Kultaranta Wellness

08/01/2026

Uusi ryhmäliikunta-ohjelma alkaa sunnuntaina 11.1. ✨
Pulse'nPump
Sunnuntaina 11.1.
klo 17.30-18.30
Energinen ja kovatehoinen, hyppyjä sisältävä yhdistelmä lihasvoima- ja sykeharjoittelua.

https://kultarantaresort.fi/wellness/kuntosali/

Ryhmäliikunnan aikataulu: Avoimille tunneille pääset osallistumaan lunastamalla 10/20 kerran ryhmäliikuntakortin vastaanotosta tai verkkokaupasta. Näet yllä olevasta kalenterista ryhmäliikunnan aikataulun. Huom! Kulku ryhmäliikuntatunneille tapahtuu alakerran ulko-oven kautta ja 10/20 kerra...

22/12/2025

Kevään uusi liikuntaviikko-ohjelma on täällä! 🌿💪 Varaa paikkasi ja merkitse suosikkitunnit kalenteriisi. 💛
Mukana:
Sunnuntai-extrat
👉🏼 Vaihtuvia treenejä viikoittain 11.1.-22.2. klo 17.30
Tunneille pääset osallistumaan vapaasti 10- tai 20-kerran ryhmäliikuntakortilla.
Suljetut ryhmät
👉🏼 Varaa paikkasi ilmoittautumalla mukaan.
Avoimet tunnit
👉🏼 Tunneille pääset osallistumaan vapaasti 10- tai 20-kerran ryhmäliikuntakortilla.........................
👋🏼 TUNNEILLE ILMOITTAUTUMINEN:
Ilmoittaudu mukaan, lähettämällä viestiä osoitteeseen:
✉️ ella.lehto@kultarantaresort.fi
Ilmoita: nimi ja tunti, jolle haluat osallistua
Maksu: Kultaranta Resortin vastaanottoon (e-passi, käteinen, korttimaksu jne.).........................
✨BODY'NBABY✨
Nostetaan omaan huomioonsa vielä meidän suosittu ja ihana Body'nBaby -tunti, joka täyttyy nopeasti. 👶🏻💛 Varaa siis paikkasi ajoissa!
Ryhmäliikuntakortin voit ostaa paikan päältä tai verkkokaupastamme:
https://shop.kultarantaresort.fi/shop

04/12/2025

Kultarannan rakastettu joulukalenteri on taas täällä – täynnä unohtumattomia elämyksiä! 🎁✨

Joulukalenterimme tarjoaa lahjoja, jotka koetaan, nautitaan ja muistetaan – anna tänä jouluna itsellesi tai läheisellesi lahjaksi elämys! ❤️

Kultarannan joulukalenterissa on 24 huolella valittua elämystä 🎁✨, jotka ne ovat ostettavissa verkkokaupassamme aina 26.12. saakka.

Kalenterista löydät rentouttavia hoitoja, hyvinvointipalveluita, kuntoilua, majoituselämyksiä, herkuttelua sekä golfiin ja vapaa-aikaan liittyviä etuja – vaihtoehtoja jokaiseen makuun ja jokaiseen lahjansaajaan.

AVAA JOULUKALENTERI:
https://shop.kultarantaresort.fi/shop

Poimi suosikkisi helposti verkkokaupasta.

Hyvää joulun odotusta! 🎄✨

24/11/2025

Hei kaikki 👉🏼 torstain 27.11. klo 18.05 TotalBodyn sporttaajat! Tunti korvataan tällä viikolla HIIT-tunnilla, jonka ohjaa Ella.
Nähdään HIIT'issä! 🔥
Torstaina 27.11.
Klo 18:05-19:00 (55 min)
HIIT
Kovatehoista intervalliharjoittelua, jossa tunnin treeni puristetaan enintään puoleen tuntiin. Treenin kokonaiskesto on noin 45min sisältäen huolellisen lämmittelyn, jäähdyttelyn ja venyttelyn.

24/10/2025

🌿 Shiatsu- ja BodyMind Energy Balancing -energiahoitoja toteuttava 👉🏼 Minna Lehtola esittelee tänään tuotteita Klubirakennuksen aulassa, eli nähdään Kultarannassa perjantaina 24.10. kello 14.00 alkaen.
🌿 WELLNESS-VIIKON TARJOUS 🌿
👉🏼 kaikki Shiatsu- ja BodyMind Energy Balancing -energiahoidot erikoishintaan. 👋🏼 Saatavilla vain Kultaranta Wellness viikolla 26.10.2025 asti.
Natural EnerQi
Syksy on täydellinen hetki pysähtyä ja huolehtia hyvinvoinnista.
Shiatsuhoito:
💚 60 min → 60 € (norm. 69 €)
💚 90 min → 80 € (norm. 89 €)
💚120 min → 110 € (norm. 119 €)
Energiahoito:
💚 75 min → 70 € (norm. 79 €)
💚 90 min → 80 € (norm. 89 €)
💚 120 min → 100 € (norm. 110 €)
Maksuvälineet: E-passi, Smartum, käteinen ja kortti
Lahjakortti on täydellinen lahja jouluksi, isänpäiväksi tai hemmotteluksi läheiselle.
OSTO JA LAHJAKORTIT 🛍️✨
Ostettavissa verkkokaupastamme 26.10.2025 asti.
https://shop.kultarantaresort.fi/shop
Minna Lehtola
Shiatsu – hieronnat ja energiahoidot
minna.lehtola12@gmail.com
p. 050 912 9069
Natural EnerQi – anna kehollesi ja mielellesi uusi tasapaino.

