21/11/2025
Loppuvuoden riennot ovat jo ovella ja niin on osalla jo vatsanpurutkin... 😵💫
◾️ Suklaa, alkoholi sekä raskaat, rasvaiset ja mausteiset ruoat aiheuttavat usein närästystä… M***a onko ruoka-aineita jotka voisivat auttaa? 😱
▪️ Kurkku, banaani, kesäkurpitsa ja peruna
▪️ Rasvaton jogurtti tai piimä
▪️ Kaura ja riisi
👉 Nämä voivat joskus helpottaa oloa, m***a paras vaihtoehto on välttää ruokia, jotka aiheuttavat oireita ja muistaa syödä aina vähän kerrassaan.
◾️ Tilapäisesti närästysoireita voi hoitaa myös itsehoidosta saatavilla lääkkeillä, jos oireet eivät helpotu ruokavaliolla. Vaihtoehtoja on paljon ja jokainen lääke vaikuttaa eri tavalla:
▪️ Happoa neutraloivat lääkkeet tuovat helpotuksen nopeasti, m***a vaikutus ei kestä kovin pitkään.
👉 Hyvä valinta, jos oireilu on satunnaista ja lyhytkestoista.
▪️ Alginaattivalmisteet tekevät suojaavan kalvon mahalaukun yläosaan ja estävät happojen nousua ruokatorveen.
👉 Kun närästykseen liittyy esim. happamia röyhtäisyjä.
▪️ Happoa vähentävät lääkkeet (H2-salpaajat ja protonipumpun estäjät) vähentävät nimensä mukaisesti mahahapon eritystä.
👉 Pitkäkestoinen apu, jos oireilua on enemmän.
❕Närästyslääkkeet voivat vaikuttaa muihin käytössä oleviin lääkkeisiin. Me apteekilla tarkastamme aina yhteisvaikutukset ja etsimme sinulle sopivan valmisteen tai lääkkeettömän hoidon, tervetuloa! 💚
Psst. Marraskuun loppuun asti Avaintarjouksessa on muuten raikkaan mintun makuinen Acisoft! Purutabletti sisältää natrium- ja kalsiumkarbonaatteja, jotka neutraloivat vatsahappoja sekä natriumalginaattia ja algiinihappoa, jotka muodostavat nopeasti vatsan limakalvoja suojaavan geelin vähentäen refluksikohtausten määrää. 😊
