Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 17:00 Tiistai 09:00 - 17:00 Keskiviikko 09:00 - 17:00 Torstai 09:00 - 17:00 Perjantai 09:00 - 17:00

Naisenvoima

Koti
Suomi
Naantali
Naisenvoima

Hyvinvointia mielelle ja keholle :
Olen Terhi Milan
Hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja, ekokosmetologi ja traumaneurovalmentaja. Firmojen tyky päivät.

Missioni on auttaa ihmisiä voimaantumaan ja voimaan paremmin arjessa. Kiva, kun löysit sivuilleni. Yksilölliset tapahtumat mahdollisia, kysy, niin räätälöidään :) Esim. Polttarit yms.

19/09/2025

Kasvun matkan 2. osiossa, menemme vielä syvemmälle kehoon ja mieleen, lähdemme hakemaan omia rajoja, teemme itsemyötätuntoharjoituksia, ohjelmoimme hermostoamme pienillä vagus hermostoa rauhoittavilla harjoitteilla 3. osion traumaneurovalmennusta varten.
Tämä osio pitää olla käytynä, jotta voi osallistua 3. koulutussisältöön, jossa purkaamme alitajuisia traumamalleja ja haemme turvan tunnetta kehoon.

2. osa aukeaa n. 2kk päästä 1 kurssin ostaneille, jotta ehdimme sisäistää harjoitteet.

Jos haluat osallistua pelkästään 2/3 kursseihin, niiden alkamisesta ilmoitan myöhemmin. Varauslistalle voi jo ilmoittautua.

Tervetuloa voimaantumaan !
"traumaneurokoulutus # traumamallit

17/09/2025

Kasvun matkan 1 osa Verso starttaa loka/marraskuun vaihteessa, kun sopiva porukka on koossa.
Tässä osiossa luomme perustan hyvinvoinnille, seuraavassa kahdessa sukellamme syvemmälle kehomieli yhteyteen ja alamme purkaa ylisukupolvisia traumamalleja.

Nämä kolme koulutusta olisi hyvä käydä yhdessä, ihminen on kokonaisuus, jossa kaikki palikat täydentävät toisiaan fyysinen keho ja mieli.

Tämä on matka, joka tulee muuttamaan sen miten koet itsesi ja muut ympärillä, ihmissuhteet alkavat paranemaan. Enää ei tarvitse muuttaa muita kuin itsensä, maailma ja ihmiset ympärillä muuttuu, kun sinä muutut. Tule mukaan. Lue lisää,www.naisenvoima.fi 3uusinäkökulma

14/09/2025

Voidakseen kasvaa ja voida hyvin, ihminen tarvitsee ensin hyvän perustan, vahvat juuret. Tämä perusta lähtee hyvinvoinnin peruspilareista,syvästä unesta, ravinnosta, itsemyötätunnosta, omista rajoista,
Kun juuret (perusta ) on vahva, lähdemme seuraavissa koulutuksissa muokkaamaan alitajuntaa ja muodostamaan uusia hermoratoja, hermostomme on neuroblastinen eli koko ajan muuttuva. Tuomme varjot näkyville, kohtaamme ne ja alitajunta saa vapautua taakoista.
Olo ja energia alkaa keventyä ja hyviä asioita alkaa tapahtua meille kuin itsestään. Jos kiinnostuit lue lisää www.naisenvoima.fi tai laita kysymyksiä tulemaan olive.terhi@gmail.com

12/09/2025

NAISET
Meitä on alistettu ja pienennetty vuosituhansien ajan, meidän voimamme on viety ja meidät on saatu uskomaan olevamme vähempiarvoisia.
Emme ole uskaltaneet näkyä ja kuulua, muut ovat määrittäneet miten saamme pukeutua, ettemme vaan ole liian tyrkkyjä tai seksuaalisia.
Maailmalla naisten alistaminen jatkuu edelleen monissa maissa, pakotetaan käyttämään burghaa ( Kuinka moni mies suostuisi vetämään lakanan päälleen, ettei ketään nainen vaan kiinnostu???), ei saa koulutusta yms. Uskonnot määrittävät vapauden.
Onneksi Suomessa on sentään toisin, täällä on ainakin näennäinen vapaus. Vieläkin on vaan liikaa alistamista/ pienentämistä/väkivaltaa. Voimakkaan maskuliinin pitäisi ylistää ja kunnioittaa naista. Nainen on elämän tuoja ja mies sen tuki ja voimakas turva.
Toisaalta myös naiset ovat omaksuneet maskuliinisen mallin, on täytynyt selviytyä sukupolvesta toiseen. Olisiko nyt aika katkaista ylisukupolviset traumallit...

