Osteopaatti ja Fysioterapeutti Elina Stenij, Humanus

11/12/2025

Teen näköjään kaiken itse… myös yrityskyltin uusiksi.

Halusin sen sopivan imagoon, joten maalasin koko jutun uudelleen – ripauksella kultaa.

Kun saavut pihalle, et voi erehtyä ovesta.
Glitter hoitaa loput. ✨

07/12/2025

Ekat 7 luukkua avattu – ja kyllä, askarteluprojektia pukkaa, toisina päivinä iloa, toisina hampaidenkiristystä...
Mikä joulukalenteri sulla on tänä vuonna? 🎄

Jos loppuvuosi tuntuu kivuliaalta, ajan ehtii vielä varata tälle vuodelle: humanus.fi

29/11/2025

Koska olemme kotona tämän joulun, joulukuusi haettiin heti kun ne tulivat myyntiin.

Pienemmän kanssa into oli tapissa, kädet ja vaatteet pihkassa raahattiin isoin kuusi autoon. Perheen pää olisi vielä voinut odottaa edes joulukuun puolelle. 😄🌲

Mulla on etuoikeus kuulla vaarin ääntä vaikkei hän kulje täällä enää ja sitä tulee kuunneltua eniten juuri joulun aikaan.
Hän teki pitkän uran ja eli vahvasti oman aikansa maailmassa. ❤️🎶

Vastaanotolla joulutunnelma jatkuu: jokaiselta käynniltä lähtee mukaan pieni pikkujoulumuistaminen.
On ollut ilahduttavaa seurata, miten pussukat herättävät uteliaisuutta myös aikuisissa – pieni yllätys tuntuu kuuluvan pimeän ajan lohtuihin. 🎁

Vielä löytyy vapaita aikoja ennen vuodenvaihdetta — ja fysioterapian Kela-korvauksen ehtii hyvin hyödyntää tämän vuoden puolella.
humanus.fi

24/11/2025

16/11/2025

Tänään oli todella raskas päivä.
M***a tämän joulun ekat piparitalkoot perheen kanssa auttoi hengähtämään ja muistamaan, että lepo ja yhdessäolo ovat tärkeämpiä kuin työ ja opiskelu. 🎄

11/11/2025

Vuosi lähenee loppua, ja välillä vauhti tuntuu kiihtyvän. Ota tauko, varaa aika ja nappaa mukaan pieni kiitoslahja.

Humanus.fi

06/11/2025

Alaselkäkipu syntyy usein monen tekijän yhteisvaikutuksesta.
Humanuksessa kivun taustaa tutkitaan huolellisesti, ja hoitosuunnitelma rakennetaan yksilöllisesti.
Fysioterapian ja Osteopatian yhdistelmä tukee nivelten liikettä, rauhoittaa hermostoa ja auttaa löytämään tasapainon arkeen.

Varaa aikasi: https://humanus.fi/ajanvaraus-masku/

21/10/2025

Nyt on hyvä hetki pysähtyä ja huoltaa omaa kehoa ennen vuoden loppua

Hyödynnä vielä Kelan tarjoama tuki fysioterapiaan – 15 € / kerta

Pienikin hetki omalle hyvinvoinnille voi tehdä ihmeitä.
Ethän unohda hoitaa itseäsi ❤️

🎃 Varaa aika ennen kuin kehosi keksii oman kauhutarinan – humanus.fi (Linkki biossa 👆)

07/10/2025

🍁Vuoden loppu on hyvä hetki pysähtyä ja hoitaa kehoa 🍁

Kela korvaa fysioterapiasta jopa 60 €.
Nyt on oikea aika huolehtia kipeästä selästä, niskasta, olkapäästä tai pitkittyneestä päänsärystä.

Varaa aika https://humanus.fi/ajanvaraus-masku/

19/09/2025

Nämä rakkaat naiset ovat kulkeneet rinnalla jo 20 vuotta 🙏🏻