Joogasali Huili

23/09/2025

Oletko joogaopettaja tai kiinnostunut Yinjoogan ohjaamisesta?

Jouni Hallikaisen jatkokoulutus joogaopettajille tai -opettajuudesta haaveileville Huilissa 25.10. aiheena:

60+ asanaa ja meditaatio

Tässä työpajassa laajennat asanapankkiasi ja opit tuomaan meditaation luonnolliseksi osaksi opetustasi.

Jouni on joogaopettaja, opettajakouluttaja (E-RYT 500, YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider®), joogakirjailija ja meditaatio-ohjaaja. Tämä on harvinainen opettajakoulutus Kaakon kulmalla, joten nyt jos koskaan kannattaa hyödyntää tilaisuus!

Päivän hinta on 220 € (sis. alv). Varaa paikkasi varausjärjestelmän Kurssit -kategoriasta. Varauksen voi perua maksutta 2 vk ( 11.10.) ennen koulutuksen alkua. Mikäli estyt osallistumasta koulutukseen, kurssimaksu palautetaan ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Jos koulutus peruuntuu osallistujista johtumattomista syistä, palautetaan kurssimaksu kokonaan.

Tervetuloa syventämään ymmärrystäsi tästä maagisesta joogan lajista💜

23/09/2025

Syksyinen tervehdys Huilista!

Syyspäiväntasaus kääntää katseet loppuvuoteen

22/09/2025

Heiii huiliperhe,

tiesittekö että Mylsässä on uusi, ihana kauneushoitola ? Anna on Sky-erikoiskosmetologi ja erikoistunut micropigmentointiin ja microbladingiin, ja palveluihin kuuluu tietysti kasvohoidot, ripset, kulmat ja kynnet🥰.

Huilin asiakkaat saavat ensimmäisestä käynnistä Annan taitavissa käsissä -15% alen normaalihintaisista palveluista, kun mainitset kassalla Huilin asiakkuuden. Voit käyttää tän edun vuoden loppuun asti. Ihanaa❤️

Ja pssst: meillä on Annan kanssa suunnitteilla hemmotteluilta loppuvuoteen, pistä tämä korvan taakse!



❤️❤️❤️

18/09/2025

Kohti Yin aikaa🍁🍂🍁

Kun syyskuu on jo loppupuoliskollaan, on aika kääntää katseet ja tehdä järjestelyjä kohti pimenevää yin -aikaa. Mieli ohjautuu sisäisiin asioihin, rutiinit tarkentuvat ja motivaatiota pidetään yllä inspiroitumalla uuden oppimisesta.

Viikonlopun Ayurveda -luennolla pohditaan miten pysyä tasapainossa ja elinvoimaisena vuodenajan vaihtuessa. Miten tukea ruualla hyvinvointia ja miten ayurveda näkee ruokailutottumusten roolin terveyden ylläpitämisessä? Tule kuulemaan Heli Jurvasen viisautta ja oivaltamaan yhtä sun toista omasta kehotyypistäsi lauantain 20.9. maksuttomalle luennolle klo 15-16.

Jooga, hengitysharjoitukset ja meditaatio ovat tärkeitä oman elinvoiman vaalimisessa kun maaelementistä siirrytään metallielementin aikaan. On tärkeää hoivata ja huomioida keuhkoja säiden oikutellessa, olemmehan tällöin alttiina kausiflunssille ja muille pöpöille ympärillämme.

Syksy saa usein miettimään irtipäästämistä ja turhasta materiasta sekä muista energiasyöpöistä vapautumista. Tilan raivaaminen kotiin ja korvien väliin luo tilaa uuden oppimiselle. Se myös kirkastaa sen mikä on oikeasti tärkeää.

Syksyn tapahtumissa on monenlaista ihanaa ja uutta:

🍁Shaktajoogan kolmen kerran starttikurssi alkaa 4.10.

🍁Annan Shaktitanssi ravistelee pölyt kehomielestä 5.10.

🍁Barren tiiviskurssi 26.10.-9.11. meille kaikille barreen hurahtaneille sekä kaikille, joille tämä tehokas ja hikinen laji on vielä uusi tuttavuus.

Näiden herkkujen lisäksi muista pitää joogarutiinista kiinni avoimilla viikkotunneilla, jotka tarjoavat sopivan yhdistelmän hidasta ja dynaamista harjoittelua.  

Nähdään matoilla🍂🍁🧡



fi

17/09/2025

✨✨✨Shaktitanssi 5.10.✨✨✨

Kehollinen ja meditatiivinen Shaktitanssi Annan kanssa ravistelee meidän lokakuun alkua. Shaktitanssi on joogan tanssia. Liikkeet on tuttuja joogasta ja kaikki liike tapahtuu herkästi oman kehon ohjauksella vaikkakin ohjaaja luotsaa myös läpi voimallisen energiankohotuksen ja fyysisemmän osuuden. Vapaus liikkua ja ravistaa, helliä ja ravita kehoa niinkuin se kaipaa kussakin hetkessä. Tule sellaisena kuin olet, lähde kotiin entistä enemmän itsenäsi, autenttisena ja voimaantuneena!

Anna on shaktitanssin fasilitoija, joogaohjaaja ja korutaiteilija. Annan ohjaus on intuitiivista ja hoivaavaa. Tähän tanssimatkaan osallistuville sisältyy jokaiselle oma pieni energiakorunsa.

Tapahtuman hinta 45 €/ 4 merkintää sarjakortista/ 40 € jäsenet. Varaa paikkasi varausjärjestelmän Työpajat -kategoriasta. Voit maksaa tullessasi käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla. Työpajan peruutusehto on 1 vrk, esteen sattuessa voit antaa paikkasi kaverille.

Tervetuloa 💛✨💛

16/09/2025

Barren tiiviskurssi alkaa 26.10.! Kolmen kerran kurssilla tutustutaan tähän tehokkaaseen treeniin ihanan Saaran kanssa. Ja nyt barretunneille pääsette myös te, joille viikonloppu sopii paremmin.

Barre on tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Barren juuret ovat klassisen baletin tankoharjoittelussa, ja siinä yhdistyy lihaskuntoharjoittelu ja baletin tekniikkatreeni. Erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo pääsevät töihin barre-tunnilla!

Isometrinen lihastyö, jota barre-tunnilla tehdään paljon, sytyttää syvät ryhtiä kohottavat tukilihakset ja kehittää lihasten kestävyysvoimaa. Tällöin keho tiivistyy ja lihakset tulevat esiin, ja uljas ryhti seuraa barretunnilta myös omaan arkeen.

Et tarvitse aiempaa kokemusta osallistuaksesi.
Kolmen kerran kurssin ohjaa ryhmäliikuntaohjaaja, joogaopettaja ja barreohjaaja Saara Julkunen. Kurssin hinta on 65 € / 60 € jäsenet. Huom! Tälle kurssille voit tulla myös yksittäisille tunneille, eli varaa jokainen tunti erikseen varausjärjestelmän Kurssit -kategoriassa. Voit siis osallistua myös sarjakortilla (2 merkintää kortista/kerta).

Tervetuloa rakastumaan hauskaan ja hikiseen barreen!

15/09/2025

✨Shaktajoogan starttikurssi ✨

4.-18.10. klo 14.15-15.45

Shaktajooga on kokonaisvaltainen esimoderni joogasysteemi, jonka keskiössä on suoritusvapaus. Oleellisinta on rentoutuminen, ei asanoiden muoto. Shaktassa on erilaisia harjoitteita, joista ensisijaisesti keskitymme ydinsarjaan, tasapainottavaan Tri Dosha -sarjaan.

Kolmen kerran kurssi sopii ensikertalaisille sekä aiemmin Shaktajoogaa harjoittaneille. Kurssilla tutustutaan harjoituksen perusteisiin ja miten se voi olla hyödyksi muunmuassa hermostolle ja liikkuvuudelle.

Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin ja ota mukaan pitkä huivi (esim.kaulahuivi).

Ohjaaja: Hanna Hänninen/Jooga-Hanna, joogaopettaja (Shaktajooga, Yin-jooga)

Kurssin hinta 70€/60€ jäsenet. Muistathan kurssien 7 vrk peruutusehdot.

Riittää kun ilmottaudut varausjärjestelmä sisä ensimmäiselle kerralle.

Tervetuloa!

11/09/2025

Aroma Yin sunnuntaina klo 17-18.30 🧡

Syksyn ekassa Aroma Yinissä tuoksuu syksyinen ja maadoittava mandariinin ja neilikan sekoitus. Mausteinen öljypari kirkastaa mieltä ja vahvistaa keskittymistä.

Mandariiniöljy tunnetaan ihoa uudistavista ja kirkastavista ominaisuuksistaan. Se voi edistää ihon kimmoisuutta ja tasoittaa ihon sävyä. Mandariinia käytetään mm. raskausarpien hoitoon. Mandariini edistää vatsan ja sapen toimintaa. Monikäyttöinen tuoksu tuo iloa ja hymyn huulille.

Neilikkaöljy sisältää runsaasti antioksidantteja ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Se voi tukea ihon puhdistumista ja lievittää tulehduksia. Se sopii erityisesti pieniin epäpuhtauksiin tai silloin, kun iho kaipaa suojaa ja vahvistusta.

Jos olet tuoksuyliherkkä tai raskaana, tunti ei ehkä sovi sinulle. Ota yhteyttä jos eteerisen öljyjen käyttö mietityttää.

Eteerisen öljyjen käyttövinkkejä:

🧡Diffuuserissa tai tuokulyhdyssä muutama tippa veteen energeettisiä vaikutuksia luomaan.

🧡Suihku tai kylpy:
Lisää 4-5 tippaa eteeristä öljyä 1 rkl:een kermaa tai liuosmaista neutraalia suihkusaippuaa.

🧡Vartalo- ja hierontaöljy:
Lisää muutamia tippoja eteeristä öljyä yhteen ruokalusikalliseen (n. 5ml) neutraalia ihonhoitoöljyjä.

🧡Kasvojen kauneushöyrytys ja höyryhengitys: Lisää 2 - 3 tippaa eteeristä öljyä 1 - 2 litraan kuumaa vettä ja pidä kasvot pyyhkeen alla 2 - 3 minuuttia. Varo silmiä.

🧡Pyyhehauteet:
Iholle asetettaviin kylmiin tai lämpimiin pyyhehauteisiin käytetään 1-2 tippaa eteeristä öljyä kostutettuun pyyhkeeseen tiputettuna.

🧡Öljyparfyymi: Käytä parfyymin tapaan ranteeseesi ja korvan taustaasi. Tee tällöin laimennus esim. jojoba-öljyyn (5-10 tippaa eteeristä öljyä 10 ml kohti).

Älä käytä öljyjä koskaan raakana iholle, ja tarkista aina öljyn vaikutukset valmistajan ohjeista. Öljyt eivät sovi lapsille eikä lemmikeille. Huilissa käytetään Frantsilan kotimaisia, turvallisia öljyjä perusöljyyn sekoitettuna.

10/09/2025

Näiden kahden kanssa puhuttiin paljon siitä, miten energia vetää puoleensa oikeanlaisia tyyppejä, kun uskaltaa olla oma, autenttinen itsensä.

Kiitos kun olette tärkeä osa ihmeellistä, yhteisöllistä Huili energiaa❤️ Onnea .maarit joogaopintojen suorittamisesta ja kiitos .russell7 kun toit valoa ja Primal energiaasi tänne Mylsään. Toivottavasti nähdään taas pian ja turvallista matkaa kotiin!

With these two we talked about how energy attracts the right kind of people when you dare to be your authentic self.

Thank you Maarit and Tim for being essential part of Huili energy❤️ Congrats Maarit for completing Yoga Instructor studies and Tim for bringing your light and Primal energy to us this summer. Have a safe flight home and hopefully we'll see you soon again!