10/09/2025

Se miten koet ja näet itsesi heijastuu kaikkeen elämässäsi : Ihmissuhteisiin, itsensä arvostamiseen ja kunnioittamiseen, rajojen pitämiseen ( ylitsesi ei enää kävellä), taloudelliseen tilanteeseen, töihin .... Siis ihan kaikkeen.
Ja voi, kun se olisikin, vaan niin helppoa muuttaa oma negatiivinen minäkuva positiiviseksi, siinä ei auta pelkät positiiviset affirmaatiot, Olen ihana ja osaan, jos keho viestittää muuta.
Traumaneuro menetelmässä lähdemmekin kaivautumaan syvemmälle alitajuisiin uskomuksiin ja käytösmalleihin, kun ne lähtee muovautumaan, kaikki muutos on mahdollista. Ihan kaikilla elämänalueilla..... #

07/09/2025

Kasvun matkan ensimmäinen osa aukeaa lokakuussa, varaa paikkasi ❤️http://xn--listiedot-x2a.www.naisenvoima.fi/
olla minä

31/08/2025

Millainen olisi sinun hyvä vapaapäiväsi , sellainen päivä, joka saa hymyn huulille, kun sitä muistelee ?
Onko vapaapäiväsi vapaa suorittamisesta? Lepoa, nautintoa, hyvää ruokaa, mitä tahansa, joka tuo sinulle hyvän fiiliksen.
Joskus kalenteriin täytyy vaan raivata tilaa kivoille asioille ja jättää ne "pakolliset" vähemmälle.
Kodin ei tarvitse aina kiiltää, välillä voi syödä ulkona, ei tarvi aina olla muita varten ja viihdyttää muita.
Muista, että sinä ja oma jaksamisesi ovat tärkeitä. Kun annat itsellesi aikaa, sinusta virtaa parempaa energiaa myös muille jaettavaksi 🥰
̈mästä ̈rkeä

31/08/2025

Millainen olisi vapaapäivä, jota muistellessa tulisi hymy huulille ? Monesti buukaamme kalenterin täyteen ohjelmaa myös vapaalla. Mitä jos aamulla heräillessä päättäisit vasta mitä tekisit, kuulostelisit kehon oloa kaipaako se lepoa vai aktiviteetteja.
Miltä tuntuisi olla vaikka koko päivä yöppärissä ja lukea hyvää kirjaa tai lepäillä rannalla aaltoja kuunnellen.
Mitä , jos hekeksi unohtaisit siivoamisen, ruuanlaiton, muiden viihdyttämisen ja olisit ihan vaan itseä varten.
Mene ulos syömään, laita ovi perässä kiinni, niin pölypallot ei häiritse.
Vällillä saa ja täytyy relata, keho, mieli ja ennenkaikkea läheiset kiittää, kun välität parempaa energiaa.

29/08/2025

Kuulostaako tutulta? Ensin odotat vapaata, kuin kuuta nousevaa ja kun se koittaa, olet buukannut päiväsi, niin täyteen ohjelmaa, että illalla kaadut väsyneenä sänkyyn.
Miksi on niin vaikeaa päästä irti suorittamisesta ? Lapselle aamupalaa, koiralenkki, pikatreenit, lounasta perheelle, koiralenkki, päivällistä perheelle, siivoamista ja tunne siitä, että omaa firmaakin pitäisi saada edistettyä.
Onko kivaa ? No, voin sanoa, että ei ole !!! Sitä helpolla unohtaa jopa hyvinvointivalmentajana välillä itsensä ja suorittaa päivänsä menemään.
Miten arkea voisi helpottaa ?
Kommentoi tähän , tuttua, jos tämä koskettaa. Kaikki kommentoineet saavat ilmaisen työkirjan arkea helpottamaan.

24/08/2025

Tiesitkö, että energian laki on vetovoimanlaki. Sitä mitä muille annat, sitä myös saat.
Se toimii molempiin suuntiin, jos itse loistat valoa ja iloa, se palaa aina takaisin, jos ei heti , niin jossain kohtaa.
Samoin kiukku, ärtyisyys, viha aiheuttaa saman reaktion toisessa.
Koita kääntää huulesi hymyyn vaikka väkisin, silloin toisenkin on vaikeampi purkaa tunnetilojaan sinuun...
Ollaan ihmisiä toisillemme, myös palveluhenkilökunnalle tai puhelinmyyjille.....
# ̈fiilis

22/08/2025

Koira
Ihmisen paras kaveri, aina iloinen ja hyvällä päällä.

22/05/2025

Otapa kuppi kuumaa, istahda, hengitä syvään pari kertaa ja nauti hetkestä....

Osoite

MannerheiminKatu 18 A 3
Naantali
21100

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 17:00
Tiistai	09:00 - 17:00
Keskiviikko	09:00 - 17:00
Torstai	09:00 - 17:00
Perjantai	09:00 - 17:00

Puhelin

0500-520 292

Nettisivu

http://www.naisenvoima.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Naisenvoima :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.