MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo

22/09/2025

Haluatko tehdä jotain aidosti merkityksellistä? 💚

Tule vapaaehtoiseksi MIELI Kriisikeskus Etelä-Savoon Mikkeliin, Savonlinnaan tai Pieksämäelle.

Kouluttaudu päivystäjäksi MIELI Kriisipuhelimeen tai MIELI Kriisichattiin!

Tarjoat apua ja kuuntelevan korvan vaikealla hetkellä.

Koet iloa auttamisesta, yhdessä muiden kanssa.

Saat kattavan koulutuksen ja jatkuvan tuen. Perustaksi riittävät tavallisen ihmisen tiedot ja taidot sekä aito halu auttaa ja kuunnella. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja sinulla on voimavaroja auttamiseen.

Jokainen keskustelu voi muuttaa elämän.

Hae mukaan! 💚
🔗https://www.mielenterveysseurat.fi/etela-savo/vapaaehtoiseksi-kriisikeskukseen-etela-savoon/

14/09/2025

Vertaistukiryhmä puolisonsa menettäneille 70+-vuotiaille on käynnistymässä Mikkelissä. Vielä on muutama paikka vapaana.

Ryhmä alkaa 25.9. klo 13-15 kriisikeskuksen kodikkaissa tiloissa. Tapaamisia on kahdeksan kertaa. Ryhmässä keskustellaan surusta ja muuttuneesta elämäntilanteesta sekä löydetään voimavaroja tulevaan.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
kriisityöntekijä Sari Kuitunen (Mielen voimaa 75+-vuotiaille -hanke)
0440 322310
sari.kuitunen@mielies.fi

12/09/2025

Kriisityöntekijämme Savonlinnasta ja Mikkelistä osallistuvat Kriisityön asiantuntijana järjestölähtöisessä kriisityössä- koulutukseen. Ensimmäisten koulutuspäivien antia oli mm. kriisityön ydintehtävä, keskeiset työkalut ja kriisit perheessä. Koulutuspäivien jälkeen tunnelma oli innostunut💚

10/09/2025

Kuinka auttaa itsetuhoista ihmistä?
❓ Kysy, mitä kuuluu? Itsetuhoisista ajatuksista kannattaa myös kysyä suoraan rauhallisessa ja turvallisessa tilanteessa. Suora kysymys ei lisää itsemurhan riskiä, vaan voi tuoda helpotusta.
💬 Kuuntele rauhassa. Älä vähättele tai kiirehdi lohduttamaan – ole läsnä ja kiinnostunut. Kysy tarvittaessa lisätietoja.
🚩 Tunnista hälytysmerkit: vetäytyminen, toivottomuus, vihjailu kuolemasta, päihteiden käytön lisääntyminen, voimakkaat tunnetilat... Itsetuhoisuudesta kieliviä oireita on monenlaisia, joten luota vaistoosi. Tunnet läheisesi ja tiedät, mikä on hänelle tyypillistä käytöstä ja mikä ei.
🤝 Etsikää apua yhdessä. MIELI Kriisipuhelin, Sekasin-chat, terveysasema tai päivystys voivat olla tärkeitä ensiaskeleita.
🚨 Akuutissa tilanteessa soita 112 ja odota lisäohjeita. Pyri tekemään ympäristöstä turvallinen poistamalla sellaiset välineet, joilla voi satuttaa itseään.
💚 Muista, että sinä et ole vastuussa toisen henkilön valinnoista. Voit kuitenkin merkittävästi helpottaa itsetuhoisen henkilön oloa rohkeasti kysymällä ja kuuntelemalla.⁠
Yksi puhelu voi auttaa jatkamaan. Kysy, mitä kuuluu? Se voi pelastaa hengen. 👉 mieli.fi/mitakuuluu
Voit auttaa myös liittymällä MIELI ry:n kuukausilahjoittajaksi: mieli.fi/kuukausilahjoitus

07/09/2025

Itsemurhien ehkäisypäivä 10.9.2025 lähestyy. Päivän tavoitteena on lisätä tietoa ja ymmärrystä itsemurhista. Ennen kaikkea tarkoitus on kertoa, että itsemurha on estettävissä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voidaan puhua turvallisesti.

Jokainen voi olla mukana ehkäisemässä itsemurhia: kysymällä kuulumisia, keskustelemalla ja kuuntelemalla sekä ohjaamalla tarvittaessa avun piiriin. 💚

Itsemurhien ehkäisykeskus ja Surunauha järjestävät 10.9. myös iltatilaisuuden Oodissa, jossa kirjailijat, kulttuuriväki ja asiantuntijat kohtaavat ja keskustelevat aiheesta. Tilaisuus on kaikille avoin. Pääset tutustumaan ja ilmoittautumaan Oodin tapahtumaan tästä:
https://mieli.fi/tapahtuma/keskustelua-itsetuhoisuudesta-kokemuksia-surusta-ja-toivosta-2/

05/09/2025

Savonlinnan ja Mikkelin kriisikeskukset ovat nyt Mieli Kriisikeskus Etelä-Savo. 💚

Kriisityömme jatkuu kuten ennenkin – ihmisläheisenä, matalan kynnyksen tukena elämän vaikeissa tilanteissa. Toimipisteet säilyvät sekä Mikkelissä, Pieksämäellä että Savonlinnassa, m***a meidät löytää nyt helposti yhdestä paikasta verkossa: www.mieliES.fi
✉️ kriisikeskus@mielies.fi
📞Puhelinnumerot eri toimipaikkoihin säilyvät ennallaan.

Olitpa missä päin Etelä-Savoa tahansa – ota yhteyttä hankalassa elämäntilanteessa. Olemme täällä sinua varten. 💚

03/09/2025

Kaikille avoin yleisötilaisuus, jossa keskustellaan itsetuhoisuudesta, surusta ja toivosta, järjestetään Helsingin keskustakirjastossa Oodissa itsemurhien ehkäisypäivänä 10.9. Osallistua voi myös etänä. Lisätietoja tapahtumasta ja ilmoittautumiset https://mieli.fi/tapahtuma/

Jokainen voi olla mukana ehkäisemässä itsemurhia: kysymällä kuulumisia, keskustelemalla ja kuuntelemalla sekä ohjaamalla tarvittaessa avun piiriin. 💚

02/09/2025

Mieli Kriisikeskus Etelä-Savo järjesti Itä-Suomen kriisityöntekijöiden päivät Savonlinnassa viime viikolla. Päivissä oli pysähtymistä, toimintaa, heittäytymistä; oltiin yhteisöllisiä😊 Kiitos Mieli - Pohjois-Karjalan Mielenterveys ry. MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry MIELI Kriisikeskus Kuopio. Tavataan taas💚

01/09/2025

Savonlinnan ja Mikkelin kriisikeskukset ovat nyt Mieli Kriisikeskus Etelä-Savo. 💚

Etelä-Savon alueen kriisityössä on alkanut uusi luku. Savonlinnan ja Mikkelin kriisikeskukset ovat yhdistyneet yhdeksi toimijaksi. Yhdistymällä voimme tarjota apua entistä joustavammin ja vaikuttavammin koko Etelä-Savon alueella. Kriisityömme jatkuu kuten ennenkin – ihmisläheisenä, matalan kynnyksen tukena elämän vaikeissa tilanteissa.

Toimipisteet säilyvät sekä Mikkelissä, Pieksämäellä että Savonlinnassa, m***a meidät löytää nyt helposti yhdestä paikasta verkossa: www.mieliES.fi
✉️ kriisikeskus@mielies.fi
📞Puhelinnumerot eri toimipaikkoihin säilyvät ennallaan.

Olitpa missä päin Etelä-Savoa tahansa – ota yhteyttä hankalassa elämäntilanteessa. Olemme täällä sinua varten. 💚

29/08/2025

Savonlinnan ja Mikkelin kriisikeskukset ovat nyt Mieli Kriisikeskus Etelä-Savo.

Etelä-Savon alueen kriisityössä on alkanut uusi luku. Savonlinnan ja Mikkelin kriisikeskukset ovat yhdistyneet yhdeksi toimijaksi. Yhdistymällä voimme tarjota apua entistä joustavammin ja vaikuttavammin koko Etelä-Savon alueella. Kriisityömme jatkuu kuten ennenkin – ihmisläheisenä, matalan kynnyksen tukena elämän vaikeissa tilanteissa.

Toimipisteet säilyvät sekä Mikkelissä, Pieksämäellä että Savonlinnassa, m***a meidät löytää nyt helposti yhdestä paikasta verkossa: www.mieliES.fi
✉️ kriisikeskus@mielies.fi
📞Puhelinnumerot eri toimipaikkoihin säilyvät ennallaan.

Olitpa missä päin Etelä-Savoa tahansa – ota yhteyttä hankalassa elämäntilanteessa. Olemme täällä sinua varten. 💚

27/08/2025

Tältä näyttää kriisiapu ilman sote-järjestöjä.

Kun mediassa käsitellään vaikeita aiheita, löytyy jutun lopusta usein listaus paikoista, mistä saa apua.

Suurinta osaa palveluista ylläpitää sote-järjestö. Jos järjestöjen rahoituksesta leikataan suunnitelmien mukaisesti yli 60 prosenttia, muuttuu monien apukanavien ylläpito mahdottomaksi.

Hyvinvointialueiden johtajat ovat yhteisessä kannanotossaan todenneet, että julkiset palvelut eivät pysty korvaamaan sote-järjestöjen tarjoamaa tukea. He ovatkin vedonneet hallitukseen uusien leikkausten perumiseksi.

Olisiko vihdoin aika lopettaa sotesta leikkaaminen?

22/08/2025

Kokoamme vertaistukiryhmää äkillisesti puolisonsa menettäneille💚

🟢Ryhmän tavoitteena on mahdollistaa surun ja menetyksen käsittelyä samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Ryhmässä vahvistetaan selviytymistä ja voimavaroja uudessa elämäntilanteessa.

🟢Vertaistukiryhmään osallistumista suositellaan silloin, kun menetyksestä on kulunut noin puoli vuotta. Ryhmään voi kuitenkin ilmoittautua jo aiemmin.

🟢Kaikki osallistujat haastatellaan ennen ryhmän alkua. Ryhmissä on aina ammattilaisohjaus ja osallistuminen on maksutonta.

Ryhmä käynnistyy syksyn 2025 aikana tai kun ryhmässä on riittävästi osallistujia.

Lisätietoja:
Kriisityöntekijä Eveliina Saari
eveliina.saari@mikkelinkriisikeskus.fi
0440 122310