Hyvinvointi Niina Mäkelä

Hyvinvointi Niina Mäkelä Lempeää hoitoa keholle & mielelle❣️Äänimaljahoidot, intialainen päähieronta, unelmaillat, retriitit..

Miten ajattelet, sellaiseksi tulet.Mitä tunnet, vedät sitä puoleesi.Mitä voit kuvitella, voit saada 💗
03/04/2026

Miten ajattelet, sellaiseksi tulet.
Mitä tunnet, vedät sitä puoleesi.
Mitä voit kuvitella, voit saada 💗

03/04/2026

MINÄ MANIFESTOIMASSA UNELMIANI ✨️

Kuvittele ilta, jossa aika hidastuu ✨️
Ilta, jossa kukaan ei vaadi sinulta mitään – paitsi rehellisyyttä itseäsi kohtaan 💞

Lopeta "sit ku" ja aloita "nyt ku" -elämä.

Unelmakartta-ilta on kutsu pysähtyä, hengittää ja kuunnella sitä hiljaista ääntä, joka arjessa usein jää taka-alalle. Illan aikana sukellamme lempeästi itsemme äärelle: aloitamme vahvuusmeditaatiolla, joka muistuttaa sinua siitä, kuka olet kaikkien roolien ja odotusten alla. Voit antaa kehon ja mielen rentoutua äänimaljojen syvärentouttavassa värähtelyssä, jotka avaavat tilaa oivalluksille, pääset lähemmäs itseäsi ja kuulet sydämesi toiveet.

Kun mieli on rauhoittunut, siirrymme unelmakartan askarteluun hiljaisuudessa.
Ei suorittamista, ei vertailua – vain sinä ja se, mitä todella kaipaat elämääsi. Illan kruunaa luottamuksellinen keskustelu iltapalan äärellä, jossa saa jakaa juuri sen verran kuin tuntuu hyvältä. Tässä tilassa voit olla oma itsesi, kokonainen ja riittävä.

✨️ UNELMIEN ILTA PE 10.4. KLO 17:30-21
Pienryhmä 4-6 hlö

Tämä ilta ei ole vain rentoutunut askarteluhetki.
Se on investointi itseesi, sisäiseen selkeyteen ja siihen elämään, jota oikeasti haluat elää.

Jos kaipaat hetkeä, jossa saat pysähtyä, hengittää ja muistaa, kuka olet ja mitä kohti olet menossa – unelmakartta-ilta odottaa sinua. ✨

Tule rohkeasti mukaan, täällä saa olla oma itsensä ilman suorittamista, tule yksin tai kaverin kanssa. Ilta kotonani Naantalissa.

Hinta 25 eur/hlö sisältää:
- intuitiotehtävä
- sanallinen vahvuusmeditaatio
- syvärentoutus äänimaljoilla
- unelmakartan askartelu
- iltapala (ilmoita erikoisruokavalio)

Ilmoittaudu viestillä minulle, tämä on kevään viimeinen unelmakarttailta.

02/04/2026

Huhtikuu on kasvun kuukausi.

Mille olet antanut energiaasi, puhkeaa kukkaan ja tulee näkyviin elämässäsi 💗

Usein ajatellaan, että hyvinvointi vaatii suuria muutoksia.Todellisuudessa se alkaa pienistä hetkistä.Yhdestä rauhallise...
01/04/2026

Usein ajatellaan, että hyvinvointi vaatii suuria muutoksia.

Todellisuudessa se alkaa pienistä hetkistä.

Yhdestä rauhallisesta illasta.
Yhdestä hyvästä tuotteesta.
Yhdestä hetkestä, jossa valitset itsesi.

Siitä kaikki lähtee.

🤍 Ja siitä voi tulla ihana hyvinvointitapa.

Jos haluat aloittaa, autan sinua mielelläni.

📩 Kysy kommentissa tai laita viestiä

Kaikkea ei tarvitse käsitellä ajatuksilla.- Keho tietää.Kun pysähdyt ja annat äänen kulkea lävitsesi,jännitys alkaa sula...
01/04/2026

Kaikkea ei tarvitse käsitellä ajatuksilla.
- Keho tietää.

Kun pysähdyt ja annat äänen kulkea lävitsesi,
jännitys alkaa sulaa ilman pakottamista.

Se on lempeä tapa päästää irti.

🤍 Ilman suorittamista.

Jos tunnet tämän, tiedät mitä tarkoitan 💗

Huhtikuussa äänimaljahoito 40e/1h
Varaa aika viestillä, olet lämpimästi tervetullut.

31/03/2026

Niin moni nainen kantaa enemmän kuin näyttää ulospäin. Vastuuta. Kiirettä.
Ajatuksia, jotka eivät pysähdy.

Ja silti jatkaa.

M***a tiedätkö mitä?
Sinun ei tarvitse jaksaa koko ajan. Saat levätä.
Saat voida hyvin. Ja saat valita itsesi.

✨ Se ei ole itsekästä. Se on viisautta.

