystä, helpottaa kipuja ja tukee palautumista.

Se on vähän kuin sade, joka huuhtoo päivän pölyt pois. Hieronta ei vie maitohappoja, m***a se auttaa kehoa palautumaan ja tuntumaan kevyemmältä.

💡 Hieronta toimii, koska se vaikuttaa verenkiertoon, hermostoon ja lihasjännityksiin, ei maitohappoihin.

22/09/2025

🌿Urheiluhieronta on aina kivuliasta 🌿

❌ Myytti: “Urheiluhieronta on aina kivuliasta.”

Totuus 👉 Urheiluhieronta ei tarkoita automaattisesti kipua. Sen tarkoitus on auttaa lihaksia palautumaan, vähentää jännitystä ja lisätä liikkuvuutta.

Se on vähän kuin venyttely. Voi tehdä napakasti, m***a kivun ei kuulu olla pääosassa. Sopiva paine auttaa kehoa rentoutumaan, liian voimakas taas estää sen.

💡 Hieronta mukautuu aina asiakkaan tuntemuksiin. Kun kerrot miltä tuntuu, löydetään juuri sinulle sopiva taso.

18/09/2025

🌿Kovempi hieronta on aina tehokkaampaa 🌿

❌ Myytti: “Mitä kovempaa hierotaan, sitä parempi tulos.”

Totuus 👉 Tehokkuus ei riipu voimasta, vaan oikeista tekniikoista ja kehon tarpeista!

Ajattele lihasta kuin tiukalle mennyttä solmua, jos sitä yrittää repiä väkisin, se kiristyy entisestään. Lempeämpi ote sen sijaan auttaa solmun avautumaan rauhassa.

💡 Paras lopputulos syntyy, kun hieroja kuuntelee sekä kehoa että asiakkaan toiveita.

15/09/2025

🌿 Mitä teen käsilläni heti hieronnan alussa? 🌿

En ala heti painaa kovaa, vaan tunnustelen. Tätä kutsutaan palpaatioksi, pienenä salapoliisityönä, jolla löydän jumit, turvotukset ja kireydet.
Tämän avulla hieronta ei ole koskaan samaa joka kerralla, vaan juuri sinun kehollesi räätälöityä hoitoa. Näin hieronta kohdistuu juuri oikeisiin kohtiin ja saat parhaan mahdollisen hyödyn. 💎

💡 Mitä hyötyä siitä on sinulle?
✅ Hieronta kohdistuu oikeisiin kohtiin
✅ Saat tehokkaamman ja turvallisemman käsittelyn
✅ Tunnet helpotuksen nopeammin

Kehosi kertoo paljon, kun sitä osaa kuunnella.

11/09/2025

🌿 Tuntuuko kipu väärässä paikassa? 🌿

Kipu ei aina kerro, missä ongelma on.
Niskajumi voi tuntua päänsärkynä.
Alaselän kireys voi säteillä jalkaan.
Purentalihakset voivat kiristää hartiat.

Kehossa kaikki on yhteydessä.

08/09/2025

🌿 Voiko kipu johtua kehon toisesta kohdasta kuin missä sen tuntee? 🌿

Kyllä ja tätä kutsutaan heijastekivuksi.

Esimerkiksi:
Niskajumi voi tuntua päänsärkynä
Alaselän kireys voi tuntua reidessä
Purentalihasten jännitys voi säteillä niskaan ja hartioihin

Tämä johtuu siitä, että hermot ja lihaskalvot ovat yhteydessä toisiinsa. Keho on verkosto, ei irrallisia osia.

💡 Hieronnassa on tärkeää etsiä kivun syy, ei vain hoitaa sen paikkaa. Siksi käsittelen usein myös alueita, joista asiakas ei heti ajattele kivun johtuvan.

Osoite

Nuppukuja 3
Masku
21250

Aukioloajat

Maanantai	08:30 - 16:00
Tiistai	08:30 - 16:00
Keskiviikko	08:30 - 16:00
Torstai	08:30 - 16:00
Perjantai	08:30 - 16:00

Puhelin

+358456762256

Nettisivu

http://www.hierojakatja.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hieroja Katja :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hieroja Katja :lle:

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Masku :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontaterapeutti

Yritys

Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi (2013). Olen myös suorittanut eri liikunta-alan kursseja ja intialaisen päähieronnan-, kuumakivi-, raskausajan hierontakurssin ja triggerpistekäsittelyn ja kinesioteippaus kurssin. Yritystoiminnan aloitin 2013 toukokuussa Turun keskustassa kauneushoitolassa ja 2018 joulukuussa siirryin kokonaan Maskun, Humikkalaan. Hoidan asiakkaita vahvalla ammattitaidolla sekä iloisella ja reippaalla otteella. Hieronta ja lihasten käsittely ammattilaiselta tuo helpotusta vaivoihin nopeasti.