23/10/2025

Sunnuntai-extrat ! 💛💪🏼 Tänä sunnuntaina 26.10. Pulse’nPump ja Stretch’nFlex 🌼💛 Tervetuloa mukaan!
Viikko 43, su 26.10.2025
🔥 Pulse’nPump 👉🏼 klo 17.00 (60min)
🌼 Stretch’nFlex 👉🏼 klo 18.05 (45min)
Ohjaaja: Anna
Viikko 44, su 2.11.2025
🌼 Pilates 👉🏼 klo 17.00 (60min)
🔥 HIIT 👉🏼 klo 18.05 (n.45min)
Ohjaaja: Ella
TUNTIKUVAUKSET
Pulse’nPump
Energinen ja kovatehoinen, hyppyjä sisältävä yhdistelmä lihasvoima- ja sykeharjoittelua.
Stretch’nFlex
Dynaamista liikkuvuusharjoittelua lempeästi koko keholle. Harjoittelu vapauttaa jännitteitä ja notkeuttaa niveliä. Tunti sopii kaikille.
Pilates
Kiireetöntä liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelua omaa kehoa kuunnellen vaihtelevin välinein kuminauhasta oman kehon vastukseen. Tunti sopii kaikille.
HIIT
Kovatehoista intervalliharjoittelua, jossa tunnin treeni puristetaan enintään puoleen tuntiin. Treenin kokonaiskesto on noin 45min sisältäen huolellisen lämmittelyn, jäähdyttelyn ja venyttelyn.
https://kultarantaresort.fi/wellness/kuntosali/
Tunneille pääset osallistumaan lunastamalla 10/20 kerran ryhmäliikuntakortin vastaanotosta tai verkkokaupasta. Tervetuloa mukaan! 💛

21/10/2025

🌿 WELLNESS-VIIKKOLLA 🌿 Vapaa pääsy kuntosalille koko viikon ajan klubitalon aukioloaikoina!
👉🏼 Ma-La 8:00-18:00
👉🏼 Su 8:00-16:00
👋🏼 Kulku kuntosalille Caddiemasterin kautta.

21/10/2025

Kaikki Wellness-viikon tarjoukset on nyt ostettavissa paikan päältä ja verkkokaupastamme! ✨ Tarjoukset saatavilla vain tämän viikon ajan 20.–26.10. ! 💚🌿
Tutustu tarjouksiin:
https://shop.kultarantaresort.fi/shop
Viikon aikana sinulla on mahdollisuus tutustua wellness-palveluihimme edulliseen hintaan, sekä treenata kuntosalilla sekä ryhmäliikuntatunneilla veloituksetta! ✨

20/10/2025

🌿 WELLNESS-VIIKKO on täällä! 🌿 Ilmoittaudu Paras Päivä -retriittiin! 💚✨
Sunnuntaina 26.10. klo 13.00–17.00
Kultaranta Resortin Vanhassa Päärakennuksessa
Retriittipäivä 👉🏼 antaa sinulle omaa aikaa, jolloin voit levätä ja rentoutua lempeässä ohjauksessa. 🧘🏻☁️ Omat ajatuksesi rauhoittuvat ja alat palautumaan omaksi itseksesi. Yhdessä rentoutuminen luo turvaa ja voit kokea levon ja läsnäolemisen lämpimän tunteen – tulet vain omana itsenäsi ja otat vastaan hyvää oloa.
Ohjelmassa mm.:

💚 Yksinkertaisia joogaliikkeitä – tavoitteena rentoutuminen ja liikkuvuuden lisääntyminen
💚 Shindo-venyttelyä ja -rentoutusta
💚 Päivän päättää äänimaljarentoutus
Hinta: 89 € (norm. 97 €)
Kesto: 4 h (13.00–17.00)
Ryhmäkoko: 6–9
Ohjaaja: Jaana Nieminen, fysioterapeutti
jaana.nieminen@kultarantaresort.fi
045 676 9985
👉🏼 ILMOITTAUDU MUKAAN:
https://ilmoittaudu.kultarantaresort.fi/event/xa6OA

20/10/2025

Wellness viikolla kuullaan inspiroivia luentoja! ✨ Tänään, Maanantaina 20.10. klo 17.00 puhutaan 👉🏼 kroonisen kivun hoidosta ja torstaina 23.10. perehdytään golfarin fysiikkaan - kuinka oikeanlainen kuntosaliharjoittelu tukee pelimenestystä.
💛 Kroonisen kivun hoito
Fysioterapeutti Ella Lehto
📅 Maanantaina 20.10. klo 17.00 (1h)
Kultaranta Resortin klubitalon seminaarisali
💛 Golfarin fysiikka – Kuntosaliharjoittelu pelimenestyksen taustalla
Fysioterapeutti Kari Wahlström
📅 Torstaina 23.10. klo 18.00 (1h)
Kultaranta Resortin klubitalon seminaarisali
Tervetuloa inspiroitumaan!

20/10/2025

✨ Kultaranta Wellness-viikko 20.–26.10. on täällä! ✨
Anna kehollesi ja mielellesi ansaittu hetki huolenpitoa. Luvassa on inspiroivia luentoja, liikunnan iloa, hemmottelevia hoitoja ja upeita etuja – kaikki hyvinvointisi tueksi. 💛
Hyvinvointia koko viikon ajan! 💛✨
➡️ Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan!

https://kultarantaresort.fi/ajankohtaista/