Tallenna tämä muistutukseksi 🤍

Tätä ei voi täysin selittää.Se pitää kokea.Kun ääni kulkee kehon läpi,jotain voimakasta tapahtuu.Ajatukset hiljenee.Heng...
30/03/2026

Tätä ei voi täysin selittää.
Se pitää kokea.

Kun ääni kulkee kehon läpi,
jotain voimakasta tapahtuu.

Ajatukset hiljenee.
Hengitys syvenee.
Keho päästää irti.
Syvärentoutus vie mennessään.

Se on hetki, jolloin et vaadi itseltäsi mitään.
Vain olet. Ja se riittää 💗

Jos tunnet, että tarvitset tätä, olet tervetullut äänimaljahoitooni - laita viestiä 💌

En aina osannut pysähtyä.Olin jatkuvasti menossa, tekemässä, suorittamassa. En osannut pysähtyä tai pitää taukoja tai ed...
29/03/2026

En aina osannut pysähtyä.

Olin jatkuvasti menossa, tekemässä, suorittamassa. En osannut pysähtyä tai pitää taukoja tai edes sanoa ei. Ja lopulta se näkyi myös ulospäin. Väsymyksenä. Fiiliksessä. Jaksamisessa.

Silloin ymmärsin, että hyvinvointi ei ole pelkkä lisä hyvälle elämälle, vaan perusta kaikelle. Välillä on pysähdyttävä, vedettävä omat rajansa, oltava itsekäs ja valittava itsensä.

Se palkitsee, opettaa ja antaa eväitä parempaan elämään.

Siksi teen tätä tänään 🤍

Haluan, että myös sinä muistat pysähtyä välillä. Ottaa hetken itsellesi, olla läsnä suorittamatta. Hengähtää. Ja jos susta tuntuu, ettei nyt voi, juuri silloin tarvitset sitä eniten 💗

28/03/2026

Useimmat meistä elää liian kovassa tahdissa.

Aina seuraava asia mielessä ja jotain tekemättä. M***a keho ei ole tehty siihen, se kaipaa rauhaa ja hiljaisuutta. Hetkeä, jossa ei tarvitse olla mitään muuta kuin oma itsesi.

Ehkä tämä on sinun muistutuksesi tänään?

✨ Sinä saat pysähtyä.

Tallenna tämä hetki itseäsi varten.

Hyvää viikonloppua ja aurinkoa päiviisi! ☀️🌸
27/03/2026

Hyvää viikonloppua ja aurinkoa päiviisi! ☀️🌸

27/03/2026

Lähtisitkö metsäretkelle mun kanssa?

Metsän rauha, pehmeä sammalpeti, meditatiivinen rentoutus ja äänimaljojen harmoninen sointi...🌲

Tykkää jos kuulostaa hyvältä 😍

Terveisiä unelmaillasta 💞- enää yksi jäljellä tälle keväälleUnelmien illassa rentoudutaan, askarrellaan unelmakartta sek...
26/03/2026

Terveisiä unelmaillasta 💞
- enää yksi jäljellä tälle keväälle

Unelmien illassa rentoudutaan, askarrellaan unelmakartta sekä keskustellaan. Iltaan kuuluu intuitiotehtävä, äänimaljarentoutus, vahvuusmeditaatio, unelmakartan teko, keskustelua, iltapala ja korttien nosto.

Viimeksi ryhmään oli sattumalta valikoitunut aika lailla samanlaisessa vaikeassa elämäntilanteessa olevia ihania leidejä ja tunnelma oli käsinkosketeltavan herkkä kun keskusteltiin ja vaihdettiin kokemuksia. Jännitys väistyi hetkessä, vaikka kukaan ei tuntenut toistaan entuudestaan ja keskustelu oli helppoa & ymmärtäväistä, muutamat kyyneleetkin tirautettiin tunteiden lähtiessä purkautumaan. Niin rohkea ja avoin mahtava naisporukka, joka suunnitteli palaavansa saman pöydän ääreen samalla porukalla vuoden kuluttua "tarkistuskäynnille" katsomaan mitä heille kuuluu nyt. Tämä on juuri sitä parasta antia näissä unelmailloissa, tämä ei ole pelkkää rentoutumista tai askartelua, vaan niin paljon enemmän 💗

Palautteita illasta:

🍀 "Kiitos tuhannesti, oli voimaannuttavaa"

🍀 "Kiitos kun ehdotit osallistumista iltaan, tykkäsin kovasti. Terapiatyöskentelyä"

🍀 "Kiitos ihanasta illasta ja kuvista, en huomannut lainkaan että kuvasit kun olin niin keskittynyt. Puhuttiin, että voitais ottaa reunion vuoden päästä ja katsoa mihin elämä on meitä vienyt"

Kevään viimeinen unelmien ilta pe 10.4.

Jos sulla heräsi kiinnostus unelmien illasta tai olet kenties muutostilanteessa, johon haluaisit ymmärrystä tai apua, laita viestiä minulle 💗

Osoite

ProsessiKatu 1/Inno Yritystalo
Naantali

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointi Niina Mäkelä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hyvinvointi Niina Mäkelä :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria