Tiinan Terveysmetodit

Tiinan Terveysmetodit Liikunta-ja hyvinvointialan ammattipalvelut 35 vuoden kokemuksella, pilke silmäkulmassa.

Ryhmäliikuntaohjaukset,personal training-palvelut, painonhallinta, senioriliikunta, kuntoutus, luennot, ohjaajakoulutukset ja konsultointi

17/04/2026

Mikkolan tila Halikossa🐑🐑🐑

Kävin ostamassa uuden lampaan taljan keinutuoliini. Samalla seurattiin lammaskoirien treeniä kedolla. Selma hinkusi mukaan😉






15/04/2026

Laulujoutsenten aamurupattelua Halikonjoella❤️


Jumalten keinussa-konserttidraama Somerolla. Jussi Vänttinen Eino Leinona, Saara Rauvala L. Onervana. Pianistina Tuula H...
12/04/2026

Jumalten keinussa-konserttidraama Somerolla. Jussi Vänttinen Eino Leinona, Saara Rauvala L. Onervana. Pianistina Tuula Hällström.
Istuin hiljaa ja liikutuin.

Sama produktio Wiurilan kartanossa kesäkuussa.
Lämmin suositus!

Jussi Vänttinen
Wiurilan kesä
Saara Rauvala
Someron Kulttuuri ry

08/04/2026

Älä roskaa!!!

07/04/2026

Kohta paistaa!!

06/04/2026
05/04/2026

Isoja kurkiauroja Särkisalon selän yllä.

02/04/2026

Pääsiäisreissu, päivä 1
Yksinäinen kurki huutelee vastarannalla.

PAKKO PÄÄSTÄ PATIKOIMAAN!Heinäkuussa on edessä viikko täyttä elämää, jylhiä vuoristomaisemia Itävallassa ja parasta seur...
17/03/2026

PAKKO PÄÄSTÄ PATIKOIMAAN!

Heinäkuussa on edessä viikko täyttä elämää, jylhiä vuoristomaisemia Itävallassa ja parasta seuraa.
Tällä reissulla ei vain vaelleta, vaan opitaan uutta terveydestä ja nautitaan luonnon voimasta rautaisten ammattilaisten johdolla (Dr. Miina Öhman, Singapore).
Päivän päätteeksi joogataan ja meditoidaan.

Valmistelut ovat jo täydessä käynnissä🦵💪🙌

1) Treeni: Pakarat ja reidet hapoille, jotta nousut sujuvat hymyssä suin.

2) Varusteet: Uudet vaelluskengät kesytetään kilometreillä ennen h-hetkeä. Matildajärven kierros ja muuta mäkistä maastoa.

3) Asenne: Korkealla, koska elämä on tässä ja nyt! ❤️🌟

(kuva on vuodelta 2024 Bad Gastein)






13/03/2026

Perjantaipulmat🩷


Osoite

Espoo

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 17:00
Tiistai 09:00 - 17:00
Keskiviikko 09:00 - 17:00
Torstai 09:00 - 17:00
Perjantai 09:00 - 17:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tiinan Terveysmetodit :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Tiinan Terveysmetodit :lle:

Oikopolut

Jaa

Our Story

Personal training-palvelut, elintapamuutokset, painonhallinta, senioriliikunta, kuntoutus, luennot, ohjaajakoulutukset ja konsultointi.