Fysioterapeutti Jussi-Pekka Peitola
Vaikuttavaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien tutkimusta ja McKenzien menetelmä ja Mulligan Consept ainoana Mikkelissä.
McKenzie-menetelmä on tuki- ja liikuntaelimistön tutkimus ja terapia menetelmä, joka nopean avun lisäksi opettaa ongelmien itsehoidon ja ennaltaehkäisyn. Menetelmän avulla voidaan myös luotettavasti kartoittaa jatkotutkimuksia tai muuuta terapiaa tarvitsevat oireistot. Mulligan menetelmä on tehokas ja kivuton manuaalinen tekniikka tuki ja liikunta elimistön nivelongelmiiin. Tuki-ja liikuntaelimistön fysioterapia,
Ortopedisten leikkausten edeltävä ja jälkeinen kuntoutus. urheilu ja liikuntavammat
työfysioterapia
11/07/2015
Hintavaikuttavuus tulee olla merkittävin kriteeri valittaessa tuki- ja liikuntaelimistön tutkimus- ja hoitomenetelmiä. Suurin osa tules-ongelmista voidaan hoitaa tarkan mekaanisen diagnostiikan perusteella laaditulla, kontrolloidulla itsehoito-ohjelmalla. Itsehoitoa tehostetaan tarvittaessa terapeutin manuaalisilla tekniikoilla. Hintavaikuttavuudeltaan huonoja fysikaalisia laitehoitoja ei käytetä lainkaan.
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysioterapeutti Jussi-Pekka Peitola :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Vaikuttavaa tuki-ja liikuntaelimistön fysioterapeuttista tutkimusta ja terapiaa Pyrkimyksenäni on käyttää vain mahdollisimman vahvaan tieteelliseen näyttöön perustuvia menetelmiä.
Suurin osa oireistoista voidaan hoitaa yksilöllisesti suunnitelluilla ja kontrolloiduilla harjoitusohjelmilla. Tarvittaessa itsehoitoa tuetaan tehokkaalla manuaalisella terapialla.
Laitehoitoja tai tarpeetonta manuaalista terapiaa en käytä lainkaan.
Mekaaninen Diagnostiikka ja Terapia (McKenzien menetelmä) (www.mckenzieinstitute.org/suomi) ja Mulligan Concept (www.bmulligan.com) ainoana Mikkelin alueella.
Ortopedisten leikkausten edeltävä ja jälkeinen kuntoutus
Urheilu ja liikuntavammat Työfysioterapia
Mekaaninen Diagnostiikka ja Terapia (McKenzie-menetelmä) on tuki- ja liikuntaelimistön tutkimus ja terapia menetelmä, joka nopean avun lisäksi opettaa ongelmien itsehoidon ja ennaltaehkäisyn. Menetelmän avulla voidaan myös luotettavasti kartoittaa jatkotutkimuksia tai muuta terapiaa tarvitsevat oireistot. www.mckenzieinstitute.org/suomi
Suurin osa tuki- ja liikuntaelimistön kivuista johtuu ”mekaanisista” syistä: Tavalliset päivittäiset toiminnot, asennot ja/tai liikkeet voivat aiheuttaa ja lisätä kipua, särkyä,puutumista tai pistelyä. Usein Mekaanisen Diagnostiikan avulla on potilaalle löydettävissä harjoitusliikkeet ja asennot , joilla voidaan vähentää ja poistaa haittaava oireisto ja palauttaa kehon normaali toiminta.
Suurin osa potilaista voi oppia hoitamaan ongelmansa itse, jos heitä ohjataan oikealla tavalla. Itsehoito vahvistaa potilaiden luottamusta omiin mahdollisuuksiinsa ja vähentää hoitoriippuvuutta. McKenzie-menetelmällä edistetään kehon omaa paranemispotentiaalia ilman, että tarvitaan lääkkeitä, leikkauksia tai muita passiivisia hoitotoimenpiteitä, kuten lämpö-, kylmä- tai laitehoitoja.
Menetelmän keskeinen piirre on potilaan mekaaninen tutkiminen - luotettava tapa määrittää tarkka diagnoosi ja vasta sen jälkeen tehdä asianmukainen hoitosuunnitelma. Kalliit tutkimukset, kuten esimerkiksi MRI (magneettitutkimus), ovat usein tarpeettomia. Sertifioitu MDT terapeutti voi nopeasti arvioida potilaskohtaisesti sopiiko tämä menetelmä juuri tälle potilaalle.
Aluksi MDT terapeutti haastattelee potilasta ja kerää yksityiskohtaista tietoa oireiden laadusta ja käyttäytymisestä. Sinua pyydetään tekemään tiettyjä liikkeitä ja lepäämään tietyissä asennoissa. Potilasta tutkittaessa suurin ero muihin tutkimusmenetelmiin verrattuna on toistettujen liikkeitten ja pitkitettyjen asentojen käyttö yhden testiliikkeen sijasta. Oireiden käyttäytyminen ja liikelaajuuden muuttuminen toistoliiketestauksessa tai pitkitetyn asennon aikana antaa terapeutille tietoa, jonka perusteella hän voi luokitella ongelmasi.
MDT menetelmän avulla potilaat voidaan kattavasti luokitella kolmeen alaryhmään. Pieni joukko potilaita, joita ei voida sijoittaa em. luokkiin, kuuluu ryhmään MUU. Tähän ryhmään kuluu vakavasta patologiasta johtuvat vaivat, ei-mekaanisesta syystä johtuvat ongelmat, krooniset kiputilat jne. Tähän ryhmään kuuluvat potilaat ohjataan nopeasti jatkotutkimuksiin tai muuhun terapiaan.
Tutkimuksessa saatujen tietojen pohjalta terapeutti ohjaa potilaalle tiettyjä harjoituksia, oikeita kuormitusasentoja, sekä neuvoo minkälaista kuormitusta tulisi tilapäisesti välttää. Jos ongelma ei parane pelkästään potilaan itsehoito-ohjelmalla, voi pätevä MDT terapeutti käyttää apuna manuaalisia tekniikoita ongelman korjaamiseksi.
Tavoitteena on antaa mahdollisimman tehokasta terapiaa mahdollisimman vähillä vastaanotto-käynneillä. Hoito-ohjelma, jota voi itse toteuttaa viisi-kuusi kertaa päivässä lyhyellä aikavälillä on suurella todennäköisyydellä tehokkaampaa kuin hoito, jonka terapeutti toteuttaa yksi – kaksi kertaa viikossa. Hoidon painopiste on potilaan omassa aktiivisessa hoitoon osallistumisessa. Näin voidaan vähentää vastaanottokäyntien määrää, säästää aikaa ja rahaa. Useimmat potilaat voivat onnistuneesti hoitaa itse vaivansa kunhan ovat saaneet tarvittavaa tietoa ja ”työkaluja” itsensä hoitamiseksi.
Koulutettuja MDT terapeutteja on maailmassa 36 eri maassa. Koska hoito-ohjelma pohjautuu potilaan tarkkaan tutkimiseen, on tärkeää, että löydät itsellesi sertifioidun tai diplomin suorittaneen MDT terapeutin. Hae terapeuttia tästä linkistä.
Mulligan menetelmä on tehokas ja kivuton manuaalinen tekniikka tuki- ja liikuntaelimistön nivelongelmiin. www.bmulligan.com
